কিভাবে প্যারানয়েড পরিত্রাণ পেতে, সত্যিই আরো চ্যালেঞ্জিং?

প্যারনোয়া একটি দীর্ঘস্থায়ী আচরণগত সমস্যা যা বিভ্রান্তিকর চিন্তার ধরণকে জড়িত করে। যারা এটি অনুভব করেন তারা বিষণ্নতা, অ্যাগোরাফোবিয়া এবং এমনকি নির্দিষ্ট কিছু পদার্থের প্রতি আসক্তির প্রবণতা বেশি। প্যারানিয়া থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পেতে হবে তা কার্যকর হতে একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে থাকতে হবে। প্যারানিয়া চিকিত্সার প্রক্রিয়া চলাকালীন, ডাক্তার প্রাথমিক ট্রিগার কি ছিল তা খুঁজে বের করবেন।

প্যারানয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

মনোবৈজ্ঞানিকরা প্যারানিয়া রোগীদের সাহায্য করতে পারেন সাধারণত, প্যারানয়েড সমস্যাগুলি মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়। কিন্তু সমস্যা হল, এই অবস্থার লোকেরা প্রায়শই চিকিত্সা পান না কারণ তারা কোনও লক্ষণ অনুভব করেন না। পরিবর্তে, তারা মনে করতে পারে যে অন্যদের প্রতি তাদের সন্দেহ ন্যায্য। চিকিৎসাগতভাবে প্যারানয়েড থেকে পরিত্রাণ পেতে কিছু ধরণের উপায় হল:

1. মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি

এই চিকিত্সা লোকেদের সাহায্য করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে প্যারানিয়া ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (PPD) সব পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে প্রস্তুত থাকতে হবে। সাধারণত, থেরাপি শেখায় কীভাবে সহানুভূতি, বিশ্বাস, যোগাযোগ, আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে হয়, অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে হয়। অভিযোজিতভাবে কাজ করার জন্য এবং চিন্তা করার জন্য থেরাপির সবচেয়ে কার্যকর ধরনের একটি হল জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি। এই থেরাপিতে, রোগীকে সেই চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি বোঝার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয় যা তাকে প্যারোনিয়ায় কাজ করে। এই থেরাপির ফলাফল একজন ব্যক্তিকে অন্যের প্রতি বিশ্বাসী করে তুলতে পারে এবং খারাপ চিন্তা দূর করতে পারে। ফলে সম্পর্ক ও সামাজিক যোগাযোগ ভালো হচ্ছে।

2. ওষুধ প্রশাসন

প্যারানিয়ার লক্ষণগুলি যথেষ্ট গুরুতর হলে, আপনার ডাক্তার বা থেরাপিস্ট ওষুধ লিখে দিতে পারেন। বিশেষত, যদি লক্ষণগুলি হতাশা বা অতিরিক্ত উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত হয়। প্রদত্ত ওষুধগুলি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, অ্যান্টিসাইকোটিকস এবং অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি আকারে হতে পারে। সাধারণ সুপারিশ হল ওষুধ এবং মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির সংমিশ্রণ, শুধু ওষুধ নয়।

3. ডিটক্সিফিকেশন

যখন প্যারানিয়ায় আক্রান্ত লোকেরাও অবৈধ পদার্থে আসক্ত হয়, তখন ডাক্তার বা থেরাপিস্ট প্রথমে ডিটক্সিফাই করার চেষ্টা করবেন। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ অবৈধ ওষুধের ব্যবহার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির উত্থানকে ট্রিগার করতে পারে যা এখনও পর্যন্ত সনাক্ত করা যায়নি। যদি একজন ব্যক্তি প্যারানিয়া অনুভব করার সময় অবৈধ ওষুধ ব্যবহার করতে থাকে, তাহলে পরিণতি আরও গুরুতর হতে পারে। এর জন্য চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

প্যারানয়েড ডিসঅর্ডার কীভাবে নির্ণয় করবেন

অন্যান্য ধরণের মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির বিপরীতে, প্যারানিয়া মোকাবেলায় চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটি হল রোগীর কাছ থেকে বিশ্বাস। রোগীদের একজন থেরাপিস্ট বা ডাক্তারের সাথে কথা বলতে অনিচ্ছা বোধ করা স্বাভাবিক। আসলে, তারা ভাবতে পারে যে তাদের আশেপাশের লোকেরা আর তাদের পাশে নেই। রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তার প্রথমে দেখবেন কোন দৃশ্যমান শারীরিক লক্ষণ আছে কিনা। যদি তাই হয়, আপনার চিকিৎসা ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষার তথ্য জিজ্ঞাসা করুন। প্রকৃতপক্ষে, এমন কোনও পরীক্ষাগার পরীক্ষার ফলাফল নেই যা মানসিক ব্যাধি সনাক্ত করতে পারে। যাইহোক, চিকিত্সকরা এই ফলাফলগুলি ব্যবহার করে দেখতে পারেন যে লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে এমন কোনও মেডিকেল অবস্থা আছে কিনা। অন্যদিকে, কোনো শারীরিক লক্ষণ না থাকলে রোগীকে মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করা হবে। তারা একটি বিশেষ সাক্ষাত্কার সেশন পরিচালনা করবে এবং একটি মূল্যায়ন টুল সহ আচরণের ব্যাধির অভিজ্ঞতা খুঁজে বের করবে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

পিপিডি চিকিত্সার ফলাফল

PPD চিকিত্সার চূড়ান্ত ফলাফল পরিবর্তিত হয়, থেরাপিস্ট এবং রোগীর মধ্যে পদ্ধতির চ্যালেঞ্জের কারণে। রোগী চিকিত্সা প্রত্যাখ্যান করলে চিকিত্সা সফল হবে না এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে। শুধু তাই নয়, এই প্যারানইয়া অবস্থা দীর্ঘস্থায়ী তাই এটি সারাজীবন স্থায়ী হতে পারে। কিছু লোক এই অবস্থার সাথে সহাবস্থান করতে পারে, তবে এমনও আছে যাদের দৈনন্দিন জীবন PPD এর কারণে মারাত্মকভাবে ব্যাহত হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

যাইহোক, নিয়মিত চিকিত্সা এবং তাদের নিকটতমদের কাছ থেকে সহায়তার মাধ্যমে, প্যারানিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। শুধু তাই নয়, তারা দৈনন্দিন জীবনে আরও কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে। প্যারানইয়া আচরণ এবং এর লক্ষণগুলির সমস্যা সম্পর্কে আরও আলোচনার জন্য, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.