আদর্শ স্তন কেমন? এই ব্যাখ্যা

আপনি কি জানেন আদর্শ স্তনের আকৃতি এবং আকার দেখতে কেমন? বড় স্তনযুক্ত ব্যক্তিরা কি অবশ্যই সুস্থ, নাকি তার বিপরীতে? প্রথমত, এটি জোর দেওয়া উচিত যে আদর্শ স্তনটি শরীরের অবস্থার উপর ভিত্তি করে পরিমাপ করা হয়, নির্দিষ্ট মান আকারের মানগুলির উপর ভিত্তি করে নয়। আপনি যদি আপনার স্তনের আকার নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং এই স্তনগুলি নিয়ে আপনার কোনও অভিযোগ না থাকে তবে আপনার আদর্শ স্তন বলা যেতে পারে। আদর্শ স্তনের আকার এবং আকৃতি সম্পর্কে তথ্য জানতে, আপনাকে স্তন সম্পর্কে নিম্নলিখিত চিকিৎসা ব্যাখ্যাগুলি শুনতে হবে।

প্রতিটি মহিলার স্তনের বৃদ্ধি আলাদা

একজন মহিলার বয়ঃসন্ধিকালে স্তনের বৃদ্ধি শুরু হয়। যাইহোক, কিছু কিশোরী মেয়ে আছে যারা বয়ঃসন্ধিকালের মধ্যে দিয়ে যায় যাতে তাদের স্তনও দ্রুত বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, অল্প সংখ্যক কিশোর-কিশোরী নয় যারা তাদের মধ্য-কৈশোরে বয়ঃসন্ধিকাল অতিক্রম করে যাতে স্তনের বৃদ্ধিও তাদের সমবয়সীদের তুলনায় ধীর হয়। এটি কেবল বয়ঃসন্ধির সময় নয় যা আপনার স্তনের আকার এবং আকারকে প্রভাবিত করে। অন্যান্য অবদানকারী কারণগুলি হল:

• জেনেটিক্স

  এটি সবচেয়ে বড় ফ্যাক্টর যা আপনার স্তনের আকৃতি এবং আকারকে প্রভাবিত করে।

• ওজন

  চর্বি স্তনের টিস্যু এবং ঘনত্বে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনার ওজন যত বড়, বক্ষের আকার তত বড়।

• খেলা

  যে ব্যায়ামগুলি বুকের পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে, যেমন উপরে তুলে ধরা এবং বেঞ্চ প্রেস, স্তনের টিস্যুর পিছনে পেশী তৈরি করতে পারে। এই ব্যায়ামের উদ্দেশ্য স্তন বড় করা নয়, বরং তাদের শক্ত করা যাতে আপনার মনে হয় আপনার আদর্শ স্তন আছে।

• বুকের দুধ খাওয়ানো এবং গর্ভাবস্থা

  গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন আপনার স্তন ফুলে যেতে পারে। এদিকে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, স্তন দুধে ভরে যাবে যাতে এটি বড় দেখায়।

অপ্রতিসম স্তন স্বাভাবিক

অসমমিত স্তন (বিভিন্ন আকার) এখনও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এখনও আদর্শ স্তন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এই অপ্রতিসম স্তন সাধারণত বয়ঃসন্ধির শুরুতে স্তন বৃদ্ধির সময়কালের শেষ অবধি ঘটে। আপনার যদি স্তনের পরিবর্তনের সাথে অসমমিত হওয়ার জন্য অন্যান্য অভিযোগ থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এই অসমমিত স্তনের আকৃতি আপনি ইচ্ছা করলে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমেও সংশোধন করা যেতে পারে।

মহিলাদের স্তন বিভিন্ন ধরনের

বয়ঃসন্ধিতে প্রবেশ করার পরে, এর আকার ছাড়াও, একজন মহিলার স্তনের আকার পরিবর্তন হবে। ফলস্বরূপ, মহিলাদের স্তন রয়েছে যা একে অপরের থেকে আলাদা। মহিলাদের স্তনের প্রকারের মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

• গোলাকার

  গোলাকার স্তনগুলিকে প্রায়শই আদর্শ স্তনের আকার হিসাবে উল্লেখ করা হয় কারণ তাদের স্তনের উপরে এবং নীচে প্রায় সমান পূর্ণতা সহ অভিন্ন চেহারা রয়েছে। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র এক ধরনের স্তন যা অন্যদের মতোই ভালো।

• বেল

  ঘণ্টা-আকৃতির স্তন সাধারণত বড় স্তনযুক্ত ব্যক্তিদের মালিকানাধীন। এই স্তনগুলি উপরের দিকে সরু এবং নীচে পূর্ণ থাকে।

• অশ্রু

  প্রথম নজরে, এই ধরনের স্তন ঘণ্টার আকৃতির স্তনের মতো, তবে টিয়ার-আকৃতির স্তনটি গোলাকার এবং উপরের তুলনায় নীচের দিকে সামান্য পূর্ণ।

• শঙ্কু

  নাম অনুসারে, এই স্তনটি একটি শঙ্কুর মতো আকৃতির এবং উপরেরটি স্তনবৃন্তের দিকে ঢালু যেটি বাইরের দিকে নির্দেশ করে। এই ফর্মটি সাধারণত ছোট স্তনযুক্ত ব্যক্তিদের মালিকানাধীন।

• নরম

  এই স্তনগুলি জিনগত কারণগুলির কারণে আঁটসাঁট দেখায় না, যেমন স্তনের টিস্যু আলগা বা পাতলা।

• পশ্চিম পূর্ব

  এই ধরণের স্তন উপরের এবং নীচে পূর্ণ দেখায় এবং স্তনের বোঁটা বিপরীত দিকে নির্দেশ করে, ওরফে শরীরের মধ্যরেখা থেকে দূরে।

• সাইড সেট

  পাশের স্তনের আকৃতি পূর্ব-পশ্চিম আকৃতির অনুরূপ, তবে ঢালু পাশের স্তনটি বুকের মাঝখান থেকে দূরে সরে যায় যাতে মনে হয় এটি আরও জায়গা ছেড়ে দেয়।

• বন্ধ সেট

  সাইড সেটের বিপরীতে, ক্লোজ সেট স্তনগুলির মধ্যে সামান্য বা কোন স্থান নেই।

[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

বক্ষ পরিমাপ কিভাবে?

আপনার আবক্ষ মূর্তি কীভাবে পরিমাপ করবেন তা জানা সঠিক ব্রা মাপ খুঁজে বের করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি অনুভব করেন যে আপনার কাছে আদর্শ বক্ষ রয়েছে। এখানে 3টি জিনিস আপনার পরিমাপ করা উচিত:

1. ব্রা চাবুক আকার

এটি কীভাবে পরিমাপ করা যায় তা নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি সহ:

• বগলের ঠিক নীচে বুকের চারপাশে মাপার টেপটি টানুন।
• শরীরে টেপ পরিমাপ বেঁধে দিন, কিন্তু বুক চেপে দেবেন না।
• আপনি একটি বিজোড় সংখ্যা পেতে একটি রাউন্ড না.

2. বুকের মাপ

আপনি আপনার বুকের সম্পূর্ণ (ফুঁটা) অংশের চারপাশে আলগাভাবে টেপ পরিমাপটি লুপ করে এটি পরিমাপ করতে পারেন।

3. কাপ আকার

ব্রা স্ট্র্যাপের দৈর্ঘ্য দ্বারা বুকের পরিধির আকার বিয়োগ করে পরিমাপ নিন। ধরুন আপনার বুকের আকার 51 ইঞ্চি এবং আপনার ব্রা স্ট্র্যাপের আকার 46 ইঞ্চি, তাহলে আপনার কাপের আকার 5 (DD)। অন্য কথায়, আপনাকে 46DD আকারের একটি ব্রা কেনার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনি যদি বাম স্তনে পিণ্ড সম্পর্কে আরও জানতে চান, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে।