PCOS, বা পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম, একটি চিকিৎসা অবস্থা যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে, যার ফলে অনিয়মিত মাসিক হয় এবং মহিলাদের গর্ভবতী হওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। অনিয়মিত মাসিক চক্র গর্ভাবস্থাকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে কারণ ডিম্বস্ফোটনের সময় (নিষিক্তকরণের জন্য ডিমের সর্বোত্তম উৎপাদন) অনির্দেশ্য। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে গর্ভবতী হওয়ার জন্য PCOS থাকা অসম্ভব।
কিভাবে PCOS মহিলাদের জন্য গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তোলে?
প্রসবকালীন বয়সের মহিলাদের প্রায় 6-15% PCOS-এর অভিজ্ঞতা লাভ করে। সাধারণভাবে, PCOS এর কারণে একজন মহিলার শরীরে অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা অনেক বেশি হয়ে যায়। এই হরমোনের ভারসাম্যহীনতা উর্বর সময় এবং ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যা শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হওয়ার জন্য সুস্থ ডিমের মুক্তি। অন্যদিকে, PCOS আছে এমন মহিলাদের ডিম্বাশয়ের (ডিম্বাশয়ের) আকার গড়ের চেয়ে বড় হতে থাকে। এই আকারের পার্থক্য কমবেশি অপরিণত ডিম ধারণকারী ছোট সিস্টের বৃদ্ধি দ্বারা প্রভাবিত হয়। অপরিণত ডিম্বাণু বের করে দেওয়া যায় না এবং নিষিক্ত হওয়ার জন্য জরায়ুতে নেমে আসে। উপরের দুটি কারণ ছাড়াও, PCOS মহিলাদের অতিরিক্ত ওজন বাড়ায়। PCOS সহ অন্তত 60% মহিলা স্থূল। শরীর কীভাবে হরমোন প্রক্রিয়া করে তা পরিবর্তন করে স্থূলতা মহিলাদের উর্বরতাকে প্রভাবিত করে। অতিরিক্ত চর্বি কোষ এন্ড্রোস্টেনডিওন নামে পরিচিত একটি পুরুষ হরমোনকে ইস্ট্রোন নামক মহিলা হরমোনে রূপান্তরিত করবে। ইস্ট্রোন মস্তিষ্কের সেই অংশের বিপাককে প্রভাবিত করে যা ডিম্বাশয় এবং টেস্টিকুলার ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে। এটি ডিম্বাশয়কে ডিম (ডিম্বস্ফোটন) নিঃসরণে বাধা দিতে পারে। আপনি যত কম ডিম্বস্ফোটন করবেন, সফল গর্ভধারণের সম্ভাবনা তত কম। কিন্তু আবার PCOS মানেই সন্তান ধারণের আশা শেষ হয়ে যাওয়া নয়। এটি শুধু তাই, এটি অতিরিক্ত প্রচেষ্টা নেয় যাতে আপনার গর্ভাবস্থা প্রোগ্রামটি একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা তৈরিতে সত্যিই সফল হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
PCOS সহ একজন মহিলার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কতটুকু?
PCOS মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি, তবে এটি চিকিত্সাযোগ্য। আপনার যদি PCOS থাকে, তাহলে আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞ হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন যাতে সেগুলিকে স্থিতিশীল করা যায় এবং প্রাকৃতিক গর্ভধারণের পরিকল্পনা করা যায়। আপনার অবস্থা কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার আপনাকে IVF বা IVF করার পরামর্শ দিতে পারেন। এই প্রোগ্রামের মাধ্যমে, PCOS আক্রান্তদের গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা 20 থেকে 40 শতাংশ। আপনি যদি এক বছরের বেশি প্রাকৃতিক প্রচেষ্টার পরেও সন্তান ধারণে সফল না হন তবে আরও পরীক্ষার মধ্য দিয়ে কোনো ক্ষতি নেই।
PCOS থাকাকালীন গর্ভাবস্থার জটিলতার ঝুঁকি
যে বাধাগুলি অতিক্রম করতে হবে তা আসলে সেখানে থামবে না। বিভিন্ন গবেষণা থেকে সংক্ষিপ্ত করে, PCOS-এ আক্রান্ত মহিলারা যারা সফলভাবে গর্ভধারণ করতে পারেন তাদের অন্যান্য মহিলাদের তুলনায় জটিলতার ঝুঁকি বেশি বলে জানা গেছে। উদাহরণস্বরূপ, PCOS সহ গর্ভবতী মহিলাদের PCOS ছাড়া গর্ভবতী মহিলাদের তুলনায় গর্ভপাতের সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি। এছাড়াও, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া থেকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি। এই জটিলতাগুলি অকাল প্রসব বা বড় শিশুর জন্ম দেওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় (ম্যাক্রোসোমিয়া)। অতএব, আপনাকে এখনও একটি সঠিক এবং নিরাপদ গর্ভাবস্থা প্রোগ্রাম নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা শুরু করার সর্বোত্তম সময় কখন, গর্ভাবস্থাকে কীভাবে সুস্থ রাখা যায়, এবং গর্ভে থাকাকালীন শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশের উপর নজরদারি করা যায় সে বিষয়েও ডাক্তাররা বিবেচনা করতে পারেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কিভাবে PCOS সহ মহিলাদের দ্রুত গর্ভবতী করা যায়
মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, PCOS থাকা মানে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বন্ধ করা নয়। যাইহোক, আপনার উর্বরতার উদ্ধৃতি দিয়ে, PCOS সহ বেশিরভাগ মহিলারা সাধারণত গর্ভবতী হতে বেশি সময় নেয়। ঠিক আছে, মাসিক চক্রকে স্বাভাবিক করার জন্য উর্বরতা-সহায়ক ওষুধ বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির মতো চিকিৎসা ছাড়াও, PCOS আক্রান্তদের দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার অন্যতম চাবিকাঠি হল শরীরের আদর্শ ওজন অর্জনের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তন করা। শুধু খাবারের অংশ নির্ধারণ এবং মেনু সাজান নয়। PCOS-এ আক্রান্ত মহিলাদের জন্য সঠিক স্বাস্থ্যকর জীবনধারার মধ্যে নিয়মিত ব্যায়ামও অন্তর্ভুক্ত থাকে যাতে স্বাভাবিকভাবে হরমোনের ভারসাম্য স্বাভাবিকভাবে ফিরে আসে৷ আপনার গর্ভাবস্থার প্রোগ্রামে সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়াতে কমপক্ষে 5-10% ওজন কমানো যথেষ্ট৷ PCOS গর্ভাবস্থাকে জটিলতার প্রবণ করে তুলতে পারে তা বিবেচনা করে, গর্ভবতী মা এবং শিশু সত্যিই সুস্থ আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে আপনার গর্ভাবস্থায় নিয়মিত আপনার গর্ভ পরীক্ষা করতে হবে। আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বা জীবনধারা কী হওয়া উচিত, সেইসাথে আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন কোনো ওষুধ।
