প্রত্যেকেরই মাথাব্যথা হয়েছে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে বিভিন্ন ধরনের মাথাব্যথা আছে? যদিও উভয়ই মাথায় ব্যথা সৃষ্টি করে, তবে মাথাব্যথার বিভিন্ন ট্রিগার, সময়কাল এবং তীব্রতা থাকতে পারে। এই ব্যথা ধরন অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে পারে।
টাইপ প্রাথমিক মাথাব্যথা
প্রাথমিক মাথাব্যথা অন্য রোগ বা স্বাস্থ্য ব্যাধির লক্ষণ নয়। এই ধরনের মাথাব্যথা মাঝে মাঝে (এপিসোডিক) বা দীর্ঘমেয়াদী এবং আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ (দীর্ঘস্থায়ী) হতে পারে। প্রাথমিক মাথাব্যথাকে পরবর্তীতে আরও কয়েকটি নির্দিষ্ট প্রকারে বিভক্ত করা যেতে পারে, যা দেখা দেয় সেই ব্যথা অনুসারে। ওইগুলো কি?
এটি প্রাথমিক মাথাব্যথার সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। বেশিরভাগ লোক এটিকে সাধারণ মাথাব্যথা হিসাবে জানে। আপনার যদি টেনশনের মাথাব্যথা থাকে তবে আপনি আপনার মাথা জুড়ে একটি নিস্তেজ ব্যথা অনুভব করতে পারেন। আপনার ঘাড়, কপাল বা কাঁধের পেশীতেও ব্যথা হতে পারে। বয়স এবং লিঙ্গ উত্তেজনা মাথাব্যথার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে। মহিলারা পুরুষদের তুলনায় এটি প্রায়শই অনুভব করতে পরিচিত। এটি কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। যাইহোক, সবাই টেনশনের মাথাব্যথায় ভুগতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি অনেক চাপের মধ্যে থাকেন।
মাইগ্রেনের সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হল মাথার একপাশে থরথর করে ব্যথা। সময়কাল চার ঘন্টা থেকে তিন দিন পরিবর্তিত হতে পারে। মাথাব্যথা ছাড়াও, প্রাপ্তবয়স্ক মাইগ্রেনে আক্রান্তরা বমি বমি ভাব, বমি, ক্ষুধা হ্রাস এবং পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারে। যদিও শিশুদের সাথে শিশুদের মধ্যে সহগামী উপসর্গগুলির মধ্যে একটি ফ্যাকাশে মুখ, ঝাপসা দৃষ্টি, পেটে ব্যথা, জ্বর অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই ধরনের প্রাথমিক মাথাব্যথা উজ্জ্বল আলো, শব্দ, বা নির্দিষ্ট গন্ধ দ্বারা আরও খারাপ হতে পারে। এগুলি হওয়ার আগে, মাইগ্রেনের মাথাব্যথা কখনও কখনও অরাস নামে পরিচিত নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির পূর্বে হতে পারে। আউরা লক্ষণগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেমন ভুক্তভোগীরা আলোর ঝলকানি বা কালো বিন্দু এবং চোখ ঘোরা দেখে মনে হয়। যদিও অন্যান্য উপসর্গগুলি দেখা দিতে পারে যার মধ্যে রয়েছে মুখ এবং বাহুতে একপাশে কাঁপুনি। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মাইগ্রেনের ঝুঁকি তিনগুণ বেশি। তবে এই পার্থক্যের পেছনের কারণ স্পষ্টভাবে জানা যায়নি। লিঙ্গ ছাড়াও, পানিশূন্যতা, খেতে ভুলে যাওয়া, ঘুমের ব্যাঘাত, হরমোনের ওঠানামা এবং রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসার কারণেও মাইগ্রেনের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
ক্লাস্টার মাথাব্যথা ব্যথার লক্ষণগুলির সাথে দেখা দেয় যেমন ছুরিকাঘাত এবং জ্বলন্ত সংবেদন, যা থরথর করে বা অবিরাম থাকে। এই গুরুতর উপসর্গটি সাধারণত এক চোখের পিছনে অনুভূত হয়। গুরুতর ব্যথা ছাড়াও, মাথার পাশের চোখটি যা ব্যথা করে তাও লাল এবং জলযুক্ত হতে পারে। চোখের পুতুল সঙ্কুচিত হতে পারে এবং রোগীর চোখের পাতা নিচের দিকে তাকাতে পারে। ক্লাস্টার মাথাব্যথা পর্যায়ক্রমে প্রদর্শিত হতে পারে (একটি নির্দিষ্ট সময়কাল)। আক্রমণের সময়, মাথাব্যথা প্রতিটি সেশনে 15 মিনিট থেকে তিন ঘন্টা সময়কালের সাথে দিনে তিনবার আপনাকে আঘাত করতে পারে। আক্রমণের এই ধরণটি কয়েক মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। পিরিয়ড শেষ হওয়ার পর, আক্রমণ পুনরায় না হওয়া পর্যন্ত আপনি কিছু সময়ের জন্য এই ধরনের মাথাব্যথা থেকে মুক্ত থাকবেন। মাইগ্রেনের বিপরীতে, মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে ক্লাস্টার মাথাব্যথা বেশি দেখা যায়। তবে, এখন পর্যন্ত, এই মাথাব্যথার পিছনে কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি।
টাইপ সেকেন্ডারি মাথাব্যথা
একটি সেকেন্ডারি মাথাব্যথা হল এক ধরনের মাথাব্যথা যা অন্য চিকিৎসা অবস্থার একটি উপসর্গ। ট্রিগারগুলি বিভিন্ন জিনিস হতে পারে, সংক্রমণ, অ্যালার্জি থেকে শুরু করে ওষুধ পর্যন্ত।
অতিরিক্ত ওষুধ সেবনের কারণে
কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ খুব বেশি গ্রহণ করলে মাথাব্যথা হতে পারে। তার অভিযোগ প্রায়ই মাইগ্রেন এবং টেনশনের মাথাব্যথার মতো। মাথাব্যথার কারণ হতে পারে এমন ওষুধের মধ্যে রয়েছে নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs), প্যারাসিটামল এবং ওপিওড ওষুধ। মাসে 15 দিনের বেশি এই ব্যথা উপশমকারী গ্রহণ করলে মাথাব্যথা হতে পারে। আপনি যদি ওষুধ খাওয়ার কারণে এই ধরণের মাথাব্যথা থেকে মুক্ত হতে চান তবে আপনাকে কেবলমাত্র প্রশ্নযুক্ত ওষুধগুলি ব্যবহার বন্ধ করতে হবে। কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি ওষুধ খাওয়া বন্ধ করলে আপনার মাথাব্যথা স্বয়ংক্রিয়ভাবে চলে যাবে। এটি আপনার শরীর থেকে একটি প্রক্রিয়া এবং সমন্বয় লাগে। প্রথম 10 দিনের জন্য, আপনার মাথাব্যথা ধীরে ধীরে হ্রাস হওয়ার আগে এবং তারপর অদৃশ্য হওয়ার আগে আরও খারাপ হতে পারে। অতএব, এই ওষুধের ব্যবহার বন্ধ করার প্রক্রিয়াটি একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।
সাইনাস সংক্রমণ বা সাইনোসাইটিস সাইনাস এলাকায় এবং মাথার সামনের চারপাশে চাপা মাথাব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। সাইনাস হল গালের হাড়ের কাছে, নাকের সেতুর পাশে (চোখের কাছে), চোখের উপরে (কপালের কাছে) এবং চোখের পিছনে অবস্থিত বাতাসের গর্ত। তাদের মিলের কারণে, সাইনোসাইটিসের কারণে এই ধরনের মাথাব্যথাকে প্রায়ই মাইগ্রেন বলে ভুল করা হয়। এটি কাটিয়ে উঠতে, সাইনাস সংক্রমণের যথাযথ চিকিত্সা করা উচিত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
উচ্চ রক্তচাপও মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে কারণ মাথাব্যথা ইঙ্গিত দিতে পারে যে রক্তচাপ খুব বেশি, তাই এটির অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন। উচ্চ রক্তচাপের কারণে মাথাব্যথা সাধারণত মাথার উভয় পাশে অনুভূত হয় এবং কার্যকলাপের সাথে আরও খারাপ হতে পারে। এই ধরনের সেকেন্ডারি মাথাব্যথার সাথে নাক দিয়ে রক্ত পড়া, খিঁচুনি, বুকে ব্যথা এবং শ্বাসকষ্টও হতে পারে। যদি আপনি সন্দেহজনক সহগামী উপসর্গের সাথে মাথাব্যথা অনুভব করেন, অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন বা নিকটস্থ হাসপাতালে যান। এর মাধ্যমে আপনি সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা পেতে পারেন।
এছাড়াও অন্যান্য শর্ত রয়েছে যা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ক্লান্তি, মাসিকের সময় হরমোনের পরিবর্তন, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ, অ্যালার্জি, অত্যধিক ক্যাফেইন সেবন এবং ক্যাফেইন গ্রহণ বন্ধ করা। বিভিন্ন ধরণের মাথাব্যথা জানার পরে, আপনি যে ধরণের মাথাব্যথা অনুভব করছেন তা আলাদা করতে সক্ষম হবেন বলে আশা করা হচ্ছে। যদিও বেশিরভাগই নিরীহ, মাথাব্যথা একটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। আপনার অবস্থার অবনতি না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে আপনার মাথাব্যথার পিছনে কারণটি স্পষ্টভাবে সনাক্ত করা যায়। এটি দিয়ে, আপনি আরও চিকিত্সা পেতে পারেন।
