শক্ত স্তনের কারণ সবসময় ক্যান্সার হয় না

আপনি কি শক্ত স্তন অনুভব করছেন? স্বাভাবিক অবস্থার অধীনে, স্তন একটি নরম ধারাবাহিকতা থাকা উচিত এবং শক্ত নয়। যাইহোক, কিছু অবস্থার কারণে স্তন শক্ত হতে পারে বা ঘন হয়ে যেতে পারে। এই সমস্যা অস্থায়ী বা স্থায়ী হতে পারে। যদিও সবসময় বিপজ্জনক নয়, তবুও শক্ত স্তনগুলির জন্য সতর্ক হওয়া দরকার। কারণ স্তন নারীদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।

শক্ত স্তনের কারণ

মহিলাদের মধ্যে শক্ত স্তন হওয়ার সম্ভাব্য কারণগুলির একটি সংখ্যা এখানে রয়েছে:

1. মাসিকের আগে

মাসিকের ঠিক আগে, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা ওঠানামা করে। উভয় হরমোনই স্তনের নালী এবং গ্রন্থির আকার এবং সংখ্যা বৃদ্ধি করতে পারে। শুধু তাই নয়, এই দুটি হরমোনও স্তনকে বেশি তরল ধরে রাখতে সাহায্য করে। এই অবস্থার কারণে স্তন কিছুক্ষণের জন্য শক্ত এবং ভারী বোধ করতে পারে। আপনি স্তনে ব্যথা অনুভব করতে পারেন এবং এমনকি বগলে বিকিরণ করতে পারেন। মাসিক চক্রের সাথে যুক্ত এই পরিবর্তনগুলি সাধারণত উভয় স্তনকে প্রভাবিত করে।

2. গর্ভাবস্থা

ফোলা বা শক্ত স্তন গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। স্তনের আকারও স্বাভাবিকের চেয়ে বড় দেখাবে। এই অবস্থা গর্ভধারণের এক থেকে দুই সপ্তাহ পরে শুরু হয়। শরীরে গর্ভাবস্থার হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ফোলা দেখা দেয়। আপনার স্তনের পরিবর্তন ছাড়াও, অন্যান্য প্রাথমিক গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে আপনার মাসিক বন্ধ হওয়া, যোনি স্রাব এবং যোনি স্রাব প্রাতঃকালীন অসুস্থতা .

3. ব্যস্ততা

বুকের দুধ জমে শক্ত স্তন হতে পারে ব্যস্ততা এমন একটি অবস্থা যেখানে স্তন ফুলে যায় কারণ স্তনে অনেক বেশি দুধ জমে থাকে এবং তা বের হয় না। এই অবস্থার কারণে স্তন শক্ত, উষ্ণ, স্পন্দিত ব্যথা এবং লালচে হতে পারে। এছাড়াও, আপনার নিম্ন-গ্রেডের জ্বরও হতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম সপ্তাহে ফোলা বেশি দেখা যায়। যাইহোক, এই অবস্থা যে কোন সময় ঘটতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন না।

4. সংক্রমণ

স্তন সংক্রমণ বা ম্যাস্টাইটিস সাধারণত নার্সিং মায়েদের মধ্যে ঘটে। এই অবস্থাটি ঘটে যখন ব্যাকটেরিয়া দুধের নালীর মাধ্যমে স্তনের টিস্যুকে সংক্রমিত করে বা স্তনের বোঁটায় ঘা বা দুধের নালীতে বাধা সৃষ্টি করে। মাস্টাইটিসের কারণে স্তন ফুলে যেতে পারে, শক্ত, বেদনাদায়ক, লাল হয়ে যেতে পারে এবং স্তনে পিণ্ড দেখা দিতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, স্তনপ্রদাহ একটি ফোড়া বা পুঁজ জমা হতে পারে যা স্তনকে শক্ত করে তোলে। ম্যাস্টাইটিস ছাড়াও ছত্রাকের সংক্রমণও স্তনে আক্রমণ করতে পারে। এই অবস্থা স্তন কোমলতা দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে; আঁশযুক্ত, ফাটল এবং চুলকানি স্তনের বোঁটা।

5. টিউমার

Fibroadenoma mammae (FAM) হল স্তনের একটি সৌম্য টিউমার। এই টিউমারটির একটি ঘন সামঞ্জস্য রয়েছে এবং সময়ের সাথে সাথে এটি আকারে বৃদ্ধি পায় যাতে এটি স্তনকে শক্ত করে তুলতে পারে। FAM 14-35 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে বেশি সাধারণ, তবে যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে। এই অবস্থাটি কঠিন পিণ্ডের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সরানো সহজ, শক্ত বা রাবারি এবং ব্যথাহীন। আপনার এক বা উভয় স্তনে এক বা একাধিক FAM পিণ্ড থাকতে পারে।

6. ক্যান্সার

প্রাথমিকভাবে, বেশিরভাগ স্তন ক্যান্সার ব্যথাহীন। যাইহোক, আরও উন্নত পর্যায়ে রোগটি লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে যেমন:

• স্তনে একটি পিণ্ড যা দৃঢ় এবং ব্যথাহীন মনে হয়
• নিপল থেকে স্রাব বা রক্ত
• স্তনবৃন্তের চারপাশে অ্যারিওলা বা ত্বকের পরিবর্তন
• স্তন গরম বা চুলকানি অনুভব করে
• স্তনের চামড়া পুরু বা কমলার ত্বকের মতো টেক্সচার আছে।

আপনি যদি আপনার স্তনের অবস্থা নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে শক্ত স্তনের কারণ নির্ধারণ করতে ডাক্তারের কাছে যেতে দ্বিধা করবেন না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

শক্ত স্তনের জন্য ঘরোয়া চিকিৎসা

স্তনের যত্ন নেওয়া জরুরী। আপনি শক্ত স্তনের অভিযোগ দূর করার জন্য কিছু ঘরোয়া যত্নের ব্যবস্থাও নিতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:

• স্তনের উপর জোরে চাপ দেবেন না কারণ এটি স্তনকে বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে
• স্তনকে প্রশমিত ও নরম করতে সাহায্য করার জন্য একটি উষ্ণ সংকোচ রাখুন
• একটি আঁটসাঁট ব্রা ব্যবহার করবেন না কারণ এটি আপনার স্তনকে আঁটসাঁট করে এবং ব্যথা করতে পারে
• আপনার স্তন শক্ত এবং বেদনাদায়ক হলে ব্যথা উপশমকারী গ্রহণ করুন, যেমন অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন।
• স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য BSE করুন। আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে 7-10 দিন পর প্রতি মাসে নিয়মিত BSE করা যেতে পারে

শক্ত স্তন সম্পর্কে আরও আলোচনার জন্য, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .