বিশ্বজুড়ে, লিঙ্গ পক্ষপাত খুব অল্প বয়স থেকেই বিদ্যমান। মহিলাদের মানসিকভাবে পরিপক্ক, একাডেমিকভাবে স্মার্ট এবং অনুগত হতে হবে: এমন সমস্ত বৈশিষ্ট্য যা মানুষকে তাদের জীবনে আটকাতে পারে
ভাল মেয়ে সিন্ড্রোম। এটি এখনও লিঙ্গ পক্ষপাতের বিষয়, একই সময়ে পুরুষরা একই দাবি পান না
ভাল ছেলে. দুর্ভাগ্যবশত, এমনকি যখন মহিলাদের ইতিমধ্যে এই ভাল চরিত্র আছে, তারা আসলে অন্যদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে.
গঠনের কারণ ভাল মেয়ে সিন্ড্রোম
দুর্ভাগ্যবশত, সিন্ড্রোমে আটকে থাকা একজন ব্যক্তির কারণ
ভালো মেয়ে এটি হতে পারে কারণ নিকটতম বৃত্ত হল পরিবার৷ শৈশবকাল থেকেই, নীতিগুলি স্থাপন করা হয়েছে যা তাদের মনে করে যে মহিলারা কেবলমাত্র নিয়মগুলি মেনে চললেই তারা ভাল বলে বিবেচিত হয়। তদুপরি, ভাল মহিলাদের বর্ণনা করতে ব্যবহৃত বিশেষণগুলি হল:
- যত্নশীল
- উষ্ণ
- আনন্দিত
- ধীরস্বরে কথা বলুন
- অনুগত
এদিকে, পুরুষদের বর্ণনা করতে ব্যবহৃত বিশেষণগুলি হল:
- স্বাধীন
- প্রভাবশালী
- আত্মবিশ্বাসী
- সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাহস করুন
অর্থাৎ নারীকেই বেশি বিবেচনা করা হয়
ভালো মেয়ে যখন তারা ভদ্র এবং পুরুষদের পছন্দ করা হয় যখন তাদের চরিত্র শক্তিশালী হয়। নারীর উপর পুরুষের আধিপত্য তাই গভীরভাবে প্রোথিত। শুধু দেখুন কিভাবে পিতৃতন্ত্র গ্রাস করা হয়. নিকটতম বৃত্তে ফিরে আসা, যেমন পরিবার, খুব কমই এই ধারণাটি তৈরি করেছে যে মেয়েরা ছেলেদের চেয়ে বেশি মানসিকভাবে পরিণত। তারা যখন স্কুলে থাকে, তখন তাদের একাডেমিকভাবে আরও পরিপক্ক হতে হয়। এমনকি যখন তারা কাজ করে, তখন নারীরা যখন অন্যের কাছে আনন্দদায়ক হয় তখন তাদের ভালো বলে মনে করা হয়। দুর্ভাগ্যবশত, সব
ভাল মেয়ে সিন্ড্রোম এটা আসলে মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
বিপদ ভাল মেয়ে সিন্ড্রোম
যারা আটকে আছে তাদের জন্য
ভালো মেয়ে সিনড্রোম, অনেক দেরী হওয়ার আগে এটা বন্ধ করুন। কীভাবে খুঁজে বের করার আগে, প্রথমে এই সিন্ড্রোমের বিপদগুলি চিহ্নিত করুন যেমন:
1. না বলার সাহস করবেন না
প্রায়শই একটি মনোরম এবং ভদ্র মহিলা হওয়ার দাবির কারণে, নিজের এবং অন্যদের মধ্যে সীমানা ঝাপসা হয়ে যায়। এটা হতে পারে, এই সিন্ড্রোম একজন ব্যক্তিকে না বলার সাহস করে না যদিও অবস্থা সম্ভব নয়। সময়ের সাথে সাথে, এই অভ্যাসটি কেবল অপ্রতিরোধ্যই নয়, পরিকল্পনাকেও এলোমেলো করে তোলে। সময়, শক্তি এবং অন্যান্য সংস্থান যা নিজের জন্য বরাদ্দ করা উচিত তা আসলে সমাধান করা হয় না কারণ তাদের অন্য লোকের অনুরোধগুলি পূরণ করতে হবে।
2. ভয়ে শিকল বাঁধা
এতে কোন ভুল নেই, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিপদ
ভাল মেয়ে সিন্ড্রোম ভয়ে বেঁধে আছে। অনেক আগে থেকেই বোঝার কারণে সবকিছুই ভয়ের পাশাপাশি উদ্বেগের কারণ হতে পারে। যাইহোক, এই ভয় অগত্যা প্রমাণিত হয় না. অধিকন্তু, এই ভয় একজন ব্যক্তিকে একজন শক্তিশালী ব্যক্তির প্রতি ভয় বোধ করবে। এটা খুব সম্ভব যে এই ভয়টি অবচেতনের মধ্যে গেঁথে গেছে এবং অনিবার্য হয়ে উঠেছে।
3. দুর্বল ব্যক্তি হয়ে উঠুন
হওয়া উচিত, ধারণা
ভালো মেয়ে শুধু ভদ্র ফিগার সম্পর্কে নয়। আসলে, শক্তিশালী মহিলা একটি ভাল জিনিস। দুর্বল বোধ করার সময়, একজন মহিলা তাদের মনের কথা বলার সাহস করতে পারে না। শুধু তাই নয়, মৌখিক, শারীরিক ও যৌন সহিংসতার ক্ষেত্রেও এটি প্রযোজ্য। আটকে
ভাল মেয়ে সিন্ড্রোম মহিলাদের পক্ষে অস্বীকার করা বা কথা বলা কঠিন করে তুলতে পারে।
4. হেরফের হওয়ার জন্য দুর্বল
ভাল কাজ করা এবং অন্যদের সাহায্য করা একটি ইতিবাচক জিনিস, এটা সত্য। যাইহোক, বিপরীতে ম্যানিপুলেশন কৌশল যে অন্যদের মত লাগছিল তাদের প্রয়োগ করতে পারে
ভালো মেয়ে. প্রদত্ত যে তারা খুব কমই - বা এমনকি কখনই না - না বলে, এটি আসলে এমন লোকেরা ব্যবহার করতে পারে যাদের কোন সহানুভূতি নেই। আসলে, এই চক্র ঘটতে এবং পুনরাবৃত্তি চলতে পারে। সম্ভবত, চালিত ব্যক্তি আসলে জানেন যে অবস্থাটি অস্বাস্থ্যকর। তবে, আবার অস্বীকার করার সাহস নেই।
5. খুব সাদাসিধা হচ্ছে
মানুষ যারা সম্পর্কে সব ধারণা সঙ্গে বড় হয়েছে
ভালো মেয়ে হয়তো চশমা দিয়ে বিশ্বের দিকে তাকানো খুব নির্বোধ। প্রত্যেককে একই চরিত্র বলে মনে করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, এই পৃথিবীতে মানুষের ভাল এবং খারাপ উভয় চরিত্র আছে। দুর্ভাগ্যবশত, এই নির্বোধতা একজন ব্যক্তিকে দ্রুত মানিয়ে নিতে অক্ষম করে তুলতে পারে যখন এমন পরিবেশে প্রবেশ করে যা প্রত্যাশার বাইরে। তারা অভিজ্ঞতা হতে পারে
সাংস্কৃতিক আঘাত এবং কিভাবে আচরণ করতে জানেন না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
ফাঁদ থেকে বেরিয়ে আসতে দেরি হয় না
ভাল মেয়ে সিন্ড্রোম। মনে রাখবেন, হবেন না
ভালো মেয়ে অগত্যা একটি অভদ্র ব্যক্তিত্ব হচ্ছে মানে না. বিপরীতে, শক্তিশালী এবং স্বাধীন মহিলা তারা যারা অবস্থান নেওয়ার সাহস করে। এই অভ্যাস ভাঙতে কিছু কাজ করা যেতে পারে:
- না বলার সাহস
- আপনার অধিকার কি তা জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না
- যথেচ্ছ আচরণ করা হলে কথা বলুন
- আত্মবিশ্বাসী
অবশ্যই, ঠিক যেমন গুরুত্বপূর্ণ, অন্যদের সাথে আপনি যেভাবে আচরণ করতে চান তেমন আচরণ করুন। এখন পর্যন্ত যে ধারণাটি তৈরি হয়েছে তা পরিবর্তন করা, আসলে ভদ্র, যত্নশীল এবং অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হওয়াও একজন ভাল মহিলার ছবি। মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য এই সিন্ড্রোমের বিপদ সম্পর্কে আরও আলোচনার জন্য,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
