বন্ধুরা মেল্ট আউট এবং গে হিসাবে আউট আসছে? এটা কর

আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধু আছে, বাইরে আসা এবং নিজেকে সমকামী বা সমকামী বলে দাবি করেন? আপনি যদি সমকামী শর্ত মেনে নিয়ে থাকেন, তাহলে হয়তো আপনি আর বিভ্রান্ত বোধ করবেন না। কিন্তু আপনি এটির সাথে একমত নাও হতে পারেন, তাই আপনি বিভ্রান্ত এবং দ্বিধাগ্রস্ত বোধ করেন, কারণ ঘনিষ্ঠ বন্ধুরা নিজেকে সমকামী বা সমকামী হিসাবে চিনতে পারে। একজন সমকামী বা সমকামী ব্যক্তির বাইরে আসার, বা শর্তটি স্বীকার করার কারণ রয়েছে, যেমন নিজের সাথে সৎ থাকতে চাওয়া এবং তাদের আসল পরিচয়ের সাথে গৃহীত হতে চায়। এছাড়া সমকামীরা যারা হয়েছেন বাইরে আসা এছাড়াও একটি সুস্থ মানসিক অবস্থা আছে. কারণ, বাইরে আসা তাদের বিষণ্নতা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে।

এটি করুন, যদি আপনার বন্ধু বাইরে আসে এবং বাইরে আসা সমকামী বা সমকামী হিসাবে

প্রক্রিয়া আপনি আসছেt, বা বর্তমানে melela নামে পরিচিত, সমকামী, সমকামী, উভকামী এবং ট্রান্সজেন্ডার (LGBT) গোষ্ঠীর জন্য সহজ জিনিস নয়৷ কিছু সমকামীদের বন্ধু বাছাই করার ক্ষেত্রেও বেছে নেওয়া সম্ভব বাইরে আসা. তার জন্য, এটা বলা যেতে পারে যে আপনি নির্বাচিত একজন, যখন আপনার বন্ধু স্বীকার করে যে সে একজন লেসবিয়ান বা গে, আপনার কাছে। এটা আপনার কি করা উচিত, যদি আপনার বন্ধু বাইরে আসা একটি সমকামী হিসাবে

1. আপনার কাছে আসার জন্য তাদের ধন্যবাদ

একটি ভিন্ন যৌন অভিযোজন থাকা, এবং এটি অন্যদের কাছে স্বীকার করা, একটি সহজ জিনিস নয়। যে বন্ধু বেরিয়ে এল ও বাইরে আসা সমকামী হিসাবে, আপনার কাছে তাদের গোপনীয়তা অর্পণ করেছি। তাই আপনি তাকে ঘনিষ্ঠ বন্ধু মনে করতে পারেন

2. আপনার ব্যক্তিগত মতামত নির্বিশেষে, মুখোমুখি হবেন না

আপনি সমকামীদের সাথে একমত নাও হতে পারেন, যা ধর্মীয় কারণ বা যুক্তির কারণে হতে পারে যা আসলে এটিকে প্রত্যাখ্যান করে। যখন আপনার বন্ধু সমকামী হওয়ার কথা স্বীকার করে, তখন আপনি দ্বিধাগ্রস্ত হতে পারেন, কারণ আপনার বন্ধু এই দলের অংশ হতে দেখা যায়। আপনি সমকামীদের সাথে একমত হন না কেন, আপনার বন্ধুদের সাথে সংঘর্ষ এড়িয়ে চলুন যারা নিজেকে সমকামী বা লেসবিয়ান হিসাবে প্রকাশ করে। এছাড়াও, তার স্বীকারোক্তি হজম করার জন্য আপনার সময় লাগতে পারে। হতাশা বা রাগের প্রকাশ এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।

3. আপনি তার যৌন অভিযোজন সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন

আপনি যদি সমকামীদের সাথে একমত না হন তবে আপনি তাদের আলিঙ্গন করতে চাইবেন না। তবুও, আপনি এখনও নিশ্চিত করতে পারেন, বা তার যৌন অভিযোজন সম্পর্কে আপনার মনে যে কোনও প্রশ্ন উঠতে পারে। বন্ধুদের পরে, একটি তরল অবস্থা তৈরি করুন বাইরে আসা একজন লেসবিয়ান মহিলা হিসাবে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা যেমন, "কে জানে?", বা "এটি কি নিরাময় করা যায়?" (যদিও সমকামিতা কোনো রোগ নয়), আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন। আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি রাগ প্রকাশ করার চেয়ে মুখোমুখি হওয়ার চেয়ে এই প্রশ্নগুলি অনেক ভাল।

4. আপনার বন্ধুদের গোপন রাখুন

প্রক্রিয়া বাইরে আসা এটা সহজ নয়, এবং হয়ত আপনার বন্ধুরা তাদের গোপনীয়তা শেয়ার করার জন্য লোকেদের বেছে নিচ্ছে, তারা লেসবিয়ান বা সমকামী হোক না কেন। আপনি রাজি হন বা না হন, আপনার বন্ধুর গোপন কথা অন্য কারো কাছে প্রকাশ করবেন না। তাকে নিজে করতে দিন।

5. মেজাজ হালকা করতে হাস্যরস ঢোকান

মুহূর্ত বাইরে আসা অথবা বেরিয়ে আসা আপনার এবং একজন বন্ধু যে নিজেকে সমকামী বা সমকামী বলে দাবি করে তাদের উভয়ের জন্যই রোমাঞ্চকর হতে পারে। আপনি হাস্যরস বা হাস্যরসের মাধ্যমে মেজাজ হালকা করতে পারেন, যাতে আপনার বন্ধু উত্তেজনায় অভিভূত না হয়।

6. তাকে বলুন যে আপনি এখনও তার সম্পর্কে যত্নশীল

আপনার বন্ধু প্রত্যাখ্যানের ভয়ে বিপর্যস্ত হতে পারে এবং প্রক্রিয়াটির মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য এড়িয়ে যেতে পারে বাইরে আসা. যদি সম্ভব হয়, তাদের জানান যে আপনি এখনও তাদের সমর্থন করেন এবং আপনি এখনও তাদের সাথে বন্ধুত্ব করতে চান।

কেন আপনি বাইরে আসা বন্ধুদের প্রতি বৈষম্য করতে পারেন না?

যারা সমকামী হিসেবে চিহ্নিত তারা বিষমকামীদের তুলনায় মানসিক রোগের প্রবণতা বেশি। এই গোষ্ঠীর বিরুদ্ধে বৈষম্য এই অবস্থার জন্য সবচেয়ে বেশি অবদান রাখে। আপনার বন্ধুরা যারা এলজিবিটি গ্রুপের অংশ তারা মানসিক ব্যাধিগুলির জন্য বেশি ঝুঁকিতে থাকে, যেমন বিষণ্নতা, উদ্বেগজনিত ব্যাধি, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, আত্ম-ক্ষতি, আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা এবং এমনকি মাদক সেবনের ব্যাধি। একটি ভিন্ন যৌন অভিযোজন থাকা, প্রায়ই সমকামী এবং সমকামীদের একা বোধ করে। আপনার বন্ধু কে ভালো সাড়া দিন বাইরে আসা এবং সমকামী এবং সমকামী হিসাবে বেরিয়ে আসে, তাদের একা বোধ না করতে সহায়তা করে। আবার, আন্ডারলাইন করা হয়েছে, আপনাকে সমকামী বা উভকামী গ্রহণ করতে হবে না, কারণ এটি নীতির অংশ। তবুও, আপনাকে দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে আপনি তাদের সাথে সহ-মানুষ হিসাবে আচরণ করা চালিয়ে যান এবং বৈষম্য করবেন না।