অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা শুধুমাত্র একটি খাওয়ার ব্যাধি নয়, এটি একটি গুরুতর মানসিক অবস্থা যা শিশুদের, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীদের প্রভাবিত করে। অ্যানোরেক্সিক রোগীরাও সাধারণত মানসিক চাপের লক্ষণ দেখায় যেগুলির জন্য পিতামাতার সতর্ক হওয়া উচিত। বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, যে মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনগুলি ঘটে তা আদর্শ শরীরের একটি অবাস্তব চিত্র। অ্যানোরেক্সিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও মানসিক চাপ থাকে এবং অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল হওয়ার ভয় পান, যদিও তাদের বডি মাস ইনডেক্স স্বাভাবিকের নিচে থাকে যা আদর্শ শরীরের ভঙ্গি (খুব পাতলা) নয়। অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত দেখা যায় কারণ তারা উল্লেখযোগ্য শারীরিক পরিবর্তন দেখায়। এই শারীরিক পরিবর্তনগুলির মধ্যে রয়েছে:
- খুব কম রক্তচাপ (হাইপোটেনশন)
- পেশী ভর হ্রাস
- প্রায়ই ক্লান্ত বোধ
- মাথা ঘোরা
- হাইপোথার্মিয়া বা শরীরের নিম্ন তাপমাত্রা ঠান্ডা হাত ও পা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়
- পেট ফাঁপা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য
- শুষ্ক ত্বক
- হাত-পা ফোলা
- অ্যালোপেসিয়া বা চুল পড়া
- কোন ঋতুস্রাব বন্ধ্যাত্বের দিকে পরিচালিত করে
- অনিদ্রা
- অস্টিওপোরোসিস
- অনিয়মিত হৃৎপিণ্ডের ছন্দ
- বমি যা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ এবং দাঁত ভাঙা দ্বারা অনুসরণ করা হয়
অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মানসিক চাপের বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?
শারীরিক পরিবর্তনের পাশাপাশি, অ্যানোরেক্সিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা বেশ কিছু মানসিক পরিবর্তনও অনুভব করবেন, বিশেষ করে স্ট্রেস সম্পর্কিত। যাইহোক, তারা সাধারণত খাওয়ার ব্যাধি আছে বলা যেতে অস্বীকার করে। কদাচিৎ তিনি নিজেও বুঝতে পারেন না যে তিনি একটি প্রাণঘাতী ব্যাধিতে ভুগছেন। এই কারণে, অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসায় আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে ঘটে যাওয়া মানসিক পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য অন্যান্য ব্যক্তিদের, বিশেষ করে পিতামাতার ভূমিকা প্রয়োজন। অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার সাথে যুক্ত চাপের লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:
- মোটা বা স্থূল হওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে প্রায়ই অত্যধিক উদ্বিগ্ন বলে মনে হয়
- ঘন ঘন শরীরের ওজন পরিমাপ করা এবং ওজন করা এবং আয়নার সামনে শরীরের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা
- তার খাওয়ার পরিমাণ সম্পর্কে মিথ্যা বলা
- খেতে চায় না বা খেতে অস্বীকার করে
- ক্ষুধার্ত বলা প্রত্যাখ্যান
- বিষণ্ণ বা এমনকি বিষণ্ণ চেহারা
- লিবিডো কমে যাওয়া
- বার্ধক্য
- আচরণ অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক
- প্রায়ই রেগে যায়
- খুব বেশি ব্যায়াম করা
যখন পিতামাতারা উপরের চাপের বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজে পান, তখন অভিভাবকদের অবিলম্বে তাদের সন্তানদের বিচার করা উচিত নয়, তাদের প্রচুর খাওয়ার আদেশ দেওয়া উচিত। অ্যানোরেক্সিকদের জন্য, খাওয়ার সাথে যুক্ত সমস্ত জিনিস তাকে অপরাধী বোধ করবে।
স্ট্রেস এবং অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার মধ্যে সম্পর্ক কী?
মানসিক চাপ অনুভব করার সময়, একজন ব্যক্তি প্রায়শই আবেগপ্রবণভাবে কাজ করে। অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার মতো খাওয়ার ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, সাধারণত যে আবেগপ্রবণ পদক্ষেপ নেওয়া হয় তা হল পর্যাপ্ত পরিমাণে না খাওয়া বা এমনকি অতিরিক্ত খাওয়া (
আহার) তারপর করবেন
শোধন. এই মানসিক চাপ বিভিন্ন সামাজিক এবং পরিবেশগত কারণের কারণে হতে পারে, যেমন খেলার সাথী বা তার আশেপাশের মানুষের আদর্শ শরীরের ধরন সম্পর্কে চাপ। নিজের শরীরের অবস্থা সম্পর্কে অপরাধবোধ বা লজ্জার অনুভূতিও মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে যা খাওয়ার ব্যাধি ঘটায়। যাইহোক, স্ট্রেসকে উত্তেজনাপূর্ণ হতে হবে না যদি ব্যক্তি এটিকে আরও উত্পাদনশীল ক্রিয়াকলাপে চালিত করতে পারে। খাওয়ার ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, পিতামাতারা তাদের সন্তানদের দ্বারা অভিজ্ঞ মানসিক চাপকে একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও উত্পাদনশীল জীবনধারায় স্যুইচ করার প্রেরণা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। বাবা-মায়েরা শিশুদের মানসিক চাপ থেকে বিক্ষিপ্ত করতে বিভিন্ন ইতিবাচক কাজ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। লক্ষ্য, অবশ্যই, শিশুদের তাদের নিজের শরীরের অবস্থার সাথে নিরাপদ এবং আরামদায়ক বোধ করা। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে চাপের চিকিত্সা করা
আসলে, অ্যানোরেক্সিয়ার কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। যাইহোক, ডাক্তাররা সাধারণত অ্যানোরেক্সিয়ার স্ট্রেস-সম্পর্কিত উপসর্গ যেমন বিষণ্নতা এবং অত্যধিক উদ্বেগ উপশম করতে সাহায্য করার জন্য অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ লিখে থাকেন। ফ্লুওক্সেটাইনের মতো ওষুধগুলি সাধারণত চাপের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য দেওয়া হয়। যাইহোক, এই ওষুধটি অ্যানোরেক্সিয়ার চিকিত্সা করতে পারে না বা রোগীকে আবার অ্যানোরেক্সিয়ার লক্ষণ দেখাতে বাধা দিতে পারে না। যাইহোক, এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ:
- মাথাব্যথা
- বমি বমি ভাব
- ঝাপসা দৃষ্টি
- শুষ্ক মুখ
- ডায়রিয়া
- অনিদ্রা
- ওজন বৃদ্ধি
এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত ওষুধ গ্রহণের 1-2 সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অব্যাহত থাকে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। হঠাৎ এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না। কারণ হল, এই ক্রিয়াটি অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে এবং এমনকি বমি বমি ভাব এবং বমি, মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথার মতো প্রত্যাহারের উপসর্গের কারণ হতে পারে।
