হাঁটার সময় এবং দিবাস্বপ্ন দেখার সময়, আপনি দুর্ঘটনাক্রমে দরজায় ধাক্কা খেতে পারেন। মাথার আঘাত শুধুমাত্র হালকা হলে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ সাধারণত মাথার ছোটখাটো আঘাত খুব কমই মস্তিষ্কের স্থায়ী ক্ষতি করে। যাইহোক, এমন বেশ কয়েকটি ইঙ্গিত রয়েছে যা নির্দেশ করে যে মাথায় আঘাতের জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে হবে। এই লক্ষণগুলি ইঙ্গিত দেয় যে একটি গুরুতর মস্তিষ্কের আঘাত রয়েছে এবং অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
মাথায় আঘাতের জন্য কখন ডাক্তারের পরীক্ষার প্রয়োজন হয়?
প্রায়শই হেড বাম্পগুলি মজার মনে হয়, তবে আসলে মাথায় আঘাত করাকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়, কারণ কখনও কখনও এটি আরও গুরুতর অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনার যদি লক্ষণ বা অভিজ্ঞতার অবস্থা থাকে, যেমন:
- নিক্ষেপ কর.
- নাক বা কান থেকে স্রাব বা রক্ত।
- অজ্ঞান.
- অজ্ঞান হলেও জেগে ছিল।
- খিঁচুনি
- স্মৃতিশক্তি হ্রাস.
- মস্তিষ্কের অস্ত্রোপচার হয়েছে।
- পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের সমস্যা, যেমন দৃষ্টি, শ্রবণে অসুবিধা।
- বক্তৃতা, কথা বলা, লেখা, হাঁটা বা ভারসাম্য বুঝতে অসুবিধা।
- ব্যথানাশক ওষুধ খেয়েও মাথাব্যথা যায় না।
- আচরণে পরিবর্তন আসে।
- মাথায় আঘাত করার আগে অ্যালকোহল বা মাদকদ্রব্য সেবন করা।
- চোখ খুলতে বা জেগে থাকতে অসুবিধা হয়।
- কানের পিছনে দাগ দেখা যায়।
- রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধি আছে, যেমন হিমোফিলিয়া।
- রক্ত পাতলা করার ওষুধ গ্রহণ, যেমন ওয়ারফারিন।
কিভাবে মাথায় হালকা আঘাতের সাথে মোকাবিলা করবেন?
মাথায় আঘাত প্রত্যেকের দ্বারা অনুভব করা যেতে পারে এবং সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই নিজেই ভাল হয়ে যায়। যখন আপনি আপনার মাথায় আঘাত করেন, তখন আপনি বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, ঝাপসা দৃষ্টি এবং মাথাব্যথা অনুভব করতে পারেন। হেড বাম্পের প্রভাবের তীব্রতা হালকা এবং গুরুতর নয়। সাধারণত, হেড বাম্পের প্রভাবগুলি বন্ধ হতে কয়েক দিন থেকে প্রায় দুই সপ্তাহ সময় লাগে। যখন আপনি আপনার মাথায় আঘাত করেন, আপনি নিম্নলিখিতগুলি করতে পারেন:
- ফোলাভাব কমাতে কয়েক দিন কয়েকবার বরফের টুকরো দিয়ে ভরা কাপড় দিয়ে মাথায় আঘাত করার জায়গাটি সংকুচিত করুন।
- মাথাব্যথা অসহ্য হলে প্রদত্ত নির্দেশ অনুযায়ী প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন খান।
- আপনার অ্যাসপিরিন এড়ানো উচিত কারণ এটি মাথায় আঘাত করলে ক্ষতস্থানে রক্তপাত হতে পারে এবং 16 বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যাসপিরিন দেবেন না।
- বিশ্রাম করুন এবং এমন কিছু করবেন না যা মানসিক চাপ সৃষ্টি করে এবং কমপক্ষে তিন সপ্তাহ শারীরিক যোগাযোগের প্রয়োজন হয় এমন খেলাধুলা এড়িয়ে চলুন।
- আপনার মাথায় আঘাত করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পূর্ণরূপে চলে না যাওয়া পর্যন্ত গাড়ি চালাবেন না
- ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ঘুমের বড়ি খাবেন না।
- আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত অ্যালকোহল পান করবেন না।
প্রয়োজনে, ডাক্তার বেশ কিছু সহায়ক পরীক্ষা করবেন, যেমন হেড এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান। মস্তিষ্কে রক্তপাত, মাথার খুলি ফাটল বা অন্যান্য জটিলতা আছে কিনা তা দেখার জন্য এটি করা হয়।
মাথায় আঘাত ঠেকাতে কী করা যেতে পারে?
হেড বাম্প সাধারণ, কিন্তু এর মানে এই নয় যে সেগুলি অনিবার্য। আপনার চারপাশের দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং হাঁটার সময় ফোকাস করার পাশাপাশি, আপনি মাথার ধাক্কার ঝুঁকি কমাতে পারেন:
- আপনার ঘর সুন্দরভাবে সাজান যাতে আপনি হোঁচট না খায়
- প্রচুর শারীরিক সংস্পর্শে খেলাধুলা করার সময় প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করা বা এমন জায়গায় কাজ করা যেখানে বাম্প বা পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, যেমন নির্মাণ সাইট ইত্যাদি
- সাইকেল বা মোটরবাইক চালানোর সময় হেলমেট ব্যবহার করুন।
প্রতিরোধ সবসময় রোগের চিকিত্সার চেয়ে বেশী ভাল। যাইহোক, যদি আপনি, কোন আত্মীয়, বা একটি শিশু, উপরের উপসর্গগুলির সাথে মাথায় আঘাত অনুভব করেন, তাহলে সঠিক চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
