গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা অনেক মহিলা তাদের গর্ভাবস্থায় অনুভব করেন। এই অবস্থা একটি স্বাভাবিক অবস্থা হতে পারে এবং সরাসরি গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত। যাইহোক, কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা বিপদের লক্ষণ হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য পেটের ব্যথা সম্ভাব্য বিপজ্জনক এবং কোনটি নয় সে সম্পর্কে জ্ঞান দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভাবস্থায় পেট ব্যথার কারণ যা এখনও স্বাভাবিক
মূলত, ভ্রূণের ক্রমবর্ধমান আকারের কারণে মায়ের পেটেও ব্যথা হয়। এর কারণ হল জরায়ু প্রসারিত হয় যাতে পেশী, জয়েন্ট এবং রক্তনালীগুলি চাপের মধ্যে থাকে। এটি গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথাও করে। গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথার বেশিরভাগ কারণই সাধারণত নিরীহ। গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথার কিছু কারণ নিচে দেওয়া হল:
1. বৃত্তাকার লিগামেন্ট প্রসারিত হওয়ার কারণে ব্যথা
গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথা প্রায়শই পাওয়া যায় যখন রোটান্ডাম লিগামেন্ট প্রসারিত হয়। রোটান্ডাম লিগামেন্ট হল দুটি লিগামেন্ট যা জরায়ুর বাম এবং ডান প্রান্ত থেকে কুঁচকিতে চলে। গর্ভকালীন বয়স বাড়ার সাথে সাথে, ক্রমবর্ধমান শিশুর সাথে জরায়ুও বড় হতে থাকে, যার ফলে রোটান্ডাম লিগামেন্টগুলি প্রসারিত হয়। এর ফলে তলপেটে কুঁচকির দিকে নিস্তেজ ব্যথা হয়। গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথার অবস্থা প্রায়ই দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। যাইহোক, এটি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে পেট ব্যথার একটি কারণ হতে পারে।
2. ফোলাভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য
গর্ভাবস্থা প্রোজেস্টেরনের বৃদ্ধি ঘটায়, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেটে ব্যথা হয়। গর্ভাবস্থায় শরীরের আকৃতির পরিবর্তন এবং গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথা হওয়া ছাড়াও, যৌন হরমোনের ওঠানামা, যেমন হরমোন প্রোজেস্টেরন,ও অপরাধী। প্রোজেস্টেরন অন্ত্রের কাজকে ধীর করে দেয় যাতে পেট সহজে ফুলে যায় এবং গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। যত বেশি প্রোজেস্টেরন তৈরি হয়, পাচনতন্ত্র তত ধীর গতিতে কাজ করে। [[সম্পর্কিত-নিবন্ধ]] অতএব, খাদ্য প্রক্রিয়াকরণে আরও সময় লাগে। এর ফলে পেটে গ্যাস ও ফোলাভাব হয়। ফুলে যাওয়া, গর্ভাবস্থায় ডান পেটে ব্যথাও অনিবার্য। গর্ভবতী মহিলাদের এই অভিযোগ কাটিয়ে উঠতে, আপনাকে পর্যাপ্ত জল পান করার, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া এবং হালকা ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
3. ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচন
জন্মের কাছাকাছি সময়ে, পেটের পেশী প্রায়ই সংকুচিত হয় যার ফলে পেট টান অনুভব হয়। আপনাকে মিথ্যা সংকোচন এবং বাস্তব সংকোচনের মধ্যে পার্থক্য করতে হবে। ব্র্যাক্সটন হিক্সের সংকোচন সাধারণত বিরল এবং সংক্ষিপ্ত হয়। আপনি যদি এখনও আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যেতে সক্ষম হন তবে সম্ভবত কারণটি মিথ্যা সংকোচন। গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা যা বিপজ্জনক নয় সাধারণত হালকা হয়, স্থায়ী হয় না, অবস্থানের পরিবর্তনের সাথে চলে যায়, বিশ্রামের সাথে চলে যায়, বা প্রস্রাব বা গ্যাস পাস করার পরে চলে যায়।
4. গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ
গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথা ছাড়াও, গর্ভাবস্থায় বাম পেটে ব্যথাও উদ্বিগ্ন হওয়ার মতো কিছু নয়, বিশেষ করে যদি এটি উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি অনুসরণ না করে। এটি হতে পারে কারণ আপনি প্রাথমিক গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি অনুভব করছেন। সাধারণত, আপনিও অভিজ্ঞতা পাবেন:
- পিম্পল
- দুর্বল
- মেজাজ সুইং
- স্তনে ব্যথা
- cravings
- পেশী ব্যাথা
- ওজন বৃদ্ধি.
গর্ভাবস্থায় পেট ব্যথার বিপজ্জনক কারণ
গর্ভপাত গর্ভাবস্থায় অসহনীয় পেটে ব্যথার কারণও হয়। এদিকে, গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথার কারণগুলির জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে নজর রাখা এবং চিকিত্সার প্রয়োজন, এর মধ্যে রয়েছে:
1. একটোপিক গর্ভাবস্থা
একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা জরায়ুর বাইরে গর্ভাবস্থা হিসাবেও পরিচিত। ভ্রূণ জরায়ুতে বৃদ্ধি পায় না, প্রায়শই ভ্রূণ ফ্যালোপিয়ান টিউবে বৃদ্ধি পায়। দুর্ভাগ্যবশত, একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা বজায় রাখা যায় না কারণ জরায়ু ব্যতীত অন্যান্য টিস্যু ক্রমবর্ধমান ভ্রূণকে মিটমাট করতে পারে না। একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা গর্ভাবস্থার 6 থেকে 10 তম সপ্তাহে রক্তপাত সহ গুরুতর পেটে ব্যথা হতে পারে। ব্যথা সাধারণত পেটের একপাশে ক্র্যাম্পের মতো অনুভূত হয়।
2. প্লাসেন্টা এর বিচ্ছিন্নতা
জরায়ু প্রাচীর থেকে একটি বিচ্ছিন্ন প্লাসেন্টা বা প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশন একটি জরুরি অবস্থা কারণ এটি প্রচুর রক্তপাত ঘটাতে পারে এবং শিশুর রক্ত প্রবাহ বন্ধ করতে পারে। উপসর্গ হল পেটে ব্যথা যার কারণে পেট ক্রমাগত শক্ত হয়ে যায়। পেটে ব্যথা অ্যামনিওটিক তরল ফুটো বা রক্তের দাগ দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে।
3. গর্ভপাত
প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, আপনার গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথার অভিযোগের বিষয়ে সন্দেহ করা উচিত। 15 থেকে 20 শতাংশ গর্ভধারণ সময়ের আগেই শেষ হয়ে যায়। এই অবস্থা গর্ভপাত হিসাবে পরিচিত। গর্ভপাত প্রায়শই গর্ভাবস্থার প্রথম 13 সপ্তাহে ঘটে। গর্ভপাতের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মা প্রতি 5-20 মিনিটে নিয়মিত সংকোচনের আকারে অস্বাভাবিক পেটে ব্যথা অনুভব করা, পেটে খসখসে হওয়া, যোনিপথে রক্তপাত, সময়ে সময়ে তলপেটে ব্যথা এবং এর সাথে রক্ত জমাট বাঁধা হতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
4. মূত্রনালীর সংক্রমণ
গর্ভবতী মহিলারা মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল। প্রস্রাব করার সময় ব্যথা ছাড়াও, মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণেও পেটে ব্যথা হতে পারে। যদি জ্বরের সাথে সর্দি, বমি বমি ভাব এবং বমি হয় এবং বাম বা ডান পাশে ব্যথা হয়, তাহলে সম্ভবত মূত্রনালীর সংক্রমণ কিডনিতে প্রভাব ফেলেছে।
5. প্রিক্ল্যাম্পসিয়া
প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হল একটি গর্ভাবস্থার অবস্থা যার সাথে উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি যা গর্ভধারণের 20 সপ্তাহ পরে দেখা যায়। এটি ক্লিনিক্যাল মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত গবেষণার বিবৃতির সাথেও সঙ্গতিপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা, পাঁজরের ঠিক নীচে, উপরের ডানদিকে, প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার অন্যতম লক্ষণ হতে পারে। এর সাথে গুরুতর মাথাব্যথা, ঝাপসা দৃষ্টি, এবং মুখ/হাত/পা ফোলা। নীতিগতভাবে, গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা সম্পর্কে সচেতন হন যা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে থাকে:
- তীব্র বা অবিরাম ব্যথা, বিশ্রাম (30-60 মিনিট) বা অবস্থান পরিবর্তন করে উপশম হয় না।
- রক্তের দাগ বা রক্তপাত
- ঠান্ডা লাগার সাথে জ্বর
- শরীরের পরিবর্তন ডুহ. দুহ শরীর হল তরল যা যোনি থেকে বেরিয়ে আসে এবং গর্ভাবস্থার হরমোনের প্রভাবের কারণে এটি একটি স্বাভাবিক জিনিস। শরীরে যে দুহ বের হয় তা স্বাভাবিক না হলে সাবধান।
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা
- শিশুর নড়াচড়া কমে যাওয়া
- স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে অসুবিধা।
যদি উপরের লক্ষণগুলি আপনার মধ্যে দেখা দেয়, অবিলম্বে সঠিক চিকিত্সা পেতে এই সমস্যাটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
গর্ভাবস্থায় পেটের ব্যথা কীভাবে মোকাবেলা করবেন
জল খাওয়া গর্ভাবস্থায় পেট ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে গর্ভাবস্থায় পেটের ব্যথা মোকাবেলার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন। বিরক্ত করার দরকার নেই, এই পদ্ধতিটি এমনকি বেশ সস্তা এবং করা সহজ। ধাপগুলি দেখুন:
- ফাইবার সমৃদ্ধ শাকসবজি এবং ফলমূল গ্রহণ
- আপনার জল খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান
- ছোট অংশে খাবারের ডোজ সেট করুন, কিন্তু প্রায়ই
- যতবার সম্ভব প্রস্রাব করুন
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
SehatQ থেকে নোট
গর্ভাবস্থায় পেট ব্যথা একটি সাধারণ অভিযোগ। যাইহোক, যদি বিপজ্জনক লক্ষণগুলির সাথে এবং অসহনীয় সংবেদনগুলির সাথে থাকে তবে গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা একটি জরুরী লক্ষণ এবং অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত। আপনি অসুস্থ হলে পেটে ব্যথা অনুভব করলে, অবিলম্বে নিকটস্থ প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন বা তার সাথে পরামর্শ করুন
SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন সঠিক পরামর্শ পেতে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
উৎস ব্যক্তি:নুর রিফকাহ ইন্দরদয়া মুনির মেরিয়াল হেলথ ক্লিনিক জেনারেল ফিজিশিয়ান [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]]