উপসর্গ উপশম করার জন্য 9টি কার্যকর ঐতিহ্যবাহী একজিমা প্রতিকার

ভেষজ আকারে একজিমা বা এটোপিক ডার্মাটাইটিসের চিকিত্সা প্রাকৃতিকভাবে এই ত্বকের রোগের চিকিত্সার একটি উপায় হিসাবে উল্লেখ করা হয়। প্রথাগত একজিমা ওষুধ পুরোপুরি একজিমা নিরাময় করতে পারে না। যাইহোক, এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং ত্বকে আঁচড় দেওয়ার তাগিদ কমাতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয় যা একজিমার অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। নিম্নলিখিত নিবন্ধে প্রাকৃতিক একজিমা প্রতিকারের সম্পূর্ণ পরিসর দেখুন।

প্রচলিত একজিমা ওষুধের পছন্দ যা চেষ্টা করা যেতে পারে

চিকিত্সকদের কাছ থেকে একাধিক চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পাশাপাশি, এটোপিক ডার্মাটাইটিসে আক্রান্ত কিছু লোক রোগের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য প্রাকৃতিক একজিমা ওষুধ ব্যবহার করতে পারে। যদিও ফলাফলগুলি আশাব্যঞ্জক দেখাচ্ছে, তবুও আপনাকে সতর্কতার সাথে সেগুলি ব্যবহার করতে হবে। কারণ হল, নীচের কিছু ঐতিহ্যবাহী শুষ্ক একজিমা প্রতিকারের কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন হতে পারে। তাই, বিকল্প চিকিৎসা হিসাবে এক বা একাধিক প্রাকৃতিক একজিমা প্রতিকার ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনি যদি প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন তবে এটি ভাল হবে। প্রচলিত একজিমা ওষুধের বিভিন্ন পছন্দ যা ব্যবহার করা যেতে পারে তা নিম্নরূপ।

1. অ্যালোভেরা জেল

ঘৃতকুমারী জেল এর বিভিন্ন সুবিধার কারণে এটিকে প্রচলিত একজিমা প্রতিকারের একটি বলে মনে করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, অ্যালোভেরায় প্রদাহ-বিরোধী উপাদানের উপাদান ত্বককে প্রশমিত করতে পারে যেটি একজিমার লক্ষণগুলির পুনরাবৃত্তির কারণে চুলকানি এবং গরম অনুভব করে। জার্নাল অফ ট্র্যাডিশনাল অ্যান্ড কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে অ্যালোভেরা জেলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান রয়েছে যা ত্বকের আরও সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। একজিমার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে অ্যালোভেরার উপকারিতাগুলি একজিমা আক্রান্তদের ত্বকের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে বলেও বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, প্রাকৃতিক একজিমা প্রতিকার হিসাবে অ্যালোভেরার সুবিধার জন্য সমস্ত দাবির মধ্যে, ময়শ্চারাইজিং প্রভাবটি সবচেয়ে উচ্চারিত। আপনি সরাসরি তাজা ঘৃতকুমারী গাছ ব্যবহার করতে পারেন। বাড়িতে অ্যালোভেরা ব্যবহার করে কিভাবে একজিমার চিকিৎসা করবেন তাজা অ্যালোভেরা গাছ সরাসরি ব্যবহার করতে পারেন। শুধু ত্বকের সমস্যাযুক্ত জায়গায় অ্যালোভেরা জেল লাগান। নিজে থেকে শুকানো পর্যন্ত দাঁড়াতে দিন, তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। উপসর্গ কমে না যাওয়া পর্যন্ত কয়েক সপ্তাহের জন্য দিনে 2 বার এই ধাপটি করুন। বাজারে পাওয়া যায় এমন অ্যালোভেরা জেল পণ্যও ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে অ্যালোভেরার উপাদান 100% হয় এবং এতে সুগন্ধি, প্রিজারভেটিভস এবং রঞ্জক পদার্থ থাকে না, যা ত্বকে জ্বালাপোড়া করার ঝুঁকিতে থাকে। বাজারে অ্যালোভেরা জেল পণ্যগুলি বেছে নেবেন না যাতে অ্যালকোহল থাকে কারণ এটি অ্যাকজিমার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে৷ অ্যালার্জির ঝুঁকি নির্ধারণের জন্য প্রথমে একটি ত্বক পরীক্ষা করুন৷ কারণ কিছু অ্যালোভেরা পণ্য ত্বকে জ্বালাপোড়া এবং জ্বালাপোড়ার কারণ হতে পারে। যদি এটি নিরাপদ মনে হয়, আপনি এটি ত্বকের সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করতে পারেন।

2. খাঁটি নারকেল তেল

পরবর্তী ঐতিহ্যগত একজিমা প্রতিকারের বিকল্প হল ভার্জিন নারকেল তেল। ন্যাশনাল একজিমা অ্যাসোসিয়েশনের মতে, ভার্জিন নারকেল তেলে মনোলোরিন থাকে, যা এক ধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড যা ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে। স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস. ব্যাকটেরিয়া স্ট্যাফ একজিমা আক্রান্তদের ত্বকে প্রজনন করা সহজ বলে জানা যায় যারা প্রদাহের কারণে সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে। কুমারী নারকেল তেলের উপকারিতাগুলি প্রদাহের সাথে লড়াই করে এবং ত্বকের স্তর মেরামত করে ত্বককে রক্ষা করতে পারে। উল্লেখ করার মতো নয়, এতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড উপাদান যা একজিমা আক্রান্তদের শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি এলোমেলো গবেষণা 8 সপ্তাহের জন্য প্রাকৃতিক একজিমা প্রতিকার হিসাবে শিশুদের কুমারী নারকেল তেল ব্যবহার করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নির্ধারণের জন্য পরিচালিত হয়েছিল। ফলে জানা যায়, খনিজ তেল ব্যবহারের চেয়ে নারকেল তেল বেশি কার্যকরী কাজ করে। স্নানের পরে সহ দিনে কয়েকবার সমস্যাযুক্ত ত্বকে প্রয়োগ করে আপনি ভার্জিন নারকেল তেলের সুবিধা পেতে পারেন। আপনি এটি সারারাত রেখে প্রাকৃতিক ত্বকের ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

3. মধু

একজিমার উপসর্গের চিকিৎসার জন্য মানুকা মধু বেছে নিন বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন ত্বকের রোগের চিকিৎসার জন্য মধু একটি বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটিতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান, আসলে, একটি প্রথাগত একজিমার প্রতিকার বলে মনে করা হয়। সংক্রমণ প্রতিরোধের পাশাপাশি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দিতে আপনি আক্রান্ত ত্বকের পৃষ্ঠে মধুর একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করতে পারেন। পরিবর্তে, সর্বাধিক ফলাফলের জন্য মানুকা মধু ব্যবহার করুন।

4. চা গাছের তেল

সুবিধা চা গাছের তেল একটি ঐতিহ্যগত একজিমা প্রতিকার সহ বিভিন্ন ত্বকের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে খুব ভাল। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, চা গাছের তেল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই সমস্ত উপাদানগুলি এটোপিক ডার্মাটাইটিস রোগীদের শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বকের লক্ষণগুলি উপশম করতে সক্ষম যাতে তারা সংক্রমণের ঝুঁকি রোধ করতে পারে। তবে, এখনই আবেদন করবেন না চা গাছের তেল ত্বকে ভালভাবে, 1-2 ফোঁটা মিশ্রিত করুন চা গাছের তেল 12 ফোঁটা দ্রাবক তেল, যেমন নারকেল তেল, জলপাই তেল, বা বাদাম তেল, তারপর সমস্যাযুক্ত ত্বকে প্রয়োগ করুন।

5. ওটমিল

ওটমিল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পলিফেনল, ভিটামিন ই, এবং প্রদাহ বিরোধী পদার্থ রয়েছে যা ঐতিহ্যগত একজিমা ওষুধ হিসাবে কার্যকর। অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি পদার্থ একজিমার লক্ষণগুলির কারণে চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়া এক গবেষণায় এর উপকারিতাও জানা গেছে ওটমিল একজিমার চিকিত্সার জন্য পলিস্যাকারাইডের সামগ্রী থেকে আসে এবং হাইড্রোকলয়েড যা ত্বকের আর্দ্রতা আটকাতে পারে। তারপর, ভাল ফ্যাট কন্টেন্ট ওটমিল একটি ইমোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে যা শুষ্ক ত্বকের কারণে চুলকানি উপশম করতে সহায়তা করে। একজিমা চিকিত্সার উপায় হিসাবে স্নানের জন্য ওটমিল ব্যবহার করুন আপনি ব্যবহার করে একজিমার লক্ষণগুলি নিরাময় করতে পারেন ওটমিল নিম্নলিখিত পদক্ষেপের সাথে।

• পাতলা এবং পরিষ্কার কাপড় একটি টুকরা প্রস্তুত এবং ওটমিল যথেষ্ট শুকনো।
• 3-5 চামচ ঢেলে দিন ওটমিল কাপড়ের উপর তারপর, এটি একটি ছোট বান্ডিল মত বেঁধে.
• গোসলের জন্য ব্যবহার করার জন্য জল প্রস্তুত করুন। গোসলের জন্য ঠান্ডা পানি বা গরম পানি ব্যবহার করতে পারেনওটমিল.
• ধারণকারী কাপড় বান্ডিল ঢোকান ওটমিল স্নান মধ্যে প্রায় 15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
• বান্ডিল ভেজানো পানি দিয়ে শরীর ধুয়ে ফেলতে পারেন ওটমিল, অথবা শরীরের ত্বকের সমস্যাযুক্ত এলাকায় ঘষতে একটি ছোট বান্ডিল ব্যবহার করুন।

সর্বোত্তম ফলাফল পেতে, আপনি স্নান এড়াতে হবে ওটমিল একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য গরম জল সঙ্গে কারণ এটি উপসর্গ আরও খারাপ হতে পারে। গোসলের পর সঙ্গে সঙ্গে তোয়ালে ব্যবহার করে ত্বক শুকিয়ে নিন এবং সঙ্গে সঙ্গে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

6. সূর্যমুখী বীজ তেল

আপনি কি জানেন যে সূর্যমুখী বীজ তেল একটি ঐতিহ্যগত একজিমা প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে? সূর্যমুখী বীজের তেল সূর্যমুখী বীজ থেকে নিষ্কাশিত এক ধরনের অপরিহার্য তেল। পেডিয়াট্রিক ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা প্রমাণ করে যে সূর্যমুখী বীজের তেলের উপকারিতা ত্বকের বাইরের স্তরকে রক্ষা করতে পারে যাতে এটি ময়শ্চারাইজ করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি প্রতিরোধ করে। শুধু তাই নয়, সূর্যমুখী বীজের তেল হাইড্রেট করতে পারে এবং চুলকানি ত্বক এবং একজিমার লক্ষণগুলির কারণে প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে পারে। আপনি দ্রাবক তেল দিয়ে পাতলা না করে সরাসরি ত্বকের সমস্যাযুক্ত জায়গায় সূর্যমুখী বীজের তেল প্রয়োগ করতে পারেন। স্নানের পরপরই ত্বকে লাগান। তবে, যদি চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা লালভাব আকারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে অবিলম্বে ত্বকটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

7. জোজোবা তেল

সুবিধা jojoba তেল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে জোজোবা তেলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে যা একজিমার উপসর্গ যেমন শুষ্ক, খোসা ছাড়ানো, চুলকানি ত্বক এবং অন্যান্য উপশম করে। অতএব, একজিমা এবং সোরিয়াসিস সহ প্রদাহজনিত ত্বকের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা উপকৃত হতে পারেন jojoba তেল এই. জোজোবা তেল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে কাজ করে। এছাড়াও, জোজোবা তেলের উপকারিতা ছত্রাক, ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে যা একজিমা অবস্থাকে বাড়িয়ে দেওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে।

8. হিমালয় লবণ

শুধু ঝরনা নয় ওটমিলপ্রথাগত একজিমার প্রতিকার হিসেবে হিমালয় লবণ ব্যবহার করলে উপসর্গ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় বলে মনে করা হয়। হিমালয় লবণ একজিমা আক্রান্তদের খোসা, লালভাব এবং জ্বালা কমাতে দেখানো হয়েছে। হিমালয় লবণ ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ যা ত্বকের প্রদাহ কমায় বলে বিশ্বাস করা হয়। ন্যাশনাল একজিমা অ্যাসোসিয়েশনের মতে, স্নানের জলে হিমালয় লবণ যোগ করলে তীব্র প্রদাহের লক্ষণ দেখা দিলে জ্বালাপোড়া কমাতে পারে। একটি ভেষজ একজিমা প্রতিকার হিসাবে হিমালয় লবণ কিভাবে ব্যবহার করতে হয় নিম্নরূপ।

• উষ্ণ বা হালকা গরম জলের স্নানে 1-2 মুঠো হিমালয় লবণ যোগ করুন। এটি দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন।
• 10-30 মিনিটের জন্য শরীর ভিজিয়ে রাখুন।
• গোসলের পর সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে আলতো করে চাপ দিয়ে তোয়ালে দিয়ে পুরো শরীর শুকিয়ে নিন।
• পরে ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

9. আপেল সিডার ভিনেগার

আরেকটি ঐতিহ্যগত একজিমা প্রতিকারের বিকল্প হল আপেল সিডার ভিনেগার। অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার হল একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক উপাদান যা এটোপিক ডার্মাটাইটিস সহ বিভিন্ন ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, এমন অনেক গবেষণা নেই যা অ্যাটোপিক একজিমার চিকিৎসায় আপেল সিডার ভিনেগারের কার্যকারিতা নিয়ে আলোচনা করে। প্রাকৃতিক একজিমার প্রতিকার হিসেবে আপেল সিডার ভিনেগারের দাবি করা হয়েছে এতে অ্যাসিডের উপাদান থাকার কারণে। ত্বকের একটি pH আছে যা অ্যাসিডিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। যাইহোক, একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ত্বকের pH বেশি থাকে, ওরফে ক্ষারীয়। যখন ত্বকের pH বেশি বা ক্ষারীয় হয়, তখন ত্বকের বাধা সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। ফলস্বরূপ, ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে না এবং ব্যাকটেরিয়া সহ বিভিন্ন বিরক্তিকর ত্বককে আরও সহজে আক্রমণ করে। আসলে, এটোপিক ডার্মাটাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে বেশি সংবেদনশীল স্ট্যাফ ত্বকে সংক্রমণের ঝুঁকি। উষ্ণ জলে ভরা স্নানের মধ্যে আপেল সিডার ভিনেগার ঢেলে দিন। উপরন্তু, একজিমার চিকিৎসার জন্য আপেল সিডার ভিনেগারের উপকারিতার দাবিগুলি নেচার জার্নালে উল্লেখ করা হয়েছে, ব্যাকটেরিয়া সহ ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম। Escherichia coli এবং স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস. আপনি যদি উপকারগুলি চেষ্টা করতে চান তবে আপনাকে গরম জলে আপেল সিডার ভিনেগার দ্রবীভূত করতে হবে। ত্বকের সমস্যাযুক্ত জায়গায় সরাসরি আপেল সিডার ভিনেগার প্রয়োগ করলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। আপনি 2 কাপ আপেল সিডার ভিনেগার দ্রবীভূত করতে পারেন। সমানভাবে নাড়ুন। তারপরে, এটি গরম জলে ভরা বাথটাবে ঢেলে দিন। 15-20 মিনিটের জন্য শরীর ভিজিয়ে রাখুন। শেষ হলে তোয়ালে দিয়ে শরীর শুকিয়ে নিন। গোসলের পর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

একজিমার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

দয়া করে মনে রাখবেন যে উপরের প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশকৃত একজিমা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। প্রথাগত শুষ্ক একজিমার প্রতিকার শুধুমাত্র একজিমার উপসর্গ যেমন শুষ্ক ত্বক, চুলকানি, জ্বালা বা লালভাব দূর করতে সাহায্য করতে পারে। অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসে আক্রান্ত প্রত্যেক রোগীর জন্য একজিমার এই প্রাকৃতিক চিকিৎসাও অগত্যা উপযুক্ত নয়। কারণ হল, কিছু লোকের মধ্যে, প্রাকৃতিক একজিমা ওষুধের ব্যবহার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি তারা যে একজিমার অবস্থা ভোগ করে তা আরও খারাপ করতে পারে। অতএব, এটি ব্যবহার করার আগে একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। উপরের ভেষজ একজিমা ওষুধ ব্যবহার করার সময় যদি চুলকানি, লাল দাগ, ফোলা আকারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, অবিলম্বে ত্বকটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। তারপরে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে সঠিক চিকিৎসা নিন। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] আপনি পারেন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন ভেষজ একজিমা ওষুধের নিরাপত্তা সম্পর্কে আরও জানতে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কিভাবে, এর মাধ্যমে এখনই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.