কর্মজীবী নারীসহ অধিকাংশ নারীর স্বপ্নের মধ্যে সন্তান জন্মদান অন্যতম। সন্তান প্রসবের প্রস্তুতি নেওয়ার আগে, আপনি কি আইন অনুসারে মাতৃত্বকালীন ছুটির অধিকার সংক্রান্ত প্রবিধানগুলি জানতেন? আপনি যখন জন্ম দিতে চান তখন ছুটি নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণে, কর্মজীবী গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই তাদের ছুটি নেওয়ার কারণগুলির গুরুত্ব এবং এর আইনি ভিত্তি জানতে হবে।
মাতৃত্বকালীন ছুটি নেওয়ার কারণ গুরুত্বপূর্ণ
ইন্টারন্যাশনাল লেবার অর্গানাইজেশন (আইএলও) এর মতে, মাতৃত্বকালীন ছুটি হল সংস্থাগুলি দ্বারা মহিলা কর্মী বা শ্রমিকদের জন্য তাদের গর্ভাবস্থা, একটি শিশুর জন্ম এবং প্রসবের পরে অবস্থা বজায় রাখার জন্য পরিচালিত এক ধরনের সুরক্ষা। ছুটি শুধুমাত্র মায়ের অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য নয়, প্রসবের সাথে মোকাবিলা করার ক্ষেত্রে চাপ কমাতেও সাহায্য করে। প্রসবের আগে ছুটি নেওয়ার পরামর্শও ডাক্তাররা মা এবং গর্ভের ভ্রূণের স্বাস্থ্যের অবস্থা বিবেচনা করে। কারণ হল, কাজের সময় ক্রিয়াকলাপের ঘনত্ব গর্ভবতী মহিলাদের ক্লান্ত, বিশ্রামের অভাব, স্ট্যামিনা হ্রাস এবং সহজেই অসুস্থ হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময়, গর্ভবতী মহিলাদের তাদের শরীরের স্বাস্থ্যের আরও ভাল যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে চূড়ান্ত ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থার বিভিন্ন জটিলতার সম্মুখীন না হয়।
আরও পড়ুন: সন্তানের জন্মের জন্য মা এবং দম্পতিরা কী প্রস্তুতি নিচ্ছেন?কখন আপনার মাতৃত্বকালীন ছুটি নেওয়া উচিত?
2003 সালের জনশক্তি আইন নং 13 অনুসারে, গর্ভবতী মহিলারা যারা কাজ করেন তাদের সন্তান জন্ম দেওয়ার আগে 1.5 মাস মাতৃত্বকালীন ছুটি নেওয়ার অধিকার আছে, বা গর্ভধারণের 36 সপ্তাহের সমতুল্য। যাইহোক, মাতৃত্বকালীন ছুটি নেওয়া শুরু করার সঠিক সময় প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা, গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে। মা এবং গর্ভে থাকা ভ্রূণের স্বাস্থ্যের কথা বিবেচনা করে ডাক্তাররা গর্ভবতী মহিলাদের তাড়াতাড়ি মাতৃত্বকালীন ছুটির জন্য আবেদন করার পরামর্শ দিতে পারেন।
মাতৃত্বকালীন ছুটির আদর্শ দৈর্ঘ্য
প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার জন্য মাতৃত্বের জন্য ছুটির আদর্শ দৈর্ঘ্যও পরিবর্তিত হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, জটিলতা এড়াতে 40 সপ্তাহ বা আনুমানিক 10 মাস ছুটি নেওয়া উচিত। তবে, অন্য একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে প্রসবের পর 3 মাসের মাতৃত্বকালীন ছুটি এবং জন্ম দেওয়ার এক মাস আগে মা ও শিশুর দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য যথেষ্ট। সুতরাং এটি উপসংহারে আসা যেতে পারে যে, অনেক গবেষণা অনুসারে, মাতৃত্বকালীন ছুটির আদর্শ দৈর্ঘ্য কমপক্ষে 4 মাস বা 120 দিন। যথা, প্রসবের এক মাস আগে এবং প্রসব পরবর্তী তিন মাস। তবে ছুটির মেয়াদ বাড়াতে চাইলে তাও বেশি বাঞ্ছনীয়। কারণ, পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার জন্য আরও বেশি সময় থাকার পাশাপাশি, আপনার ছোট্টটির সাথে আপনার আরও বেশি সময় রয়েছে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
মাতৃত্বকালীন ছুটি নেওয়া খুব কম হলে ঝুঁকি
যদি গর্ভবতী মহিলারা শুধুমাত্র 2 বা 3 মাস ছুটি নেন বা ন্যূনতম প্রস্তাবিত সময় মেনে না চলেন, তাহলে যে স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি হতে পারে তা হল:
- জন্মের পর বিষণ্নতা
- স্তনের দুধ খাওয়া কমে যাওয়া কারণ মা মানসিক চাপ বা বিষণ্ণতায় ভুগছেন
- কম পুনরুদ্ধারের সময় কারণে স্বাস্থ্য হ্রাস বা সহজেই অসুস্থ হয়ে পড়া
- দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং মানসিকভাবে প্রভাবিত করে
- বাচ্চার সাথে বেশি সময় কাটানো যায় না
- মা ও শিশুর মধ্যে বন্ধনের অভাব রয়েছে
এই ঝুঁকির পরিপ্রেক্ষিতে, আপনার এখনও ছুটির আদর্শ দৈর্ঘ্য গ্রহণ করা উচিত যাতে আপনার শরীর এবং শিশুর স্বাস্থ্য নিশ্চিত হয়।
মহিলা শ্রমিক বা শ্রমিকদের জন্য মাতৃত্বকালীন ছুটির অধিকার
মাতৃত্বকালীন ছুটি নিয়ন্ত্রণকারী প্রবিধানগুলি মহিলা কর্মী বা কর্মীদের কর্মসংস্থান সংক্রান্ত 2003 ধারা 82-এর 13 নম্বর আইনে বলা হয়েছে:
- প্রসূতি বা মিডওয়াইফের হিসাব অনুযায়ী সন্তান প্রসবের আগে 1.5 মাস এবং সন্তান জন্ম দেওয়ার 1.5 মাস পরে ছুটি পাওয়ার অধিকার।
- যদি আপনার গর্ভপাত হয়, আপনি এখনও 1.5 মাসের ছুটি পাওয়ার অধিকারী। এটি একজন ডাক্তার বা মিডওয়াইফের কাছ থেকে পাওয়া শংসাপত্র অনুসারেও হতে পারে যিনি এটি পরিচালনা করেন।
2003 সালের 13 নম্বর আইনে 93 অনুচ্ছেদে বলা হয়েছে যে একজন মহিলা শ্রমিক বা শ্রমিক যে সন্তান জন্মদানের কারণে কাজ করে না তারা মজুরি পাওয়ার অধিকারী এবং কোম্পানি তা প্রদান করতে বাধ্য। এদিকে, অনুচ্ছেদ 73 অনুচ্ছেদ 2 এও বলা হয়েছে যে 23.00 এবং 07.00 এর মধ্যে, নিয়োগকর্তারা গর্ভবতী মহিলা বা শ্রমিকদের নিয়োগ করতে নিষেধ করেছেন যারা, একজন ডাক্তার বা ধাত্রীর মতে, যদি তা করতে বাধ্য করা হয় তবে গর্ভের এবং নিজের স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা বিপন্ন হতে পারে৷ যদি কোম্পানিটি 3 মাসের জন্য মাতৃত্বকালীন ছুটি প্রদান না করে বা মাতৃত্বকালীন ছুটির সময় মজুরি প্রদান না করে তবে এটি সর্বনিম্ন 1 বছর এবং সর্বোচ্চ 4 বছরের কারাদণ্ড বা সর্বনিম্ন Rp জরিমানা আকারে নিষেধাজ্ঞার সাপেক্ষে হবে৷ 100,000,000.00 এবং সর্বোচ্চ Rp. 400,000,000.00। এটি জনশক্তি সম্পর্কিত 2003 সালের 13 নম্বর আইনের 185 ধারায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে। যাইহোক, ইতিমধ্যেই এমন কোম্পানি রয়েছে যারা মাতৃত্বকালীন ছুটি প্রদান করে এবং শিশু যত্নের সুবিধাগুলিতে বিশেষ ল্যাক্টেশন রুম সুবিধা প্রদান করে মা বা মহিলা কর্মীদের কল্যাণ নিশ্চিত করে (
দিবাগত দেখভাল) অফিসের পরিবেশে। তাহলে পুরুষ শ্রমিক যাদের স্ত্রী সন্তান জন্ম দেয় তাদের জন্য ছুটির অধিকারের কী হবে? এই ছুটি গুরুত্বপূর্ণ ছুটি হিসেবে পরিচিত। এই ধরনের ছুটি সংক্রান্ত প্রবিধানগুলি 2013 সালের 13 নম্বর আইনের 93 অনুচ্ছেদ 4-এ নিয়ন্ত্রিত হয়েছে। যে সমস্ত পুরুষ শ্রমিকদের স্ত্রীরা সন্তান জন্ম দেন তারা যে কোম্পানিতে কাজ করেন সেই কোম্পানি অনুসারে পূর্ণ মজুরি সহ 2 দিনের ছুটি পাওয়ার অধিকারী। এই ক্ষেত্রে, প্রসবোত্তর মায়েদের বিষণ্নতার ঘটনা কমাতে, পরিবারের অখণ্ডতা বজায় রাখতে এবং বৃদ্ধি সহ বিভিন্ন কারণে পুরুষ শ্রমিক বা শ্রমিকদের জন্য ছুটি দেওয়া হয় যাদের স্ত্রীরা জন্ম দেয়।
বন্ধন জন্মের প্রথম দিন থেকে পিতা এবং পুত্রের মধ্যে।
শর্তাবলী এবং কিভাবে মাতৃত্বকালীন ছুটির জন্য আবেদন করতে হবে
এই ক্ষেত্রে, মাতৃত্বকালীন ছুটির জন্য আবেদন করার শর্তাবলী এবং পদ্ধতিগুলি সাধারণত আপনার কোম্পানিতে প্রযোজ্য নীতি অনুসারে হয়৷ সাধারণভাবে, যাইহোক, এই ছুটির জন্য আবেদন করতে ইচ্ছুক একজন কর্মীকে, লিখিত বা মৌখিকভাবে, ব্যবস্থাপনা এবং দায়িত্বশীল সুপারভাইজারকে অগ্রিম নোটিশ দিতে হবে। ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সার্টিফিকেট সহ মাতৃত্বকালীন ছুটির জন্য আবেদন করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। শংসাপত্রে জন্ম দেওয়ার পর পুনরুদ্ধারের সময়কালের জন্য ন্যূনতম কত দিন গ্রহণ করতে হবে সে সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে। তারপরে জন্ম দেওয়ার পরে, আপনাকে কোম্পানিকে আপনার সন্তানের জন্ম সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করতে হবে। এইভাবে, কোম্পানি সহজেই স্বাস্থ্য বীমার মতো প্রয়োজনীয় সুবিধার যত্ন নিতে পারে,
প্রতিদান হাসপাতাল, প্রসবের সময় যত্নের খরচ, ইত্যাদি।
আরও পড়ুন: জন্ম দেওয়ার পরে এটি মায়ের বিরত থাকা যাতে প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধার সহজে চলেমাতৃত্বকালীন ছুটির সময় করণীয়
আপনার ছুটির সময়, আপনি নিজের এবং আপনার পরিবার উভয়ের সাথেই অনেকগুলি কাজ করতে পারেন। মাতৃত্বকালীন এবং মাতৃত্বকালীন ছুটির সময় কিছু আকর্ষণীয় কার্যকলাপের ধারণাগুলি হল:
- বাড়িতে একসাথে সময় কাটাতে পরিবারের সাথে জড়ো হন
- শখ করা, যেমন সিনেমা দেখা, বই লেখা, বই পড়া, কেনাকাটা করা, রান্না করা
- ইন্টারনেটে বা আশেপাশে ফোরাম বা মা এবং শিশু সম্প্রদায়ে যোগদানের জন্য প্রচুর সময় ব্যয় করুন
- নতুন জিনিস শেখা, যেমন শিশুর খাবার রান্না করা, আপনার ছোটকে অনেক কিছু শেখানো এবং শিশুর সাথে খেলা
- প্রচুর বিশ্রাম বা সাজসজ্জার সাথে নিজেকে প্যাম্পার করুন
- ঘর পরিষ্কার করা
- পেইন্টিং থেকে কারুশিল্প তৈরির মতো সৃজনশীল কাজ করা
সন্তান জন্মদান অনেক মানুষের জন্য একটি বিস্ময়কর ঘটনা। পরিবারের সাথে আরও বেশি সময় কাটানো অবশ্যই এমন কিছু যা মিস করা উচিত নয়। এই কারণে, সময় নেওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। আপনি যদি গর্ভাবস্থা সম্পর্কে সরাসরি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে চান তবে আপনি করতে পারেন
SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন.এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।
