চিকিৎসা ওষুধ ছাড়াও, আপনি উপসর্গ উপশম করার জন্য আদা দিয়ে বুকজ্বালার চিকিৎসা করার চেষ্টা করতে পারেন। অম্বল কি? অম্বল বা
অম্বল স্তনের হাড়ের নীচে এবং নাভির মধ্যে একটি অস্বস্তিকর অবস্থা। অনেকে খাওয়ার পরপরই পেটের গর্তে ব্যথা অনুভব করেন। অধিকাংশ শর্ত
অম্বল অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং গ্যাস্ট্রিক আলসার দ্বারা সৃষ্ট। যদি এটি পাকস্থলীর অ্যাসিড বৃদ্ধি এবং আলসার রোগের কারণে হয়, তবে পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব বা বুকজ্বালার লক্ষণগুলির সাথে অম্বলও দেখা যায়। তাহলে, আদা দিয়ে বুকজ্বালা নিরাময়ের উপায় কতটা কার্যকর?
আদা দিয়ে অম্বল কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তার কার্যকারিতা
আদা একটি প্রাকৃতিক মশলা যা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে চলে আসছে এবং মনে করা হয় স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এটি অবশ্যই কারণ ছাড়া নয়। কারণ হল, আদার মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য রাসায়নিক যৌগ রয়েছে যা পেটের অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং আলসার রোগের কারণে সৃষ্ট অম্বল নিরাময় সহ শরীরের জন্য উপকারী। আদার মধ্যে থাকা ফেনোলিক যৌগগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের জ্বালা উপশম করতে এবং পেটের সংকোচন কমাতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। এই পদ্ধতিটি পাকস্থলী থেকে খাদ্যনালীতে অ্যাসিড যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।
গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং বুকজ্বালার কারণে আদা পান করা অম্বল নিরাময় করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। উপরন্তু, আদাতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা শরীরের জন্য ভালো। ক্যান্সার প্রতিরোধ গবেষণা জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় এই আদার উপকারিতা প্রমাণিত হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন যে এক মাস ধরে আদার পরিপূরক গ্রহণের পরে শরীরে প্রদাহের লক্ষণগুলি কমে যায়। এই প্রাকৃতিক মশলাটি বমি বমি ভাব, পেশী ব্যথা এবং শরীরের ফোলাভাব কমাতেও বিশ্বাস করা হয়।
অম্বল চিকিত্সা করার জন্য আদা খাওয়ার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদিও অম্বলের চিকিত্সার উপায় হিসাবে আদা এর উপকারিতা সম্পর্কে অনেক দাবি রয়েছে, তবুও এর কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। কারণ, বিদ্যমান গবেষণার ফলাফল শুধুমাত্র বমি বমি ভাবের উপসর্গের চিকিৎসায় আদাকে একটি প্রাকৃতিক পাকস্থলীর অ্যাসিড ওষুধ হিসেবে প্রমাণ করার মধ্যেই সীমাবদ্ধ। বিশেষজ্ঞরা এখনও জানেন না কিভাবে আদা বা অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে বুকজ্বালার চিকিৎসা করা যায়। অতএব, এটি ব্যবহারে আপনাকে আরও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। প্রয়োজনে, আদা দিয়ে বুকজ্বালা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা চেষ্টা করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কিভাবে নিরাপদ আদা দিয়ে বুকজ্বালার চিকিৎসা করবেন
যদিও খুব কম প্রমাণ রয়েছে যা বলে যে কীভাবে আদা দিয়ে অম্বলের চিকিত্সা করা যায়, আপনি যদি অম্বলের জন্য আদা খাওয়ার চেষ্টা করতে চান তবে এটি আসলে ঠিক আছে। আপনি সরাসরি আদা কাঁচা চিবিয়ে খেতে পারেন, আদা চা বা আদা মধু তৈরি করতে পারেন এবং রান্নায় মেশাতে পারেন।
অম্বল চিকিত্সা করার জন্য আদা পান করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন৷ আপনি যদি আদা দিয়ে বুকজ্বালার চিকিত্সার পদ্ধতি প্রয়োগ করতে আগ্রহী হন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এটিকে প্রথমে অল্প মাত্রায় খান৷ কারণ হল, অত্যধিক আদা খাওয়া আসলে অম্বল সহ অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং আলসার রোগের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।
1-2 চা-চামচ তাজা আদা ব্যবহার করুন বুকজ্বালা নিরাময়ের জন্য কিভাবে আদা দিয়ে বুকজ্বালা নিরাময় করা যায় তা নিরাপদ আদা চা বানাতে বা রান্নায় রাখতে প্রায় 2-4 গ্রাম আদা বা 1-2 চা চামচের সমপরিমাণ ব্যবহার করুন। . পরিবর্তে, অল্প অল্প করে ডোজটি চেষ্টা করুন, তারপর আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি অনুভব করুন। যদি আপনার পেটের অবস্থা ঠিক থাকে এবং আপনার বুকজ্বালা কমে যায়, তাহলে আপনি নিয়মিতভাবে বুকজ্বালার চিকিৎসার উপায় হিসেবে আদা ব্যবহার করতে পারেন। অন্যদিকে, পাকস্থলীর অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং আলসার রোগের লক্ষণগুলি যদি এর কারণে আরও খারাপ হয় তবে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।
আদা দিয়ে বুকজ্বালা নিরাময়ের কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?
কীভাবে আদা দিয়ে বুকজ্বালা চিকিত্সা করা যায় তা এখনও হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে৷ কীভাবে অল্প মাত্রায় আদা দিয়ে বুকজ্বালা চিকিত্সা করা যায় তা গ্যাস বা পেট ফাঁপা হওয়ার মতো হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে৷ আদা দিয়ে বুকজ্বালা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা গুরুতর হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় তার সাথে খারাপ অবস্থা এবং অম্বলও হতে পারে। তাছাড়া 24 ঘন্টার মধ্যে 4 গ্রামের বেশি সেবন করলে। এছাড়াও, আপনি যখন গুঁড়া আদা ব্যবহার করেন তখন আদা দিয়ে কীভাবে অম্বল চিকিত্সা করা যায় তার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এর কারণ হল গুঁড়ো আদা সাধারণত এতে থাকা অন্যান্য উপাদানের সাথে থাকে। সুতরাং, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে আপনার তাজা আদা ব্যবহার করা উচিত।
SehatQ থেকে নোট
আদা দিয়ে বুকজ্বালা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তার কার্যকারিতা দেখতে আরও গবেষণার প্রয়োজন। তবে, আপনি যদি রোগের লক্ষণগুলি উপশম করতে এটি গ্রহণ করতে আগ্রহী হন তবে এটি ভাল। অধিকন্তু, আদা দিয়ে অম্বল চিকিত্সা করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়টি ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত পেট অ্যাসিড ওষুধ প্রতিস্থাপনের উদ্দেশ্যে নয়। আপনি যদি আদা দিয়ে বুকজ্বালা নিরাময় করার চেষ্টা করতে চান তবে উপরের পদ্ধতির মাধ্যমে নিরাপদে এটি করুন। প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা দোষের কিছু নেই। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] যদি আদা দিয়ে বুকজ্বালার চিকিৎসার উপায় উপসর্গ উপশম না করে, তাহলে সঠিক চিকিৎসা পেতে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। তুমি পারবে
সরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং বুকজ্বালার কারণে আদা পান করা অম্বল নিরাময় করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। উপরন্তু, আদাতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা শরীরের জন্য ভালো। ক্যান্সার প্রতিরোধ গবেষণা জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় এই আদার উপকারিতা প্রমাণিত হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন যে এক মাস ধরে আদার পরিপূরক গ্রহণের পরে শরীরে প্রদাহের লক্ষণগুলি কমে যায়। এই প্রাকৃতিক মশলাটি বমি বমি ভাব, পেশী ব্যথা এবং শরীরের ফোলাভাব কমাতেও বিশ্বাস করা হয়। 
অম্বল চিকিত্সা করার জন্য আদা খাওয়ার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদিও অম্বলের চিকিত্সার উপায় হিসাবে আদা এর উপকারিতা সম্পর্কে অনেক দাবি রয়েছে, তবুও এর কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। কারণ, বিদ্যমান গবেষণার ফলাফল শুধুমাত্র বমি বমি ভাবের উপসর্গের চিকিৎসায় আদাকে একটি প্রাকৃতিক পাকস্থলীর অ্যাসিড ওষুধ হিসেবে প্রমাণ করার মধ্যেই সীমাবদ্ধ। বিশেষজ্ঞরা এখনও জানেন না কিভাবে আদা বা অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে বুকজ্বালার চিকিৎসা করা যায়। অতএব, এটি ব্যবহারে আপনাকে আরও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। প্রয়োজনে, আদা দিয়ে বুকজ্বালা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা চেষ্টা করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 
অম্বল চিকিত্সা করার জন্য আদা পান করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন৷ আপনি যদি আদা দিয়ে বুকজ্বালার চিকিত্সার পদ্ধতি প্রয়োগ করতে আগ্রহী হন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এটিকে প্রথমে অল্প মাত্রায় খান৷ কারণ হল, অত্যধিক আদা খাওয়া আসলে অম্বল সহ অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং আলসার রোগের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। 
1-2 চা-চামচ তাজা আদা ব্যবহার করুন বুকজ্বালা নিরাময়ের জন্য কিভাবে আদা দিয়ে বুকজ্বালা নিরাময় করা যায় তা নিরাপদ আদা চা বানাতে বা রান্নায় রাখতে প্রায় 2-4 গ্রাম আদা বা 1-2 চা চামচের সমপরিমাণ ব্যবহার করুন। . পরিবর্তে, অল্প অল্প করে ডোজটি চেষ্টা করুন, তারপর আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি অনুভব করুন। যদি আপনার পেটের অবস্থা ঠিক থাকে এবং আপনার বুকজ্বালা কমে যায়, তাহলে আপনি নিয়মিতভাবে বুকজ্বালার চিকিৎসার উপায় হিসেবে আদা ব্যবহার করতে পারেন। অন্যদিকে, পাকস্থলীর অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং আলসার রোগের লক্ষণগুলি যদি এর কারণে আরও খারাপ হয় তবে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন। 
কীভাবে আদা দিয়ে বুকজ্বালা চিকিত্সা করা যায় তা এখনও হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে৷ কীভাবে অল্প মাত্রায় আদা দিয়ে বুকজ্বালা চিকিত্সা করা যায় তা গ্যাস বা পেট ফাঁপা হওয়ার মতো হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে৷ আদা দিয়ে বুকজ্বালা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা গুরুতর হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় তার সাথে খারাপ অবস্থা এবং অম্বলও হতে পারে। তাছাড়া 24 ঘন্টার মধ্যে 4 গ্রামের বেশি সেবন করলে। এছাড়াও, আপনি যখন গুঁড়া আদা ব্যবহার করেন তখন আদা দিয়ে কীভাবে অম্বল চিকিত্সা করা যায় তার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এর কারণ হল গুঁড়ো আদা সাধারণত এতে থাকা অন্যান্য উপাদানের সাথে থাকে। সুতরাং, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে আপনার তাজা আদা ব্যবহার করা উচিত। 
