বাজারে মহিলাদের মুখের ক্লিনজারের মতো পুরুষদের মুখের ক্লিনজার নেই। যাইহোক, তার মানে এই নয় যে মুখের যত্ন নেওয়া শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য একটি বিষয়। পুরুষদেরও তাদের ত্বকের ধরন অনুসারে পুরুষদের মুখের ক্লিনজার ব্যবহার করে সঠিকভাবে তাদের মুখ পরিষ্কার করতে হবে। সেরা পুরুষদের মুখের সাবান নির্বাচন করার জন্য টিপস কি? নিম্নলিখিত নিবন্ধে সম্পূর্ণ উত্তর দেখুন.
ত্বকের ধরন অনুসারে পুরুষদের মুখ পরিষ্কার করার সাবান কীভাবে চয়ন করবেন?
ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এবং কাজকর্মের পরে সকালে এবং রাতে উভয় ক্ষেত্রেই পুরুষদের এটি মিস করা উচিত নয়।
এখন , যাতে মুখ পরিষ্কারের ফলাফল সর্বাধিক করা যায়, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী পুরুষদের মুখের ক্লিনজার ব্যবহার করছেন। আপনার ত্বকের ধরণের জন্য কোন ফেসিয়াল ক্লিনজার সঠিক তা নিয়ে এখনও বিভ্রান্ত? ত্বকের ধরন অনুসারে পুরুষদের মুখের ক্লিনজার বেছে নেওয়ার জন্য এখানে টিপস রয়েছে।
1. সাধারণ মুখের ত্বক
স্বাভাবিক মুখের ত্বকের পুরুষরা বেশ ভাগ্যবান। কারণ, এই ধরনের ফেসিয়ালে ত্বকের সমস্যা হয় না। এর মানে, আপনি বলতে পারেন আপনার স্বাস্থ্যকর এবং পরিষ্কার ত্বক আছে। এছাড়াও, সাধারণ মুখের ত্বক সাধারণত সংবেদনশীল নয়, খুব শুষ্ক নয়, খুব তৈলাক্ত নয়, মুখের ছিদ্র প্রায় অদৃশ্য এবং ত্বক উজ্জ্বল দেখায়। আপনার ত্বকের জন্য কোন ধরনের পুরুষ ফেসিয়াল ক্লিনজার উপযুক্ত তা বেছে নিতে পারেন। এটা কি টাইপ প্রোডাক্ট
মুখ ধোয়া বা
মুখে ব্যবহারোপযোগী ফোম ? সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল পুরুষদের ফেসিয়াল ক্লিনজার এড়ানো যাতে রাসায়নিক থাকে, যেমন প্যারাবেনস এবং সার্ফ্যাক্ট্যান্ট।
2. তৈলাক্ত মুখের ত্বক
তৈলাক্ত মুখের ত্বক সাধারণত তেল গ্রন্থি থেকে অতিরিক্ত সিবাম উৎপাদনের কারণে হয়। আপনি এলাকায় অতিরিক্ত তেল গ্রন্থি উৎপাদনের মাধ্যমে তৈলাক্ত মুখের ত্বক চিনতে পারেন
টি-জোন (কপাল, নাক এবং চিবুক)। আপনি সেরা ধরণের পুরুষ মুখ পরিষ্কার করার সাবান বেছে নিতে পারেন
মুখে ব্যবহারোপযোগী ফোম (যা ফেনা সৃষ্টি করতে পারে)। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য পুরুষদের মুখের ক্লিনজারগুলি হালকা হতে থাকে এবং ত্বক থেকে প্রাকৃতিক তেল এবং আর্দ্রতা অপসারণ করতে পারে না।
3. শুষ্ক মুখের ত্বক
শুষ্ক মুখের ত্বকে সাধারণত ত্বকের বাইরের স্তরে সামান্য আর্দ্রতা থাকে। শুষ্ক মুখের ত্বকের ধরন ছিদ্র এবং মুখের ত্বকের রেখা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। শুধু তাই নয়, শুষ্ক ত্বক রুক্ষ, খসখসে, লাল এবং চুলকানি হতে থাকে। আপনার একটি ক্রিম টেক্সচার সহ পুরুষদের মুখের ক্লিনজার প্রয়োজন যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং পুষ্টি দিতে পারে, যেমন ল্যানোলিন, পেট্রোলিয়াম এবং খনিজ তেল। পুরুষদের ফেসিয়াল ক্লিনজার এড়িয়ে চলুন
ফেনা এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ধারণকারী পণ্য। কারণ, এই দুটি সক্রিয় উপাদান ত্বককে শুষ্ক ও খোসা ছাড়াতে পারে।
4. সমন্বয় চামড়া
কম্বিনেশন ফেসিয়াল স্কিন হল গাল সহ বিভিন্ন জায়গায় শুষ্ক বা স্বাভাবিক মুখের ত্বকের ধরনের সংমিশ্রণ। এদিকে মুখের অন্যান্য অংশ তৈলাক্ত হবে, বিশেষ করে মুখের টি এরিয়া। কম্বিনেশন ফেসিয়াল স্কিনে বড় ছিদ্র, ব্ল্যাকহেডস এবং মুখের তৈলাক্ত অংশে চকচকে দেখায়। নিশ্চিত করুন যে আপনি পুরুষদের মুখ পরিষ্কার করার সাবান বেছে নিয়েছেন যাতে অ্যালকোহল এবং সুগন্ধি নেই এবং লেবেলযুক্ত
hypoallergenic (সামান্য একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে)। আপনি ফেসিয়াল ক্লিনজিং সাবানও ব্যবহার করতে পারেন, যেমন মাইকেলার ওয়াটার, যার উপাদানগুলি ত্বকে হালকা এবং মৃদু হতে থাকে।
5. সংবেদনশীল মুখের ত্বক
সংবেদনশীল মুখের ত্বক হল একটি ত্বকের ধরন যা লালভাব, চুলকানি, শুষ্কতা এবং জ্বলন্ত সংবেদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সমাধান, পুরুষদের মুখ পরিষ্কার করার সাবান বেছে নিন যা ত্বকে হালকা হয়, সুগন্ধি থাকে না এবং অ্যালকোহল থাকে না। এইভাবে, আপনার ত্বক বিরক্ত হয় না এবং শুষ্ক হয় না। যাইহোক, সংবেদনশীল ত্বকের মালিকদের পুরুষদের মুখের ক্লিনজারগুলির বিষয়েও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে যাতে সুগন্ধি থাকে না। কারণ হল, পণ্যটি এখনও ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করার ঝুঁকিতে থাকতে পারে। লেবেলযুক্ত পুরুষদের মুখের ক্লিনজার ব্যবহার করাও গুরুত্বপূর্ণ
hypoallergenic এবং প্যারাবেন মুক্ত।
6. ব্রণ সহ মুখের ত্বক
আপনার যদি ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে তবে লেবেলযুক্ত পুরুষদের মুখের ক্লিনজার ব্যবহার করুন
নন-কমেডোজেনিক , যা মুখের ছিদ্র বন্ধ করতে পারে না। আপনি স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বিষয়বস্তু সন্ধান করতে হবে
চা গাছের তেল এটিতে যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে।
পুরুষরা মহিলাদের মুখ ধোয়া ব্যবহার করতে পারেন?
যখন মুখ ধোয়ার কথা আসে, পুরুষরা সাধারণত এমন পণ্যগুলি বেছে নেয় যা তাদের কার্য অনুসারে সহজ এবং ব্যবহারিক। প্রকৃতপক্ষে, সম্ভবত কিছু পুরুষই মহিলাদের মুখের ক্লিনজার ব্যবহার করতে পছন্দ করেন না, যা পেতে সহজ। আসলে, এই পদক্ষেপটি সুপারিশ করা হয় না, আপনি জানেন। আসলে, মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের ত্বকের ধরন আলাদা। পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন (এন্ড্রোজেন) হরমোনের উদ্দীপনা পুরুষদের মুখের ত্বক মহিলাদের তুলনায় 25% পুরু করে। এটি পুরুষদের মুখের ত্বকের গঠনকে আরও শক্ত করে তোলে। পুরুষদের মুখের ত্বকের পার্থক্যও তেলের স্তর এবং উৎপাদন থেকে দেখা যায়। বয়ঃসন্ধির পর, পুরুষদের মধ্যে তেল (সেবাম) উৎপাদন মহিলাদের তুলনায় বেশি হয় কারণ এটি পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরন নিঃসরণের সাথে সম্পর্কিত। যে কারণে পুরুষদের ব্রণ বেশি সহজে হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। এছাড়াও, পুরুষদের মুখের ত্বকে আরও বেশি লোমকূপ এবং তেল গ্রন্থি থাকে। ফলস্বরূপ, পুরুষদের মুখের ত্বক মহিলাদের তুলনায় বেশি তৈলাক্ত হয়। তারপরে, বয়স নির্বিশেষে, মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের কোলাজেন ঘনত্বের সাথে মুখের ত্বক থাকে। কোলাজেন সামগ্রী ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত, তাই এটি বলা যেতে পারে যে মহিলাদের ত্বক পুরুষদের তুলনায় 15 বছর বেশি বয়সী হয়। অতএব, অ্যাডামের জন্য পুরুষদের জন্য একটি বিশেষ মুখ পরিষ্কার করার সাবান ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ যা মুখের ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত।
পুরুষদের জন্য সাবান কিভাবে ব্যবহার করবেন?
মূলত, পুরুষদের জন্য যেভাবে সাবান ব্যবহার করতে হয় তা মহিলাদের জন্য একই রকম। পুরুষদের জন্য কীভাবে সঠিকভাবে সাবান ব্যবহার করবেন তা এখানে।
1. প্রথমে আপনার হাত ধুয়ে নিন
পুরুষদের জন্য সাবান ব্যবহার করার আগে, আপনার প্রথমে আপনার হাত ধোয়া উচিত। নোংরা হাত জীবাণু ও ব্যাকটেরিয়ার উৎস। আপনি যদি প্রথমে আপনার হাত না ধুয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করেন তবে আপনি আপনার হাত থেকে জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া আপনার মুখে স্থানান্তর করতে পারেন। সুতরাং, আপনার মুখ ধোয়ার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত সাবান এবং চলমান জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া হয়েছে।
2. গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন
হাত ধোয়ার পর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এতে মুখের ছিদ্রগুলো খুলে যাবে যাতে ছিদ্রের ভেতরে আটকে থাকা ময়লা দূর করে পরিষ্কার করা যায়। অত্যধিক গরম জল ব্যবহার করবেন না কারণ এটি আপনার মুখ জ্বালাপোড়া করতে পারে।
3. মুখ পরিষ্কার করার সাবান ঢালা
পুরুষদের জন্য সাবান কীভাবে ব্যবহার করবেন তা হল প্যাকেজে উল্লিখিত যথাযথ পরিমাণে পরিষ্কার করার সাবান ঢালা। প্রস্তাবিত পরিমাণের চেয়ে কম বা বেশি মাত্রায় পুরুষদের মুখ ধোয়ার ব্যবহার প্রাপ্ত ফলাফলগুলি সর্বোত্তম নয়। এর পরে, এটি মুখের পৃষ্ঠ থেকে ঘাড় পর্যন্ত সমানভাবে মুছুন যাতে এই ত্বকের অংশে ময়লা এবং তেলের স্তূপ পুরোপুরি উঠতে পারে।
4. বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখ ম্যাসেজ
মুখে পুরুষদের জন্য সাবান কীভাবে ব্যবহার করবেন, কয়েক মিনিটের জন্য মুখের উপরের দিকে বৃত্তাকার গতিতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে ত্বকে আলতোভাবে ঘষার চেষ্টা করুন। এই ধাপটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার পাশাপাশি ত্বককে টানটান করতেও উপকারী। একটি সমীক্ষা অনুসারে, আপনার মুখ ধোয়ার সময় ফেসিয়াল ম্যাসাজও একদিনের কার্যকলাপের পরে মুখের পেশীগুলিকে শিথিল করতে পারে। তারপর, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
5. একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন
আপনি পুরুষদের জন্য সাবান ব্যবহার করা শেষ করার পরে, একটি পরিষ্কার এবং নরম তোয়ালে ব্যবহার করে আপনার মুখে যে জল এখনও আছে তা চাপুন। আপনার মুখ ভেজা ও শুকনো রেখে দিলে তা আসলে আপনার ত্বককে শুষ্ক করে তুলতে পারে।
SehatQ থেকে নোট
মুখের ত্বকের ধরন অনুসারে সেরা পুরুষদের মুখ পরিষ্কার করার সাবান বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে অসতর্ক হওয়া উচিত নয়। আপনি যদি সঠিক মুখ ধোয়ার সন্ধান পেয়ে থাকেন তবে উপরে উল্লিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসারে পুরুষদের জন্য সাবান ব্যবহারের পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন। আপনাকে প্রায়শই আপনার মুখ পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ঘুম থেকে ওঠার পরে এবং রাতে বিশ্রাম নেওয়ার আগে, আপনার মুখ দিনে 2 বার ধুয়ে ফেলুন। এছাড়াও, খেলাধুলার মতো ঘাম হয় এমন ক্রিয়াকলাপ করার পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি সঠিক পুরুষদের ফেসিয়াল ক্লিনজার নির্ধারণ করা কঠিন বা বিভ্রান্ত বোধ করেন তবে আপনি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ পুরুষদের ফেসিয়াল ক্লিনজার সুপারিশ করবেন যা আপনার ত্বকের জন্য সঠিক। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] আপনিও করতে পারেন
একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন পুরুষদের মুখ পরিষ্কার করার সাবান সম্পর্কে আরও জানতে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
