হাইপোথার্মিয়ার বিপরীত, হাইপারথার্মিয়া কি?

হাইপারথার্মিয়া হল এক ধরণের চিকিৎসা অবস্থা যা শরীরের তাপমাত্রা অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ করে। সঠিকভাবে, এটি হাইপোথার্মিয়ার বিপরীত। আর্দ্র বা উষ্ণ পরিবেশে কার্যকলাপ ঝুঁকি বাড়াতে পারে। ঘটনার মূল হাইপারথার্মিয়া শরীরের বাইরের কারণের প্রভাব। সুতরাং, এটিকে শরীরের ভিতরের কারণগুলি থেকে আলাদা করুন যেমন সংক্রমণ, ওষুধের প্রতিক্রিয়া, অতিরিক্ত মাত্রায় যা শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

হাইপারথার্মিয়ার কারণ

সাধারণত, মানুষের শরীরের তাপমাত্রা 35.5-37.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে থাকে। কিন্তু হাইপারথার্মিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের শরীরের তাপমাত্রা ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হতে পারে। ঘটনার কারণ হাইপারথার্মিয়া হল:

• শরীর তাপ ছাড়তে পারে না

  যখন শরীর তাপ ছাড়তে পারে না যাতে শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক থাকে। যেখানে শরীর ঘাম, শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে অতিরিক্ত তাপ থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম হওয়া উচিত, যাতে ত্বকের পৃষ্ঠে রক্ত ​​দ্রুত প্রবাহিত হয়।

• গরম এবং আর্দ্র বাতাস

  ট্রিগার হল যখন চারপাশের পরিবেশগত অবস্থা শরীরের ভিতরের তুলনায় উষ্ণ হয়। শুধু তাই নয়, বাষ্পীভবন প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য যখন বাতাস খুব আর্দ্র বা উষ্ণ হয়, তখন শরীরের তাপ মুক্ত করতে অসুবিধা হয়।

যখন এই অতিরিক্ত উত্তাপের প্রক্রিয়া চলতে থাকে, তখন শরীরের প্রাকৃতিক ইলেক্ট্রোলাইট এবং আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, রক্তচাপ না কমানো পর্যন্ত ঘাম বের হয় না। শরীরের তাপমাত্রা যে 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছায় তা গুরুতর হাইপারথার্মিয়ার অন্তর্ভুক্ত। কিছু ঝুঁকির কারণ যা একজন ব্যক্তিকে এর প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে:

• উষ্ণ বা আর্দ্র পরিবেশে ব্যায়াম করা
• গরম আবহাওয়া
• তাপ তরঙ্গ (তাপপ্রবাহ)
• ইমিউন সমস্যা
• ঘাম গ্রন্থির সমস্যা
• স্থূলতা
• অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন
• ধোঁয়া
• কম সোডিয়াম খাদ্য

হাইপারথার্মিয়ার লক্ষণ

একজন ব্যক্তির অভিজ্ঞতা হলে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় হাইপারথার্মিয়া পরিস্থিতি কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করে। আসলে, এই লক্ষণগুলি কয়েক ঘন্টা বা দিনের মধ্যে খুব দ্রুত খারাপ হতে পারে। যখন শরীর ঘামের মাধ্যমে নিজেকে ঠান্ডা করার চেষ্টা করে, তখন শরীরের তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট নষ্ট হয়ে যায়। সুতরাং, মাথাব্যথা এবং পেশী ক্র্যাম্পের মতো হালকা ডিহাইড্রেশন লক্ষণগুলি দেখা দেওয়া খুব সম্ভব। যখন ডিহাইড্রেশন খুব তীব্র হয়, তখন শরীরের ঠান্ডা হওয়ার ক্ষমতা ব্যাহত হয়। এটি শরীরের তাপমাত্রায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি, অঙ্গ ব্যর্থতা এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। কিছু উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

1. গরমে ক্লান্তি

এই পর্যায়ে হাইপারথার্মিয়ার উপসর্গগুলো দেখা যায় অত্যধিক ঘাম হওয়া, মুখমন্ডল ভেসে যাওয়া এবং শরীর ক্লান্ত বোধ করা। শুধু তাই নয়, বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, পেশী ব্যথার মতো অন্যান্য উপসর্গও দেখা দেয়।

2. তাপ নিষ্কাশন

আরো গুরুতর পর্যায় হয় তাপ নিষ্কাশন যা আনচেক করা থাকলে হতে পারে তাপ স্ট্রোক এটি একজন ব্যক্তির জন্য একটি জীবন-হুমকির অবস্থা। পর্যায়ক্রমে কিছু লক্ষণ তাপ নিষ্কাশন যেমন:

• ঠান্ডা মিষ্টি
• দ্রুত কিন্তু দুর্বল হৃদস্পন্দন
• বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়া
• মাথাব্যথা
• পেশী ব্যাথা
• চরম তৃষ্ণা
• মাথাব্যথা
• প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস
• প্রস্রাবের গাঢ় রঙ
• মনোনিবেশ করা কঠিন
• কিছুক্ষণের জন্য জ্ঞান হারালো

3. হিট স্ট্রোক

অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে এবং কারণ হতে পারে তাপ স্ট্রোক শিশু, অটোইমিউন আক্রান্তরা এবং বয়স্কদের দ্বারা অভিজ্ঞ হলে, এটি বিপজ্জনক জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে হিটস্ট্রোক, শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হয়। এই পর্যায়ে উপস্থিত অন্যান্য লক্ষণগুলি হল:

• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• খুব বেশি ঘাম হয় না
• শুষ্ক এবং লাল ত্বক
• বমি বমি ভাব
• মাথাব্যথা
• বিভ্রান্ত
• ঝাপসা দৃষ্টি
• মেজাজ সুইং
• সমন্বয় করতে অসুবিধা
• চেতনা হ্রাস
• খিঁচুনি

অবস্থা যত গুরুতর, অঙ্গ ব্যর্থতা, কিডনি ব্যর্থতা, কোমা, এমনকি মৃত্যুর সম্ভাবনা।

হাইপারথার্মিয়া কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

অবিলম্বে কার্যকলাপ বন্ধ করুন এবং তাপ যখন আশ্রয় নিন হাইপারথার্মিয়া অনুভব করার নির্দেশিত হলে, একজন ব্যক্তিকে অবিলম্বে তিনি যা করছেন তা বন্ধ করতে হবে এবং একটি শীতল এবং ছায়াময় জায়গা খুঁজে বের করতে হবে। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে এই নতুন জায়গায় ভাল বায়ু সঞ্চালন আছে। ছায়ায় এক ঘণ্টার বেশি বিশ্রামের পরেও যদি পেশীর ক্র্যাম্প না কমে, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন। 30 মিনিট বিশ্রামের পরেও যে লক্ষণগুলি উন্নতি হয় না তাও অফিসার পর্যবেক্ষণ করবেন। হাইপারথার্মিয়া উপশম করতে সাহায্য করতে পারে এমন অন্যান্য উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:

• ঠান্ডা পানি পান কর
• ঢিলা বা কাপড় খুলুন
• শুয়ে পড়ুন
• ঠান্ডা ঝরনা
• কপালে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস রাখুন
• 60 সেকেন্ডের জন্য কব্জিতে ঠান্ডা জল চালানো
• লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত কোনও কার্যকলাপ চালিয়ে যাবেন না
• বাহু এবং ভিতরের উরুর নীচে একটি বরফের প্যাক রাখুন
• শরীর ঠান্ডা করার জন্য ফ্যান ব্যবহার করা

যদি হাইপারথার্মিয়া অনুভব করা হয় তবে এর পর্যায়ে পৌঁছানোর জন্য যথেষ্ট গুরুতর হয় হিটস্ট্রোক, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া উচিত। সম্পূর্ণ সচেতন না হলে রোগীকে খেতে বা পান করতে বলবেন না। হাসপাতালে নেওয়ার পরে, ডাক্তার শিরায় তরল দেবেন বা শিরায় তরল ইলেক্ট্রোলাইট ধারণকারী। রোগীকে তার শরীরের তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করা হবে যতক্ষণ না এটি একটি নিরাপদ স্থানে পৌঁছায়। সাধারণত, এটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে কয়েক ঘন্টা সময় লাগে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

এড়ানোর জন্য হাইপারথার্মিয়া, একজনকে নিজের সীমা জানতে হবে। বিশেষ করে যদি কার্যকলাপ বা পেশার জন্য গরম পরিবেশে থাকা বা মোটা এবং ভারী পোশাক পরার প্রয়োজন হয়, তাহলে এটি শরীরের নিজেকে ঠান্ডা করার ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। আপনি যদি হাইপারথার্মিয়ার ঝুঁকির কারণ কী পেশা সে সম্পর্কে আরও জানতে চান, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.