সমাজে স্বাস্থ্য নিয়ে অনেক পৌরাণিক কথা প্রচলিত আছে। তাদের মধ্যে একটি হল জিহ্বা গিলে ফেলা সম্পর্কে। খুব কম লোকই বিশ্বাস করে না যে মৃগী রোগে খিঁচুনি হওয়ার অভিযোগ জিহ্বাকে গিলে ফেলতে পারে। এবং এটি প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে খিঁচুনি হচ্ছে এমন লোকদের মুখে বস্তু রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এটা কি সত্য যে খিঁচুনি একজন ব্যক্তির জিহ্বাকে গিলে ফেলতে পারে? তাহলে কি সত্যিই জিভ গিলে গলায় প্রবেশ করা যাবে?
খিঁচুনি এবং জিহ্বা গিলে ফেলা সম্পর্কে মিথ
আসলে, আমরা আমাদের নিজের জিহ্বাকে গিলে ফেলতে পারি না। জিহ্বা গলায় প্রবেশ করতে পারে না। মানুষের মুখের মধ্যে, জিহ্বার নীচে টিস্যু থাকে যা আপনার খিঁচুনি থাকা অবস্থায়ও জিহ্বাকে ঠিক রাখে। কিন্তু যখন একজন ব্যক্তির খিঁচুনি হয়, তখন সে ভুলবশত তার জিভ কামড়াতে পারে। খিঁচুনির সময় তাদের মুখে কিছু থাকলে (যেমন শক্ত খাবার), এটি আঘাতের ঝুঁকি। সে জন্য, খিঁচুনি হচ্ছে এমন ব্যক্তির মুখে কোনো বস্তু দেওয়া এড়িয়ে চলুন। অনেক লোক বিশ্বাস করতে পারে যে আঙ্গুল, চামচ, পেন্সিল এবং অন্যান্য জিনিস দিয়ে খিঁচুনিতে আক্রান্ত ব্যক্তির মুখ ঠেলে দেওয়া রোগীকে তাদের জিহ্বা কামড়ানো বা গিলতে বাধা দিতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এই পদ্ধতিটি আসলে বিপজ্জনক কারণ এতে রোগীর দাঁত ও চোয়ালে আঘাতের সম্ভাবনা রয়েছে।
কারো খিঁচুনি হলে কী করবেন?
যাতে ভুল না হয় এবং এমনকি আঘাতের সূত্রপাত না হয়, আপনার খিঁচুনিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা জানা উচিত। এখানে পদক্ষেপগুলি রয়েছে:
- শান্ত থাক.
- রোগীকে এমনভাবে অবস্থান করুন যাতে সে আরামদায়ক হয় এবং পড়ে না যায়। উদাহরণস্বরূপ, বসে থাকা বা দাঁড়ানোর সময় খিঁচুনি হয়েছে এমন একজনকে কাত করা।
- তার মাথার নিচে নরম ও সমতল কিছু রাখুন, যেমন ভাঁজ করা কাপড়, কম্বল, জ্যাকেট, তোয়ালে বা বালিশ।
- রোগীর শরীরকে একদিকে কাত করুন। এই পদক্ষেপের লক্ষ্য শ্বাস নালীর মধ্যে বিদেশী বস্তুর প্রবেশ রোধ করা, যেমন লালা।
- আঘাত এড়াতে রোগীর চারপাশে ধারালো এবং বিপজ্জনক বস্তুগুলি সরান।
- রোগীর শরীরে থাকা জিনিসগুলি সরিয়ে ফেলুন, যেমন চশমা, টাই, স্কার্ফ এবং গলায় গয়না। এই পদক্ষেপটি ভুক্তভোগীকে আরও আরামদায়ক এবং শ্বাস নিতে সহজ করে তুলবে।
- আটকের সময়কাল গণনা করুন। সাধারণত, খিঁচুনি সংক্ষিপ্ত হয়, 30 সেকেন্ড থেকে দুই মিনিট পর্যন্ত। যদি খিঁচুনি পাঁচ মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় তবে এটি একটি গুরুতর অবস্থা এবং আপনাকে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে। ইন্দোনেশিয়ায় অ্যাম্বুলেন্সের জরুরি নম্বর হল 119।
- খিঁচুনি বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত খিঁচুনি রোগীর পাশে থাকুন।
খিঁচুনি বন্ধ হওয়ার পরে, রোগীকে আরামে বসতে সাহায্য করুন। যদি তিনি কথা বলতে সক্ষম হন, তবে তিনি সম্প্রতি যে অবস্থার সম্মুখীন হয়েছেন এবং খিঁচুনি হওয়ার ঘটনা সম্পর্কে ব্যাখ্যা করুন।
শর্তগুলি প্রায়শই জিহ্বা গিলে ফেলার সাথে যুক্ত
চিকিৎসা জগতে, গিলে ফেলা জিহ্বা শব্দটি ব্যবহৃত হয় যখন একজন ব্যক্তির জিহ্বাকে পিছনে ঠেলে দেওয়া হয় যাতে এটি শ্বাস নালীর ব্লক করে। এই ক্ষেত্রে প্রায়ই ক্রীড়া আঘাত পাওয়া যায়, বিশেষ করে গতিশীল আন্দোলন সঙ্গে খেলাধুলায়। উদাহরণস্বরূপ, ফুটবল, বক্সিং, এবং
রাগবি যখন একজন ক্রীড়াবিদ আহত হয় এবং চেতনা হারায়, তখন শরীরের পেশী এবং জিহ্বার দুর্বল হয়ে পড়ে। এই অবস্থা জিহ্বাকে পিছনে সরাতে পারে, যা পরবর্তীতে উপরের শ্বসনতন্ত্রকে ব্লক করে দেয়। যারা জিহ্বা গিলতে অনুভব করেন তাদের অবিলম্বে নিকটস্থ স্বাস্থ্য কেন্দ্রে নিয়ে যেতে হবে। কারণ এই অবস্থা জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।
কিভাবে গিলে ফেলা জিহ্বা মোকাবেলা করতে?
গিলে ফেলা জিহ্বা একটি জরুরী অবস্থা যার অবিলম্বে চিকিত্সা প্রয়োজন। রোগীদের সাধারণত শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় বলে মনে হবে। আপনি যদি দেখেন যে কেউ তাদের জিহ্বা গিলে ফেলছে এবং তাদের শ্বাসনালীতে বাধা দিচ্ছে, এখানে কিছু প্রাথমিক চিকিৎসা আপনি দিতে পারেন:
- নীচের চোয়ালটিকে সামনের দিকে ঠেলে দিন যাতে জিহ্বা তার আসল অবস্থানে ফিরে আসে।
- আপনার জিহ্বাকে তার স্বাভাবিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
- যদি রোগী অজ্ঞান হয়, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন বা একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
[[সম্পর্কিত-নিবন্ধ]] জিহ্বা গিলে ফেলা মৃগীরোগের কারণে খিঁচুনির সাথে সম্পর্কিত নয়। কারো খিঁচুনি হলে জিভ কামড়ানোর ঝুঁকি হতে পারে। গিলে ফেলা জিহ্বা শব্দটি এমন একটি অবস্থা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যেখানে জিহ্বা পিছনের দিকে স্লাইড করে, শ্বাসনালীকে অবরুদ্ধ করে। খিঁচুনি নয়, এই ক্ষেত্রে প্রায়ই খেলাধুলার আঘাত হিসাবে ঘটে যা ঘন ঘন, শক্ত শরীরের যোগাযোগের দাবি রাখে। আপনি যদি কাউকে জিহ্বা গিলতে এবং শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে দেখেন, অবিলম্বে প্রাথমিক চিকিৎসা নিন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
