নোরোভাইরাস সংক্রমণ জীবন-হুমকি, লক্ষণগুলি বুঝুন এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে

নোরোভাইরাস বা পূর্বে নরওয়াক ভাইরাস নামে পরিচিত পেট ফ্লুর প্রধান কারণ। পেট ফ্লু নিজেই এমন একটি অবস্থা যা আপনাকে পাচনতন্ত্রের দেয়ালে প্রদাহ বা সংক্রমণের কারণে ডায়রিয়া এবং বমিতে ভুগতে পারে। এই ভাইরাস গরম, ঠান্ডা তাপমাত্রায় বেঁচে থাকতে পারে এবং জীবাণুনাশক থেকে প্রতিরোধী। যদিও এটি নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে, নোরোভাইরাস সংক্রমণে জটিলতা সৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। এই ভাইরাল সংক্রমণের কারণে যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে তার মধ্যে রয়েছে কোষ্ঠকাঠিন্য, অপুষ্টি এবং ডিসপেপসিয়া।

নোরোভাইরাস কি সংক্রামক?

ইউনাইটেড স্টেটস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) থেকে পাওয়া তথ্য অনুসারে, নরোভাইরাস গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস (পাকস্থলীর ফ্লু) এর কারণ যা প্রতি বছর আঙ্কেল স্যামের দেশে 19-21 মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে। এই ভাইরাসের কারণে 56-71,000 লোককে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়, যার সংখ্যা প্রতি বছর 570-800 ছুঁয়ে যায়। এই ভাইরাস প্রায়ই শিশু এবং বয়স্কদের আক্রমণ করে। নিকারাগুয়া এবং মেক্সিকোতে রিপোর্টের উপর ভিত্তি করে, নোরোভাইরাস পাওয়া গেছে শিশুদের মলে যারা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি দেখায়নি। 1982 সালে, কাপলান এট আল রিপোর্ট করেছিলপ্রাদুর্ভাব জর্জিয়ার একটি ছোট সম্প্রদায়ের প্রায় 1500 জনের মধ্যে নোরোভাইরাস সংক্রমণ। মূল কারণপ্রাদুর্ভাব এটি শিল্প বর্জ্য দিয়ে পানির উত্সের দূষণ। এছাড়াও, নোরোভাইরাস সংক্রামিত মানুষ এবং প্রাণীদের মল এবং বমির মাধ্যমেও ছড়াতে পারে। বেশ কয়েকটি শর্ত আপনাকে নরোভাইরাস ধরার অনুমতি দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• আক্রান্ত ব্যক্তির খাবার খাওয়া
• সংক্রামিত ব্যক্তির পানীয় পান করুন
• হাত দিয়ে আক্রান্ত ব্যক্তির মুখ স্পর্শ করা

নোরোভাইরাসের সংক্রমণ বদ্ধ পরিবেশে মানুষের ভিড়ের সাথে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। কিছু জায়গা যা প্রায়শই এই ভাইরাসের সংক্রমণের স্থান হয় হাসপাতাল, স্কুল, ডে কেয়ার সেন্টার, নার্সিং হোম এবং ক্রুজ জাহাজ।

নোরোভাইরাসের সাধারণ লক্ষণ

নোরোভাইরাস সংক্রমণের অন্যতম লক্ষণ হল পেটে ব্যথা।নরোভাইরাসের উপসর্গ নির্ভর করে আপনি কতদিন ধরে এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন তার উপর। যদি ভাইরাসটি আপনার শরীরে 12 থেকে 48 ঘন্টা ধরে সংক্রমিত হয়, তাহলে আপনি লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন যেমন:

• বমি বমি ভাব
• ডায়রিয়া
• পরিত্যাগ করা
• পেট বাধা
• পেট ব্যথা
• মাথাব্যথা
• ঠাণ্ডা
• অল্প জ্বর
• শরীরের কিছু অংশে ব্যথা

এদিকে, একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা 24 থেকে 72 ঘন্টা স্থায়ী হয় তা এই আকারে লক্ষণগুলির উপস্থিতি শুরু করতে পারে:

• স্তব্ধ
• ক্লান্তি
• ঘুমন্ত
• শরীর অলস লাগছে
• দ্রুত হার্ট রেট
• মুখ ও গলা শুকিয়ে যাওয়া
• প্রস্রাবের রং কালচে হয়ে যায়
• প্রস্রাবের আউটপুট হ্রাস

ডায়রিয়া এবং বমি শরীরকে পানিশূন্য করার ক্ষমতা রাখে। দুর্বল ইমিউন সিস্টেম, বয়স্ক, শিশু এবং অঙ্গ প্রতিস্থাপন প্রাপকদের জন্য ডিহাইড্রেশন বিপজ্জনক এবং প্রাণঘাতী হতে পারে। আপনি যদি আপনার ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপকারী লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এছাড়াও, ডায়রিয়ার সময় যে মল চলে যায় তা রক্তের সাথে মিশে গেলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

নোরোভাইরাস সংক্রমণের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

নোরোভাইরাস সংক্রমণ চিকিত্সাযোগ্য নয়। সাধারণত, ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ এবং এই ভাইরাল সংক্রমণের কারণে উদ্ভূত লক্ষণগুলি কাটিয়ে উঠতে চিকিত্সা করা হয়। শরীরে তরল গ্রহণ বজায় রেখে ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করা যেতে পারে। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের ক্ষেত্রেই, ডিহাইড্রেশন গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং তাদের নিরাপত্তার হুমকি দিতে পারে। ডিহাইড্রেশনের চিকিৎসার জন্য, আপনি ওরাল রিহাইড্রেশন তরল গ্রহণ করতে পারেন, যেমন ওআরএস। ডিহাইড্রেটেড কিছু লোকের তরল পান করতে বলা হলে অসুবিধা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, যারা ডিহাইড্রেটেড তারা IV এর মাধ্যমে তরল পেতে পারেন।

নোরোভাইরাস প্রতিরোধ করা যাবে?

অধ্যবসায়ীভাবে আপনার হাত ধোয়ার মাধ্যমে নোরোভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধ করুন নরোভাইরাস সহজেই অন্য লোকেদের কাছে প্রেরণ করা যেতে পারে। এছাড়াও, এই ভাইরাস আপনাকে একাধিকবার সংক্রমিত করতে পারে। সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে, বেশ কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে, যেমন:

• খাওয়ার আগে ফল এবং সবজি ধুয়ে নিন
• সম্পূর্ণরূপে রান্না না হওয়া পর্যন্ত সামুদ্রিক খাবার রান্না করুন
• আপনার লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত ভ্রমণ করবেন না
• যারা অসুস্থ তাদের খাওয়া বা পান করবেন না
• জীবাণুনাশক দ্বারা দূষিত হাত বা শরীরের অঙ্গগুলি পরিষ্কার করুন
• বাতাসের মাধ্যমে ভাইরাস ছড়ানো এড়াতে বমি এবং মল সাবধানে ফেলে দিন
• আপনার হাত ঘন ঘন সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন, বিশেষ করে টয়লেট ব্যবহার করার পরে বা ডায়াপার পরিবর্তন করার পরে
• পরিবেশ এবং বিশেষ করে পানীয় জলের উৎস পরিষ্কার রাখা

[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

নোরোভাইরাস হল সেই ভাইরাস যা পেটের ফ্লু ঘটায়। এই ভাইরাল সংক্রমণটি বমি, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা, ক্লান্তি, শরীরে ব্যথার মতো বেশ কয়েকটি লক্ষণ দেখা দিতে পারে। নোরোভাইরাস সংক্রমণ চিকিত্সাযোগ্য নয়। চিকিত্সার লক্ষ্য লক্ষণগুলিকে অতিক্রম করা। যদি কয়েক দিনের মধ্যে লক্ষণগুলির উন্নতি না হয়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। নোরোভাইরাস সংক্রমণ এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .