স্তনের দুধের (MPASI) পরিপূরক খাবারের সাথে ব্যবহার করা শিশুর খাবারের পাত্রের মডেল, আকার এবং রঙের বৈচিত্র্য আপনাকে বেছে নেওয়ার সময় মাথা ঘোরাতে পারে। অতএব, একটি শিশুর খাওয়ানোর জায়গা বেছে নেওয়ার টিপস রয়েছে যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন। বাচ্চাদের খাওয়ার জায়গাগুলি কেবল প্লেট বা বাটিগুলির বিষয় নয় যা তারা খাওয়ার সময় ব্যবহার করে। কঠিন খাবারের পরিপ্রেক্ষিতে, খাওয়ার জায়গা মানে আপনি যে পাত্রটি ব্যবহার করেন শিশুর জন্য খাবার সংরক্ষণ করতে।
এখন, সঠিক শিশুকে খাওয়ানোর জায়গা বেছে নিলে শিশুর বয়স অনুযায়ী পর্যাপ্ত পুষ্টি পাওয়ার ক্ষেত্রে তার চাহিদা মিটতে পারে। কদাচিৎ নয়, আপনি যে কাটলারি চয়ন করেন তা তাদের মোটর দক্ষতাকে প্রশিক্ষণ দেবে বা খাওয়ার সময় তাদের উত্সাহও বাড়িয়ে দেবে।
একটি ভাল এবং নিরাপদ শিশুর খাবারের জায়গার জন্য সুপারিশ
বাচ্চাদের খাবারের জায়গা বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে কোনও ভুল নেই যা বাচ্চাদের পছন্দের জিনিসগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত, যেমন কার্টুন চরিত্রের প্লেট বা চটকদার রঙ। তবে তার আগে, আপনাকে নিম্নলিখিত মৌলিক বিষয়গুলিও বিবেচনা করতে হবে।
1. নিরাপদ উপকরণ তৈরি
শিশুর খাবারের পাত্র তৈরিতে বিভিন্ন উপকরণ ব্যবহার করা হয়। আপনি প্রায়শই প্লাস্টিকের তৈরি খাবারের জায়গা খুঁজে পেতে পারেন, তবে অভিভাবকদের জন্য অন্য উপকরণ থেকে বাচ্চা খাওয়ার জায়গা পছন্দ করা অস্বাভাবিক নয়, যেমন
মরিচা রোধক স্পাত বা গ্লাস। প্লাস্টিকের বেবি ক্রাইবগুলির বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে স্ল্যাম করার সময় সেগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হবে না, রঙগুলি আরও বৈচিত্র্যময় এবং দামগুলি সাশ্রয়ী। প্লাস্টিক খাওয়ার জায়গাগুলিও নিরাপদ এবং আরও ব্যবহারিক যখন সর্বত্র বহন করা হয়। আপনি যদি এই উপাদান থেকে একটি শিশুর ফিডার চয়ন করেন তবে নিশ্চিত করুন যে এটিতে একটি নন-বিপিএ (বিসফেনল-এ) বা লেবেল রয়েছে
বিপিএ মুক্ত. BPA হল প্লাস্টিক তৈরিতে ব্যবহৃত একটি রাসায়নিক, এবং এটি শিশুর খাদ্যে স্থানান্তরিত হতে পারে এবং শিশুদের মস্তিষ্ক এবং আচরণের মতো বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। ইতিমধ্যে, স্টেইনলেস স্টীল এবং কাচের তৈরি শিশুর খাওয়ানোর খাঁচাগুলিকে নিরাপদ বলে চিহ্নিত করা হয়েছে কারণ সেগুলি পরিবেশ বান্ধব উপকরণ দিয়ে তৈরি। উপরন্তু, উভয়ই পরিষ্কার করা সহজ হতে থাকে, বিশেষ করে শিশুর শক্ত খাবারের বাকি চর্বি থেকে। যাইহোক, গ্লাস ফিডিং হোল্ডার শিশু দ্বারা সরাসরি ব্যবহার করা যাবে না কারণ এটি ভাঙ্গা সহজ। উভয়ের দামও প্লাস্টিকের শিশুর খাবারের পাত্রের তুলনায় তুলনামূলকভাবে বেশি ব্যয়বহুল।
2. সন্তানের খাবারের অংশ সামঞ্জস্য করুন
শিশুর খাবারের অংশ পরিমাপ করা তার পুষ্টির পর্যাপ্ততা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি শিশুর তাদের বয়স অনুযায়ী বিভিন্ন পুষ্টির প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, কঠিন খাবার সহ একটি নতুন শিশুর প্রতিদিন 200 ক্যালোরির প্রয়োজন হয়, যখন 9 মাসের বেশি বয়সী একটি শিশুর ইতিমধ্যেই প্রতিদিন 300 ক্যালোরির প্রয়োজন হয় যা অবশ্যই বিভিন্ন খাবারের অংশ দিয়ে পাওয়া যেতে পারে। ভাগ করাও গুরুত্বপূর্ণ তাই আপনি প্রচুর খাবার নষ্ট করবেন না। কারণ হল, অবশিষ্ট খাবার যা শিশুকে খাওয়ানো হয়েছে যাতে লালার সংস্পর্শে আসে তা অবিলম্বে ফেলে দিতে হবে এবং কিছু সময়ের জন্য রেখে দেওয়ার পরে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া থাকার আশঙ্কা থাকায় তা ফেরত দেওয়া উচিত নয়। প্রতিটি শিশুর খাওয়ানোর অংশ আলাদা। যাইহোক, ইন্দোনেশিয়ান পেডিয়াট্রিশিয়ান অ্যাসোসিয়েশনের মতে, তার বয়স অনুযায়ী শিশুর খাবারের আদর্শ অংশ নিম্নরূপ:
- 6-9 মাস বয়সী শিশু: 2-3 টেবিল চামচ থেকে 125 মিলি প্রতি পরিবেশন
- 9-12 মাস বয়সী শিশু: প্রতি পরিবেশন 125 মিলি
- 12-24 মাস বয়সী শিশু: 190 মিলি থেকে 250 মিলি প্রতি পরিবেশন।
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
3. নিশ্চিত করুন কভার ফুটো না
আপনারা যারা আকারে বাচ্চা খাওয়ানোর জায়গা কিনতে যাচ্ছেন তাদের জন্য
ধারক কভারের সাথে, নিশ্চিত করুন কভারটি টাইট এবং ফুটো না হয়। খাবারকে নোংরা করার পাশাপাশি, আঁটসাঁট নয় এমন একটি আবরণও জীবাণুর প্রবেশের দিকে নিয়ে যেতে পারে যা খাদ্যকে দূষিত করে। আপনার মধ্যে যারা 6-9 মাস বয়সী বাচ্চাদের শক্ত খাবার দিতে চলেছেন তাদের জন্য একটি শক্ত শিশুর খাওয়ানোর জায়গাও প্রয়োজনীয়। কারণ, এই সময়ে শিশুর খাবারের টেক্সচার এখনও ম্যাশ করা এবং আধা পুরু। অন্য দিকে,
ধারক আপনি যদি বাচ্চাদের জন্য তরল খাবার বা পানীয়, যেমন ঝোল, স্যুপ বা ফলের রস সংরক্ষণ করতে চান তবে একটি আঁটসাঁট ফিটও প্রয়োজন।
4. সমর্থনকারী সরঞ্জাম নিশ্চিত করুন
কদাচিৎ শিশুর খাবারের পাত্রে অন্যান্য জিনিসপত্রের সাথে বিক্রি করা হয় না, উদাহরণস্বরূপ একটি চামচ বা কাঁটা দিয়ে। কাটলারি ফিটিংগুলির জন্য উপকরণ নির্বাচন করার নীতিটি উপরের প্রথম পয়েন্টে ডাইনিং পাত্রের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার অনুরূপ। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনার বেছে নেওয়া চামচ এবং কাঁটাগুলির প্রান্ত নরম, ভোঁতা আছে। যদি সম্ভব হয়, একটি শিশুর দ্বারা একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার 18 মাস বয়স পর্যন্ত বিলম্বিত করা উচিত। আপনি একটি বেবি ক্রিবও বেছে নিতে পারেন যার নীচে একটি সাকশন কাপ রয়েছে যাতে ডাইনিং চেয়ারে রাখা হলে এটি সহজে পড়ে না যায়। আপনি যেখানেই খেতে চান তা কোন ব্যাপার না, নিশ্চিত করুন যে আপনি নিরাপত্তাকে প্রথমে রেখেছেন।
