যৌন আসক্তি বাধ্যতামূলক যৌন আচরণের ব্যাধি বা হাইপারসেক্সুয়াল ডিসঅর্ডারের জন্য একটি সাধারণ শব্দ। এই অবস্থাটি একটি অস্বাস্থ্যকর আবেশ যা অপরাধীকে তীব্র যৌন ক্রিয়াকলাপের সন্ধান, পর্যবেক্ষণ বা জড়িত করে। যারা যৌনতায় আসক্ত তারা তাদের যৌন কল্পনাকে সন্তুষ্ট করার জন্য যুক্তিসঙ্গত সীমা অতিক্রম করবে। তারা নিজের বা অন্যের পরিণতি বিবেচনা না করেই তাদের যৌন ইচ্ছা পূরণের চেষ্টা করবে। যৌন আসক্তিযুক্ত লোকেরা যৌন ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও বিষয়ে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় করতে পারে, এমনকি কাজ এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়াগুলির মতো আরও গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলিকে ত্যাগ করার বিন্দু পর্যন্ত। তারা পর্নোগ্রাফি, পতিতাবৃত্তি, টেলিফোন সেক্স লাইন ইত্যাদির মতো বিভিন্ন উচ্চ-মূল্যের ফর্মগুলিতে সন্তুষ্টি অর্জনের জন্য প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে পারে।
যৌন আসক্তির বৈশিষ্ট্য
যে বৈশিষ্ট্যগুলি একজন ব্যক্তির যৌন আসক্তি রয়েছে তা নির্দেশ করতে পারে:
- পুনরাবৃত্ত এবং তীব্র যৌন কল্পনা, তাগিদ এবং আচরণ আছে।
- যৌন আচরণ সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে অনেক সময় ব্যয় করুন এবং আপনি মনে করেন যে আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।
- কিছু যৌন আচরণ করতে বাধ্য বোধ করা (যেমন হস্তমৈথুন) এবং পরে উত্তেজনা থেকে স্বস্তি বোধ করা। এমনকি আপনি যদি পরে লজ্জা, অপরাধবোধ বা আত্ম-ঘৃণা অনুভব করেন, তবুও আপনি এটি করা বন্ধ করতে পারবেন না।
- যৌন কল্পনা, তাগিদ বা আচরণ সীমিত এবং নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষমতা।
- প্রায়ই যৌন আসক্তি বন্ধ করার প্রচেষ্টায় ব্যর্থ হয়।
- অন্যান্য সমস্যা থেকে অব্যাহতি হিসাবে বাধ্যতামূলক যৌন আচরণ ব্যবহার করা।
- যৌন কল্পনা পূরণের জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করার জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে অবহেলা করা।
- আপনি গুরুতর পরিণতি বা ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন থাকা সত্ত্বেও যৌন আচরণে জড়িত থাকুন।
- সুস্থ ও স্থিতিশীল সম্পর্ক স্থাপন ও বজায় রাখতে অসুবিধা হয়।
- প্রায়ই তার আচরণ ঢাকতে মিথ্যা.
- যৌন আচরণের কারণে নেতিবাচক ফলাফলের সম্মুখীন হওয়া, যেমন যৌনবাহিত রোগে আক্রান্ত হওয়া, চাকরি হারানো, সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া ইত্যাদি।
- প্রায়শই পর্নোগ্রাফি বা পতিতাবৃত্তির মতো মানসিক সম্পৃক্ততা ছাড়াই যৌন পরিপূর্ণতার উত্স ব্যবহার করে।
- তৃপ্তি অর্জনের জন্য যৌন আচরণের তীব্রতা বাড়ানোর প্রয়োজনীয়তা অনুভব করা।
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কিভাবে যৌন আসক্তি কাটিয়ে উঠবেন
যৌন আসক্তি একটি সমস্যা যা অবিলম্বে সমাধান করা প্রয়োজন। এই অবস্থা আপনার জীবনকে নষ্ট করে দিতে পারে যদি সঠিক চিকিৎসা না পেয়ে চলতে দেওয়া হয়। যৌন আসক্তি কাটিয়ে ওঠার উপায় সাইকোথেরাপি পদ্ধতি, ওষুধ দেওয়া, গ্রুপ কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত এই পদ্ধতির একটি সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা.
1. সাইকোথেরাপি
সাইকোথেরাপি বা টক থেরাপি আপনাকে কীভাবে আপনার যৌন-আসক্ত আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখতে সাহায্য করতে পারে। যে ধরনের সাইকোথেরাপি সেক্সে আসক্ত ব্যক্তি গ্রহণ করতে পারেন, যথা:
- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT)
- স্বীকৃতি এবং প্রতিশ্রুতি থেরাপি (ACT)
- সাইকোডাইনামিক থেরাপি
2. ওষুধের প্রশাসন
যৌন আসক্তি কাটিয়ে ওঠার প্রচেষ্টা হিসাবে ওষুধ দেওয়াও ব্যবহার করা যেতে পারে। নির্দিষ্ট ধরণের ওষুধ যৌন আসক্ত আচরণের সাথে যুক্ত মস্তিষ্কের রাসায়নিককে প্রভাবিত করতে পারে। এই ওষুধগুলি যৌন আচরণের প্রভাব কমাতে পারে বা যৌন ড্রাইভ কমাতে পারে। যৌন আসক্তি নিয়ন্ত্রণের জন্য নিম্নলিখিত ধরণের ওষুধগুলি নির্ধারণ করা যেতে পারে:
- অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস: নির্দিষ্ট ধরণের অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বাধ্যতামূলক যৌন আচরণে সহায়তা করতে পারে।
- Naltrexone: naltrexone যৌন-আসক্ত আচরণের সাথে যুক্ত মস্তিষ্কের রাসায়নিক নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
- মুড স্টেবিলাইজার: এই ওষুধগুলি বাধ্যতামূলক যৌন ইচ্ছা কমাতে পারে।
- অ্যান্টিঅ্যান্ড্রোজেন: অ্যান্টিঅ্যান্ড্রোজেন ওষুধ পুরুষদের মধ্যে যৌন হরমোনের (এন্ড্রোজেন) জৈবিক প্রভাব কমাতে পারে।
3. স্ব-সহায়তা গোষ্ঠী
স্ব-সহায়ক গোষ্ঠী বা
স্ব-সহায়তা গোষ্ঠী (SHG) হল একটি গ্রুপ থেরাপি যা একই সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিয়ে গঠিত। প্রতিটি গোষ্ঠীর সদস্য যৌন আসক্তির সাথে তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করবে, যার মধ্যে অসুবিধাগুলি এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হবে। প্রতিটি গ্রুপ সদস্য অন্যান্য সদস্যদের পারস্পরিক সমর্থন এবং অনুপ্রেরণা প্রদান করতে পারেন. এই পদ্ধতিটি যৌন আসক্তিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের যারা পুনরুদ্ধারের চেষ্টা করছেন তাদের জন্য নৈতিক সমর্থন প্রদান করতে সাহায্য করতে পারে। যারা যৌন আসক্তি আছে তারা বুঝতে পারে যে তারা একা নন এবং অন্য যারা একই রকম পরিস্থিতিতে আছে তারা বেঁচে থাকতে পারে এবং তাদের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে। যৌন আসক্তি সম্পর্কে আপনার আরও প্রশ্ন থাকলে, আপনি বিনামূল্যের SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে সরাসরি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এখনই SehatQ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।
