তীব্র ডিহাইড্রেশন এবং এর লক্ষণগুলি কী?

একটি মেডিকেল অবস্থা যাকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয় তা হল মারাত্মক ডিহাইড্রেশন। যারা এটি অনুভব করেন তাদের অবিলম্বে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্ষতি রোধ করতে শিরা শিরা এবং অন্যান্য চিকিত্সার মাধ্যমে শিরায় তরল পেতে হবে। অধিকন্তু, শিশু, বয়স্ক এবং গর্ভবতী মহিলারা গুরুতর ডিহাইড্রেশনের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ। এটা সত্য যে অতিরিক্ত পানি পান করা ভালো নয়। কিন্তু অন্যদিকে, গুরুতর ডিহাইড্রেশন একজন ব্যক্তির নিরাপত্তাকেও হুমকি দেয়। এটি খুব বিপজ্জনক হবে যখন শরীরের তরল স্তর এমন অবস্থায় নেমে যায় যে সংবহন এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমগুলি স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে না।

কেন তীব্র ডিহাইড্রেশন ঘটে?

গুরুতর ডিহাইড্রেশন ঘটে যখন শরীর যতটা তরল গ্রহণ করে তার চেয়ে বেশি হারায়। কিছু প্রভাবিত কারণের মধ্যে রয়েছে:
  • চরম তাপমাত্রা

মানুষ যখন চরম তাপমাত্রায় থাকে বা খুব গরম থাকে এবং প্রচুর ঘাম হয়, তখন মারাত্মকভাবে পানিশূন্য হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়াও, সনাতে অত্যধিক সময় ব্যয় করার ফলেও শরীর পানিশূন্য হতে পারে।
  • রোগ

যারা ডায়রিয়া বা বমি অনুভব করেন তারাও অল্প সময়ের মধ্যে শরীরে তরলের মাত্রা কমাতে পারেন। সেজন্য, যাদের বমি এবং ডায়রিয়া হয় তাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শরীরের হারানো তরল প্রতিস্থাপন করতে হবে।
  • কম পান করুন

মদ্যপান না করার বদ অভ্যাসও সময়ের সাথে সাথে শরীরে পানিশূন্য হতে পারে
  • মাদক সেবন

যারা উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার জন্য মূত্রবর্ধক জাতীয় কিছু নির্দিষ্ট ধরনের ওষুধ গ্রহণ করেন তারাও দ্রুত শরীরের তরলের অভাব অনুভব করতে পারেন। যখন শরীর হালকাভাবে ডিহাইড্রেটেড হয় কিন্তু ব্যক্তি এটি সম্পর্কে সচেতন না হয়, তখন এটি দ্রুত তীব্র ডিহাইড্রেশনে পরিণত হতে পারে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে আইসোটোনিক পানীয় সকলের জন্য নয় এবং ডিহাইড্রেশন মোকাবেলার জন্য একটি শর্টকাট নয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

মারাত্মক ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ

গুরুতর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ সহ যখন কিছু ঠিক না থাকে তখন শরীর সংকেত দেওয়ার জন্য আশ্চর্যজনকভাবে কাজ করে। এর মধ্যে কয়েকটি সংকেত হল:
  • পিপাসা লাগছে

আদর্শভাবে, একজন ব্যক্তির তৃষ্ণার্ত বোধ করা উচিত নয় এবং অবিলম্বে পান করতে চান। যখন শরীর তৃষ্ণার্ত বোধ করে, এর মানে হল যে এটি হালকা ডিহাইড্রেশনের পর্যায়ে প্রবেশ করেছে। ডিহাইড্রেশন প্রক্রিয়াটি ঘটলে নতুন শরীর তৃষ্ণার্ত বোধ করবে।
  • খুব কমই প্রস্রাব করা

শুধুমাত্র তৃষ্ণা অনুভবই নয়, যারা মারাত্মকভাবে পানিশূন্য হয়ে পড়েছেন তারাও খুব কমই প্রস্রাব করেন। প্রস্রাবের রঙ শরীরের তরল গ্রহণ পর্যাপ্ত কিনা তার ইঙ্গিতও হতে পারে। গাঢ় রঙ, কম তরল. এমনকি যারা একেবারেই প্রস্রাব করেন না বা প্রতিদিন 100 mL এর কম প্রস্রাব করেন, তাদের জন্য এটি একটি মেডিকেল জরুরী এবং অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া উচিত।
  • ঘাম নেই

শরীরের তরল স্বাভাবিকভাবে কাজ না করে, শরীর ঘামতে পারে না। ফলস্বরূপ, শরীর সংবেদনশীল হয় অতিরিক্ত গরম যা হিট স্ট্রোক এবং তাপ ক্লান্তির মতো রোগের কারণ হতে পারে। রোগীর অ্যানহাইড্রোসিস হলে বা সামান্য ঘাম হলে এই অবস্থাটি সিআইপিএর লক্ষণগুলির মতোই। ফলস্বরূপ, ত্বকের পৃষ্ঠে এমন কোনও তরল নেই যা গরম বা জ্বর হলে শরীরকে শীতল করতে সহায়তা করে।
  • মাথাব্যথা

হালকা ডিহাইড্রেশন মাথাব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যাইহোক, যদি এই উপসর্গগুলি এমনভাবে খারাপ হয় যেখানে যোগাযোগ করা বা মনোযোগ দেওয়া কঠিন হয়, অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।
  • ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস

ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার স্তরটিকে স্কিন টারগরও বলা হয়, যা চাপ দেওয়ার পরে ত্বকের তার আসল অবস্থানে ফিরে যাওয়ার ক্ষমতা। যারা মারাত্মকভাবে ডিহাইড্রেটেড, তাদের ত্বকে চাপ দেওয়ার পরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে বেশি সময় লাগতে পারে। বিশেষ করে শিশু এবং বয়স্কদের মধ্যে, উপরে হালকা ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ আছে কিনা সেদিকে গভীর মনোযোগ দিন কারণ তারা বুঝতে পারে না যে তারা পানিশূন্য। যখন ডিহাইড্রেশন গুরুতর হয়ে ওঠে, তখন মস্তিষ্কের ক্ষতি এবং এমনকি মৃত্যুও ঘটতে পারে। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] শিশুদের মধ্যে, গুরুতর ডিহাইড্রেশনের অন্যান্য লক্ষণগুলি কান্নার সময় কান্না না হওয়া, দুর্বলতা, দীর্ঘ সময়ের জন্য শুকনো ডায়াপার এবং ঠান্ডা হাতের তালু। শিশুদের মধ্যে গুরুতর ডিহাইড্রেশনের দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে স্বাস্থ্যের পরিণতি গুরুতর হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, গুরুতর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি ভিন্ন হতে পারে, যেমন:
  • ডুবে যাওয়া চোখের ব্যাগ
  • দ্রুত হার্ট রেট
  • রক্তচাপ মারাত্মকভাবে কমে যায়
  • শুষ্ক মুখ
  • শুষ্ক ত্বক
  • অকাল প্রসব
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

গুরুতর ডিহাইড্রেশনের সাথে মোকাবিলা করা শুধুমাত্র তরল খাওয়ার জন্য নয় যা কিছু সময়ের জন্য দেওয়া উচিত ছিল। অন্যান্য চিকিৎসার একটি সিরিজের সাথে শিরায় ইনফিউশন তরল থাকা প্রয়োজন। এই তরলে জল, সোডিয়াম এবং অন্যান্য ইলেক্ট্রোলাইট থাকে। এইভাবে, শরীর আরও দ্রুত তরল শোষণ করতে পারে। এটি নিশ্চিত করাও গুরুত্বপূর্ণ যে রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক থাকে যখন একজন ব্যক্তি গুরুতরভাবে পানিশূন্য হয়। সোডা, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহলের মতো পানীয় গ্রহণ এড়িয়ে চলুন কারণ তাদের মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যগুলি শরীরকে আরও বেশি তরল হারাতে প্রবণ করে তোলে।