যখন একটি শিশু আঘাত করতে পছন্দ করে, শুধুমাত্র ভাইবোন বা বন্ধু যারা শিকার হতে পারে. বাবা-মা কখনও কখনও এই আক্রমণাত্মক আচরণের লক্ষ্য হতে পারে। আঘাত করার অভ্যাসকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। এই খারাপ আচরণটি ছোটবেলা থেকেই মোকাবেলা করা উচিত যাতে এটি প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে না যায়। আসুন দেখে নেওয়া যাক বিভিন্ন উপায়ে এমন শিশুদের সাথে মোকাবিলা করার যারা আঘাত করতে পছন্দ করেন।
আঘাত করতে পছন্দ করে এমন একটি শিশুর সাথে মোকাবিলা করার একটি কার্যকর উপায়
হেলথলাইন থেকে রিপোর্টিং, শিশুরা আঘাত করতে পছন্দ করার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- পরীক্ষার সীমা আছে
- নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা সম্পূর্ণভাবে গড়ে ওঠেনি
- জানি না আঘাত করা এমন একটি কাজ যা প্রশংসনীয় নয়
- তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে জানেন না।
আপনার সন্তান যাতে ভাল আচরণ করে এবং তার আশেপাশের লোকদের প্রতি আক্রমণাত্মক না হয়, এই রাগান্বিত এবং আঘাতকারী শিশুটিকে মোকাবেলা করার জন্য বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করুন।
1. কঠোর নিয়ম তৈরি করুন
যখন একটি শিশু আঘাত করতে পছন্দ করে, তখন পিতামাতার জন্য দৃঢ় নিয়ম তৈরি করা একটি ভাল ধারণা। বাচ্চাদের বুঝিয়ে বলুন যে আঘাত, লাথি, কামড় বা অন্যান্য আক্রমণাত্মক আচরণ অনুমোদিত নয়। আপনার সন্তানকে এটাও স্পষ্ট করে বলুন যে নিয়মগুলো সঠিকভাবে না মানলে আপনি তাকে শাস্তি দেবেন। কীভাবে শিশুকে আঘাত করার অভ্যাস থেকে মুক্তি পাবেন তা কার্যকর বলে মনে করা হয় যদি আপনি দৃঢ়ভাবে নিয়ম প্রয়োগ করতে চান।
2. শিশু নিয়ম লঙ্ঘন করলে শাস্তি দিন
মারতে এবং ছুঁড়তে পছন্দ করে এমন শিশুদের সাথে মোকাবিলা করার পরবর্তী উপায় হল কঠোর শাস্তি দেওয়া। নিয়ম থাকা সত্ত্বেও যদি আপনার সন্তান মারধর করতে থাকে তবে আপনি তাকে শাস্তি দিতে পারেন। নীচের বিভিন্ন শাস্তির পদ্ধতি চেষ্টা করা যেতে পারে:
সময় শেষ শিশুদের শান্ত করা এবং তাদের পরিবেশ থেকে দূরে রাখার শাস্তির একটি পদ্ধতি। এই পদ্ধতিটি আঘাত করতে পছন্দ করে এমন শিশুদের সাথে মোকাবিলা করার একটি কার্যকর উপায় বলে মনে করা হয়।
বাড়িতে তার অধিকার প্রত্যাহার করুন
রাগান্বিত এবং চঞ্চল শিশুদের মোকাবেলা করার জন্য বাড়িতে শিশুদের তাড়িয়ে দেওয়া একটি কার্যকর উপায় হতে পারে। যদি আপনার সন্তান নিয়ম লঙ্ঘন করে, তাহলে তাকে ডিভাইস অ্যাক্সেস করা থেকে নিষেধ করুন (
গ্যাজেট) 24 ঘন্টা বা অর্ধেক দিনের জন্য, উদাহরণস্বরূপ।
শিশুকে অতিরিক্ত হোমওয়ার্ক করতে বলুন
আপনি তাকে না করার কথা বললেও যদি আপনার সন্তান মারতে পছন্দ করে, তাহলে তাকে কিছু অতিরিক্ত হোমওয়ার্ক দেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি আপনার সন্তানকে সাধারণত শুধুমাত্র তার ঘর পরিষ্কার করতে হয়, তাহলে তাকে তার বোনের ঘরও পরিষ্কার করতে বলুন। এই শাস্তি একটি প্রতিরোধক প্রভাব প্রদান করে বলে মনে করা হয় যাতে সে আর আঘাত না করে।
3. শিশু যখন ভাল আচরণ করে তখন তার প্রশংসা করুন
শাস্তি দেওয়ার পরে, আপনার সন্তানের প্রশংসা করতে ভুলবেন না, বিশেষ করে যদি সে ভাল আচরণ করে এবং তার আক্রমণাত্মক আচরণ পরিত্যাগ করে থাকে। প্রশংসা ছাড়াও, সন্তান যখন ভাল আচরণ করে তখন পিতামাতার উভয়ের কাছ থেকে একটি মৃদু স্পর্শও একটি উপহার হতে পারে। যে বাচ্চারা রাগান্বিত এবং আঘাত করতে পছন্দ করে তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন তা শিশুদের ভাল আচরণ করতে অনুপ্রাণিত করে বলে বিশ্বাস করা হয়।
4. শিশু যখন আঘাত করতে পছন্দ করে তখন হস্তক্ষেপ করুন
বাচ্চাদের মধ্যে কি রাগ সৃষ্টি করে তা বাবা-মায়ের জন্য জানা গুরুত্বপূর্ণ। এইভাবে, আপনি শিশুদের মধ্যে আক্রমণাত্মক আচরণ প্রতিরোধ করতে পারেন। যখন শিশুটি রাগ দেখিয়েছে, অবিলম্বে হস্তক্ষেপ করুন এবং তাকে ভিড় থেকে দূরে নিয়ে যান। শিশুদের আঘাত করার অভ্যাস দূর করার এই পদ্ধতিটি শিশুদের তাদের চারপাশের লোকদের সাথে অভদ্র আচরণ করা থেকে বিরত রাখতে কার্যকর বলে মনে করা হয়।
5. বাচ্চাদের তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শেখান
কখনও কখনও, শব্দগুলি একটি শিশুকে আঘাত করা থেকে থামাতে পারে না। অতএব, আপনাকে অবশ্যই তাকে তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শেখাতে হবে। যখন আপনার সন্তান রেগে যায় এবং আঘাত করতে চায়, তখন তাকে একটি বই পড়তে, কিছু আঁকতে, গভীর শ্বাস নিতে বা তার ঘরে যেতে বলুন। মারতে এবং ছুঁড়তে পছন্দ করে এমন শিশুদের সাথে মোকাবিলা করার এটি একটি কার্যকর উপায় বলে মনে করা হয়।
6. অনুভূতি সম্পর্কে শিশুদের শেখান
শিশুরা সাধারণত অনুভূতি বুঝতে পারে না, যেমন দুঃখ বা হতাশার অনুভূতি। এটি তাদের আঘাত করে তাদের রাগ প্রকাশের একটি কারণ হতে পারে। অতএব, আপনাকে শিশুদের অনুভূতি সম্পর্কে শেখাতে হবে। এইভাবে, তিনি আরও ইতিবাচক উপায়ে তার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারেন।
7. শিশুদের কখনই কঠোর শাস্তি দেবেন না
আপনি যদি আপনার সন্তানকে সহিংসতার আকারে শাস্তি দেন তবে এটি কেবলমাত্র শিশুটিকে আরও আক্রমণাত্মক আচরণ করতে বাধ্য করবে। তাই শিশুদের সহিংসতার আকারে কখনো শাস্তি দেবেন না। তাদের জন্য একটি ভাল রোল মডেল হতে হবে. তাদের দেখান যে সমস্যাটি আরও ভাল উপায়ে সমাধান করা যেতে পারে।
8. বাচ্চাদের যোগাযোগ করতে শেখান
বাচ্চারা মারপিট করতে পছন্দ করার একটি কারণ হল তারা কথায় রাগ প্রকাশ করতে পারে না। অতএব, আপনাকে তাকে কীভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা শেখাতে হবে। যোগাযোগ করার ক্ষমতা থাকার মাধ্যমে, শিশুরা তাদের রাগ শব্দ ব্যবহার করে প্রকাশ করতে শিখবে, শারীরিক নির্যাতন নয়।
9. শিশুদের জন্য অর্থপূর্ণ পুরস্কার প্রদান
কিভাবে শিশুদের আঘাত করার অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করা মূল্যবান পুরস্কার প্রদান করা হয়. কিন্তু মনে রাখবেন, এখানে উল্লেখিত পুরস্কারগুলি বস্তুগত পুরস্কার নয়। প্রশ্নে থাকা পুরষ্কারগুলি মা এবং বাবার সাথে খেলার সময়, তাদের রাতের খাবার বেছে নিতে, তাদের ভাই এবং বোনদের সাথে দেখার জন্য একটি সিনেমা বেছে নেওয়ার আকারে হতে পারে।
10. শান্ত থাকুন
আঘাত এবং নিক্ষেপ করতে পছন্দ করে এমন একটি শিশুর সাথে মোকাবিলা করার উপায় হল শান্ত থাকা। কারণ, মা-বাবা যদি সন্তানের আগ্রাসী আচরণের জবাব সহিংসতার সঙ্গে দেন, তাহলে পরিস্থিতি আরও উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে। স্বাস্থ্য ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক থেকে রিপোর্টিং, শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। এটি শিশুদের সমস্যা সমাধানের জন্য সহিংসতা ব্যবহার না করতে শেখাতে পারে।
11. একজন মনোবিজ্ঞানী বা ডাক্তারের কাছে আসুন
উপরে মারধর করতে পছন্দ করে এমন একটি শিশুর সাথে মোকাবিলা করার বিভিন্ন উপায় যদি কাজ না করে, তাহলে হয়ত আপনার সন্তানকে একজন মনোবিজ্ঞানী বা শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যাওয়ার সময় এসেছে। পরে, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানী আপনার সন্তানের স্প্যাঙ্কিংয়ের কারণটি মূল্যায়ন করতে পারেন এবং আপনাকে একটি সমাধান খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারেন। কখনও কখনও, একটি শিশুর স্প্যাঙ্ক করার অভ্যাসটি একটি মেডিকেল অবস্থার কারণে হতে পারে, যেমন মনোযোগের ঘাটতি ব্যাধি/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ওরফে
মনোযোগ ঘাটতি hyperactivity ব্যাধি (ADHD)। যে শিশুরা বিকাশগত এবং জ্ঞানীয় বিলম্ব অনুভব করে তারাও আক্রমণাত্মক আচরণ করতে পারে কারণ তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা হয়। এই কারণেই আপনার শিশু কেন মারপিট করতে এবং আক্রমনাত্মক আচরণ করতে পছন্দ করে তা খুঁজে বের করার জন্য একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীর কাছে আসা গুরুত্বপূর্ণ। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
যদি আপনার সন্তান ছটফট করতে পছন্দ করে তবে আপনাকে অবিলম্বে একটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে। যদি চেক না করা হয় তবে এই আক্রমনাত্মক আচরণটি যৌবনে নিয়ে যেতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। আপনাদের মধ্যে যাদের শিশুদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে প্রশ্ন আছে, বিনামূল্যে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। এখনই অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এটি ডাউনলোড করুন।
