স্কিন পিগমেন্ট ডিসঅর্ডার থাকলে কখনো কখনো আত্মবিশ্বাস কমে যেতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না কারণ কিছু নির্দিষ্ট ত্বকের চিকিত্সার মাধ্যমে আপনার শরীরের রঙ একই হতে পারে। ত্বকের চিকিত্সা করার আগে, আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে যে আপনি কী ধরণের ত্বকের রঙ্গক ব্যাধিতে ভুগছেন। যাদের পিগমেন্ট কম থাকে তাদের হাইপোপিগমেন্ট বলা হয়, যেখানে অতিরিক্ত ত্বকের পিগমেন্ট আছে তাদের হাইপারপিগমেন্ট বলা হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কীভাবে ত্বকের রঙ্গক ব্যাধির ধরন খুঁজে বের করবেন
ব্যাপকভাবে বলতে গেলে, হাইপোপিগমেন্টেশন সাদা দাগের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই প্যাচগুলি সারা শরীরে বা নির্দিষ্ট এলাকায় দেখা দিতে পারে। এদিকে, হাইপারপিগমেন্টেশনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, যে প্যাচগুলি উপস্থিত হয় তা আসলে আশেপাশের ত্বকের অংশের চেয়ে গাঢ় রঙের হয়। অতিরিক্ত রঙ্গক উৎপাদনের কারণে এই অবস্থার উদ্ভব হয়। আপনি যদি আপনার ত্বকের অবস্থা সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। একটি নির্ণয় করতে, ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলি পরীক্ষা করবেন এবং ত্বকের রোগের আপনার পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। জেনেটিক কারণের প্রভাব আছে কি না তা খুঁজে বের করার জন্য এই ধাপটি প্রাথমিক পর্যায়। চিকিত্সক একটি বায়োপসিও করতে পারেন বা ত্বকের বিবর্ণ জায়গায় টিস্যুর নমুনা নিতে পারেন। এই পদ্ধতিটি করা হয় বিশেষ করে যদি আপনি হাইপোপিগমেন্টেশনে ভুগছেন বলে সন্দেহ করা হয়, যেমন টিনিয়া ভার্সিকলার,
লাইকেন স্ক্লেরোসাস, এবং
পিটিরিয়াসিস আলবা.
হাইপোপিগমেন্টেশন কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
হাইপোপিগমেন্টেশন জিনগত এবং আনুষঙ্গিক উভয় কারণেই হতে পারে (যেমন, সাধারণ ক্ষত বা পোড়া)। হাইপোপিগমেন্টেশন যদি দ্বিতীয় কারণে ঘটে তবে আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন নেই। কারণ হল, রঙ্গকটি ত্বকে পুনরায় উত্পাদিত হবে, তাই সময়ের সাথে সাথে ত্বকের রঙ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। যাইহোক, আপনি যদি ত্বকের রঙ পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে চান তবে আপনার ডাক্তার নির্দিষ্ট চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন। ডার্মাব্রেশন পদ্ধতি থেকে শুরু করে,
পিলিং, লেজার থেরাপি, অথবা একটি জেল ব্যবহার করে
হাইড্রোকুইনোন. বংশগত কারণে বা অটোইমিউন রোগ যেমন ভিটিলিগোর কারণে পিগমেন্টের ঘাটতির জন্যও উপরের পদ্ধতিগুলি সুপারিশ করা যেতে পারে। এই চিকিত্সা শরীরের উপর ডোরাকাটা চামড়া ছদ্মবেশ সাহায্য করবে. যাইহোক, চিকিত্সার প্রভাবগুলি সাধারণত শুধুমাত্র অস্থায়ী হয় এবং আপনার ত্বকে পরে আবার রক্তপাত হতে পারে। জেনেটিক মিউটেশনের কারণে হাইপোপিগমেন্টেশনের আরেকটি ক্ষেত্রে, যেমন অ্যালবিনিজম আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে। এই অবস্থা নিরাময় করা যাবে না। ত্বকের ক্যান্সার সহ জটিলতা এড়াতে অ্যালবিনিজমের সাথে আপনি কী করতে পারেন এবং কী করতে পারবেন না সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
কিভাবে হাইপারপিগমেন্টেশন চিকিত্সা?
অ্যাডিসনের রোগ এবং হেমোক্রোমাটোসিসের ফল ব্যতীত, অতিরিক্ত ত্বকের রঙ্গক সাধারণত বাহ্যিক কারণের কারণে ঘটে। ক্ষত, ব্রণ, এবং সূর্যের এক্সপোজার থেকে শুরু করে। আপনি যদি এই বাহ্যিক কারণগুলির কারণে হাইপারপিগমেন্টেশন অনুভব করেন তবে আপনি নিম্নলিখিত সিরিজের চিকিত্সার মাধ্যমে এটির চিকিত্সা করতে পারেন:
- মলম প্রয়োগ করা, বিশেষ করে ধারণ করা azelaic অ্যাসিড, কর্টিকোস্টেরয়েড, হাইড্রোকুইনোন, কোজিক অ্যাসিড, retinoids (tretinon), এবং ভিটামিন C. এই উপাদানগুলি আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে তুলতে পারে।
- লেজার থেরাপি, লাইট থেরাপির মতো প্রসাধনী প্রক্রিয়া চলছে, পিলিং, এবং মাইক্রোডার্মাব্রেশন। যাইহোক, আপনার প্রথমে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত কারণ এই প্রতিটি চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
- প্রাকৃতিক চিকিৎসা করুন। এছাড়াও আপনি ত্বক উজ্জ্বল করতে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পারেন, যেমন অ্যালোভেরা, লিকোরিস, সেইসাথে সবুজ চা। তবে প্রথমে নিশ্চিত করুন যে উপাদানগুলি আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত, যাতে এটির খারাপ প্রভাব না পড়ে।
অতিরিক্ত ত্বকের পিগমেন্ট ওরফে হাইপারপিগমেন্টেশনের কিছু শর্তও প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এই অবস্থাটিও চাওয়া যেতে পারে যাতে অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার এড়ানো এবং হাইপারপিগমেন্টযুক্ত ত্বকে ঘষা না দিয়ে এটি আরও খারাপ না হয়। আপনার যদি এমন একটি পেশা থাকে যার জন্য আপনাকে বাইরে বেশি সময় কাটাতে হয়, তাহলে 30 বা তার বেশি এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এই পদক্ষেপটি আপনাকে কালো দাগ (যা হাইপারপিগমেন্টেশনের একটি রূপ) পেতে বাধা দেবে এবং দাগগুলিকে আরও খারাপ হতে বাধা দেবে। এদিকে, সংক্রমণ এড়াতে, কালো দাগ, দাগ বা পিম্পল ঘষবেন না। কারণ এই কার্যকলাপ হাইপারপিগমেন্টেশনের কারণ হতে পারে বা এর তীব্রতা বাড়াতে পারে। ত্বকের পিগমেন্টের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চেষ্টা করা ভুল নয়। তবে দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনাকে প্রথমে কারণটি খুঁজে বের করতে হবে। লক্ষ্যযুক্ত এবং কার্যকর চিকিত্সা পেতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার প্রচেষ্টা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে দেবেন না, ঠিক আছে?
