ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য 8 মুখোশ এবং কীভাবে সেগুলি তৈরি করবেন

বৃহৎ ছিদ্র যারা তাদের অভিজ্ঞতা তাদের জন্য বিরক্তিকর সমস্যা এক. এটি কাটিয়ে উঠতে, আপনি বাড়িতে প্রাকৃতিক উপাদান থেকে ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য একটি মাস্ক ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। সুতরাং, বড় ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য প্রাকৃতিক মুখোশের বিকল্পগুলি কী কী এবং আপনি কীভাবে সেগুলি তৈরি করবেন?

বিকল্প এবং কিভাবে বড় ছিদ্র সঙ্কুচিত একটি মাস্ক করা

ময়লা এবং মৃত ত্বকের কোষের সাথে জমে থাকা অতিরিক্ত সিবাম উৎপাদনের কারণে বড় ছিদ্র হতে পারে। ক্ষতির ঝুঁকি না থাকলেও, তৈলাক্ত ত্বক এবং সংমিশ্রণ ত্বকের একটি সমস্যা চেহারাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। বড় ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করার বিভিন্ন উপায় করার পাশাপাশি, নীচের ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করার জন্য প্রাকৃতিক মুখোশের একটি সিরিজ চেষ্টা করা কখনই ব্যাথা করে না। এখানে প্রাকৃতিক উপাদান থেকে বড় ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য মুখোশের একটি নির্বাচন রয়েছে যা আপনি বাড়িতে তৈরি করতে পারেন।

1. মধু এবং লেবু

মধু এবং লেবুর রসের মিশ্রণ থেকে একটি মাস্ক তৈরি করুন। ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য একটি মাস্কের বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হল মধু এবং লেবু। মুখের জন্য মধুর উপকারিতাগুলি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল যৌগ হিসাবে কাজ করার সময় ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সক্ষম। এদিকে, মুখের জন্য লেবুর উপকারিতা একটি অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসেবে কাজ করে যা ত্বকের ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করতে পারে। একসাথে ব্যবহার করা হলে, এই প্রাকৃতিক মুখোশটি কেবল বড় ছিদ্রগুলিকে সঙ্কুচিত করতে সক্ষম নয়, ত্বককে ময়শ্চারাইজও করে। মধু এবং লেবু দিয়ে তৈরি বড় ছিদ্রের জন্য কীভাবে ফেস মাস্ক তৈরি করবেন তা এখানে।

• 1 টেবিল চামচ মধু, এক টেবিল চামচ লেবুর রস এবং এক চিমটি চিনি প্রস্তুত করুন।
• একটি পাত্রে, তিনটি প্রস্তুত উপাদান মেশান। সমানভাবে নাড়ুন।
• এটি একটি বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করার সময় মুখের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন।
• এটি 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

সর্বোচ্চ ফলাফল পেতে সপ্তাহে ২-৩ বার বড় ছিদ্রের জন্য এই মাস্কটি ব্যবহার করুন।

2. সবুজ চা

সবুজ চা বড় ছিদ্র সঙ্কুচিত করার একটি বিকল্প হতে পারে যা চেষ্টা করার মতো। বড় ছিদ্রের চিকিত্সার জন্য গ্রিন টি এর সুবিধাগুলি এতে থাকা ট্যানিন উপাদান থেকে আসে যা একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে এবং মুখের ত্বক থেকে বিষাক্ত এবং জ্বালাপোড়া দূর করে। সর্বাধিক উপকার পেতে, আপনি ডিমের সাদা অংশের সাথে গ্রিন টি মেশাতে পারেন। মুখের জন্য ডিমের সাদা অংশের উপকারিতা, ত্বককে টানটান করে এবং ত্বককে কোমল মনে করে। সবুজ চা এবং ডিমের সাদা অংশ থেকে বড় ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য কীভাবে একটি মাস্ক তৈরি করবেন তা এখানে রয়েছে।

• 1 টেবিল চামচ গ্রিন টি পাউডার, 2-3 টেবিল চামচ জল, 2 চা চামচ ময়দা এবং 1টি ডিমের সাদা অংশ প্রস্তুত করুন।
• একটি পাত্রে বড় ছিদ্রের জন্য মাস্কের সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন। সমানভাবে নাড়ুন।
• পরিষ্কার মুখে লাগান।
• জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

সর্বোত্তম সুবিধা পেতে সপ্তাহে 1-2 বার এই পদক্ষেপটি করুন।

3. টমেটো

ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে প্রাকৃতিক মাস্ক হিসাবে টমেটো মাস্ক ব্যবহার করুন আপনি কি জানেন যে টমেটো প্রাকৃতিকভাবে ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে একটি মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে? এই প্রাকৃতিক মাস্কটি বড় ছিদ্র সঙ্কুচিত করে তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের মালিকদের জন্য ভাল। মুখের জন্য টমেটো মাস্কের সুবিধাগুলি ভিটামিন এ এবং সি এর সামগ্রী থেকে আসে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে কষাকষি অভিজ্ঞতা ভিটামিন সি বর্ধিত ছিদ্র, মুখের কালো দাগ এবং বলিরেখা কমাতেও সক্ষম। টমেটো থেকে ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য কীভাবে একটি মাস্ক তৈরি করবেন তা নিম্নরূপ।

• 1-2 চামচ টমেটোর রস এবং এক চিমটি হলুদ গুঁড়ো প্রস্তুত করুন।
• একটি পাত্রে, সমস্ত প্রস্তুত উপাদান রাখুন। সমানভাবে নাড়ুন।
• পরিষ্কার মুখে লাগান।
• জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 15 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন।

4. ওটমিল

যদি আগে মধু এবং লেবু বড় ছিদ্রের জন্য একটি বিকল্প মাস্ক হতে পারে, যোগ করুন ওটমিল প্রাকৃতিক মুখোশগুলির জন্য একটি রেসিপিও হতে পারে যা কম শক্তিশালী নয়। মাস্কের উপকারিতা ওটমিল এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানের জন্য ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। মধু এবং লেবুর রসের সাথে একত্রে ব্যবহার করা হলে, এটি শুধুমাত্র বড় ছিদ্রের চিকিত্সা করতে পারে না, তবে এটি একটি অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসাবে কাজ করে এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে। নীচে বড় ছিদ্রগুলির জন্য কীভাবে ফেস মাস্ক তৈরি করবেন তা দেখুন।

• পিউরি ওটমিল যতক্ষণ না টেক্সচার গুঁড়ো হয়ে যায়।
• তারপরে, মাস্কের পছন্দসই টেক্সচার পেতে পর্যাপ্ত লেবুর রস, মধু এবং গোলাপ জল যোগ করুন। সমানভাবে নাড়ুন।
• আলতোভাবে ম্যাসাজ করার সময় পরিষ্কার মুখে মাস্কটি লাগান।
• 15 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
• পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত মুখ ধুয়ে ফেলুন।

5. পেঁপে

ছিদ্র সঙ্কুচিত করার পরবর্তী মুখোশ হল পেঁপে। মুখের জন্য পেঁপে মাস্কের সুবিধাগুলি এনজাইমের সামগ্রী থেকে আসে এবং ফাইটোকম্পাউন্ড এটিতে যা মৃত ত্বকের কোষগুলি পরিষ্কার এবং অপসারণ করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। এইভাবে, বিভিন্ন ব্ল্যাকহেডস এবং আটকে থাকা ত্বকের ছিদ্রগুলি উঠিয়ে হারিয়ে যেতে পারে। পেঁপে দিয়ে তৈরি বড় ছিদ্রের জন্য কীভাবে ফেস মাস্ক তৈরি করবেন তা নিম্নরূপ।

• 4-5টি পেঁপে প্রথমে চারকোনা করে কেটে নিন।
• প্রয়োজনে কয়েক ফোঁটা মধু যোগ করুন।
• চোখ এবং মুখের এলাকা এড়িয়ে মুখে সমানভাবে প্রয়োগ করুন।
• পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে 10 মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।  

6. শসা এবং গোলাপ জল

ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য একটি শসা এবং গোলাপ জলের মুখোশ তৈরি করার চেষ্টা করুন৷ শসা এবং গোলাপ জলের মতো প্রাকৃতিক উপাদানগুলির ব্যবহারও বড় ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করার বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে৷ শসার মুখোশের সুবিধাগুলি ভিটামিন ই এবং এতে থাকা প্রাকৃতিক তেলের উপাদান থেকে আসে যা ত্বককে হাইড্রেট এবং পুষ্টি দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়। বিষয়বস্তু কষাকষি এটি ত্বকের ছিদ্রগুলিকেও শক্ত করতে পারে এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলি যেমন বলি এবং সূক্ষ্ম রেখা কমাতে পারে। মজার বিষয় হল, শসাতে সিলিকাও থাকে যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে এবং ত্বকের স্বর উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য কীভাবে একটি মুখোশ তৈরি করবেন তা নিম্নরূপ।

• 1 টেবিল চামচ শসার রস এবং 1 টেবিল চামচ গোলাপ জল প্রস্তুত করুন।
• দুটি প্রস্তুত উপাদান মিশ্রিত করুন। সমানভাবে নাড়ুন।
• একটি পরিষ্কার তুলো দিয়ে মুখ এবং ঘাড়ের অংশে শসা এবং গোলাপ জলের মাস্ক লাগান।
• এটি সারারাত রেখে দিন, অথবা আপনি এটি 15 মিনিটের জন্য বসতে দিতে পারেন, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

7. দই

ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য মুখোশের আরেকটি পছন্দ হল দই। কিভাবে এটা সহজ করা যায়, আপনার শুধুমাত্র 2 টেবিল চামচ প্লেইন দই লাগবে। সমানভাবে একটি তুলোর বল ব্যবহার করে পরিষ্কার মুখে এটি লাগান। 10-15 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন, তারপর পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সর্বাধিক ফলাফল পেতে নিয়মিত ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে এই প্রাকৃতিক মাস্কটি ব্যবহার করুন। দই মাস্কের সুবিধাগুলি ময়শ্চারাইজ করতে এবং এমনকি ত্বকের স্বরকে আউট করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি প্রাকৃতিক অ্যাসিড এবং এনজাইমগুলির জন্য ধন্যবাদ।

8. ঘৃতকুমারী

আপনি সরাসরি উদ্ভিদ থেকে ঘৃতকুমারী ব্যবহার করতে পারেন। ঘৃতকুমারী ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য একটি মাস্ক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি সরাসরি উদ্ভিদ থেকে অ্যালোভেরা পেতে পারেন বা বাজারে বিক্রি করা অ্যালোভেরা জেল (নিশ্চিত করুন যে অ্যালোভেরার সামগ্রী খাঁটি কিনা)। অ্যালোভেরার উপকারিতা ত্বককে পুষ্টি ও ময়শ্চারাইজ করে এবং ছিদ্র আটকে না দিয়ে কাজ করে। কেবলমাত্র কয়েক মিনিটের জন্য ধীরে ধীরে মুখের ত্বকের পৃষ্ঠে অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করুন। এটি 10 ​​মিনিটের জন্য রেখে দিন যাতে অ্যালোভেরার উপাদানগুলি ত্বকে ভালভাবে শোষণ করে। তারপর, জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। ত্বকের ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে প্রতিদিন এই পদক্ষেপটি নিয়মিত করুন।

নিরাপদে ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে প্রাকৃতিক মাস্ক কীভাবে ব্যবহার করবেন

অনেক মানুষ এই বড় ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য প্রাকৃতিক মুখোশের কার্যকারিতা বিশ্বাস করে। প্রকৃতপক্ষে, অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা মুখের ত্বকের জন্য তাদের নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নাও হতে পারে। নির্দিষ্ট ধরণের প্রাকৃতিক উপাদানে অ্যালার্জি আছে এমন লোকেদের জন্য, বড় ছিদ্রের জন্য এই মাস্কটি ব্যবহার করার সময় অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। ঠিক আছে, আপনার ত্বক বড় ছিদ্রগুলির জন্য ফেস মাস্ক ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত কিনা তা পরীক্ষা করতে, এটি আপনার মুখে প্রয়োগ করার আগে এই পদক্ষেপগুলি করুন।

• শরীরের অন্যান্য অংশে ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে একটু মাস্ক প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, হাতের পিছনে, কব্জি, চিবুকের নীচের ত্বক বা কানের পিছনের ত্বকের অংশ।
• কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন এবং ত্বক সম্পূর্ণ পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• তারপরে, আপনার ত্বকের প্রতিক্রিয়া দেখুন।
• যদি আপনার ত্বকে লালভাব, চুলকানি এবং চুলকানি, ফোলাভাব বা ত্বকের অ্যালার্জির অন্যান্য লক্ষণ না দেখা যায় তবে আপনি আপনার মুখের ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য একটি প্রাকৃতিক মাস্ক ব্যবহার করে নিরাপদ হতে পারেন।
• আমরা সুপারিশ করি যে, যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।
• যদি আপনার মুখের ত্বকে জ্বালাপোড়া হয়, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে, বা ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য একটি প্রাকৃতিক মাস্ক প্রয়োগ করার সময় পোড়ার মতো জ্বালা অনুভব করেন, অবিলম্বে পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। তারপর, এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।

SehatQ থেকে নোট

আপনার মুখে মাস্ক বা যেকোনো পণ্য ব্যবহার করার আগে সর্বদা সতর্ক থাকতে ভুলবেন না। ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য একটি প্রাকৃতিক মাস্ক অন্তর্ভুক্ত। ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য একটি মাস্ক ব্যবহার করার আগে আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। সুতরাং, আপনার মুখের ত্বক ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য মাস্ক ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সাহায্য করতে পারেন। এছাড়াও, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বর্ধিত ছিদ্র সহ ত্বকের চিকিত্সার বিষয়ে সুপারিশও দিতে পারেন যা আপনার জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর। কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, কার্যকলাপের পরে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। লক্ষ্য, অবশ্যই, ময়লা এড়ানো যা ছিদ্র আটকে যাওয়ার এবং ছিদ্রগুলিকে বড় করে তোলার ঝুঁকিতে পড়তে পারে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] আপনিও করতে পারেন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কিভাবে, এর মাধ্যমে অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .