প্রথমে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো চিহ্নিত করুন
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা রোগীদের এবং তাদের আশেপাশের লোকদের সতর্কতা বাড়িয়ে সাহায্যের জন্য পদক্ষেপের প্রত্যাশা করতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের সাধারণ লক্ষণ যা রোগীরা সহজেই চিনতে পারে: - বুক ব্যাথা
- ব্যথা ছাড়াও, বুকে চাপ বা চেপে ধরার মতো টান অনুভব করতে পারে
- বাহু, বাম কাঁধ, পিঠ, ঘাড়, চোয়াল বা স্তনের হাড়ের নীচের অংশ সহ শরীরের উপরের অংশে ব্যথা
- বুকে ব্যথা সহ বা ছাড়া শ্বাসকষ্ট
- ঠান্ডা ঘাম
- বদহজম, বমি বমি ভাব এবং বমি
- মাথা ঘোরা এবং খুব দুর্বল
- উদ্বেগজনিত ব্যাধি বা অনিয়মিত বা দ্রুত হৃদস্পন্দন
দ্বিতীয়ত, হার্ট অ্যাটাকের জন্য অবিলম্বে প্রাথমিক চিকিৎসা করুন
উপরের উপসর্গগুলো দেখা দিলে নিচের হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক চিকিৎসার ধাপগুলো অবিলম্বে করুন। 1. সমস্ত কার্যকলাপ বন্ধ করুন এবং আপনার শরীরকে বিশ্রাম দিন
আপনি যদি আপনার কাছের কাউকে হার্ট অ্যাটাক হতে দেখেন, অবিলম্বে তাকে তার কার্যকলাপ বন্ধ করে বিশ্রাম নিতে বলুন। বিশ্রাম হৃৎপিণ্ডের কাজকে সহজ করবে এবং উদ্ভূত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।2. রোগীকে সঠিক অবস্থানে শুইয়ে দিন
অবিলম্বে একটি আরামদায়ক অবস্থানে রোগীর অবস্থান. সর্বোত্তম অবস্থান হল দেওয়ালের বিপরীতে তার পিঠের সাথে তার পা তার বুকের সামনে বাঁকানো এবং তার মাথা এবং কাঁধে সমর্থন (যেমন বালিশ বা মোটা কম্বল)। এই অবস্থানটি হার্টের উপর চাপ কমাতে সাহায্য করবে এবং রোগী অজ্ঞান হলে আঘাত প্রতিরোধ করবে।3. জরুরী সাহায্যের জন্য কল করুন
হার্ট অ্যাটাক আক্রান্ত ব্যক্তি যখন বিশ্রাম নিচ্ছেন, অবিলম্বে 119 নম্বরে জরুরি চিকিৎসা সহায়তার জন্য কল করুন। লক্ষণগুলিকে হালকাভাবে নেবেন না বা সেগুলি ধারণ করার চেষ্টা করবেন না। অবস্থা মারাত্মক না হলে অ্যাম্বুলেন্স কল করে সতর্ক থাকা ভাল, শুধুমাত্র যখন অবস্থা মারাত্মক হয় তখন এটি করার চেয়ে।4. কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হলে এই দিকে মনোযোগ দিন
আপনি যদি এখনই প্রাথমিক চিকিৎসা না পান, তাহলে হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে। লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি যা নির্দেশ করে যে একজন ব্যক্তির কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হয়েছে:- পালস স্পষ্ট নয়
- নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়
- স্থির
- কোনো উদ্দীপনায় সাড়া দেয় না, যেমন স্পর্শ করা বা ডাকা
- আপনার হাতের গোড়ালিটি রাখুন, অর্থাৎ আপনার কব্জির উপরে, আপনার স্তনের হাড়ের মাঝখানে।
- তারপর, অন্য হাতটি তার উপরে রাখুন এবং উভয় হাতের আঙ্গুলগুলি একে অপরকে আঁকড়ে ধরুন।
- আপনার বাহুতে শক্তি প্রয়োগ করুন এবং আপনার বুকে 5-6 সেন্টিমিটার গভীরতায় টিপুন।
- অ্যাম্বুলেন্স বা সাহায্য না আসা পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
- প্রতি মিনিটে 100-120 বার বুকের সংকোচন করুন। মানে, প্রতি সেকেন্ডে প্রায় 2 বার কম্প্রেশন করুন।
হার্ট অ্যাটাকের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা করার সময় গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো
করণীয় বিষয়গুলি জানার পাশাপাশি, আপনাকে নিম্নলিখিত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিও জানতে হবে, যখন হার্ট অ্যাটাকের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা চলছে। এখানে এড়ানোর জন্য জিনিস আছে:- হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিকে সাহায্য চাওয়া ছাড়া একা রাখবেন না।
- ব্যক্তিকে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলোকে হালকাভাবে নিতে দেবেন না।
- লক্ষণগুলি নিজেরাই চলে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না।
- প্রেসক্রিপশন হার্টের ওষুধ ছাড়া যাদের হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে তাদের খাওয়ার জন্য কিছু দেবেন না।
- চিকিৎসা সহায়তা চাইতে দেরি করবেন না।
এইড হাসপাতালে বাহিত করা
হাসপাতালে পৌঁছে, কর্তব্যরত ডাক্তারকে হার্ট অ্যাটাকের সময় কী ঘটেছিল এবং আপনি প্রাথমিক চিকিৎসা হিসাবে কী করেছেন তা সম্পর্কে বলুন। জরুরী বিভাগের ডাক্তাররা তখন রোগীর অবস্থা পরীক্ষা করবেন এবং বুকে ব্যথার সঠিক কারণ নির্ধারণের জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করবেন। হার্ট অ্যাটাক বা অন্যান্য অবস্থার কারণে বুকে ব্যথা হতে পারে। ডাক্তার দ্বারা বাহিত করা হবে যে পরীক্ষা হতে পারে: ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ECG), বুকের এক্স-রে, এবং রক্ত পরীক্ষা। হার্ট অ্যাটাকের জন্য প্রাথমিক চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি সনাক্ত করা আপনাকে সতর্ক করে তুলতে পারে, যদি এটি নিজের সাথে ঘটে থাকে। আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা নিয়মিত ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করুন, যাতে অবাঞ্ছিত জিনিসগুলি ঘটতে না পারে, বিশেষ করে যদি আপনার হৃদরোগের ইতিহাস থাকে। লেখক:ডাঃ. Alvin Tonang, Sp.JPকার্ডিওলজিস্ট
কলম্বিয়া এশিয়া হাসপাতাল সেমারাং
