সাইকেল শুধুমাত্র যাতায়াতের মাধ্যম হিসেবে ব্যবহৃত হয় না। সাইকেল চালানোও একটি বিকল্প খেলা যা শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর হতে পারে। অ্যারোবিক্সের মতোই, সাইকেল চালানো জীবনকে শারীরিক ও মানসিকভাবে স্বাস্থ্যকর করে তুলবে, পাশাপাশি পেশী, হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী এবং ফুসফুসকেও প্রশিক্ষিত করে তুলবে। নিয়মিত সাইকেল চালানোর মাধ্যমে আপনি স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, স্থূলতা এবং আর্থ্রাইটিসের মতো বিভিন্ন বিপজ্জনক রোগ থেকে রক্ষা পেতে পারেন। এছাড়া মানসিক রোগ যেমন স্ট্রেস এবং ডিপ্রেশন থেকেও দূরে থাকা যায়। সাইকেল কেনার এবং শুরু করার আগে, বাজারে উপলব্ধ খেলাধুলার জন্য সাইকেলের ধরনগুলি চিহ্নিত করা একটি ভাল ধারণা৷
খেলাধুলার জন্য সাইকেলের প্রকারভেদ
প্রতিটি ধরণের সাইকেলের ব্যবহার এবং ভূখণ্ড অনুসারে আলাদা আলাদা কাজ রয়েছে। এখানে খেলাধুলার জন্য বাইকের কয়েকটি পছন্দ রয়েছে।
1. মাউন্টেন বাইক
সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের সাইকেল হল একটি সাইকেল যা বিশেষভাবে রুক্ষ ভূখণ্ড ঢেকে রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। মাউন্টেন বাইক কর্দমাক্ত মাটিতে চড়ে যেতে পারে এবং বিভিন্ন বাধা অতিক্রম করতে সক্ষম। এই ধরনের বাইকে একটি মজবুত বাইকের ফ্রেম সহ ফ্ল্যাট হ্যান্ডেলবার রয়েছে। উপরন্তু, পর্বত বাইকে প্রায়ই সাসপেনশন থাকে যাতে রাইডারকে পাথুরে পাহাড়ি রাস্তা দিয়ে সাহায্য করা যায়। এই বাইকটি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা প্রায়ই বাধা পূর্ণ পথে ট্রেকিং করেন। এছাড়াও আপনি রাস্তা বা ট্রেইলে একটি মাউন্টেন বাইক ব্যবহার করতে পারেন।
2. সাইকেল হাইব্রিড এবং খেলাধুলার আরাম
সাইকেল
হাইব্রিড এবং
খেলাধুলার আরাম এক ধরনের সাইকেল যা আরামকে প্রাধান্য দেয়। উভয়ই একই আরাম বৈশিষ্ট্যগুলি ভাগ করে তবে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলির দ্বারা চাকার আকার অনুসারে পৃথক:
- সাইকেল হাইব্রিড সাইকেলের চাকা আছে যা বড়, কিন্তু সাইকেলের চেয়ে পাতলা ক্রীড়া আরাম।
- সাইকেল খেলাধুলার আরাম একটি ছোট আকারের একটি পর্বত সাইকেল মত চাকা আছে.
উভয় বাইকই মসৃণ মাটিতে বা পাকা রাস্তায় ব্যবহার করা যেতে পারে। আরাম বজায় রাখার জন্য, এই দুটি বাইক চালানোর সময় একটি খুব খাড়া অবস্থান রয়েছে।
3. রাস্তার বাইক
রোড বাইকগুলিকে তাদের পাতলা চাকা এবং হ্যান্ডেলবার দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে যেগুলি নীচে বা নীচে বাঁকানো হয়। এই ধরণের সাইকেল প্রায়শই রাস্তায় দেখা যায় কারণ এর গতি এবং দক্ষতা। এর পাতলা এবং বড় চাকা এই বাইকটিকে ন্যূনতম পরিশ্রমে চালাতে সাহায্য করে। যারা নিয়মিত রাস্তায় সাইকেল চালাতে চান তাদের জন্য স্ট্রিট বাইক হল সঠিক পছন্দ, বিশেষ করে দীর্ঘ দূরত্বের জন্য।
4. BMX বাইক
অ্যাক্রোবেটিক বাইকের ভক্তরা অবশ্যই বাইকের ধরন জানেন
সাইকেল মোটরসাইকেল ক্রস (BMX) এই. এর কারণ হল BMX একটি একক গতির সাইকেল এবং ছোট কর্দমাক্ত ট্রেইলে রেস করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, অনুরূপ
মোটরস্পোর্ট. এই বাইকগুলি সাধারণত খুব শক্তিশালী এবং টেকসই হয়। আপনি যারা সাইকেলে লাফ বা কৌশল করতে পছন্দ করেন তাদের জন্য এটি সেরা পছন্দ।
5. সাইক্লোক্রস বাইক
সাইক্লোক্রস সাইকেল হল এক ধরনের সাইকেল যার হ্যান্ডেলবারের আকৃতি নিচের দিকে বাঁকানো থাকে। যাতে এর অবস্থান স্যাডেলের চেয়ে কম হয়। এই বাইকটি কর্দমাক্ত মাটিতে প্রতিযোগিতার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেখানে ইতিমধ্যেই বিভিন্ন বিরতিতে বিভিন্ন বাধা রয়েছে।
6. ট্যান্ডেম সাইকেল
একটি টেন্ডেম সাইকেল হল একটি সাইকেল যা দুই ব্যক্তির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই বাইকটির বিভিন্ন মডেল এবং স্টাইল রয়েছে। এই সাইকেলটি ব্যবহার করার উদ্দেশ্য হল এটি একই সাথে দুইজন ব্যক্তি যাদের সাইকেল চালানোর ক্ষমতা আলাদা। টেন্ডেম বাইকটি প্রকারের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ভূখণ্ডে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে বিপজ্জনক বা উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ ট্র্যাকে ব্যবহারের জন্য নয়। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] সেরা স্পোর্ট বাইকটি বেছে নেওয়ার সময়, আপনি কিসের জন্য বাইকটি ব্যবহার করছেন এবং কোথায় ব্যবহার করবেন তা আগে থেকেই নির্ধারণ করা ভাল। এটা কি শুধু শহরের আশেপাশে নাকি বিশেষ ট্র্যাক সহ জায়গায়। আপনার বেছে নেওয়া বাইকটি আপনার প্রয়োজনীয় ফাংশনটি পূরণ করতে সক্ষম হওয়া উচিত। বাকিটা, আপনাকে যা বিবেচনা করতে হবে তা হল আরাম, স্থায়িত্ব এবং অবশ্যই আপনার পছন্দের বাইকের মডেল।
