অ্যালার্জি হল বিদেশী বস্তুর প্রতি প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়া যা শরীরে প্রবেশ করে। কখনও কখনও, এই প্রতিক্রিয়া এমন কিছুতে ঘটে যা আসলে শরীরের জন্য ক্ষতিকারক নয়। তা কেন? অ্যালার্জির কারণ, ঝুঁকির কারণ, ট্রিগার এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হয় তার ব্যাখ্যা নীচে দেখুন।
অ্যালার্জির কারণ চিহ্নিত করা
অ্যালার্জির প্রধান কারণ হল ইমিউন সিস্টেম যা ভুলবশত এমন পদার্থ চিনতে পারে যা আসলে শরীরের জন্য ক্ষতিকারক নয়। সেখান থেকে, ইমিউন সিস্টেম আক্রমণ করে এবং এটি একটি বিপজ্জনক পদার্থ হিসাবে বিবেচনা করে। অ্যালার্জি হল এমন প্রতিক্রিয়া যা ক্ষতিকারক বলে বিবেচিত বিদেশী বস্তু বা পদার্থের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে উদ্ভূত হয়। অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী পদার্থগুলিকে অ্যালার্জেন বলে। প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টিকারী অ্যালার্জেনগুলি আলাদা হতে পারে। অ্যালার্জির প্রক্রিয়ায়, ইমিউন বা ইমিউন সিস্টেম আগত অ্যালার্জেনকে বিপজ্জনক কিছু হিসাবে চিনবে (যদিও তা নয়)। ইমিউন সিস্টেম এই অ্যালার্জেনগুলিকে চিনতে এবং লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবডি তৈরি করবে। এটি যখন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, যেমন ফুসকুড়ি, চুলকানি, শ্বাসকষ্ট বা এমনকি হজম প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। আপনি যখন ভবিষ্যতে একই অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসবেন, তখন যে প্রতিক্রিয়াটি প্রদর্শিত হবে তা সম্ভবত একই হবে কারণ শরীর ইতিমধ্যে এটিকে বিপজ্জনক কিছু হিসাবে স্বীকৃতি দিয়েছে। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] প্রত্যেকেরই বিভিন্ন অ্যালার্জি ট্রিগার (অ্যালার্জেন) থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি কখনও খাওয়ার পরে চুলকানি অনুভব করেছেন?
সামুদ্রিক খাবার, যখন আপনার বন্ধুরা না? বিশেষ করে আপনার খাবারের অ্যালার্জি আছে
সীফুড . এই ক্ষেত্রে, আপনার ইমিউন সিস্টেম মনে করে
সীফুড যা বিপজ্জনক অ্যালার্জেন হিসেবে শরীরে প্রবেশ করে। যদিও সত্যিই না। এখন অবধি, এটি নির্দিষ্ট কারণে জানা যায়নি যে নির্দিষ্ট কিছু পদার্থে কারও অ্যালার্জি রয়েছে। মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, অ্যালার্জির তীব্রতা হালকা থেকে সম্ভাব্য জীবন-হুমকির মধ্যেও পরিবর্তিত হয়। এটিও প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা হতে পারে। একটি প্রাণঘাতী অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়াকে অ্যানাফিল্যাকটিক অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বলা হয়।
কারা অ্যালার্জির ঝুঁকিতে রয়েছে?
পারিবারিক ইতিহাস হল অ্যালার্জির ঝুঁকি বৃদ্ধির অন্যতম কারণ। যদিও অ্যালার্জির কারণ নির্দিষ্টভাবে জানা যায়নি, তবে বেশ কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনাকে অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকিতে বাড়িয়ে তোলে। নিম্নলিখিত কিছু কারণ যা আপনার অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে:
- অ্যালার্জির ইতিহাস সহ একটি পরিবার আছে . পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকেও অ্যালার্জি হতে পারে। যাদের বাবা-মায়ের অ্যালার্জি আছে তাদের একই অবস্থা হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
- হাঁপানির ইতিহাস আছে . যাদের হাঁপানি আছে তারা ধূলিকণার মতো অ্যালার্জেনের প্রতি বেশি সংবেদনশীল, তাই তাদের অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
- 18 বছরের কম বয়সী . কিছু ধরণের অ্যালার্জি, যেমন অ্যালার্জিক রাইনাইটিস সাধারণত 18 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে দেখা দেয়।
- সিজারিয়ান সেকশন দ্বারা জন্ম . জার্নালে ইউরোপ পিএমসি ফান্ডার্স গ্রুপ এটি যুক্তি দেওয়া হয় যে সিজারিয়ান সেকশন মাতৃত্বকালীন মাইক্রোবিয়াল সংক্রমণ এবং শিশুদের মধ্যে অন্ত্রের মাইক্রোবিয়াল প্রোগ্রামিংয়ে হস্তক্ষেপ করে। এটি শিশুর ইমিউনোলজিক্যাল বিকাশকে প্রভাবিত করে যার ফলে অ্যালার্জির ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- ধূমপানের অভ্যাস আছে এমন একজন মায়ের জন্ম . ভিতরে অ্যালার্জি অ্যাজমা ইমিউনোলজি গবেষণা এটা জানা যায় যে যে মায়েরা গর্ভাবস্থায় ধূমপান করেন তাদের জন্মের সময় তাদের শিশুদের অ্যালার্জির ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- কর্মক্ষেত্রে অ্যালার্জেনের এক্সপোজার . অ্যালার্জেন বা অ্যালার্জি ট্রিগার আপনি যে পরিবেশে কাজ করেন, যেমন ধোঁয়া, রাসায়নিক, ধুলো বা কাঠের চিপ থেকে আসতে পারে। অ্যালার্জেনের ক্রমাগত এক্সপোজার অ্যালার্জিকে ট্রিগার করতে পারে।
আপনার যদি উপরের এক বা একাধিক শর্ত থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কি একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া ট্রিগার?
ধুলো হল সবচেয়ে সাধারণ অ্যালার্জির ট্রিগার৷ আপনার চারপাশের বিভিন্ন পদার্থ অ্যালার্জেন হতে পারে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে৷ প্রত্যেকেরই বিভিন্ন অ্যালার্জির ট্রিগার রয়েছে। নিম্নলিখিত কয়েকটি সাধারণ অ্যালার্জি ট্রিগার রয়েছে:
- ধুলো
- ঠান্ডা তাপমাত্রা
- পশুর পশম
- মাইট
- ছাঁচ
- পরাগ
- কিছু খাবার, যেমন সামুদ্রিক খাবার, মাছ, ডিম, দুধ, বাদাম
- কিছু ওষুধ, যেমন অ্যান্টিবায়োটিক বা পেনিসিলিন
- বায়ু দূষণ
- সিগারেটের ধোঁয়া
- গরম তাপমাত্রা
- পোকার হুল
- ল্যাটেক্স উপাদান
কিভাবে এলার্জি মোকাবেলা করতে?
অ্যালার্জি মোকাবেলা করার প্রধান উপায় হল ট্রিগার (অ্যালার্জেন) এড়ানো। যাইহোক, যদি আপনি ইতিমধ্যে উন্মুক্ত হয়ে থাকেন তবে এটি মোকাবেলা করার জন্য আপনার অ্যালার্জির ওষুধের প্রয়োজন। যেসব লক্ষণ দেখা দেয় সে অনুযায়ী চিকিৎসা দেওয়া হয়। অ্যালার্জির লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য সাধারণত নির্ধারিত কিছু ওষুধের মধ্যে রয়েছে:
- অ্যান্টিহিস্টামাইনস
- ডিকনজেস্ট্যান্ট
- ব্রঙ্কোডাইলেটর
- কর্টিকোস্টেরয়েড
- অ্যান্টিলিউকোট্রিনস
- ইমিউনোথেরাপি
অ্যালার্জি নিরাময় করা যায় না। যাইহোক, অ্যালার্জির ওষুধ দেওয়া উপসর্গগুলিকে নিয়ন্ত্রণ এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
অ্যালার্জেনের প্রতি অতিরঞ্জিত ইমিউন সিস্টেম প্রতিক্রিয়া কিছু লোকের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার প্রধান কারণ। যদিও মূল কারণ একই, তবে অ্যালার্জির ঝুঁকির কারণ এবং ট্রিগার প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা হতে পারে। কারণগুলি, ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্ত করা এবং অ্যালার্জেন ট্রিগারগুলি থেকে দূরে থাকা অ্যালার্জি প্রতিরোধ এবং তাদের চিকিত্সার জন্য একটি ভাল শুরু হতে পারে। যদিও কোন প্রতিকার নেই, সঠিক চিকিৎসা অ্যালার্জি উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার অবস্থার জন্য সঠিক অ্যালার্জি চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার যদি এখনও অ্যালার্জির কারণ এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হয় সে সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে, আপনি বৈশিষ্ট্যগুলির মাধ্যমে পরামর্শ করতে পারেন
ডাক্তার চ্যাট SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে এখন!
পারিবারিক ইতিহাস হল অ্যালার্জির ঝুঁকি বৃদ্ধির অন্যতম কারণ। যদিও অ্যালার্জির কারণ নির্দিষ্টভাবে জানা যায়নি, তবে বেশ কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনাকে অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকিতে বাড়িয়ে তোলে। নিম্নলিখিত কিছু কারণ যা আপনার অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে: 
ধুলো হল সবচেয়ে সাধারণ অ্যালার্জির ট্রিগার৷ আপনার চারপাশের বিভিন্ন পদার্থ অ্যালার্জেন হতে পারে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে৷ প্রত্যেকেরই বিভিন্ন অ্যালার্জির ট্রিগার রয়েছে। নিম্নলিখিত কয়েকটি সাধারণ অ্যালার্জি ট্রিগার রয়েছে: 
