শিশুরা অবিরাম অনলাইন গেম খেলে, গেমিং ডিসঅর্ডার থেকে সাবধান

বেশিরভাগ শিশু অবশ্যই খেলতে পছন্দ করে গেম লাইনে,যুদ্ধের খেলা থেকে অ্যাডভেঞ্চার পর্যন্ত. খেলা গেম এটা মজা. কিন্তু যদি আপনার শিশু ঘণ্টার পর ঘণ্টা গেম খেলে এবং এমনকি অন্যান্য কাজকর্মে অবহেলা করে, তাহলে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। এটি আপনার সন্তানের খেলার প্রতি আসক্ত হওয়ার লক্ষণ হতে পারে অনলাইন খেলা, বা এমনকি লক্ষণ দেখাচ্ছেগেমিং ব্যাধি.

শিশুরা খেলছে অনলাইন খেলা সময় না জেনে, একটি চিহ্ন যে আপনি আসক্ত

আসক্তির অন্যতম লক্ষণ ভিডিওঅনলাইন খেলা আপনি একটি শিশুর মধ্যে যা দেখতে পাচ্ছেন যদি বেশিরভাগ সময় খেলাধুলায় ব্যয় করা হয়। কারণ খেলায় ব্যস্ত গেমএই ক্ষেত্রে, শিশু সাইবারস্পেসে তার রেকর্ডকে তার পছন্দের অন্যান্য আগ্রহ বা কার্যকলাপের চেয়ে অগ্রাধিকার দেবে। শিশুরা এমনকি স্কুলের বিষয়গুলিকে অগ্রাধিকার দিতে পারে এবং খুব কমই পরিবারের সাথে সময় কাটাতে পারে। খেলার তীব্রতা গেম বাড়বে এবং চালিয়ে যাবে, যদিও শিশু এবং আপনি বুঝতে পেরেছেন যে নিজের উপর নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে। বাচ্চাদের শারীরিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় যে কোনও পরিবর্তনের দিকেও মনোযোগ দিন যখন তারা খুব বেশি খেলে অনলাইন খেলা যুদ্ধ এখানে লক্ষণ রয়েছে যে শিশু এবং কিশোররা ইতিমধ্যেই আসক্ত:গেম, পুলিহ ফাউন্ডেশন থেকে উদ্ধৃত:

• খেলার জন্য হোমওয়ার্ক করছেন বিলম্বিতগেম, অথবা এমনকি ইচ্ছাকৃতভাবে এটা করছেন না.
• ধরে না রাখলে শান্ত হয় নাসেল ফোন বা কম্পিউটারের সামনে না খেলে অস্থির.
• অভিভাবকদের সরঞ্জাম ক্রয় চালিয়ে যেতে বলুনগেমঅদূর ভবিষ্যতে মধ্যে.

2018 সালে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) অন্তর্ভুক্ত করেছে গেমিং ব্যাধি রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগের মধ্যে। গেমিং ব্যাধি খেলার সময় নিয়ন্ত্রণ করতে শিশুর অক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। স্টাডিজ দেখায় যে গেমিং ব্যাধি এটি শুধুমাত্র অল্প সংখ্যক ব্যক্তির ক্ষেত্রে ঘটে যারা খেলে গেম যাইহোক, আপনার শিশু খেলাধুলায় কতটা সময় ব্যয় করে সেদিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত গেম লাইনে. খেলার খাতিরে শিশু যখন তার দৈনন্দিন কাজকর্ম একপাশে রেখে দেয় অনলাইন খেলা ক্রমাগত, সতর্ক। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

খেলার নেশার কারণে গেম লাইনে শিশুদের আচরণের উপর

ডব্লিউএইচওর সংজ্ঞা অনুযায়ী, যেসব শিশুরা গ্যাজেট ও খেলাধুলায় আসক্ত অনলাইন খেলা ক্রমাগত প্রায় 12 মাস ধরে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করবে।

1. কম বা এমনকি খেলার অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম গেম

যদি থাকত গেমিং ব্যাধি, শিশুরা তাদের খেলার অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করতে কম বা অক্ষম হয়ে পড়ে গেম বাচ্চাদের থামানো কঠিন হবে এবং মনে হবে তারা খেলতে চায় গেম, যতক্ষণ না মনে হয় ঘন্টা লেগেছে। উপরন্তু, আপনার সন্তান যখন দুঃখিত, উদ্বিগ্ন এবং খিটখিটে বোধ করবে অনলাইন খেলাযুদ্ধ বন্ধ।

2. খেলাকে অগ্রাধিকার দিন গেম অন্যান্য আগ্রহ এবং কার্যকলাপের তুলনায়

আপনি যখন খেলতে পছন্দ করেন গেম, যদিও তাদের খাওয়া, পড়াশুনা, বন্ধুদের সাথে খেলা, স্কুলে যাওয়া বা অন্যান্য কাজ করা উচিত, তারপরও শিশুটি বৈশিষ্ট্যগুলি দেখিয়েছে গেমিং ব্যাধি। আপনার সন্তান আরও উদ্বিগ্ন হবে গেম লাইনে অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কর্মকান্ডের চেয়ে যুদ্ধ।

3. শিশুরা খেলা করে গেম অনলাইন রাখুন ফলাফল নির্বিশেষে

আপনার বাচ্চা খেলছে গেম নেতিবাচক ফলাফল সত্ত্বেও অনলাইন চালিয়ে যান। এটি একটি খারাপ প্রভাব ফেলে, যাতে এটি শিশুদের পারিবারিক, সামাজিক, ব্যক্তিগত জীবন বা শিক্ষার উপর প্রভাব ফেলে। বেশ কিছু গবেষণার ভিত্তিতে, গেমিং ব্যাধি এছাড়াও হস্তক্ষেপ হিসাবে একই সময়ে ঘটতে পারে মেজাজ অন্যান্য, যেমন উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং বিষণ্নতা। এ ছাড়া খেলার প্রতি আসক্তির কারণে ড অনলাইন খেলা শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় থাকার কারণে শিশুদের মধ্যে অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থূলতা, অনিদ্রা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বেশি থাকে। সামাজিক সম্পর্কগুলো সংকীর্ণ হয়ে যায়, কারণ শিশুরা শুধুই নিমগ্ন থাকে অনলাইন খেলা তার প্রিয়.

যারা খেলতে পছন্দ করে তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন অনলাইন খেলা সময় জানি না

বাচ্চা যদি খেলতে থাকে অনলাইন খেলা দিনের সময় যাই হোক না কেন, অতিরিক্ত গেমিং প্রতিরোধ করতে আপনি নিতে পারেন এমন পদক্ষেপ রয়েছে৷ আপনার শিশুকে গেম খেলার তাগিদ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করুন:

1. আপনার সন্তানকে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে উত্সাহিত করুন।
2. তাকে একটি নতুন জীবনধারা চেষ্টা করতে সাহায্য করুন, উদাহরণস্বরূপ যাদুঘরে, জাতীয় গ্রন্থাগারে বা খেলার মাঠে নিয়ে গিয়ে।
3. শিশুদের অন্যান্য দক্ষতা এবং ক্ষমতা অন্বেষণ করুন.
4. খেলার পাশাপাশি শিশুরা পছন্দ করে এমন শখ এবং ক্রিয়াকলাপ খুঁজুন খেলা, যেমন আমন্ত্রণ জানানো সাঁতার, বল খেলা বা অন্যান্য শারীরিক কার্যকলাপ।
5. আপনি কতক্ষণ বাচ্চাদের খেলার অনুমতি দেবেন তার নিয়ম প্রয়োগ করুন অনলাইন খেলা একটি দিনের.
6. শিশু যখন খেলতে পারে তখন একটি চুক্তি করুনখেলা, উদাহরণস্বরূপ, আপনি পড়াশোনা শেষ করার পরে বা আপনার বাবা-মাকে ঘর পরিষ্কার করতে সাহায্য করার পরেই খেলতে পারবেন।

শিশুর খেলার ইচ্ছা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য পরিবারের সকল সদস্যকে অংশগ্রহণ করতে হবে অনলাইন খেলা. পরিবারের সকল সদস্যের উৎসাহ ও সমর্থন শিশুদের বৃদ্ধি ও বিকাশ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি যদি উপরের বিভিন্ন উপায়ে করে থাকেন তবে বাচ্চার গেম খেলার ইচ্ছা এখনও অপ্রতিরোধ্য, পেশাদার বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করে শিশুটিকে নেওয়া একটি ভাল পদক্ষেপ।