জন্মগত ত্রুটির কারণগুলি বিভিন্ন কারণের কারণে ঘটে, যেমন জেনেটিক এবং ক্রোমোসোমাল কারণ, স্থূল মায়েদের সংক্রমণ, ওষুধ এবং রাসায়নিকের সংস্পর্শে। এছাড়াও, জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকির কারণগুলি হল মাতৃ রোগ, গর্ভাবস্থায় অপুষ্টি, সিগারেট, অ্যালকোহল এবং ধূমপানের অপব্যবহার। প্রতিটি গর্ভবতী মহিলাই চান যে তার ছোটটি ভালভাবে উন্নত অঙ্গ এবং মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সুস্থভাবে জন্মগ্রহণ করুক। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, নবজাতক জন্মগত ত্রুটি অনুভব করতে পারে যা তাদের চেহারা, অঙ্গের কার্যকারিতা, শারীরিক বিকাশ এবং মানসিক বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। আসল কারণ কি? এটা কি প্রতিরোধ করা যাবে?
খুঁত নিয়ে জন্ম নেওয়া শিশুদের স্বীকৃতি দেওয়া
WHO-এর মতে, জন্মগত ত্রুটি হল গর্ভে থাকা শরীরের গঠন ও কার্যকারিতার অস্বাভাবিকতা। অর্থাৎ শিশুর জন্মের আগেই এই শিশুর মধ্যে অস্বাভাবিকতা তৈরি হয়। গঠনগত ত্রুটি বলতে অঙ্গে অস্বাভাবিকতা দেখা দেয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশুর একটি ফাটল বা
ক্লাবফুট . এদিকে, কার্যকরী অক্ষমতা শরীরের সিস্টেমে একটি অস্বাভাবিকতা যাতে এটি স্বাভাবিকভাবে তার কার্য সম্পাদন করতে পারে না। এটি সাধারণত রোগীদের মধ্যে পাওয়া যায়
ডাউন সিন্ড্রোম .
জন্মগত ত্রুটির বিভিন্ন কারণ
নিম্নে জন্মগত ত্রুটির কিছু কারণ রয়েছে:
1. জেনেটিক কারণ
জন্মগত ত্রুটির কারণ জেনেটিক হতে পারে জন্মগত ত্রুটির একটি কারণ হল জেনেটিক কারণ। যে পিতামাতার অস্বাভাবিক জেনেটিক মেকআপ রয়েছে তারা তাদের সন্তানদের কাছে এটি প্রেরণের ঝুঁকিতে থাকতে পারে। এই জেনেটিক অস্বাভাবিকতা ঘটে যখন এক বা দুটি জিন মিউটেশনের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয় যাতে তারা সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। কিছু ক্ষেত্রে, অনুপস্থিত জিন বা জিনের উপাদানগুলিও শিশুদের জন্মগত ত্রুটিগুলিকে ট্রিগার করে। ডিমের নিষিক্তকরণের সময় এই জিনের ত্রুটি দেখা দিতে পারে তাই এটি প্রতিরোধ করা যায় না।
2. ক্রোমোজোমাল সমস্যা
পিতামাতার ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা জন্মগত ত্রুটির কারণ। ক্রোমোজোম হল কোষের ফিতা আকৃতির উপাদান যা জেনেটিক তথ্য বহন করে। ক্রোমোজোমের সমস্যা শিশুর বিকৃত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ক্ষেত্রে, একটি ক্রোমোজোম বা একটি ক্রোমোজোমের অংশ অনুপস্থিত হতে পারে এবং ত্রুটি নিয়ে একটি শিশুর জন্ম হতে পারে। এই ধরনের একটি জন্মগত ত্রুটির একটি উদাহরণ হল টার্নার সিন্ড্রোম, যেটি হল যখন একটি মেয়ে একটি X ক্রোমোজোম হারায়৷ এছাড়াও ক্রোমোজোমের আধিক্যের কারণে জন্মগত ত্রুটি রয়েছে, যেমন
ডাউন সিনড্রোম এবং ক্লাইনফেল্টার সিন্ড্রোম।
3. সংক্রমণ
মশা থেকে জিকা ভাইরাস জন্মগত ত্রুটির কারণ হতে পারে জেনেটিক্স এবং ক্রোমোসোমাল সমস্যার মতো "অভ্যন্তরীণ কারণগুলি" ছাড়াও, সংক্রমণের মতো বাহ্যিক কারণগুলিও শিশুদের ত্রুটির কারণ হিসাবে যুক্ত। গর্ভবতী মহিলারা যারা ভাইরাসের মতো রোগজীবাণু দ্বারা সংক্রামিত তাদের ভ্রূণের স্বাস্থ্যের বিঘ্ন ঘটার এবং প্রসবের সময় শিশুর মধ্যে ত্রুটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় জিকা ভাইরাস সংক্রমণ মাইক্রোসেফালি নামক জন্মগত ত্রুটির সাথে যুক্ত। এই জন্মগত ত্রুটিতে শিশুর মাথার খুলি এবং মস্তিষ্ক স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট হয়।গর্ভাবস্থায় জিকা ভাইরাস সংক্রমণ শিশুর মস্তিষ্কের গঠনগত ব্যাধির সাথেও যুক্ত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
4. নির্দিষ্ট ওষুধ এবং রাসায়নিকের এক্সপোজার
জন্মগত ত্রুটির কারণ হতে পারে থ্যালিডোমিন জাতীয় ওষুধ সেবন। আরেকটি বাহ্যিক কারণ যা জন্মগত ত্রুটি সৃষ্টি করে তা হল গর্ভাবস্থায় কিছু রাসায়নিক ও ওষুধের সংস্পর্শে আসা। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলারা যারা থ্যালিডোমাইড গ্রহণ করেন তাদের জন্মগত ত্রুটি হতে পারে এবং অর্ধ শতাব্দী আগে এই মামলাটি নিয়ে গণ্ডগোল হয়েছিল।
5. গর্ভবতী মহিলাদের স্থূলতা
জন্মগত ত্রুটি নিয়ে জন্ম নেওয়া শিশুর কারণ হল স্থূলত্বের মায়েদের।স্থূলতায় অতিরিক্ত ওজন জন্মগত ত্রুটির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এর কারণ হল জামা নেটওয়ার্ক জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে স্থূল মায়েরা বিকৃত শিশুর জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এই গবেষণাটি ব্যাখ্যা করে যে জন্ম নেওয়া শিশুদের মধ্যে ত্রুটির ধরনগুলির মধ্যে রয়েছে নিউরাল টিউবের অস্বাভাবিকতা, প্রাচীরের বিকৃতি যা দুটি নাসারন্ধ্র (সেপ্টাম) বিভক্ত করে, ঠোঁট ফাটা এবং তালুর বিকৃতি এবং কার্ডিওভাসকুলার ব্যাধি।
জন্মগত ত্রুটির জন্য ঝুঁকির কারণ
গর্ভবতী মহিলারা অ্যালকোহল পান করলে জন্মগত ত্রুটির কারণগুলি বৃদ্ধি পায় উপরের শিশুদের জন্মগত ত্রুটির কারণগুলি বোঝার পরে, শিশুদের জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি বাড়ায় এমন অবস্থা এবং কারণগুলি জানা আপনার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ৷ জন্মগত ত্রুটির জন্য কিছু ঝুঁকির কারণ হল:
- জন্মগত ত্রুটি বা জেনেটিক রোগের ইতিহাস সহ একটি পরিবার থেকে আসছে
- গর্ভবতী মহিলাদের ড্রাগ ব্যবহার, অ্যালকোহল সেবন বা ধূমপান
- 35 বছর বা তার বেশি বয়সে গর্ভাবস্থা
- গর্ভাবস্থায় অত্যাবশ্যক ভিটামিন যেমন ফোলেট বা ফলিক অ্যাসিডের অভাব সহ পর্যাপ্ত প্রসবপূর্ব যত্ন না পাওয়া
- মায়ের যৌন সংক্রমণ সহ ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিত্সা করা হয়নি
- গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা উচ্চ-ঝুঁকির ওষুধের ব্যবহার, যেমন আইসোট্রেটিনোইন এবং লিথিয়াম
- গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ভোগা কিছু রোগ, যেমন ডায়াবেটিস
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কীভাবে বিকৃত শিশুদের প্রতিরোধ করা যায়
উপরোক্ত জন্মগত ত্রুটির কিছু ঝুঁকির কারণ এবং কারণগুলি প্রতিরোধ করা যায় না। তবে জন্মগত ত্রুটি এড়াতে কিছু টিপস প্রয়োগ করা যেতে পারে। জন্মগত ত্রুটি সহ একটি শিশুর হওয়ার ঝুঁকি কীভাবে কমানো যায় তা এখানে রয়েছে:
1. জন্মপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ
জন্মগত ত্রুটি রোধ করতে ফলিক অ্যাসিড নিন। গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করার সময়, আপনাকে ফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন B9) সম্পূরক গ্রহণ করতে হবে। এই সম্পূরকটি তারপরে গর্ভাবস্থায় গ্রহণ করা অব্যাহত থাকে যাতে শিশুর ত্রুটি নিয়ে জন্ম নেওয়ার ঝুঁকি কম হয়। ফলিক অ্যাসিড নিজেই মেরুদণ্ড এবং মস্তিষ্কে জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি কমাতে পারে। ফলিক অ্যাসিডের পরিপূরক ছাড়াও, আপনাকে সাধারণত প্রসবপূর্ব ভিটামিন এবং মাল্টিভিটামিন দেওয়া হবে একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণ বজায় রাখার জন্য।
2. ক্ষতিকারক পদার্থের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন
ধূমপান বন্ধ করুন যাতে মায়েরা গর্ভবতী মহিলাদের জন্মগত ত্রুটির কারণগুলি এড়াতে পারে
উচিত জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি রোধ করতে অ্যালকোহল এবং ধূমপান সেবন এড়িয়ে চলা। অবৈধ ওষুধ, যা আসলে সব মানুষের জন্য নিষিদ্ধ, গর্ভবতী মহিলাদেরও এড়িয়ে চলা উচিত যাতে ছোট্টটি আপনার গর্ভে এবং জন্মের পরে সুস্থ থাকে।
3. ওষুধ ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন যাতে জন্মগত ত্রুটির কারণ এড়ানো যায়।ধূমপান এবং অ্যালকোহল ছাড়াও ওষুধের ব্যবহার অবশ্যই সতর্কতার সাথে করতে হবে এবং ডাক্তারের কাছ থেকে অনুমোদন নিতে হবে। সাধারণত সেবনের জন্য নিরাপদ ওষুধ গর্ভাবস্থায় গ্রহণ করলে জন্মগত ত্রুটি হতে পারে। সম্পূরক এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ সহ যে কোনও ওষুধ গ্রহণ করার আগে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করছেন তা নিশ্চিত করুন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
4. গর্ভাবস্থায় শরীরের আদর্শ ওজন নিশ্চিত করুন
কিভাবে একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখার মাধ্যমে জন্মগত ত্রুটির কারণ রোধ করা যায় যেমন উপরে বলা হয়েছে, অতিরিক্ত ওজন শিশুর ত্রুটি নিয়ে জন্ম নেওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। স্থূলতার কারণে জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি কমানোর সর্বোত্তম উপায় হল গর্ভাবস্থার প্রোগ্রাম করার আগে ওজন কমানো। ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য ব্যায়াম এবং ক্যালোরির ঘাটতি একত্রিত করুন।
5. চিকিৎসা শর্ত অতিক্রম করা ভোগা
গর্ভাবস্থায় রোগ নিয়ন্ত্রণ করুন যাতে জন্মগত ত্রুটির কারণ এড়ানো যায় কিছু কিছু রোগ শিশুর জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। এই কারণে, গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে যাওয়ার আগে, আপনাকে দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে আপনি নিজেকে পরীক্ষা করুন এবং ডায়াবেটিস সহ আপনি যে রোগ ও চিকিৎসার অবস্থাতে ভুগছেন তার চিকিৎসা করুন।
6. টিকাদান
নিয়মিত টিকা প্রদান করুন যাতে জন্মগত ত্রুটি সৃষ্টিকারী সংক্রমণ এড়ানো যায়। গর্ভাবস্থায় টিকা প্রদান সংক্রামক রোগের আকারে জন্মগত ত্রুটির কারণ প্রতিরোধ করতে পারে। ভ্যাকসিনের প্রভাব সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি পূর্বনির্ধারিত সময়সূচী অনুযায়ী নিয়মিতভাবে টিকা দিচ্ছেন।
7. শরীরের তাপমাত্রা খুব গরম প্রতিরোধ
জ্বর কাটিয়ে উঠুন যাতে জন্মগত ত্রুটির কারণ রোধ করা যায়।মায়ের শরীর অতিরিক্ত গরম হওয়া জন্মগত ত্রুটির কারণ হতে পারে। কারণ, গর্ভাবস্থায় গরম শরীরের তাপমাত্রা শিশুর নিউরাল টিউবের ত্রুটি বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনার জ্বর হলে অবিলম্বে যে রোগের কারণে জ্বর হয় তার চিকিৎসা করুন। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনি গরম জল দিয়ে গোসল করবেন না যাতে আপনার শরীরের তাপমাত্রা খুব বেশি না হয়।
8. নিয়মিত ডাক্তারের কাছে আপনার গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন
আপনি যদি নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করেন তাহলে জন্মগত ত্রুটির কারণ সনাক্ত করা যেতে পারে।গর্ভাবস্থায় আপনার নিজের এবং আপনার ভ্রূণের জন্য একটি মেডিকেল পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার গর্ভাবস্থা ঝুঁকিপূর্ণ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, আপনার ডাক্তার জন্মগত ত্রুটি সনাক্ত করতে অতিরিক্ত পরীক্ষা করতে পারেন। যদি জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি থাকে, তবে ডাক্তার ঝুঁকি কমানোর জন্য কৌশল তৈরি করতে পারেন, এমনকি শিশুর সুস্থ জন্ম নিশ্চিত করতে পারেন।
SehatQ থেকে নোট
জন্মগত ত্রুটির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জেনেটিক কারণ, ক্রোমোসোমাল সমস্যা, সংক্রমণ এবং রাসায়নিকের সংস্পর্শ। আপনার যদি এখনও জন্মগত ত্রুটির কারণ এবং ঝুঁকি কমানোর বিষয়ে প্রশ্ন থাকে, আপনি করতে পারেন
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে।
ডাউনলোড করুন শীঘ্রই SehatQ অ্যাপ্লিকেশন চালু হবে
অ্যাপস্টোর এবং প্লেস্টোর আপনার গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্য গাইড পেতে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
WHO-এর মতে, জন্মগত ত্রুটি হল গর্ভে থাকা শরীরের গঠন ও কার্যকারিতার অস্বাভাবিকতা। অর্থাৎ শিশুর জন্মের আগেই এই শিশুর মধ্যে অস্বাভাবিকতা তৈরি হয়। গঠনগত ত্রুটি বলতে অঙ্গে অস্বাভাবিকতা দেখা দেয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশুর একটি ফাটল বা ক্লাবফুট . এদিকে, কার্যকরী অক্ষমতা শরীরের সিস্টেমে একটি অস্বাভাবিকতা যাতে এটি স্বাভাবিকভাবে তার কার্য সম্পাদন করতে পারে না। এটি সাধারণত রোগীদের মধ্যে পাওয়া যায় ডাউন সিন্ড্রোম . 
জন্মগত ত্রুটির কারণ জেনেটিক হতে পারে জন্মগত ত্রুটির একটি কারণ হল জেনেটিক কারণ। যে পিতামাতার অস্বাভাবিক জেনেটিক মেকআপ রয়েছে তারা তাদের সন্তানদের কাছে এটি প্রেরণের ঝুঁকিতে থাকতে পারে। এই জেনেটিক অস্বাভাবিকতা ঘটে যখন এক বা দুটি জিন মিউটেশনের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয় যাতে তারা সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। কিছু ক্ষেত্রে, অনুপস্থিত জিন বা জিনের উপাদানগুলিও শিশুদের জন্মগত ত্রুটিগুলিকে ট্রিগার করে। ডিমের নিষিক্তকরণের সময় এই জিনের ত্রুটি দেখা দিতে পারে তাই এটি প্রতিরোধ করা যায় না। 
পিতামাতার ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা জন্মগত ত্রুটির কারণ। ক্রোমোজোম হল কোষের ফিতা আকৃতির উপাদান যা জেনেটিক তথ্য বহন করে। ক্রোমোজোমের সমস্যা শিশুর বিকৃত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ক্ষেত্রে, একটি ক্রোমোজোম বা একটি ক্রোমোজোমের অংশ অনুপস্থিত হতে পারে এবং ত্রুটি নিয়ে একটি শিশুর জন্ম হতে পারে। এই ধরনের একটি জন্মগত ত্রুটির একটি উদাহরণ হল টার্নার সিন্ড্রোম, যেটি হল যখন একটি মেয়ে একটি X ক্রোমোজোম হারায়৷ এছাড়াও ক্রোমোজোমের আধিক্যের কারণে জন্মগত ত্রুটি রয়েছে, যেমন ডাউন সিনড্রোম এবং ক্লাইনফেল্টার সিন্ড্রোম। 
মশা থেকে জিকা ভাইরাস জন্মগত ত্রুটির কারণ হতে পারে জেনেটিক্স এবং ক্রোমোসোমাল সমস্যার মতো "অভ্যন্তরীণ কারণগুলি" ছাড়াও, সংক্রমণের মতো বাহ্যিক কারণগুলিও শিশুদের ত্রুটির কারণ হিসাবে যুক্ত। গর্ভবতী মহিলারা যারা ভাইরাসের মতো রোগজীবাণু দ্বারা সংক্রামিত তাদের ভ্রূণের স্বাস্থ্যের বিঘ্ন ঘটার এবং প্রসবের সময় শিশুর মধ্যে ত্রুটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় জিকা ভাইরাস সংক্রমণ মাইক্রোসেফালি নামক জন্মগত ত্রুটির সাথে যুক্ত। এই জন্মগত ত্রুটিতে শিশুর মাথার খুলি এবং মস্তিষ্ক স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট হয়।গর্ভাবস্থায় জিকা ভাইরাস সংক্রমণ শিশুর মস্তিষ্কের গঠনগত ব্যাধির সাথেও যুক্ত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
জন্মগত ত্রুটির কারণ হতে পারে থ্যালিডোমিন জাতীয় ওষুধ সেবন। আরেকটি বাহ্যিক কারণ যা জন্মগত ত্রুটি সৃষ্টি করে তা হল গর্ভাবস্থায় কিছু রাসায়নিক ও ওষুধের সংস্পর্শে আসা। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলারা যারা থ্যালিডোমাইড গ্রহণ করেন তাদের জন্মগত ত্রুটি হতে পারে এবং অর্ধ শতাব্দী আগে এই মামলাটি নিয়ে গণ্ডগোল হয়েছিল। 
জন্মগত ত্রুটি নিয়ে জন্ম নেওয়া শিশুর কারণ হল স্থূলত্বের মায়েদের।স্থূলতায় অতিরিক্ত ওজন জন্মগত ত্রুটির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এর কারণ হল জামা নেটওয়ার্ক জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে স্থূল মায়েরা বিকৃত শিশুর জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এই গবেষণাটি ব্যাখ্যা করে যে জন্ম নেওয়া শিশুদের মধ্যে ত্রুটির ধরনগুলির মধ্যে রয়েছে নিউরাল টিউবের অস্বাভাবিকতা, প্রাচীরের বিকৃতি যা দুটি নাসারন্ধ্র (সেপ্টাম) বিভক্ত করে, ঠোঁট ফাটা এবং তালুর বিকৃতি এবং কার্ডিওভাসকুলার ব্যাধি। 
গর্ভবতী মহিলারা অ্যালকোহল পান করলে জন্মগত ত্রুটির কারণগুলি বৃদ্ধি পায় উপরের শিশুদের জন্মগত ত্রুটির কারণগুলি বোঝার পরে, শিশুদের জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি বাড়ায় এমন অবস্থা এবং কারণগুলি জানা আপনার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ৷ জন্মগত ত্রুটির জন্য কিছু ঝুঁকির কারণ হল: 
জন্মগত ত্রুটি রোধ করতে ফলিক অ্যাসিড নিন। গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করার সময়, আপনাকে ফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন B9) সম্পূরক গ্রহণ করতে হবে। এই সম্পূরকটি তারপরে গর্ভাবস্থায় গ্রহণ করা অব্যাহত থাকে যাতে শিশুর ত্রুটি নিয়ে জন্ম নেওয়ার ঝুঁকি কম হয়। ফলিক অ্যাসিড নিজেই মেরুদণ্ড এবং মস্তিষ্কে জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি কমাতে পারে। ফলিক অ্যাসিডের পরিপূরক ছাড়াও, আপনাকে সাধারণত প্রসবপূর্ব ভিটামিন এবং মাল্টিভিটামিন দেওয়া হবে একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণ বজায় রাখার জন্য। 
ধূমপান বন্ধ করুন যাতে মায়েরা গর্ভবতী মহিলাদের জন্মগত ত্রুটির কারণগুলি এড়াতে পারে উচিত জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি রোধ করতে অ্যালকোহল এবং ধূমপান সেবন এড়িয়ে চলা। অবৈধ ওষুধ, যা আসলে সব মানুষের জন্য নিষিদ্ধ, গর্ভবতী মহিলাদেরও এড়িয়ে চলা উচিত যাতে ছোট্টটি আপনার গর্ভে এবং জন্মের পরে সুস্থ থাকে। 
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন যাতে জন্মগত ত্রুটির কারণ এড়ানো যায়।ধূমপান এবং অ্যালকোহল ছাড়াও ওষুধের ব্যবহার অবশ্যই সতর্কতার সাথে করতে হবে এবং ডাক্তারের কাছ থেকে অনুমোদন নিতে হবে। সাধারণত সেবনের জন্য নিরাপদ ওষুধ গর্ভাবস্থায় গ্রহণ করলে জন্মগত ত্রুটি হতে পারে। সম্পূরক এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ সহ যে কোনও ওষুধ গ্রহণ করার আগে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করছেন তা নিশ্চিত করুন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
কিভাবে একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখার মাধ্যমে জন্মগত ত্রুটির কারণ রোধ করা যায় যেমন উপরে বলা হয়েছে, অতিরিক্ত ওজন শিশুর ত্রুটি নিয়ে জন্ম নেওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। স্থূলতার কারণে জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি কমানোর সর্বোত্তম উপায় হল গর্ভাবস্থার প্রোগ্রাম করার আগে ওজন কমানো। ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য ব্যায়াম এবং ক্যালোরির ঘাটতি একত্রিত করুন। 
গর্ভাবস্থায় রোগ নিয়ন্ত্রণ করুন যাতে জন্মগত ত্রুটির কারণ এড়ানো যায় কিছু কিছু রোগ শিশুর জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। এই কারণে, গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে যাওয়ার আগে, আপনাকে দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে আপনি নিজেকে পরীক্ষা করুন এবং ডায়াবেটিস সহ আপনি যে রোগ ও চিকিৎসার অবস্থাতে ভুগছেন তার চিকিৎসা করুন। 
নিয়মিত টিকা প্রদান করুন যাতে জন্মগত ত্রুটি সৃষ্টিকারী সংক্রমণ এড়ানো যায়। গর্ভাবস্থায় টিকা প্রদান সংক্রামক রোগের আকারে জন্মগত ত্রুটির কারণ প্রতিরোধ করতে পারে। ভ্যাকসিনের প্রভাব সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি পূর্বনির্ধারিত সময়সূচী অনুযায়ী নিয়মিতভাবে টিকা দিচ্ছেন। 
জ্বর কাটিয়ে উঠুন যাতে জন্মগত ত্রুটির কারণ রোধ করা যায়।মায়ের শরীর অতিরিক্ত গরম হওয়া জন্মগত ত্রুটির কারণ হতে পারে। কারণ, গর্ভাবস্থায় গরম শরীরের তাপমাত্রা শিশুর নিউরাল টিউবের ত্রুটি বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনার জ্বর হলে অবিলম্বে যে রোগের কারণে জ্বর হয় তার চিকিৎসা করুন। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনি গরম জল দিয়ে গোসল করবেন না যাতে আপনার শরীরের তাপমাত্রা খুব বেশি না হয়। 
আপনি যদি নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করেন তাহলে জন্মগত ত্রুটির কারণ সনাক্ত করা যেতে পারে।গর্ভাবস্থায় আপনার নিজের এবং আপনার ভ্রূণের জন্য একটি মেডিকেল পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার গর্ভাবস্থা ঝুঁকিপূর্ণ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, আপনার ডাক্তার জন্মগত ত্রুটি সনাক্ত করতে অতিরিক্ত পরীক্ষা করতে পারেন। যদি জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি থাকে, তবে ডাক্তার ঝুঁকি কমানোর জন্য কৌশল তৈরি করতে পারেন, এমনকি শিশুর সুস্থ জন্ম নিশ্চিত করতে পারেন। 
