অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা আপনার শরীরের উপর বিভিন্ন প্রতিকূল প্রভাব আছে বলে পরিচিত। স্থূলতার একটি প্রভাব যা ব্যাপকভাবে পরিচিত নয় তা হল স্থূলতার কারণে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হতে পারে। ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা সাধারণত স্থূল রোগীদের পুরুষত্বহীনতা বলা হয় ওজন বৃদ্ধির কারণে শরীরের পরিবর্তনের কারণে ঘটে, যার মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং রক্তনালীর ব্যাধি রয়েছে। সুতরাং, স্থূলতা এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশন একে অপরের সাথে কীভাবে সম্পর্কিত? এখানে ব্যাখ্যা.
স্থূলতা এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মধ্যে লিঙ্ক
বেশ কয়েক বছর আগে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে স্থূলতা একজন ব্যক্তির যৌন স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। এই গবেষণা দ্বারা প্রকাশিত হয়
দ্য জার্নাল অফ সেক্সুয়াল মেডিসিন, 2001-2007 সালে 2,435 জন ইতালীয় পুরুষ রোগী যৌন কর্মহীনতার জন্য বহির্বিভাগের রোগীদের চিকিত্সার জন্য জড়িত। উত্তরদাতাদের 41.5% স্বাভাবিক ওজনের, 42.4% অতিরিক্ত ওজনের, 12.1% স্থূল, এবং 4% 52 বছর বয়সের সাথে গুরুতরভাবে স্থূল ছিলেন। . রোগীদের রক্ত পরীক্ষা এবং একটি পেনাইল ডপলার আল্ট্রাসাউন্ড তাদের লিঙ্গে রক্ত প্রবাহ পরিমাপ করতে হয়। রোগীরাও তাদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন অবস্থা সম্পর্কে সাক্ষাত্কার নিয়েছিলেন এবং একটি মানসিক স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী সম্পন্ন করেছেন। জিওভানি করোনা, ফ্লোরেন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের এমডি এবং সহকর্মীরা দেখেছেন যে স্থূলতার হার শরীরের টেস্টোস্টেরন হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত। ফলস্বরূপ, স্থূলতা যত তীব্র হবে, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা তত কম হবে। গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) সহ স্থূলতা-সম্পর্কিত অবস্থা স্থূলতা-সম্পর্কিত মানসিক স্বাস্থ্যের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য কারণ। অস্বাভাবিক পেনাইল রক্ত প্রবাহ উচ্চ রক্তচাপের সাথেও যুক্ত। পুরুষদের জন্য, যৌন ক্রিয়াকলাপের উপর স্থূলতার প্রভাব একটি শারীরিক সমস্যা বলে মনে হয়, আত্মসম্মান বা মানসিক নয়। মারিও ম্যাগি, এমডি, এবং সমীক্ষার সহ-লেখকরা পরামর্শ দেন যে স্থূলতা এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মধ্যে সংযোগ পুরুষদের জীবনধারা পছন্দ উন্নত করার জন্য একটি দরকারী অনুপ্রেরণা হতে পারে।
স্থূলতা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সৃষ্টি করে
বেশ কয়েকটি স্থূলতার কারণ রয়েছে যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
1. মনস্তাত্ত্বিক কারণ
অনেক স্থূল মানুষ তাদের শরীরের অবস্থা নিয়ে অস্বস্তি বোধ করে, তাই তারা নিকৃষ্ট বোধ করে। স্থূল ব্যক্তিরাও সমাজের চোখে বৈষম্য এবং খারাপ দৃষ্টিভঙ্গির সম্মুখীন হবে। এটি ভুক্তভোগীদের জন্য সামাজিক এবং মানসিক বাধা তৈরি করবে। এই সমস্যা যৌন কর্মক্ষমতা হ্রাস করা হবে.
2. ভাস্কুলার সিস্টেমের ব্যাধি উপস্থিতি
স্থূলতায় আক্রান্ত পুরুষদের লিঙ্গে রক্ত প্রবাহে বাধার সম্মুখীন হবে, যদিও তারা অত্যন্ত উদ্দীপিত। স্থূলতা লিঙ্গে রক্ত প্রবাহকে প্রভাবিত করে। চর্বি জমার কারণে রক্তনালীগুলো সংকুচিত হতে পারে, যার ফলে রক্ত চলাচল সহজভাবে করা কঠিন হয়ে পড়ে।
3. লিঙ্গের এন্ডোথেলিয়াম স্তরের ক্ষতি
এন্ডোথেলিয়াম হল কোষের একটি স্তর যা হৃৎপিণ্ড থেকে শরীরের ক্ষুদ্রতম টিস্যু পর্যন্ত রক্তনালীগুলিকে রক্ষা করে। যদি এই বিভাগে ব্যাঘাত সৃষ্টিকারী কারণগুলি থাকে তবে ভাস্কুলার সিস্টেম এবং ইরেক্টাইল ফাংশনের কর্মক্ষমতা হ্রাস পাবে। স্থূলতাও ভাস্কুলার রোগ এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের একটি প্রধান কারণ।
4. এথেরোস্ক্লেরোসিস
এথেরোস্ক্লেরোসিস হল কোলেস্টেরলের সাথে স্থির হয়ে যাওয়া চর্বি থাকার কারণে ধমনী শক্ত হয়ে যাওয়া। যখন লিঙ্গের ধমনীতে এটি ঘটে, তখন রক্ত প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায় যা একজন পুরুষের ইরেকশন পাওয়ার ক্ষমতা হ্রাস করে।
5. হাইপোগোনাডিজম
হাইপোগোনাডিজম এমন একটি অবস্থা যেখানে টেস্টোস্টেরন তৈরির জন্য টেস্টিস স্বাভাবিকভাবে কাজ করে না। একটি সমীক্ষা জানিয়েছে যে কোমরের পরিধি এবং চর্বির পরিমাণ রক্তে টেস্টোস্টেরনের মাত্রার সাথে বিপরীতভাবে সম্পর্কিত। আসলে, টেস্টোস্টেরন হল পুরুষদের প্রধান হরমোন। এই হরমোনটিই একজন মানুষকে স্বাতন্ত্র্যসূচক শারীরিক বৈশিষ্ট্য দেয়, গভীর কণ্ঠস্বর থেকে শুরু করে, দাড়ি ও গোঁফের বৃদ্ধি এবং শুক্রাণু উৎপাদন এবং কামশক্তির উল্লেখ না করে।
স্থূল পুরুষদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন কাটিয়ে উঠতে পারে
আপনার জন্য সুখবর, স্থূল পুরুষদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন আপনি যদি সুস্থ জীবনযাপন শুরু করেন তবে তা কাটিয়ে উঠতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং ধূমপান ত্যাগ করা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। যে পুরুষরা তাদের আদর্শ ওজনে ওজন কমাতে পরিচালনা করেন তারা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের অবস্থার উন্নতি করতে সক্ষম হবেন যা তারা অনুভব করছেন। আপনার জীবনধারাকে আরও সক্রিয় হতে পরিবর্তন করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করাও আপনার ঝুঁকি কমাতে পারে এবং আপনাকে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হতে বাধা দিতে পারে। একটি সমীক্ষা বলছে, শুধুমাত্র সফলভাবে দুই মাসে আপনার প্রাথমিক শরীরের ওজনের 10% ওজন কমানোর মাধ্যমেই আপনি ইরেক্টাইল ফাংশন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন। ওজন হারানো একটি সহজ জিনিস নয়, কিন্তু আমাকে বিশ্বাস করুন যে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব আপনার স্বাস্থ্যের জন্য প্রাপ্ত হতে পারে এটি মূল্যবান হবে।
