টেন্ডন হল একটি ফাইব্রাস টিস্যু যা মানুষের শরীরের হাড়ের সাথে পেশী সংযুক্ত করে। টেন্ডনের উপর স্থাপিত লোড আপনার শরীরের ওজনের পাঁচ গুণের বেশি হতে পারে। আশ্চর্যের বিষয় নয়, কিছু কিছু ক্ষেত্রে টেন্ডন প্রায়ই ভাঙা বা ছিঁড়ে যায়। টেন্ডনে স্ফীত হওয়া অস্বাভাবিক নয়, যা টেন্ডিনাইটিস নামেও পরিচিত। টেন্ডন ইনজুরি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন টেন্ডনে স্টেরয়েড ইনজেকশন, কিছু রোগ (যেমন গাউট বা হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম)। যদিও বেশ বিরল, একটি ছেঁড়া টেন্ডন একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে। টেন্ডনে আঘাতপ্রাপ্ত একজন ব্যক্তি উত্তেজনাপূর্ণ ব্যথা অনুভব করবেন, এমনকি সঠিকভাবে এবং দ্রুত চিকিত্সা না করা হলে এটি স্থায়ী অক্ষমতার কারণ হতে পারে। যাইহোক, এটি বোঝা উচিত যে প্রতিটি ধরণের টেন্ডন ফেটে যাওয়ার নিজস্ব লক্ষণ এবং উপসর্গ রয়েছে। টেন্ডন ছিঁড়ে যাওয়ার তীব্রতার উপর নির্ভর করে এই ধরণের বেশিরভাগ আঘাতের অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। নীচে টেন্ডন ফেটে যাওয়া বা আঘাতের জন্য শরীরের চারটি সবচেয়ে সাধারণ ক্ষেত্র রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- কোয়াড্রিসেপস
- অ্যাকিলিস
- চক্রকার কড়া
- বাইসেপস
টেন্ডন ইনজুরির কারণ
সাধারণভাবে, টেন্ডন টিয়ার বা আঘাত মধ্যবয়সী বা বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে ঘটে। বয়স্কদের টেন্ডন ইনজুরিও নির্দিষ্ট কিছু রোগের (যেমন গাউট এবং হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম) উপস্থিতির ইঙ্গিত দিতে পারে। তরুণদের বিপরীতে, যা সাধারণত খেলাধুলা এবং খেলার সময় কঠোর কার্যকলাপ দ্বারা সৃষ্ট হয়। ছিঁড়ে যাওয়া টেন্ডনগুলির কিছু সাধারণ কারণ নিম্নলিখিতগুলি সহ:
- বৃদ্ধ। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার শরীরে রক্ত সরবরাহ কমে যাবে। এই অবস্থা টেন্ডনে যাওয়া রক্ত কমিয়ে দেয়, ফলে টেন্ডন দুর্বল হয়ে পড়ে।
- চরম আন্দোলন। যখন আপনার শরীর সংকুচিত হয়, এর অর্থ হল আপনার পেশীগুলি বিপরীত দিকে প্রসারিত হচ্ছে। অত্যধিক কঠোর আন্দোলনের ফলে জড়িত টেন্ডনের উপর চাপ বাড়তে পারে যা আঘাতের কারণ হতে পারে।
- শরীরের বিভিন্ন অংশে আঘাত, যেমন হাঁটু, কাঁধ এবং শরীরের অন্যান্য অংশে। এই ট্রমাটি কঠোর কার্যকলাপের কারণে হতে পারে, যেমন খেলাধুলা এবং ভারী ওজন তোলা।
টেন্ডন ইনজুরির লক্ষণ
টেন্ডনের আঘাতগুলি নিম্নলিখিত লক্ষণ বা উপসর্গগুলির উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে:
- শরীরের একটি অংশ টেনে ভাঙ্গা হয়েছে বা শোনা গেছে
- অসম্ভব বড় যন্ত্রণা
- ক্ষত দেখা দেয়
- শরীরের সেই অংশ দুর্বল হয়ে পড়ছে
- আহত হাত বা পা ব্যবহার করতে অক্ষমতা
- আহত শরীরের অংশ সরাতে অক্ষমতা
- শরীরের ওজন সমর্থন করতে অক্ষমতা
- শরীরের নির্দিষ্ট অংশে বিকৃতি (হাড় বা জয়েন্টগুলির গঠন এবং অবস্থানের পরিবর্তন)
টেন্ডন ইনজুরির চিকিৎসা
আপনার যদি টেন্ডন ইনজুরি থাকে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না। যদি পরিস্থিতি গুরুতর এবং বেদনাদায়ক হয়, বিশেষ করে যদি শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ নড়াচড়া করতে না পারা এবং বিকৃতির মতো উপসর্গ দেখা দেয় তাহলে সরাসরি হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যাওয়া আরও বেশি যুক্তিযুক্ত। আপনি ক্ষতিগ্রস্থ টেন্ডন কাঠামো মেরামত করার জন্য ওষুধ থেকে অস্ত্রোপচারের মতো চিকিত্সা পেতে পারেন। এটি টেন্ডন ইনজুরি সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য যা আপনার জানা দরকার। যদি এটি আপনার সাথে ঘটে থাকে, অবিলম্বে একটি ফলোআপ করুন। টেন্ডন ইনজুরি হতে পারে এমন কারণগুলি এড়িয়ে আপনি টেন্ডন ইনজুরি প্রতিরোধ করতে পারেন।
