জাতীয় দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা সংস্থার (বিএনপিবি) তথ্য উপাত্ত কেন্দ্র ও জনসংযোগ বিভাগের প্রধান, মিঃ সুতোপো পুরও নুগ্রোহো, গুয়াংঝো সময় রবিবার (৭/৭/২০১৯) দুপুর ২টায় চলে যাওয়ায় দেশকে আবারো দুঃখজনক সংবাদে আচ্ছন্ন করেছে। , চীন। মৃত ব্যক্তিটি স্টেজ 4 ফুসফুসের ক্যান্সারে মারা গেছে, যা তাকে 2018 সালের শুরু থেকে গ্রাস করছিল। ফুসফুসের ক্যান্সার সাধারণত ধূমপানের সমার্থক। যাইহোক, প্রয়াত সুতোপো সারা জীবনে কখনো ধূমপান করেননি বলে জানা যায়। যারা ধূমপান করেন না তাদের ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণ কী? [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
ধূমপান ছাড়াও, ফুসফুসের ক্যান্সারের নিম্নলিখিত কারণগুলি:
ধূমপানের পাশাপাশি ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণও আপনার খুব কাছাকাছি। উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো কখনো কল্পনাও করেননি, খাদ্য তেলের ধোঁয়ায় ফুসফুসের ক্যান্সার হতে পারে, বিশেষ করে যারা রান্নায় পরিশ্রমী তাদের জন্য। ক্যাফেতে বারটেন্ডারের মতো কিছু পেশাও ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকিতে থাকে। আরও বিস্তারিত জানার জন্য, এখানে অধূমপায়ীদের ফুসফুসের ক্যান্সারের কিছু কারণ রয়েছে।
রেডন একটি তেজস্ক্রিয় গ্যাস। এই বর্ণহীন গ্যাস মাটি থেকে ঘরে, মেঝে, দেয়াল এবং বাড়ির ভিত্তি দিয়ে প্রবেশ করতে পারে। এমনকি আপনার বাড়ির জলের কূপ থেকেও রেডন গ্যাস বের হতে পারে।
যে কেউ প্যাসিভ ধূমপায়ী হতে পারে, অর্থাৎ যারা সক্রিয় ধূমপায়ীদের ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসে এবং শ্বাস নেয়। যাইহোক, কিছু গোষ্ঠী সিগারেটের ধোঁয়ার প্রতি বেশি সংবেদনশীল, যেমন শিশু, শিশু, কিশোর এবং হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।
ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণ আপনার বাড়ির রান্নাঘর থেকেও আসতে পারে, যেমন খাবারের তেলের ধোঁয়া। আপনার রান্নাঘরে পর্যাপ্ত বায়ুচলাচল না থাকলে এই ঝুঁকি বাড়তে পারে। জানা যায়, রান্নার তেলের ধোঁয়া এশিয়ার মহিলাদের ফুসফুসের ক্যান্সারের একটি বড় কারণ।
অ্যাসবেস্টস বিভিন্ন অঞ্চলে ছাদ তৈরির জন্য একটি উপাদান হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, এই ছাদে অ্যাসবেস্টস পদার্থ রয়েছে, যা দীর্ঘমেয়াদে নিঃশ্বাসে নিলে ফুসফুসের ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।
একজন ব্যক্তির এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে, যদি তার পরিবারের সদস্য থাকে যারা ফুসফুসের ক্যান্সারে ভুগছে।
মোটর গাড়ি থেকে বায়ু দূষণ
এটা সাধারণ জ্ঞান, বায়ু দূষণের প্রভাব ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গের জন্য নয়, বায়ু দূষণ হৃদপিণ্ডের জন্যও বিপজ্জনক, শিশুর বিকাশে হস্তক্ষেপ করে এবং শিশুদের কম জন্ম ওজনের ঝুঁকি বাড়ায়।
শিল্প রাসায়নিক দ্বারা ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকিও তৈরি হতে পারে। এই বিপজ্জনক পদার্থগুলি কাচের পাত্র, সিরামিক এবং টেক্সটাইল তৈরিতে আর্সেনিক পদার্থের আকারে হতে পারে। এছাড়াও ফুসফুসের ক্যান্সারের কাছাকাছি বেশ কিছু চাকরি আছে, যেমন বারটেন্ডার, গৃহকর্মী, অগ্নিনির্বাপক ইত্যাদি।
ধূমপান না করার পাশাপাশি ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণগুলি এড়িয়ে চলুন এটি করে
যদিও ফুসফুসের ক্যান্সার যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণগুলি থেকে দূরে থাকতে আপনি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি করতে পারেন।
- একটি বাড়ি কেনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একটি রেডন গ্যাস পরীক্ষা করুন
- সিগারেটের ধোঁয়া এড়িয়ে চলুন। আপনি দৃঢ়ভাবে ধূমপায়ীদের উপদেশ দেওয়া উচিত যারা জায়গায় নেই
- নিশ্চিত করুন যে আপনার কোম্পানির পেশাগত নিরাপত্তা এবং স্বাস্থ্য (K3) মান আছে, যা সরকারি নিয়ম অনুযায়ী
- ঘর থেকে বের হলে মাস্ক ব্যবহার করুন
- একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য খান
- ব্যায়াম নিয়মিত
যদিও একজন ধূমপায়ী নয়, তবুও ফুসফুসের ক্যান্সার আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে বৃদ্ধ করার সম্ভাবনা রয়েছে। এই ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সাধারণত কঠিন। যাইহোক, আপনি এখনও ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণগুলি থেকে দূরে থাকতে পারেন। আপনার যদি ধূমপানের অভ্যাস থাকে, তবে যতটা সম্ভব তীব্রতা কমিয়ে দিন বা এই অভ্যাসটি পুরোপুরি বন্ধ করুন। নিজেকে বিপন্ন করার পাশাপাশি আপনি যে সিগারেটের ধোঁয়া নির্গত করেন তা পরিবারের সদস্যসহ অন্যদের জন্যও ক্ষতিকর।
