আপনি অবশ্যই প্রায়ই দাগের উপস্থিতি খুঁজে পান, ওরফে চোখের স্রাব, বিশেষ করে সকালে। চোখের স্রাব বা স্রাব হওয়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। যাইহোক, ক্রমাগত চোখ ফেটে যাওয়াও স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
অন্ধকার চোখের চেহারা কারণ
সকালে ঘুম থেকে উঠার সময়টি হল যখন আপনি প্রায়শই আপনার চোখের ভিতরের কোণে একটি দাগ বা ময়লা খুঁজে পান। চোখের নিঃসরণ বা স্রাব তেল, শ্লেষ্মা (মিউকোসা), অশ্রু এবং মৃত ত্বকের কোষ বা চোখ দ্বারা নিঃসৃত ময়লার মিশ্রণ থেকে তৈরি হয়। সাধারণত, চোখ শুষ্ক চোখ প্রতিরোধ করতে তেল, শ্লেষ্মা এবং অশ্রু তৈরি করতে থাকবে। আপনি যখন জেগে থাকবেন তখন আপনার শরীর জ্বলজ্বল করার প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আপনার চোখকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করবে। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকে, আইমি হ্যাবার, একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে আমরা যখন ঘুমিয়ে পড়ি, তখন আমরা চোখ পিটপিট করি না। তবে, চোখ এখনও তেল এবং অশ্রু উত্পাদন করে। তারপর বাকি উৎপাদন চোখের কোণে জড়ো হয়, এবং আমরা বেলেক হিসাবে জানি। আসলে, এই চোখের স্রাব আপনার জন্য আপনার চোখ খুলতেও অসুবিধা করে কারণ এটি সকালে শুকিয়ে যায়। যদিও স্রাব প্রায়ই সকালে দেখা যায়, তবে অন্যান্য সময়ে যেমন দিনে বা রাতে আপনার চোখের স্রাব হতে পারে। আপনার চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ এটি স্বাভাবিক। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
ফোলা চোখের কারণগুলির জন্য নজর রাখা দরকার
সংক্রমণের কারণে চোখের পাতা ফুলে গেলে ডার্ক সার্কেলের চেহারা খারাপ হতে পারে। যদিও চোখের স্রাব হওয়া স্বাভাবিক, এই অবস্থাটি আপনার চোখের স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। স্রাব সাধারণত খুব বেশি বের হয় না, সাদা রঙের হয় এবং শুকিয়ে না গেলে এটি একটি আঠালো, পাতলা টেক্সচার থাকে। চোখের স্রাব হলুদ বা সবুজ এবং একটি আঠালো টেক্সচার সংক্রমণ বা চোখের রোগের লক্ষণ হতে পারে। বিশেষ করে যদি সংখ্যা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়। বেলেকান চোখের কিছু কারণ যা আপনাকে সচেতন হতে হবে, তার মধ্যে রয়েছে:
1. কনজেক্টিভাইটিস
কনজাংটিভাইটিস হল চোখের কনজাংটিভা, যা চোখের পাতলা ঝিল্লির প্রদাহ। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল বা অ্যালার্জিজনিত সংক্রমণের কারণে এই অবস্থা ঘটতে পারে। কনজেক্টিভাইটিসের কারণে অবিরাম চোখ, স্রাব এবং লালভাব হতে পারে।
2. টিয়ার ডাক্টের ব্লকেজ
এই অবস্থা প্রায় 10% নবজাতকের মধ্যে ঘটে। অশ্রু নালীতে বাধার কারণে শিশুর চোখ থেকে অবিরত পানি পড়তে পারে এবং চোখের স্রাব শুকাতে শুরু করলে আঠালো অনুভব করতে পারে।
3. স্টাই
Stye (hordeolum) হল একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা চোখের পাতায় হয়। এই অবস্থার কারণে যেখানে আপনার চোখের দোররা গজায় সেখানে আপনার ব্রণ হয়। এই অবস্থা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি স্রাবের কারণ হতে পারে।
4. ব্লেফারাইটিস
স্টাইয়ের মতো, ব্লেফারাইটিসও এমন একটি অবস্থা যা চোখের পাতায় দেখা যায়, যেখানে চোখের পাপড়ি বেড়ে যায়। ব্লেফারাইটিস সাধারণত ছোট তেল গ্রন্থিগুলির বাধার কারণে ঘটে এবং চোখ লাল, জ্বালা এবং ঘা ঘটায়।
5. শুকনো চোখ
অশ্রু বা মেইবোমিয়ান (তেল) গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ করছে না এমন অপর্যাপ্ত উৎপাদনের কারণে চোখ শুষ্ক হতে পারে। শুষ্কতা ছাড়াও, উপসর্গগুলি জলযুক্ত চোখ হতে পারে যা অতিরিক্ত চোখের স্রাবের দিকে পরিচালিত করে।
6. কর্নিয়াল আলসার
অতি শুষ্ক চোখ বা সংক্রমণ কর্নিয়ার আলসার হতে পারে। যখন কর্নিয়া বিরক্ত হয় এবং সংক্রমিত হয়, তখন আপনার চোখ থেকে আরও বেশি চোখের স্রাব হবে।
7. এলার্জি
অ্যালার্জি যে চোখ আক্রমণ করে তাও ঘা হওয়ার কারণ হতে পারে। এর কারণ হল অ্যালার্জেন (অ্যালার্জি ট্রিগার) চোখের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে যা চোখের অতিরিক্ত স্রাবের দিকে পরিচালিত করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কিভাবে সঠিক উপায়ে চোখ পরিষ্কার করবেন
সঠিকভাবে চোখ পরিষ্কার করা চোখের স্রাব ছড়ানো সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। চোখের সংক্রমণের কারণে অতিরিক্ত চোখের স্রাব হতে পারে। চোখের সংক্রমণ নিজেই ধুলো বা ময়লা দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। যদি চোখের স্রাবের চেহারা দৃষ্টিতে হস্তক্ষেপ অনুভব করা হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যান। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার অবস্থার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা দিতে পারে। চিকিত্সা চলাকালীন, আপনি এখনও চোখের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে বাধ্য। এটি কেবল নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে না, আপনার চোখ সঠিকভাবে পরিষ্কার করাও ফোলা চোখ রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। হেলথ ডাইরেক্ট ওয়েবসাইট দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে, চোখ পরিষ্কার করার সঠিক উপায়, যথা:
- স্পর্শ করার আগে এবং চোখ পরিষ্কার করার আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন
- তুলা বা ব্যবহার করুন তুলো কুঁড়ি চোখ পরিষ্কার করতে ভিজে
- চোখের ভেতরের কোণ থেকে (নাকের কাছে) পরিষ্কার চোখের স্রাব তারপর বাইরের দিকে সংক্রমণ যাতে অন্য চোখে না ছড়ায়
- চোখের ময়লা মোছার জন্য তোয়ালে ধার করবেন না
- সংক্রমণের কারণে আপনার চোখ ব্যথা হলে কন্টাক্ট লেন্স পরা এড়িয়ে চলুন
- সংক্রমণের সময় চোখের এলাকায় প্রসাধনী ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন
- কয়েক মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ তোয়ালে প্রয়োগ করুন এবং শুকনো চোখের জন্য মুছুন যা আপনার চোখ খুলতে অসুবিধা করে
চোখের স্রাব, বিশেষ করে যখন আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠবেন, তখন এটি স্বাভাবিক এবং চিন্তার কিছু নেই। আপনি সন্দেহ করতে শুরু করতে পারেন যদি চোখের স্রাব সবুজ বা হলুদ, খুব আঠালো এবং প্রচুর পরিমাণে বেরিয়ে আসে। চোখের কোন সম্ভাব্য অবস্থা আছে কিনা তা খুঁজে বের করতে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। আপনি এটিও করতে পারেন
ডাক্তারের সাথে অনলাইন পরামর্শ আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন সে সম্পর্কে তথ্য জানতে SehatQ অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে।
ডাউনলোড করুন এখন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
সংক্রমণের কারণে চোখের পাতা ফুলে গেলে ডার্ক সার্কেলের চেহারা খারাপ হতে পারে। যদিও চোখের স্রাব হওয়া স্বাভাবিক, এই অবস্থাটি আপনার চোখের স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। স্রাব সাধারণত খুব বেশি বের হয় না, সাদা রঙের হয় এবং শুকিয়ে না গেলে এটি একটি আঠালো, পাতলা টেক্সচার থাকে। চোখের স্রাব হলুদ বা সবুজ এবং একটি আঠালো টেক্সচার সংক্রমণ বা চোখের রোগের লক্ষণ হতে পারে। বিশেষ করে যদি সংখ্যা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়। বেলেকান চোখের কিছু কারণ যা আপনাকে সচেতন হতে হবে, তার মধ্যে রয়েছে: 
সঠিকভাবে চোখ পরিষ্কার করা চোখের স্রাব ছড়ানো সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। চোখের সংক্রমণের কারণে অতিরিক্ত চোখের স্রাব হতে পারে। চোখের সংক্রমণ নিজেই ধুলো বা ময়লা দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। যদি চোখের স্রাবের চেহারা দৃষ্টিতে হস্তক্ষেপ অনুভব করা হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যান। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার অবস্থার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা দিতে পারে। চিকিত্সা চলাকালীন, আপনি এখনও চোখের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে বাধ্য। এটি কেবল নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে না, আপনার চোখ সঠিকভাবে পরিষ্কার করাও ফোলা চোখ রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। হেলথ ডাইরেক্ট ওয়েবসাইট দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে, চোখ পরিষ্কার করার সঠিক উপায়, যথা: 
