গর্ভবতী মহিলারা অনেকগুলি রোগের জন্য সংবেদনশীল যা প্রায়শই গর্ভাবস্থায় ঘটে। গর্ভবতী মহিলাদের এই রোগটি একবারে মা, ভ্রূণ বা উভয়ের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। ফর্মগুলিও পরিবর্তিত হয়, উভয়ই ব্যাধি যা গর্ভাবস্থার আগে ঘটে বা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় প্রদর্শিত হয়। গর্ভবতী মহিলাদের যে রোগগুলি সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় না বা চিকিত্সা না করা হয়, গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন সমস্যা যেমন গর্ভপাত বা গর্ভবতী মহিলাদের মৃত্যু হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
গর্ভবতী মহিলাদের রোগ এবং তাদের প্রতিরোধ
এটি একটি সাধারণ বা বিরল স্বাস্থ্য ব্যাধি হোক না কেন, গর্ভাবস্থার রোগগুলি সাধারণত সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে কাটিয়ে উঠতে পারে যা অবিলম্বে করা হয়। আপনি প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপও নিতে পারেন যাতে গর্ভবতী মহিলাদের বিভিন্ন রোগ এড়ানো যায়। এখানে গর্ভাবস্থায় এমন কিছু রোগ রয়েছে যা আপনাকে সচেতন হতে হবে:
1. রক্তশূন্যতা
রক্তাল্পতা এমন একটি অবস্থা যা ঘটে যখন লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা হওয়া উচিত তার চেয়ে কম হয়। এই অবস্থা সারা শরীরে অক্সিজেন সরবরাহে বাধা সৃষ্টি করে। সুতরাং, গর্ভবতী মহিলারা সহজেই ক্লান্ত এবং অলস হয়ে যায়। অ্যানিমিয়া গর্ভবতী মহিলাদের একটি রোগ যা প্রায়ই ঘটে। এটি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করার জন্য, আপনি লোহা বা ফলিক অ্যাসিডের মতো রক্ত-বর্ধক পরিপূরক গ্রহণ করতে পারেন। আপনার এবং আপনার ভ্রূণের পুষ্টির চাহিদা পূরণ করার জন্য খাদ্য গ্রহণের বিষয়টিও বিবেচনা করা দরকার। আয়রনের উৎস যা খাওয়া যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে সবুজ শাক সবজি এবং গোটা শস্য।
আরও পড়ুন: গর্ভবতী মহিলাদের রক্তস্বল্পতা, কারণ ও লক্ষণগুলি জানুন2. গর্ভকালীন ডায়াবেটিস
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হল গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা। ডায়াবেটিস গর্ভবতী মহিলাদের একটি সমস্যা যাকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয় কারণ এটি মা এবং ভ্রূণের জন্য জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার গর্ভাবস্থার আগে থেকেই নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। বিশেষ করে, যদি আপনার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি থাকে। খাদ্য গ্রহণ এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে মনোযোগ দেওয়াও ডায়াবেটিস প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি। যাইহোক, কিছু লোকের রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে ইনসুলিনের প্রয়োজন হতে পারে।
3. উচ্চ রক্তচাপ
গর্ভবতী মহিলাদের পরবর্তী রোগ হল উচ্চ রক্তচাপ বা গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ। এই রোগটি সাধারণত দেখা দেয় যখন গর্ভকালীন বয়স 20 সপ্তাহের বেশি হয় এবং সন্তান জন্ম দেওয়ার পরে নিজেকে নিরাময় করতে পারে। যদিও অনেক লোক এটি অনুভব করে, এর অর্থ এই নয় যে আপনি এটিকে হালকাভাবে নিতে পারেন৷ গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ গর্ভবতী মহিলাদের একটি রোগ যা পরিচালনা এবং পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন৷ কারণ হল, এই অবস্থা বিপজ্জনক হতে পারে যদি এটি প্রিক্ল্যাম্পসিয়ায় পরিণত হয়। গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমাতে, আপনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন, যেমন লবণ গ্রহণ সীমিত করা, পর্যাপ্ত তরল পান করা, সর্বদা রক্তচাপ পরীক্ষা করা, নিয়মিত ব্যায়াম করা, বেশি করে শাকসবজি এবং ফলমূল খাওয়া এবং ধূমপান ও অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলা।
আরও পড়ুন: গর্ভবতী মহিলাদের টক্সোপ্লাজমা লক্ষণ এবং ভ্রূণের জন্য বিপদ থেকে সাবধান4. হাইপারেমেসিস গ্র্যাভিডারাম (HG)
Hyperemesis gravidarum (HG) হল গর্ভবতী মহিলাদের একটি রোগ যা প্রথম নজরে দেখতে কেমন হবে
প্রাতঃকালীন অসুস্থতা সাধারণভাবে যাইহোক, তুলনায় যখন hyperemesis gravidarum অবস্থা আরো গুরুতর এবং আরো গুরুতর হবে
প্রাতঃকালীন অসুস্থতা স্বাভাবিক কিছু উপসর্গের মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব যা থামে না, প্রতিদিন অনেকবার বমি হওয়া, ওজন কমে যাওয়া, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া বা বেরিয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি, পানিশূন্যতা। এই অবস্থা প্রতিরোধ করা যায় না কারণ এটি গর্ভাবস্থায় প্লাসেন্টা দ্বারা উত্পাদিত HCG হরমোনের সাথে সম্পর্কিত। যাইহোক, হাইপারমেসিস গ্র্যাভিডারাম সাধারণত গর্ভধারণের 20 সপ্তাহ পরে নিজেই উন্নতি করে। আপনার যদি হাইপারমেসিস গ্র্যাভিডারাম থাকে, আপনার লক্ষণগুলি খুব গুরুতর, আপনার নিবিড় যত্নের প্রয়োজন হতে পারে। বিশেষ করে, পানিশূন্যতা এবং পুষ্টির ঘাটতির ক্ষেত্রে।
5. সংক্রমণ
গর্ভাবস্থায় ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা অন্যান্য প্যাথোজেনের সংক্রমণ ঘটতে পারে। সংক্রমণের কারণে গর্ভবতী মহিলাদের যে রোগগুলি প্রায়শই ঘটে তা হল মূত্রনালীর সংক্রমণ। কিছু সংক্রামক অবস্থা ব্যথা বা জ্বরের মতো উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, কদাচিৎ সংক্রমণের লক্ষণগুলি খুব হালকা হয় না বা অনুভূত হয় না। অতএব, আপনি যদি গর্ভাবস্থায় শরীরের অবস্থার অস্বাভাবিক পরিবর্তন অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা গর্ভবতী মহিলাদের সংক্রামক রোগ প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি। সাবান দিয়ে হাত ধোয়া এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়া অস্বাস্থ্যকর খাবার ও পানীয় এড়িয়ে চলুন।
আরও পড়ুন: গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে টর্চ রোগের সংক্রমণ জেনে, ত্রুটিযুক্ত শিশুর জন্ম হতে পারে প্রেগন্যান্সির পিরিয়ড এমন একটি পিরিয়ড যা বেশ দুর্বল, সবসময় আপনার অবস্থা এবং ভ্রূণকে নিয়মিত নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে কোনও রোগের ব্যাধি নেই তা নিশ্চিত করার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং অবিলম্বে সমাধান করা আবশ্যক সমস্যা থাকলে তা প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের অসুস্থতা সম্পর্কে আপনার যদি প্রশ্ন থাকে, আপনি বিনামূল্যে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে সরাসরি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এখনই SehatQ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।
