নির্দিষ্ট সময়ে হার্টের ধড়ফড়ানি অনুভব করা যেমন ব্যায়াম করার পরে প্রত্যেকের দ্বারা অভিজ্ঞ একটি সাধারণ বিষয়। যাইহোক, যদি আপনি বিশ্রামের সময় দ্রুত হৃদস্পন্দন অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনি অস্বাভাবিক সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া অনুভব করছেন। মূলত, সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃদস্পন্দন অনিয়মিত এবং স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত হয়, যা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রতি মিনিটে 100 বীটের উপরে। এই অবস্থাটি সাইনোট্রিয়াল নোডের কার্যকলাপের কারণে ঘটে, যা হৃৎপিণ্ডের উপরের ডানদিকে কোষের একটি সংগ্রহ যা প্রাকৃতিক বৈদ্যুতিক সংকেত তৈরির জন্য দায়ী। সাইনাস টাকাইকার্ডিয়াকে স্বাভাবিক বলা যেতে পারে, তবে এটি এমন কিছু রোগেরও ইঙ্গিত দিতে পারে যেগুলিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিহ্নিত করা প্রয়োজন যাতে দ্রুত উপশম করা যায়। সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া কখন স্বাভাবিক বা অস্বাভাবিক হয়? এছাড়াও, এই অবস্থা সম্পর্কে আপনার কি করা উচিত?
সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া কখন স্বাভাবিক হয়?
সমস্ত সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া একটি রোগ হিসাবে বিবেচিত হয় না। নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে, সাইনোট্রিয়াল দাগের কার্যকলাপ বৈদ্যুতিক কার্যকলাপে একটি স্পাইক অনুভব করবে, উদাহরণস্বরূপ যখন আপনি:
- উচ্চ তীব্রতা ব্যায়াম পরে
- চমকে উঠল
- উদ্বিগ্ন বা মানসিক চাপ অনুভব করা
- জ্বর
- কোকেন বা নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ
- উদ্দীপক গ্রহণ করা, যেমন ক্যাফিন বা নিকোটিন।
সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া কখন অস্বাভাবিক হয়?
সাইনাস টাকাইকার্ডিয়াকে অস্বাভাবিক বলা হয় যদি আপনি শিথিল বা বিশ্রামে থাকলে আপনার হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়। প্রকৃতপক্ষে, আপনার হার্ট রেট প্রতি মিনিটে 150 বিটে পৌঁছাতে পারে শুধুমাত্র সাধারণ আন্দোলন করে। এই অস্বাভাবিক অবস্থার সাথে অন্যান্য উপসর্গও হতে পারে, যেমন:
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- বুকে ব্যাথা
- মাথা ঘোরা বা মাথা ব্যাথা
- ব্যায়াম করতে অসুবিধা
- অজ্ঞান
- অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা আছে।
কদাচিৎ নয়, আপনি যে অস্বাভাবিক সাইনাস টাকাইকার্ডিয়ার সম্মুখীন হচ্ছেন তার কারণ ডাক্তাররা উপসংহারে বলতে পারবেন না। আরেকটি সম্ভাবনা হল শরীরে ভাইরাল সংক্রমণের উপস্থিতি। যদি তাই হয়, সাইন
টাকাইকার্ডিয়া আপনি সাধারণত কয়েক মাস বা বছরের মধ্যে পুনরুদ্ধার করেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অস্বাভাবিক সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া এর কারণেও হতে পারে:
- জ্বর
- ভয়
- রক্তশূন্যতা
- নিম্ন রক্তচাপ
- হাইপোথাইরয়েডিজম
- সারা শরীরে ব্যথা।
অস্বাভাবিক সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে না। যাইহোক, আপনাকে এখনও একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে কারণ এই অস্বাভাবিকতা আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।
সাইনাস টাকাইকার্ডিয়ার চিকিত্সা
সাইনাস টাকাইকার্ডিয়ার চিকিৎসা করা হয় এই অনিয়মিত হৃদস্পন্দন সৃষ্টিকারী রোগ দূর করার বা উপশম করার জন্য। পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ এবং জটিলতার সম্ভাবনা কমাতে আপনার ডাক্তার প্রথমে আপনার হার্টের হার কমিয়ে দেবেন। হৃদস্পন্দন কমানোর উপায় হল:
1. ভ্যাগাল কৌশল
এই কৌশলটি হল একটি সিরিজের ক্রিয়া যা আপনি সঞ্চালন করেন যখন আপনার হৃদস্পন্দন দ্রুত হয়, যেমন কাশি, শুয়ে থাকা এবং বরফ দিয়ে আপনার মুখকে সংকুচিত করা। এই পদক্ষেপের লক্ষ্য ভ্যাগাস স্নায়ুকে প্রভাবিত করা, যা হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করে।
2. ওষুধ
যখন যোনি কৌশলগুলি সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া উপশম করে না, তখন আপনাকে হাসপাতালে একটি অ্যান্টিঅ্যারিথমিক ড্রাগ ইনজেকশনের প্রয়োজন হতে পারে। এই ওষুধটি বড়ি আকারেও পাওয়া যায়, তবে এটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে নেওয়া উচিত।
3. কার্ডিওভারসন
এই পদ্ধতিটি একটি স্বয়ংক্রিয় বহিরাগত ডিফিব্রিলেটর বা আপনার বুকে স্থাপন করা এক ধরনের টেপের মাধ্যমে একটি কম-ভোল্টেজ বৈদ্যুতিক সংকেত পাঠানোর মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়। এই পদক্ষেপটি সাধারণত জরুরী অবস্থার জন্য করা হয় বা যখন যোনি কৌশল এবং ওষুধ আপনার সাইনাস টাকাইকার্ডিয়াকে আর উপশম করতে পারে না।
পুনরাবৃত্ত সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া প্রতিরোধ করুন
আপনার হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পরে, আপনার ডাক্তার এখনও সুপারিশ করবেন যে আপনি সাইনাস টাকাইকার্ডিয়াকে পুনরাবৃত্তি থেকে প্রতিরোধ করার জন্য পদক্ষেপ নিন। এই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে:
1. ক্যাথেটার অ্যাবলেশন
এই পদ্ধতিটি কুঁচকি, বাহু বা ঘাড় থেকে হৃদয়ে একটি ছোট টিউব ঢোকানোর মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়। হৃৎপিণ্ডে পৌঁছে, এই টিউবগুলি অত্যন্ত ঠাণ্ডা তাপমাত্রা বা রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি ব্যবহার করে 'বৈদ্যুতিক তার' ধ্বংস করে যাতে হৃৎপিণ্ড খুব দ্রুত স্পন্দিত না হয়।
2. ওষুধ
প্রশ্নে থাকা ওষুধটি অ্যান্টিঅ্যারিথমিক বা এটি হৃৎপিণ্ডের জন্য একটি ওষুধ হতে পারে, যেমন:
ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার এবং
বিটা ব্লকার. ডাক্তাররা দুই ধরনের ওষুধের সংমিশ্রণও দিতে পারেন।
3. বিশেষ সরঞ্জাম
নাম দেওয়া টুল
পেসমেকার ত্বকের স্তরের নিচে রোপণ করা হয় এবং যখন এটি একটি অস্বাভাবিক স্পন্দন শনাক্ত করে তখন হার্টবিটকে স্বাভাবিক করার জন্য বৈদ্যুতিক সংকেত পাঠাতে কাজ করে। যাইহোক, যদি আপনার সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া প্রাণঘাতী হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার একটি যন্ত্র ইমপ্লান্ট করবেন
ইমপ্লান্টযোগ্য কার্ডিওভারটার-ডিফিনরিলেটর আপনার বুকে (ICD)।
4. অপারেশন
সাইন হলে এটাই চূড়ান্ত ধাপ
টাকাইকার্ডিয়া আপনি উপরের উপায়ে বা আপনার হৃদরোগ থাকলে নিরাময় করা যাবে না। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] এছাড়াও, আপনার একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারাও শুরু করা উচিত, যেমন অবৈধ ওষুধ খাওয়া এড়ানো, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং শরীরের আদর্শ ওজন বজায় রাখা। নিয়মিত ব্যায়াম করতে ভুলবেন না এবং চাপ এড়ান।
