আপনি কি কখনও একটি সুগন্ধি গন্ধ পেয়েছেন, এবং হঠাৎ একটি নির্দিষ্ট জিনিস বা কেউ ফিরে চিন্তা? উদাহরণস্বরূপ, ভ্যানিলার সুবাস আপনাকে আপনার শৈশবে ফিরিয়ে নিয়ে যায় যখন আপনার মা পরিবারের জন্য সুস্বাদু এবং সুগন্ধি কেক বেক করতেন। যদি হ্যাঁ, আপনি একা হয় না। গন্ধ এবং সুগন্ধগুলি একটি জিনিস বা ঘটনা সম্পর্কে একজন ব্যক্তির স্মৃতি জাগাতে পরিচিত। এছাড়াও বিভিন্ন গবেষণা রয়েছে যা ঘ্রাণ এবং নস্টালজিয়ার মধ্যে সম্পর্ক অধ্যয়ন করেছে।
গন্ধের অনুভূতি সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
ঘ্রাণতন্ত্র হল এমন একটি ইন্দ্রিয় যা মানুষের জীবনে প্রধান ভূমিকা পালন করে। কোনো কিছুর গন্ধ পাওয়া ছাড়াও, সম্ভাব্য বিপদ শনাক্ত করার জন্য গন্ধের অনুভূতিও গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কখনও কখনও আমরা সত্যিই একটি 'বিশেষ' অংশ হিসাবে গন্ধ অনুভূতির কথা মনে করি না। প্রকৃতপক্ষে, জ্ঞানের এই ক্ষতি স্বাস্থ্য সমস্যা (যেমন অপুষ্টি এবং বিষণ্নতা) সৃষ্টি করতে পারে এবং এটি একটি স্নায়বিক ভাঙ্গনের লক্ষণ হতে পারে। পারফিউমের ঘ্রাণ নিয়ে আলোচনা করার আগে, আসুন নীচে সাধারণভাবে ঘ্রাণ এবং ঘ্রাণের অনুভূতি সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য জেনে নেওয়া যাক:
গন্ধ এবং আবেগের অনুভূতি একই নেটওয়ার্কে নিহিত
কেন নির্দিষ্ট গন্ধ এবং সুগন্ধি নির্দিষ্ট স্মৃতি জাগিয়ে তোলে? বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সম্পর্কটি ঘটে কারণ ঘ্রাণ এবং আবেগের অনুভূতি মস্তিষ্কের কাঠামোর একই নেটওয়ার্কে, অর্থাৎ লিম্বিক সিস্টেমে নিহিত। এছাড়াও, ঘ্রাণীয় স্নায়ু, যা ঘ্রাণশক্তিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, সরাসরি হিপোক্যাম্পাসের সাথে যুক্ত। হিপোক্যাম্পাস হল মস্তিষ্কের একটি অংশ যা নতুন স্মৃতি গঠনের জন্য কাজ করে।
ঘ্রাণ তথ্য শোষণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে
বিশেষজ্ঞরা আরও বলেন যে আপনি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য মনে রাখার জন্য নির্দিষ্ট গন্ধ ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি পরীক্ষার জন্য অধ্যয়ন করার সময়, আপনি একটি অপরিহার্য তেল জ্বালাতে পারেন বা আপনার স্মৃতিশক্তি তীক্ষ্ণ করতে সাহায্য করার জন্য নির্দিষ্ট সুগন্ধি শ্বাস নিতে পারেন। তারপর যখন পরীক্ষা হবে, আপনার মস্তিষ্ককে আরও 'চালানো' করতে এই সুগন্ধযুক্ত একটি ছোট বোতল নিয়ে আসুন।
সঙ্গীর ঘ্রাণ নিঃশ্বাস নেওয়া মানসিক চাপ কমাতে পারে
আপনি যখন দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তখন আপনার কাছাকাছি কোনও অংশীদারের উপস্থিতি অনুভব করতেও সুগন্ধি ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি মানসিক চাপ কমায় বলে মনে করা হয়। এমনকি একটি দম্পতির ছবির চেয়ে ঘ্রাণটিকে আরও কার্যকর বলে মনে করা হয়। তাই আপনি যদি তার থেকে অনেক দূরে থাকেন তবে আপনার সঙ্গীর স্বাভাবিক পারফিউম আপনার কাপড়ে স্প্রে করুন। আপনার সঙ্গীর পারফিউমের গন্ধ আপনার হোমসিকনেসের চিকিৎসা করতে সক্ষম হতে পারে।
ঘ্রাণশক্তি হারানো আলঝেইমারের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে
চিকিৎসা জগতে গন্ধ হারানোর অবস্থাকে বলা হয় অ্যানোসমিয়া। এটি পারকিনসন, আলঝেইমার এবং হান্টিংটনের মতো স্নায়বিক রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। যদিও অ্যানোসমিয়া বিপজ্জনক নয়, তবে এর প্রভাবগুলি জীবনের মানকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। অ্যানোসমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের কেবল খাবারের স্বাদ নিতেই অসুবিধা হয় না, তবে তারা ক্ষুধা হ্রাসও অনুভব করতে পারে। তারা অপুষ্টি, এমনকি বিষণ্নতার ঝুঁকিতেও রয়েছে।
পুরুষদের তুলনায় নারীদের ঘ্রাণশক্তি ভালো থাকে
গবেষকদের মতে, পুরুষদের তুলনায় নারীদের ঘ্রাণশক্তি বেশি। একটি কারণ হল যে মহিলাদের মস্তিষ্কের অরবিটাল প্রিফ্রন্টাল এলাকা পুরুষদের তুলনায় বেশি বিকশিত হয়। এটি নারীদের নবজাতকের চাহিদাগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সক্ষম করে তোলে।
পারফিউমের গন্ধ এবং এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
আরো আত্মবিশ্বাসী দেখাতে চান? বা আপনি আরো একাগ্রতা প্রয়োজন? আরাম করুন, আপনি আপনার প্রিয় পারফিউম স্প্রে করতে পারেন যাতে এটি সব ঘটে। অন্তত, সুগন্ধি আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি ব্যবহারিক উপায় হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে নির্দিষ্ট সুগন্ধি একজন ব্যক্তির মানসিকতা এবং আচরণ পরিবর্তন করতে পারে। এখানে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা আছে:
স্ন্যাকিং এটি সুস্বাদু, তবে এটি খুব বেশি হলে ভাল নয়। ভ্যানিলা-গন্ধযুক্ত পারফিউম স্প্রে করা আপনার খাবারের লোভ কমানোর এক উপায় হতে পারে। ভ্যানিলা পারফিউমের মিষ্টি ঘ্রাণ উচ্চ-ক্যালোরি কেকের বিকল্প হতে পারে যা আপনার প্রিয় খাবার হতে পারে।
স্কেলে সংখ্যা বাড়ার জন্য আপনাকে নিরাপত্তাহীন করে তুলছে? শুধু সুগন্ধি পারফিউম স্প্রে করুন
মশলাদার ফুল আপনার কাপড় এবং আপনার শরীরের কিছু অংশ. থেকে গবেষকদের মতে
গন্ধ এবং স্বাদ চিকিত্সা এবং গবেষণাভিত্তি শিকাগোতে, এই পারফিউমের গন্ধ একজন ব্যক্তিকে পাতলা বোধ করতে পারে।
আপনারা যারা আরও তরুণ দেখতে চান, আপনি একটি পারফিউম সুগন্ধ চেষ্টা করতে পারেন
জাম্বুরা গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে এই পারফিউম পরলে একজন মহিলাকে পাঁচ বছরের কম বয়সী দেখাতে পারে!
ফুলের সুগন্ধি সুগন্ধি ব্যবহার স্মৃতিশক্তি তীক্ষ্ণ করে বলে মনে করা হয়। যারা একেবারেই পারফিউম পরেন না তাদের তুলনায় আপনি জিনিসগুলি মনে রাখা সহজ হয়ে ওঠেন।
আপনি যদি কাজে মনোনিবেশ করা কঠিন মনে করেন, তাহলে জুঁই পারফিউমের ঘ্রাণ সাহায্য করতে পারে। জুঁইয়ের ঘ্রাণ শুধু ফোকাসই বাড়াতে পারে না, আপনার কাজের গতিও বাড়িয়ে দেয়।
ক্লান্তি এবং স্ট্রেস মোকাবেলার একটি উপায় হল ল্যাভেন্ডারের ঘ্রাণ। ল্যাভেন্ডার আপনার শরীরে কর্টিসল বা স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ব্যায়াম করার সময় আরও উত্সাহী হতে চান? সুগন্ধি পারফিউম স্প্রে করার চেষ্টা করুন
পুদিনা শারীরিক ব্যায়াম শুরু করার আগে আপনার শরীরে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই পারফিউমের ঘ্রাণ নিলে মানুষ দ্রুত দৌড়াতে পারে। আকর্ষণীয় ডান? দেখা যাচ্ছে যে নির্দিষ্ট পারফিউমের গন্ধ মানসিক চাপ উপশম করতে, স্মৃতিশক্তি তীক্ষ্ণ করতে এবং আপনার ঘনত্ব উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। শুভকামনা!
