5 সার্ভিকাল ক্যান্সার প্রতিরোধ আপনার জানা দরকার

জরায়ুমুখের ক্যান্সার মহিলাদের আক্রমণ করে এমন ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরনের একটি হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে। যদিও এই ক্যান্সার বিভিন্ন উপায়ে প্রতিরোধ করা যেতে পারে, যেমন রুটিন পরীক্ষা জাউ মলা এবং এইচপিভি পরীক্ষা, এইচপিভি ভ্যাকসিন গ্রহণ, ধূমপান না করা এবং ঝুঁকিপূর্ণ যৌনতা না করা। WHO উল্লেখ করেছে যে 2018 সালে কমপক্ষে 570,000 নতুন সার্ভিকাল ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছে। বিশ্বব্যাপী, এই ক্যান্সার যা প্রায়ই সার্ভিকাল ক্যান্সার হিসাবে উল্লেখ করা হয় বিশ্বব্যাপী মোট মহিলা জনসংখ্যার 6.6%কে সংক্রামিত করে বলে অনুমান করা হয়। এই রোগে আক্রান্ত সবচেয়ে সাধারণ জনসংখ্যা হল 30 থেকে 45 বছর বয়সী মহিলারা।

জরায়ুর ক্যান্সার প্রতিরোধের পদক্ষেপ

নিয়মিত প্যাপ স্মিয়ার সার্ভিকাল ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে অনেক জরায়ু মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধের বিকল্প রয়েছে যেগুলো আপনি প্রয়োগ করতে পারেন, যেমন:

1. প্যাপ দাগ

এই পরীক্ষাটি একজন গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা আপনার সার্ভিক্স বা সার্ভিক্স থেকে টিস্যুর নমুনা নিয়ে করা হয়। তারপরে নমুনাটি একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে পরীক্ষা করা হয় যে ক্যান্সার কোষ বা প্রাক-ক্যানসারাস কোষ উপস্থিত রয়েছে কিনা তা দেখতে। জাউ মলা 21 থেকে 65 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়, বিশেষ করে যারা যৌনভাবে সক্রিয়। এই পরিদর্শন প্রতি তিন বছর বাহিত করা উচিত।

2. HPV পরীক্ষা

ফলাফল হলে সাধারণত এই পরীক্ষা করা হয় জাউ মলা আপনি সার্ভিক্সে ক্যান্সার কোষের উপস্থিতি দেখান। এই পরীক্ষাটি 30 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। আপনি এর সাথে একটি সংমিশ্রণ HPV পরীক্ষাও করতে পারেন জাউ মলা সার্ভিকাল ক্যান্সারের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতির নির্ণয় নিশ্চিত করতে। যাইহোক, এইচপিভি পরীক্ষা শুধুমাত্র এইচপিভির উপস্থিতি নিশ্চিত করে, সার্ভিকাল ক্যান্সারের একটি নির্দিষ্ট নির্ণয় নয়।

3. এইচপিভি ভ্যাকসিন

এই টিকা HPV 16 এবং HPV 18 ভাইরাসের বিকাশ রোধ করতে পারে, যা সার্ভিকাল ক্যান্সার সৃষ্টি করে। যদিও সার্ভিকাল ক্যান্সার সাধারণত প্রজনন বয়সের মহিলাদের আক্রমণ করে, HPV ভ্যাকসিন 11 বা 12 বছর বয়স থেকে দেওয়া যেতে পারে।

4. ধূমপান এড়িয়ে চলুন

আপনি ধূমপান না করে এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন। যারা ধূমপান করেন তাদের শরীর থেকে HPV ভাইরাস সংক্রমণ থেকে মুক্তি পাওয়া আরও কঠিন হবে। এর ফলে ক্যান্সার হতে পারে।

5. নিরাপদ সহবাস করুন

HPV ভাইরাসের সংক্রমণের সাথে যুক্ত জরায়ুর ক্যান্সারের কয়েকটি ক্ষেত্রে নয়। যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে এই ভাইরাস ছড়াতে পারে। সুতরাং, আপনার সঙ্গীকে এই ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে যৌন মিলনের সময় একটি কনডম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

সার্ভিকাল ক্যান্সারের কারণ কি?

বেশিরভাগ জরায়ু মুখের ক্যান্সার এইচপিভি সংক্রমণের কারণে হয়। সার্ভিকাল ক্যান্সারের প্রায় সব ক্ষেত্রেই হয়: মানব প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি)। HPV হল একটি ভাইরাস যা খুব সাধারণভাবে যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে মানুষ থেকে মানুষে ছড়িয়ে পড়ে। এইচপিভি ভাইরাসের 100 টিরও বেশি প্রকার রয়েছে, তবে তাদের বেশিরভাগই ক্ষতিকারক নয়। কমপক্ষে দুটি ধরণের এইচপিভি রয়েছে যা সাধারণত মহিলাদের মধ্যে জরায়ুর ক্যান্সারের কারণ হয়, যেমন এইচপিভি 16 এবং এইচপিভি 18৷ এইচপিভি ছাড়াও, নীচের ঝুঁকির কারণগুলিও জরায়ুর ক্যান্সারের কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
  • অবাধ যৌন আচরণ

একাধিক যৌন সঙ্গী বা অল্প বয়স থেকে যৌন মিলন জরায়ুর ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
  • ধোঁয়া

ধূমপান করেন না এমন মহিলাদের তুলনায় ধূমপানকারী মহিলাদের জরায়ুর ক্যান্সারের ঝুঁকি দ্বিগুণ থাকে।
  • দুর্বল ইমিউন সিস্টেম

যারা সার্ভিকাল ক্যান্সারের ঝুঁকিতে থাকে তাদের সাধারণত ইমিউন সিস্টেম সম্পর্কিত রোগ থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার এইচআইভি থাকে বা আপনার একটি অঙ্গ প্রতিস্থাপন করা হয়, তাহলে রোগীকে ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ওষুধ খেতে হবে যা ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা দমন করে।
  • যৌনবাহিত রোগ আছে

যৌনবাহিত রোগগুলিও মহিলাদের জরায়ুর ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ক্ল্যামাইডিয়া, গনোরিয়া এবং সিফিলিস।
  • সার্ভিসাইটিস হচ্ছে

সার্ভিসাইটিস হল সার্ভিক্সের প্রদাহ। যৌনবাহিত রোগ ছাড়াও, জরায়ুতে আঘাত, সেইসাথে গর্ভনিরোধক (যেমন ডায়াফ্রাম বা ) সার্ভিকাল ক্যাপ ) একটি কারণ হতে পারে। সঠিকভাবে চিকিৎসা না করে সার্ভিসাইটিস চলতে থাকলে রোগীর সার্ভিকাল ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। বিপরীতভাবে, সার্ভিকাল ক্যান্সারও জরায়ুর প্রদাহকে ট্রিগার করতে পারে। ডব্লিউএইচও আরও উল্লেখ করেছে যে জরায়ুমুখের ক্যান্সার কম সামাজিক ও অর্থনৈতিক অবস্থার অঞ্চলে ঘটে। এই ক্যান্সার থেকে মৃত্যুর হার 90% পর্যন্ত পৌঁছায়। এই ব্যাপকতা আসলে একটি ব্যাপক পদ্ধতির মাধ্যমে দমন করা যেতে পারে। এর মধ্যে একটি হল প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সম্বলিত কাউন্সেলিং প্রদান করা। জরায়ু মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ এবং কারণগুলি জেনে, মহিলারা অবশ্যই এই মারণ রোগ প্রতিরোধে আরও সতর্ক হতে পারেন। এছাড়াও একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, এইচপিভি ভ্যাকসিন এবং নিয়মিত চেকআপ করুন যাতে সার্ভিকাল ক্যান্সার প্রতিরোধ আরও অনুকূল হয়।