ইন্দোনেশিয়াতে এখনও ক্যান্সারের কারণে সবচেয়ে বেশি মৃত্যুর হার

এখন পর্যন্ত, ইন্দোনেশিয়ায় ক্যান্সার এখনও মৃত্যুর অন্যতম বড় কারণ। এমনকি গবেষণা অনুসারে, ইন্দোনেশিয়ায় ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে। এটা দেখে অবশ্যই ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতা বাড়তে হবে। বিশ্ব ক্যান্সার দিবসে যা 4 ঠা ফেব্রুয়ারি পড়ে, ইন্দোনেশিয়ার ক্যান্সার পরিস্থিতি সম্পর্কে আরও জানা আপনার জন্য ভাল। এইভাবে, আপনি এই একটি রোগ সম্পর্কে আপনার সচেতনতা বাড়াবেন বলে আশা করা হচ্ছে।

ইন্দোনেশিয়ায় ক্যান্সার রোগীর সংখ্যা

সর্বশেষ গবেষণার ফলাফলে দেখা যায় যে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় ক্যান্সার আক্রান্তদের মধ্যে ইন্দোনেশিয়ার অবস্থান ৮ম। এদিকে, এশিয়ান পর্যায়ে ইন্দোনেশিয়ার অবস্থান ২৩তম। ইন্দোনেশিয়ার 100,000 জনসংখ্যার মধ্যে 136.2 জন ক্যান্সারে আক্রান্ত। এই সংখ্যাটি অবশ্যই ছোট সংখ্যা নয়। 2013 সালে, এটি বলা হয়েছিল যে ইন্দোনেশিয়ায় ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা প্রতি 1000 জনসংখ্যায় 1.4 ছিল এবং 2018 সালে এই সংখ্যাটি প্রতি 1000 জনসংখ্যায় 1.79-এ দাঁড়িয়েছে৷ ক্যান্সার যে কাউকে আক্রমণ করতে পারে৷ নারী ও পুরুষ উভয়েই বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার নির্বিচারে আক্রমণ করে। পুরুষদের মধ্যে, সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ক্যান্সার ছিল ফুসফুসের ক্যান্সার, তারপরে লিভার ক্যান্সার। এদিকে, মহিলাদের মধ্যে, ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরন হল স্তন ক্যান্সার, তারপরে সার্ভিকাল ক্যান্সার। যদি দেখা যায়, 2014 সাল থেকে এই ধরনের ক্যান্সারের তথ্য পরিবর্তিত হয়নি। সেই বছরে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) দ্বারা প্রকাশিত তথ্যের ভিত্তিতে, ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরণ হিসাবে ফুসফুসের ক্যান্সারে পুরুষদের মধ্যে ক্যান্সারের মৃত্যুর পরিমাণ ছিল 103,100 জন। , দ্বিতীয় স্থানে লিভার ক্যান্সার অনুসরণ করে। মহিলাদের মধ্যে, ক্যান্সারে 92,200 জনের মৃত্যু রেকর্ড করা হয়েছে যেখানে স্তন ক্যান্সারের রোগীর সংখ্যা সবচেয়ে বেশি, জরায়ু মুখের ক্যান্সারের পরে।

ইন্দোনেশিয়ায় ক্যান্সার ট্রিগার ঝুঁকির কারণ

ইন্দোনেশিয়ায় ক্যান্সারে আক্রান্তদের উচ্চ সংখ্যক ঝুঁকির কারণগুলি এড়াতে জনসচেতনতার নিম্ন স্তরের কারণে ঘটে যা ক্যান্সারকে ট্রিগার করতে পারে। ক্যান্সার একটি প্রতিরোধযোগ্য রোগ যতক্ষণ না আপনি ঝুঁকির কারণগুলি জানেন। ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলি আচরণগত এবং খাদ্যতালিকাগত ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ে গঠিত, যথা:

• উচ্চ বডি মাস ইনডেক্স
• ফল ও সবজি খাওয়ার অভাব
• ধূমপানের অভ্যাস
• শারীরিক কার্যকলাপের অভাব
• অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন

2016 সালে প্রকাশিত WHO ডেটার উপর ভিত্তি করে পাঁচটি সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে, ইন্দোনেশিয়াতে ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ধূমপান। দ্বিতীয় সবচেয়ে সাধারণ ঝুঁকির কারণ হল উচ্চ রক্তচাপ, এবং তৃতীয়টি হল শারীরিক কার্যকলাপের অভাব। আপনার ক্যান্সার সম্পর্কে আরও সচেতন হওয়ার সময় এসেছে। শুধু বিশ্ব ক্যান্সার দিবসে নয়, এর বাইরেও। স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য ধীরে ধীরে আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন শুরু করুন, আপনার ডায়েট রাখুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।