অন্যান্য ঘরানার সঙ্গীতের তুলনায়, ধাতব সঙ্গীতের সুর সবচেয়ে বেশি। সঙ্গীতশিল্পী এবং তাদের অনুরাগীরা কালো সবকিছুর সাথে অভিন্ন, তা পোশাক হোক, মেক-আপ হোক, মঞ্চের অলঙ্কার হোক। এদিকে, অন্যান্য ঘরানার সঙ্গীত যেমন পপ, ক্লাসিক্যাল বা জ্যাজ তাদের চিল গানের সাথে অনেক সুবিধা রয়েছে বলে মনে করা হয়। উচ্চস্বরে ডবল প্যাডেল, শোরগোল গিটারের তাল এবং কণ্ঠশিল্পীর কণ্ঠের সাথে মেটাল মিউজিক সম্পর্কে কী মনে হয় যা চিৎকার করে চলেছে? প্রসঙ্গত, 4, 5 এবং 6 অক্টোবর, 2019, জাকার্তায় ক্রস-জেনার মিউজিক ফেস্টিভ্যাল সিঙ্ক্রোনাইজ ফেস্টিভ্যাল 2019 অনুষ্ঠিত হবে। অনেক মেটাল ব্যান্ড পারফর্ম করবে, যেমন Burgerkill এবং Deadsquad। আপনারা যারা ইতিমধ্যেই টিকিট কিনেছেন এবং সেখানে একটি আইডল মেটাল ব্যান্ডের পারফর্ম দেখতে চান, তাদের জন্য প্রথমে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ধাতব সঙ্গীতের প্রভাব বোঝা ভালো। ভাল অথবা খারাপ?
মেটাল মিউজিক ক্যারেক্টার, "লাউড" হিসেবে পরিচিত
মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ধাতব সঙ্গীতের প্রভাব জানার আগে, 1960 সাল থেকে জনপ্রিয় সঙ্গীতের বৈশিষ্ট্যগুলি জানতে কখনই কষ্ট হয় না, যেমন:
এই বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এর অর্থ এই নয় যে কেউ ধাতব সঙ্গীত পছন্দ করে না। প্রমাণ, বিশ্বের ধাতব ব্যান্ড বৃদ্ধি অব্যাহত. এভাবেই তার ভক্তের সংখ্যা বাড়তে থাকে।
মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ধাতব সঙ্গীতের ইতিবাচক প্রভাব
গবেষণা অনুসারে, মানুষকে আক্রমনাত্মকভাবে কাজ করতে অনুপ্রাণিত করার পরিবর্তে, ধাতব সঙ্গীত আসলে শ্রোতাদের শান্ত করতে পারে। ধাতব সঙ্গীত দুঃখের অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ইতিবাচক আবেগ বাড়াতে সক্ষম বলেও বলা হয়। উপরন্তু, একই গবেষণায় বলা হয়েছে, ধাতব সঙ্গীত শ্রোতাদের সামগ্রিক আবেগ অন্বেষণ করতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে সক্রিয় এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুভূতি তৈরি করতে পারে। একজন প্রফেসরের মতে, মেটাল মিউজিক এমন একটি জায়গা এবং স্থান দিয়েছে যা আপনাকে গ্রহণ করতে পারে। বাইরে থেকে, ধাতব সঙ্গীত তার "ভালোত্ব" দেখায় না, বিশেষ করে যখন আপনি "ভয়াবহ" শৈলী এবং সঙ্গীতশিল্পী এবং তাদের অনুরাগীদের দ্বারা প্রচারিত ধারণা দেখতে পান। এই অধ্যাপক প্রায়শই ধাতব কনসার্টে আসেন, ধাতব বৈশিষ্ট্য না পরে, কিন্তু তবুও মেটাল ব্যান্ড কনসার্টে স্বাগত বোধ করেন।
ধাতব সঙ্গীত এবং তারুণ্য
মেটাল গান শোনার সময় আপনি যদি আপনার সন্তানকে তার ঘরে তালাবদ্ধ করতে শুনতে পান, তাহলে বাবা-মা সাধারণত বিরক্ত বোধ করেন এবং তাদের সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, যদি ক্রমাগত রক মিউজিকের সংস্পর্শে আসে। কিন্তু স্পষ্টতই, তরুণদের জন্য, ধাতব সঙ্গীতের নিজস্ব ভাল প্রভাব রয়েছে। অস্ট্রেলিয়ায় প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে চরম সঙ্গীত শোনার একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে এবং তরুণদের তাদের অনুভূতিগুলিকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে প্রক্রিয়া করতে সহায়তা করে। একটি গবেষণায়, 18-34 বছর বয়সী 39 জন অংশগ্রহণকারী সম্পর্ক, কাজ, পারিবারিক সমস্যা এবং আর্থিক সমস্যা সম্পর্কে তাদের রাগ সম্পর্কে একটি "টক" সেশনে জড়ো হওয়ার আগে চরম সঙ্গীত শুনেছিলেন। এরপর তারা দুই দলে বিভক্ত হয়ে পড়ে। প্রথম দলটি 10 মিনিটের জন্য অংশগ্রহণকারীদের প্রিয় সঙ্গীত শুনেছিল। এদিকে, অন্য দলটি কোন গান শুনতে পায়নি। গবেষণায় দেখা গেছে যে ধাতব সঙ্গীত প্রথম গ্রুপে অংশগ্রহণকারীদের মোটেও রাগান্বিত করেনি। মেটাল মিউজিক আসলে তাদের ভালো বোধ করে এবং সুস্থ ভাবে আবেগ প্রক্রিয়া করতে সাহায্য করে।
অনুভূতির অবস্থার উপর ভিত্তি করে সঙ্গীত পছন্দ
আপনি যদি সুখী বোধ করেন, সম্ভাবনা হল, আপনি যে গানটি শুনছেন তা দুঃখের কথা নয়। যারা রাগান্বিত তাদের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে। তারা মেটাল মিউজিকের মতো গান খুঁজবে, গানের কথা এবং শোরগোল মিউজিক দিয়ে অনুভূতি প্রকাশ করতে। সঙ্গীত আপনাকে আপনার অনুভূতি সনাক্ত করতে এবং মেলাতে সাহায্য করতে পারে। অন্য কথায়, এটিতে একটি থেরাপিউটিক উপাদান রয়েছে, যা আপনাকে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। তাই সঙ্গীত আপনাকে কম একা বোধ করতে পারে, এবং এখনও এমন কেউ আছে যে বুঝতে পারে আপনি কেমন অনুভব করছেন।
ধাতব সঙ্গীত শোনার সময় "হেড ব্যাং" এর নেতিবাচক প্রভাব
মানসিকভাবে হয়তো ধাতব সঙ্গীতের ভালো প্রভাব বোঝা যায়। যাইহোক, ধাতব সঙ্গীতের একটি খারাপ প্রভাব রয়েছে যা আপনার শরীরকে আঘাত করতে পারে, যেমন আন্দোলন "
মাথা ঠুং শব্দ" আন্দোলন
মাথা ঠুং শব্দ গানটি যখন গাওয়া হচ্ছে তখন সঙ্গীতজ্ঞ এবং ধাতব সঙ্গীত অনুরাগীদের দ্বারা সঞ্চালিত হয়।
মাথা ঠুং শব্দ মেটাল মিউজিক বাজানোর গতি অনুসরণ করে মাথা নীচে এবং উপরে সরিয়ে সঞ্চালিত হয়। গতি বাড়লে আন্দোলনও চলবে। গবেষণা অনুযায়ী, আন্দোলন
মাথা ঠুং শব্দ প্রতি মিনিটে 130 বিট হারে সঞ্চালিত হলে ঘাড়ের আঘাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। 11টি গান চিহ্নিত করার পর যা শ্রোতাদের মুগ্ধ করবে
মাথা ঠুং শব্দগবেষকরা উপসংহারে এসেছেন,
মাথা ঠুং শব্দ প্রতি মিনিটে 146 বার গতিতে অপরাধীকে মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা দিতে পারে, বিশেষ করে যদি মাথা এবং ঘাড়ের নড়াচড়া 75 ডিগ্রির বেশি হয়। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, গবেষক না করার জন্য জোর দেন
মাথা ঠুং শব্দ খুব দ্রুত. সঙ্গীতশিল্পীদেরও "সতর্কতা" লেবেল দিতে বাধ্য করা হয়
মাথা ঠুং শব্দ” তাদের শারীরিক অ্যালবামের কভারের সামনে। গড় গতির উপরে করা হলে অভ্যাস
মাথা ঠুং শব্দ এমনকি আরো গুরুতর রোগ হতে পারে, যেমন
স্ট্রোক আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতের জন্য। ধাতব সঙ্গীতের ভাল এবং খারাপ প্রভাবগুলি জানার পরে, আপনি কি সেই ধারা বহনকারী ব্যান্ডগুলির সঙ্গীত শুনতে আগ্রহী? [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
যদিও বলা হয় এটা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ভালো প্রভাব ফেলে, তবে রক মিউজিক খুব বেশি না শোনাই ভালো, বিশেষ করে অন্যদের বিরক্ত করার জন্য। আপনি যদি জনসমক্ষে ধাতব সঙ্গীত শুনতে চান, তাহলে যুক্তিসঙ্গত ভলিউমে হেডসেট ব্যবহার করুন, যাতে আপনার শ্রবণশক্তির ক্ষতি না হয়। আপনারা যারা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ধাতব সঙ্গীতের প্রভাব সম্পর্কে নিশ্চিত নন, তাদের জন্য এই বিষয়ে একজন ডাক্তার বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করা ভাল।
