চীনা নববর্ষ 2572 এর পালা যা 12 ফেব্রুয়ারী, 2021 এ পড়ে আপনার নিজের স্বাস্থ্যকে আরও গভীরভাবে জানার জন্য আপনার জন্য একটি গাইড হতে পারে। তাদের মধ্যে একটি, ধাতব বলদের বছরে রাশিচক্রের ভিত্তিতে স্বাস্থ্যের ভবিষ্যদ্বাণীগুলি শুনে।
ধাতব ষাঁড়ের বছরে চীনা রাশিচক্রের উপর ভিত্তি করে স্বাস্থ্য ভবিষ্যদ্বাণী
প্রকৃতপক্ষে, চীনা রাশিচক্র 2021 এর জন্য স্বাস্থ্যের পূর্বাভাস সাধারণত বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে নয়। যাইহোক, এই বছর সর্বদা আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আপনার সতর্কতা এবং প্রেরণা বাড়ানোর মধ্যে কোনও ভুল নেই। 2021 সালে ধাতু ষাঁড়ের বছরে 12টি চীনা রাশির জন্য স্বাস্থ্যের পূর্বাভাসের সম্পূর্ণ পর্যালোচনা নিচে দেওয়া হল।
1. ইঁদুর রাশিচক্র (1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008)
ধাতব ষাঁড়ের বছরে ইঁদুর রাশির জন্য স্বাস্থ্যের পূর্বাভাস বেশ ভাল। কারণ হল, রাশিচক্রের ইঁদুরের বেশিরভাগ মানুষই 2021 জুড়ে সুস্থ থাকবেন বলে ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়েছে। তবে, আপনাদের মধ্যে কেউ কেউ হালকা অসুস্থতার সম্মুখীন হতে পারেন। ধাতব ষাঁড়ের বছরটি ইঁদুর রাশিচক্রকে এই সময়ে খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করার জন্য অতিরিক্ত শক্তি দেয়। পেশাগত এবং ব্যক্তিগত উভয় ক্ষেত্রেই জীবনের যে কোনো বড় পরিবর্তন, যা ইঁদুরের চিহ্নের সাথে আসে তা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ সৃষ্টির ঝুঁকিতে থাকতে পারে। সুতরাং, এই বছর আপনি যথেষ্ট উৎপাদনশীল হলেও, নিজেকে 'শ্বাস নেওয়া' বা কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিতে ভুলবেন না, ঠিক আছে?
2. বাঘ রাশিচক্র (1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010)
মোটামুটি ক্লান্তিকর 2020 এর মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, চীনা রাশিচক্রের লোকেরা এই বছর স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলতে সক্ষম হতে পারে। হ্যাঁ, 2021 বাঘ রাশির ব্যক্তির স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের জন্য একটি ভাল বছর বলে মনে হচ্ছে। আপনি নিয়মিত আপনার প্রিয় খেলাধুলা করার মাধ্যমে এই ভাল সময়ের সদ্ব্যবহার করতে পারেন। বাঘ রাশিচক্রের 2021 সালে গুরুতর অসুস্থতা অনুভব করার পূর্বাভাস দেওয়া হয়নি। যাইহোক, বেশ কয়েকটি ছোটখাটো অসুস্থতা এখনও অভিজ্ঞতার জন্য সংবেদনশীল হতে পারে। অতএব, আপনার অসতর্ক হওয়া উচিত নয় এবং সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত। নিয়মিত চেকআপ করাতে কোন ভুল নেই (
স্বাস্থ্য পরিক্ষা) বছরে সুস্থ থাকার জন্য ধাতুর ষাঁড়।
3. মহিষ রাশিচক্র (1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009)
মহিষ রাশির স্বাস্থ্যের পূর্বাভাসে ধাতু মহিষের বছরটি খারাপ হতে পারে। এই বছর আপনার বেশ কয়েকটি ছোটখাটো সংক্রামক রোগ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। সময়সূচী সঙ্গে ভুল কিছু নেই
স্বাস্থ্য পরিক্ষা গুরুতর অসুস্থতা কমাতে। যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হয়, যে রোগটি মূলত একটি হালকা সংক্রমণ ছিল তা গুরুতর হয়ে উঠতে পারে। আপনার ব্যস্ত জীবনের মাঝে বিশ্রামের জন্য সময় আলাদা করুন। শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন।
4. খরগোশ (1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011)
ধাতব ষাঁড়ের বছরে, খরগোশ রাশির জাতক জাতিকাদের স্বাস্থ্যের দিক থেকে খুব সতর্ক থাকতে হবে। যদিও কাজ এবং ভালবাসার দিক থেকে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী চাপ থেকে মুক্ত, ছোটখাটো সংক্রামক রোগের ঝুঁকিগুলি লুকিয়ে থাকতে পারে। ছোটখাটো দুর্ঘটনা এড়াতে দৈনন্দিন কাজকর্ম করার সময়ও আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, রান্না করার সময় দুর্ঘটনাক্রমে নিজেকে আহত করা বা সিঁড়ি দিয়ে নামতে গিয়ে আপনার পা মচকে যাওয়া। এছাড়াও, 2021 সালে আপনার স্নায়ুতন্ত্র এবং রক্ত সঞ্চালনের দিকেও মনোযোগ দেওয়া দরকার। আসুন, সবসময় একটি পুষ্টিকর খাবার খেয়ে এবং প্রতিদিন হালকা তীব্র ব্যায়াম করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন।
5. ড্রাগন রাশিচক্র (1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2021)
ড্রাগন রাশিচক্রের মালিকের স্বাস্থ্যও দুর্ভাগ্যবশত ধাতব ষাঁড়ের বছরে খুব ভাল হওয়ার পূর্বাভাস দেওয়া হয়নি। আপনি অসুস্থতা, দুর্ঘটনা বা নির্দিষ্ট আঘাতের প্রবণ হতে পারেন। সুতরাং, অনাকাঙ্ক্ষিত জিনিসগুলি এড়াতে আরও সতর্ক থাকতে কখনই কষ্ট হয় না। বেশ উচ্চাভিলাষী হিসাবে, কাজের চাপ স্বাস্থ্যের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, এই বছর আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি আরও মনোযোগ দিতে ভুলবেন না, ঠিক আছে? আপনি শান্ত বোধ করতে ধ্যান করতে পারেন। অবিলম্বে সঠিক চিকিত্সা পেতে আপনার যদি কিছু মেডিকেল অভিযোগ থাকে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখুন।
6. সাপের রাশিচক্র (1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013)
ধাতব ষাঁড়ের বছরে, সাপের মালিকরা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হবেন বলে আশা করা হচ্ছে না। যাইহোক, হালকা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এড়ানো যাবে না। এই বছর যে বিষয়গুলি উত্তেজনাপূর্ণ এবং চ্যালেঞ্জে পূর্ণ তা আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে। তাই, আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, হ্যাঁ। বিশ্রামের অভাব এবং ব্যায়ামের অভাব সহজেই আপনাকে চাপ, খিটখিটে বা উদ্বিগ্ন করে তোলে। সুসংবাদটি হল আপনার মধ্যে যাদের দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে তারা এই বছর তাদের অবস্থার উন্নতির অভিজ্ঞতা লাভ করবে বলে পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে।
7. ঘোড়া রাশিচক্র (1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014)
ঘোড়ার লোকদের ধাতব বলদের বছরে স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ বা হতাশা আপনার মানসিক অবস্থাকে আচ্ছন্ন করতে পারে। এটি কাটিয়ে উঠতে, আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। চর্বিযুক্ত খাবার এবং মশলাদার খাবারের ব্যবহার সীমিত করা ভাল কারণ তারা পরবর্তী জীবনে গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়াতে পারে। হালকা ব্যায়াম করা শুরু করুন যা আপনি উপভোগ করেন। মানসিক এবং শারীরিক সতেজতার জন্য উত্তেজনাপূর্ণ প্রাকৃতিক খেলার চেষ্টা করার মধ্যে কিছু ভুল নেই। ঘোড়ার রাশিচক্রের এই বছরে দুর্ঘটনাজনিত আঘাতের প্রবণতা ভবিষ্যদ্বাণী করা যেতে পারে। তাই রাতে বের হওয়ার সময় বিপদের আশঙ্কা সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং গাড়ি চালানোর সময় সর্বদা সতর্ক থাকুন।
8. ছাগলের রাশিচক্র (1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015)
রাশিচক্রের মালিক ছাগলের এই বছর স্বাস্থ্যকে প্রাধান্য দেওয়া উচিত। অবশ্যই, আপনি কিছু জীবনের সমস্যার কারণে অস্বস্তি, চাপ, অনুপ্রেরণার অভাব বা হতাশা অনুভব করতে পারেন। ক্লান্তি এবং
পোড়াইয়া সম্পূর্ণ ধ্বংস করা অবিরাম থাকা স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন সর্দি বা হজমের সমস্যা। অতএব, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রেখে প্রতিরোধ করুন। মানসিক চাপ আপনার কাছে না আসার চেষ্টা করুন। সুতরাং, সময়ের সাথে সাথে স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি হতে পারে।
9. চীনা বানর (1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016)
ধাতব ষাঁড়ের বছরে বানর রাশির জন্য স্বাস্থ্যের পূর্বাভাস কর্মজীবন এবং প্রেমের দিক থেকে তেমন ভালো নাও হতে পারে। কারণ, এই বছর আপনি হালকা অসুস্থতায় আক্রান্ত হবেন। আপনি যদি বয়স্ক হন, তবে আপনার হৃদযন্ত্র এবং শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের বিষয়ে সতর্ক হওয়া উচিত। আপনি ইমিউন সিস্টেম সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাও অনুভব করতে পারেন। সঠিক চিকিৎসার বিকল্প পেতে আপনি যদি কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থার সম্মুখীন হন তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
10. মোরগ (1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017)
ধাতব ষাঁড়ের বছরে মোরগের স্বাস্থ্যের পূর্বাভাস ভাল যেতে পারে। আপনার ইমিউন সিস্টেম স্থিতিশীল বলে মনে করা হয়। আপনি শুধুমাত্র কয়েক হালকা ঠান্ডা হতে পারে. তা সত্ত্বেও, আপনি বছরের নির্দিষ্ট সময়ে ক্লান্ত বোধ করতে পারেন। যদি তাই হয়, আপনার বিশ্রাম এবং ফ্রেশ হওয়ার জন্য সময় আলাদা করতে দ্বিধা করা উচিত নয়। আপনার আত্মা উত্তোলন করার জন্য বহিরঙ্গন কার্যকলাপ চেষ্টা করার মধ্যে কিছু ভুল নেই.
11. কুকুরের রাশিচক্র (1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018)
কুকুরের রাশিচক্র 2021 জুড়ে বেশ কয়েকটি ছোটখাটো অসুস্থতার সম্মুখীন হতে পারে। আপনি প্রতিকূল তারকা "জিয়াও শা" এর প্রভাবে আছেন, যা আপনার অসুস্থতা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়। আপনি আপনার জীবনের কিছু দিক যেমন আপনার ক্যারিয়ার বা প্রেমের কারণে মানসিক চাপ অনুভব করতে পারেন। এই চাপ উদ্বেগের কারণে মানসিক চাপ এবং অনিদ্রা হতে পারে, তাই এটি প্রদর্শিত হয়। এই সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য আপনি পুষ্টিকর খাবার খান, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান তা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি মনে করেন যে জিনিসগুলি হাতের বাইরে চলে যাচ্ছে তখনই একজন পেশাদারকে দেখুন। উপরন্তু, আপনি দুর্ঘটনা প্রবণ হতে পারে. তাই গাড়ি চালানো বা ব্যায়াম করার সময় সতর্ক থাকুন।
12. শূকর রাশিচক্র (1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019)
রাশিচক্রের মালিকের জন্য সুখবর আসে। কারণ, 2021 সালে আপনার স্বাস্থ্যের পূর্বাভাস বেশ ভালো। ধাতব ষাঁড়ের বছরে আপনি সামান্য ক্ষত এবং মচকে যেতে পারেন। তবে, চিন্তা করার দরকার নেই কারণ আপনি দ্রুত সেরে উঠতে পারেন। শূকর রাশিচক্রের ভবিষ্যদ্বাণী করা হয় যে তারা মানসিক চাপ ভালভাবে পরিচালনা করতে সক্ষম হবে না। অতএব, শুধুমাত্র বিশ্রাম এবং শিথিলকরণের জন্য সময় নির্দিষ্ট করা নিশ্চিত করুন। কর"
আমার সময়" শিথিল. শরীরকে ফিট ও ফিট রাখতে খেলাধুলা করতে ভুলবেন না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
ধাতব ষাঁড়ের বছরে রাশিচক্রের পূর্বাভাসটি পর্যবেক্ষণ করা সত্যিই আকর্ষণীয়। এই বছর আপনার রাশিচক্রের উপর ভিত্তি করে প্রতিটি স্বাস্থ্যের পূর্বাভাসের জন্য, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে সুস্থ থাকুন, ঠিক আছে? এর মধ্যে রয়েছে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা। এইভাবে, আপনি এই নতুন বছরটিকে আনন্দ এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং ফিটার শরীরের সাথে স্বাগত জানাতে পারেন। আপনি যদি কিছু মেডিকেল অভিযোগ অনুভব করেন তবে এটি কখনই ব্যথা করে না
একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কৌশল, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি এর মাধ্যমে ডাউনলোড করেছেন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে. শুভ চীনা নববর্ষ!
