অভিযোগ যেমন "আমি মনে করি আমার নাক খুব চ্যাপ্টা,
ঠিক আছে" বা "আমি সত্যিই ছোট, হাহ" প্রায়ই আপনার কাছের লোকেরা বলতে পারে। তাদের শরীরের গঠন সম্পর্কে প্রায় প্রত্যেকেরই একটি হীনমন্যতা থাকতে পারে। এটা ঠিক যে, একটি আরো গুরুতর পর্যায়ে, শারীরিক ফর্ম গ্রহণ করা কঠিন শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারে পরিণত হতে পারে বা
শরীরের dysmorphic ব্যাধি.
শরীরের dysmorphic ব্যাধি মত কি?
শরীরের dysmorphic ব্যাধি একটি মানসিক ব্যাধি যা নির্দিষ্ট শরীরের আকৃতির সাথে অসন্তুষ্টি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ভুক্তভোগী ক্রমাগত এক বা একাধিক শারীরিক 'ঘাটতি' সম্পর্কে চিন্তা করে, যা অন্যরা সমস্যা বলে মনে করে না। ভুক্তভোগী
শরীরের dysmorphic ব্যাধি বা শরীর বিব্রতকর, তাদের শরীরের আকৃতি নিয়ে বিব্রত, উদ্বিগ্ন এবং চাপ অনুভব করবে। প্রায়শই এই লজ্জা তাকে সামাজিক পরিস্থিতি থেকে প্রত্যাহার করে তোলে। লক্ষণগুলিও পরিবর্তিত হয়, যেমন প্রায়শই আয়নায় দেখা, প্রায়শই অন্য লোকেদের তাদের চেহারা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা, কিছু সৌন্দর্য পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যাওয়া। শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারের কারণ জানা যায়নি। যাইহোক, এই ব্যাধির জন্য বিভিন্ন সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যেমন:
- পরিবেশগত কারণ, যেমন একটি পরিবার চেহারা, অতীত সহিংসতা, উত্পীড়ন অথবাগুন্ডামি
- জেনেটিক্স বা বংশগতি
- মস্তিষ্কের গঠনের অস্বাভাবিকতা
শরীরের dysmorphic ব্যাধি অনেক ব্যাকগ্রাউন্ড, জাতি এবং সংস্কৃতি থেকে - পুরুষ এবং মহিলা সহ অনেক ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে।
লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্য শরীরের dysmorphic ব্যাধি
শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিভিন্ন লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্য দেখাতে পারে, উদাহরণস্বরূপ:
- শারীরিক গঠনের দিকে খুব বেশি মনোযোগী
- ক্রমাগত অঙ্গরাগ পদ্ধতির মধ্য দিয়ে, কিন্তু প্রায়ই অসন্তুষ্ট বোধ
- অতিরিক্ত শরীরের যত্ন করা
- ভয় যে অন্যরা তার শরীর এবং শরীরের অঙ্গগুলির উপর ভিত্তি করে তাকে বিচার করবে যা সে অআকর্ষণীয় বলে মনে করে
- একটি সামাজিক জীবন যাপন করা কঠিন, যেমন একটি কর্মজীবন বা পরিবারে
- সর্বদা অন্যদের কাছ থেকে আশ্বাস পেতে চান যে তার চেহারা আকর্ষণীয়
- উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা
- শরীরের নির্দিষ্ট অংশ বা মুখের উপর খুব বেশি ফোকাস করা
- প্রায়শই আয়নায় নিজেকে দেখুন
- গর্ব (আত্মসম্মান) নিম্ন এক
- সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এড়াতে চেষ্টা করুন
বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিষণ্নতা হতে পারে৷ উপরের লক্ষণগুলি শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তির আরও গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে - শুধু নয়৷
আত্মবিশ্বাসী একা শরীরের সাথে। আপনি যদি নিজের মধ্যে বা আপনার কাছের কারো মধ্যে এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রভাব শরীরের dysmorphic ব্যাধি যা বিবেচনা করা আবশ্যক
অন্যান্য মানসিক রোগের মত,
শরীরের dysmorphic ব্যাধি আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকেও চিকিৎসা নিতে হবে। এই মানসিক সমস্যাগুলির প্রভাবগুলি মারাত্মক হতে পারে, যেমন আত্মঘাতী ধারণার জন্য জীবনের প্রতিবন্ধী গুণমান।
1. জীবন মানের সঙ্গে হস্তক্ষেপ
বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার রোগীদের জীবনের মান হ্রাস পেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি অনেক লোকের সাথে জানা গেছে
শরীরের dysmorphic ব্যাধি স্কুলে যেতে, কাজ করতে বা রোমান্টিক সম্পর্ক রাখতে অক্ষম। গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারের 40% এরও বেশি ব্যক্তিকে মানসিক হাসপাতালে ভর্তি করা হয়
2. মারাত্মক
চিকিৎসা না করলে,
শরীরের dysmorphic ব্যাধি ভুক্তভোগীর জন্য খুব গুরুতর পরিণতি হতে পারে। তারা উদ্বেগজনিত ব্যাধি, বিষণ্নতা, খাওয়ার ব্যাধি, আত্মহত্যার ধারণা এবং প্রচেষ্টার ঝুঁকিতে রয়েছে।
কিভাবে শরীরের dysmorphic ব্যাধি চিকিত্সা?
ভুক্তভোগী
শরীরের dysmorphic ব্যাধি ওষুধের সাথে থেরাপিউটিক চিকিত্সার সংমিশ্রণ প্রয়োজন হতে পারে। যাইহোক, এই ধরনের যত্নের প্রয়োজন সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হতে পারে।
1. থেরাপি
একটি থেরাপি যা শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে তা হল নিবিড় সাইকোথেরাপি, যা জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি) থেরাপিতে ব্যক্তিগত সেশন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, তবে ডাক্তার পরিবারের সাথেও সেশন করবেন। থেরাপির ফোকাস এবং লক্ষ্য হল শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পরিচয়, উপলব্ধি এবং আত্মসম্মান তৈরি করা।
2. ওষুধ
শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারের জন্য চিকিত্সার প্রথম লাইন হল এন্টিডিপ্রেসেন্টস
সেরোটোনিন রিআপটেক ইনহিবিটার (এসআরআই) যেমন ফ্লুওক্সেটিন এবং এসসিটালোপ্রাম। এসআরআই এন্টিডিপ্রেসেন্টগুলি রোগীদের অবসেসিভ চিন্তাভাবনা এবং আচরণ কমাতে সাহায্য করবে বলে আশা করা হচ্ছে
শরীরের dysmorphic ব্যাধি. [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
শরীরের dysmorphic ব্যাধি একটি মানসিক ব্যাধি যা একজন ব্যক্তিকে তার শরীরের আকৃতি নিয়ে অসন্তুষ্ট করে তোলে। যদি এই ব্যাধির লক্ষণগুলি আপনার কাছের লোকেদের মধ্যে বা নিজের মধ্যে দেখা যায়, তাহলে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিষণ্নতা হতে পারে৷ উপরের লক্ষণগুলি শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তির আরও গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে - শুধু নয়৷ আত্মবিশ্বাসী একা শরীরের সাথে। আপনি যদি নিজের মধ্যে বা আপনার কাছের কারো মধ্যে এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 
