ব্রণ বিভিন্ন ধরনের আসে। সাধারণত, তেল, ময়লা, মৃত ত্বকের কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে আটকে থাকা ছিদ্রগুলির কারণে ব্রণ হয়। যাইহোক, এমন ধরণের ব্রণও রয়েছে যেগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ত্বকে বারবার ঘর্ষণ বা চাপের কারণে প্রদর্শিত হয়, অন্যথায় ব্রণ হিসাবে পরিচিত।
মেকানিক্স . ওটা কী?
ব্রণ কি মেকানিক্স?
জামা ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ব্রণ
মেকানিক্স ব্রণ হল এক ধরনের ব্রণ যা ত্বকের পৃষ্ঠে দীর্ঘ সময় ধরে স্পর্শ করে এমন বস্তু থেকে বারবার ঘর্ষণ, ঘষা, প্রসারিত, চাপ বা তাপের কারণে ঘটে। পিম্পল
মেকানিক্স এটি আপনার দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসের ফলাফল হতে পারে, যেমন একটি স্ট্র্যাপি হেলমেট, স্ট্র্যাপি হ্যাট, ব্যাকপ্যাক বা ব্যাকপ্যাক, ব্রা বা আঁটসাঁট পোশাক পরা, এবং বাদ্যযন্ত্র যার জন্য সমর্থন এবং চিবুক প্রয়োজন (যেমন বেহালা)। দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্রমাগত ব্যবহার করা হলে, এই বস্তুগুলির মধ্যে একটি ত্বক থেকে তাপ এবং ঘাম সহ্য করতে পারে।
লাল, খিটখিটে ত্বক ব্রণ মেকানিকা বৃদ্ধির শুরু হতে পারে
এখন , ঘর্ষণ বা চাপ যা বারবার দেওয়া হয় তা চুলের ফলিকল বা ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে বা বিরক্ত করে এবং ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। ফলস্বরূপ, একটি বড় লাল দাগ একটি ব্রণ আকারে প্রদর্শিত হয়। এই ধরনের ব্রণ মুখের পাশাপাশি শরীরের অন্যান্য অংশে, যেমন পিঠ, কাঁধ এবং নিতম্বে দেখা দিতে পারে। একই রকম
ব্রণ vulgaris বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট ব্রণ ধরনের, প্রাথমিকভাবে যান্ত্রিক ব্রণ ছোট পিম্পল বা ব্ল্যাকহেডস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তারপরে, এটি স্ফীত ব্রণে পরিণত হয়, যেমন প্যাপিউলস এবং পুস্টুলস এবং এমনকি নোডুলস।
যান্ত্রিক ব্রণের ঝুঁকিতে কারা?
আসলে, যে কেউ যান্ত্রিক ব্রণ অনুভব করতে পারে। তবে ব্রণের ধরন
মেকানিক্স আরো প্রায়ই অভিজ্ঞ:
1. ক্রীড়াবিদ এবং ক্রীড়া উত্সাহী
ক্রীড়াবিদ এবং ক্রীড়া উত্সাহীদের যান্ত্রিক ব্রণ হওয়ার প্রবণতা বেশি। কারণ হল, ক্রীড়াবিদ এবং ক্রীড়া উত্সাহীরা প্রায়শই বিভিন্ন ক্রীড়া সরঞ্জাম ব্যবহার করেন, যেমন টুপি বা প্যাড, যা ত্বকের পৃষ্ঠের উপর বস্তুর ঘর্ষণ বা চাপের কারণে ব্রণকে ট্রিগার করতে পারে। যদি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা হয়, এমনকি যখন ত্বক ঘামে তখন এটি যান্ত্রিক ব্রণ দেখা দিতে পারে।
2. সৈনিক
সৈন্যদেরও ব্রণের উচ্চ ঝুঁকি থাকে
মেকানিক্স কারণ তারা প্রায়ই গরম থেকে আর্দ্র আবহাওয়ায় কাজ করে। ত্বকের উপরিভাগে বারবার ঘষতে বা চাপতে পারে এমন যন্ত্রপাতি ব্যবহারের দ্বারাও এই অবস্থা আরও বেড়ে যায়।
3. যারা ব্রণ প্রবণ হয়
ব্রণ-প্রবণ ত্বকের মানুষদের সাধারণত ব্রণ পাওয়া সহজ হয়
মেকানিক্স . যান্ত্রিক বিবেচনায় ব্রণ বেড়ে যাওয়া সহজ হয়
ব্রণ vulgarisযাদের ব্রণ-প্রবণ ত্বক রয়েছে তাদেরও ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি
মেকানিক্স .
ব্রণ মধ্যে পার্থক্য কি মেকানিক্স ব্রণ অন্যান্য ধরনের সঙ্গে?
পিম্পল
মেকানিক্স একটি চাবুক সঙ্গে একটি হেলমেট ব্যবহার কারণে উদ্ভূত হতে পারে ব্রণ বৈশিষ্ট্য
মেকানিক্স যা প্রথম নজরে একই রকম, কিছু লোকের পক্ষে তাদের আলাদা করা কঠিন করে তোলে। মূলত, ব্রণের মধ্যে পার্থক্য
মেকানিক্স এবং অন্যান্য ধরনের ব্রণ থেকে দেখা যায়:
1. ত্বক এলাকা
ব্রণ মধ্যে পার্থক্য এক
মেকানিক্স এবং অন্যান্য ধরণের ব্রণ দেখা যায় ত্বকের যে অংশ থেকে ব্রণ দেখা যায়। যখন ত্বকের এমন কিছু অংশ থাকে যা ব্রণ থেকে পরিষ্কার দেখা যায়, কিন্তু ত্বকের অন্যান্য অংশে ব্রণ থাকে, তখন আপনার ব্রণ হতে পারে
মেকানিক্স. উদাহরণস্বরূপ, স্ট্র্যাপযুক্ত হেলমেট ঘন ঘন পরার কারণে শুধুমাত্র চিবুক বা চোয়ালের অংশে ব্রণ দেখা যায়। বা কাঁধের এলাকায় ব্রণ দেখা দেয়, ব্যাকপ্যাক ব্যবহার করার অভ্যাসের কারণে।
2. ব্রণ চেহারা সময়
আপনি যদি নিয়মিত ব্যায়াম না করেন বা ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ না করেন তবে ব্রণ দেখা দেবে না। যাইহোক, আপনি যদি নিয়মিত ব্যায়াম করেন, বা কোনো ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করেন, তাহলে যান্ত্রিক ব্রণ দেখা দিতে পারে।
কিভাবে ব্রণ মোকাবেলা করতে মেকানিক্স?
আপনারা যারা এই ধরণের ব্রণ অনুভব করেন তাদের জন্য চিন্তা করার দরকার নেই। কারণ, ব্রণ মোকাবেলার বিভিন্ন উপায় রয়েছে
মেকানিক্স যে করা যেতে পারে. এখানে বর্ণনা আছে.
1. সাময়িক ব্রণ ঔষধ
ব্রণ মোকাবেলা করার এক উপায়
মেকানিক্স আপনি টপিকাল ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন যাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং বেনজয়াইল পারক্সাইড থাকে। স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বকের মৃত কোষ, তেল এবং ত্বকে জমে থাকা ময়লা অপসারণ করার সময় প্রদাহ কমাতে কাজ করে। এদিকে, বেনজয়েল পারক্সাইড ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে এবং বাধা দিতে পারে। আপনি যদি একটি ব্রণ মলম ব্যবহার করেন যাতে বেনজয়াইল পারক্সাইড থাকে, তবে সপ্তাহে কয়েক দিন প্রথমে এটি প্রয়োগ করুন, তারপর ডোজটি দিনে 2 বার বাড়িয়ে দিন।
নিয়মিত ব্রণের মলম ব্যবহার করুন। বেনজয়াইল পারক্সাইডের ধীরে ধীরে ব্যবহার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে, যেমন শুষ্ক ত্বক এবং খোসা ছাড়ানো। আপনি রেটিনয়েড এবং নিকোটিনামাইডযুক্ত ব্রণের মলমও ব্যবহার করতে পারেন যা প্রদাহ কমাতে পারে এবং নতুন ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে পারে। কিভাবে ব্রণ দূর করবেন
মেকানিক্স এটি বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়, যেমন মুখ পরিষ্কার করার পণ্য,
লোশন, ক্রিম, জেল, বা বডি ওয়াশ। আপনি ফার্মেসিতে বা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে এটি বিনামূল্যে পেতে পারেন।
2. অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন
যদি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া ব্রণের মলম ব্রণ থেকে মুক্তি পায় না
মেকানিক্স ব্যবহারের 12 সপ্তাহ পরে, সঠিক চিকিত্সা পেতে আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ব্রণ কার্যকরভাবে চিকিত্সা করার জন্য আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দিতে পারেন। সাধারণত, ব্রণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি অন্যান্য ওষুধের সাথে একত্রে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।
3. সঠিক ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন
ব্রণ চিকিত্সা করার জন্য AHA/BHA ধারণকারী পণ্য ব্যবহার করুন নিশ্চিত করুন যে আপনি ত্বকের যত্ন এবং লেবেলযুক্ত প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করেন।
নন-কমেডোজেনিক বা ছিদ্র আটকে যাওয়ার প্রবণ নয়, পাশাপাশি
তেল মুক্ত বা তেল মুক্ত। আপনি স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে পারেন যা থাকে
আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) এবং
বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (বিএইচএ)। আপনি যদি প্রথমবার এটি ব্যবহার করেন, তাহলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমাতে প্রথমে কম মাত্রায় এই সামগ্রী সহ একটি পণ্য ব্যবহার করুন।
4. খুব শক্ত ত্বক ঘষবেন না
আপনার মুখ ধোয়া বা স্নান করার সময়, আপনার ত্বককে খুব শক্তভাবে ঘষা এড়িয়ে চলুন। কারণ হল, ত্বকে ঘষার কারণে যে ঘর্ষণ হয় তা আসলে ব্রণের অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে। পরিবর্তে, আস্তে আস্তে এবং ধীরে ধীরে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
যান্ত্রিক ব্রণ পুনরায় উপস্থিত হওয়া থেকে প্রতিরোধ করার একটি উপায় আছে কি?
ভবিষ্যতে যান্ত্রিক ব্রণ পুনরায় দেখা দেওয়া থেকে রোধ করার জন্য বেশ কয়েকটি উপায় করা যেতে পারে, যথা:
- মৃদু বা হালকা ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে দিনে দুবার আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
- ব্যায়াম এবং ঘাম ঝরানোর পর অবিলম্বে আপনার মুখ এবং ঝরনা ধুয়ে ফেলুন।
- ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যাতে বিরক্তিকর বা রূঢ় হয়।
- ঘাম শুষে নিতে টি-শার্ট বা সুতির পোশাক পরুন এবং আপনার ত্বককে শ্বাস নিতে দিন। আপনি আপনার ওয়ার্কআউট পোশাক পরার আগে একটি সুতির টি-শার্ট পরতে পারেন।
- যতটা সম্ভব টুপি, হেডব্যান্ড বা হেলমেট পরা এড়িয়ে চলুন যা খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য খুব টাইট।
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কখন আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত?
বেশিরভাগ ব্রণের সমস্যা
মেকানিক্স হালকা ক্ষেত্রে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, যদি ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ আপনার ত্বকের অবস্থার উন্নতি না করে, তবে আপনার ব্রণের পিছনে একটি গুরুতর অবস্থা হতে পারে
মেকানিক্স অভিজ্ঞ, উদাহরণস্বরূপ
ব্রণ vulgaris, ডার্মাটাইটিস, কেরাটোসিস, রোসেসিয়া, বা
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS)। তাই, সঠিক চিকিৎসা পাওয়ার জন্য আপনি যদি ত্বকের কোনো সমস্যা অনুভব করেন তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করাতে কোনো ভুল নেই। তুমিও পারবে
একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কিভাবে, এর মাধ্যমে এখনই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে প্রথম
লাল, খিটখিটে ত্বক ব্রণ মেকানিকা বৃদ্ধির শুরু হতে পারে এখন , ঘর্ষণ বা চাপ যা বারবার দেওয়া হয় তা চুলের ফলিকল বা ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে বা বিরক্ত করে এবং ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। ফলস্বরূপ, একটি বড় লাল দাগ একটি ব্রণ আকারে প্রদর্শিত হয়। এই ধরনের ব্রণ মুখের পাশাপাশি শরীরের অন্যান্য অংশে, যেমন পিঠ, কাঁধ এবং নিতম্বে দেখা দিতে পারে। একই রকম ব্রণ vulgaris বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট ব্রণ ধরনের, প্রাথমিকভাবে যান্ত্রিক ব্রণ ছোট পিম্পল বা ব্ল্যাকহেডস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তারপরে, এটি স্ফীত ব্রণে পরিণত হয়, যেমন প্যাপিউলস এবং পুস্টুলস এবং এমনকি নোডুলস। 
পিম্পল মেকানিক্স একটি চাবুক সঙ্গে একটি হেলমেট ব্যবহার কারণে উদ্ভূত হতে পারে ব্রণ বৈশিষ্ট্য মেকানিক্স যা প্রথম নজরে একই রকম, কিছু লোকের পক্ষে তাদের আলাদা করা কঠিন করে তোলে। মূলত, ব্রণের মধ্যে পার্থক্য মেকানিক্স এবং অন্যান্য ধরনের ব্রণ থেকে দেখা যায়: 
নিয়মিত ব্রণের মলম ব্যবহার করুন। বেনজয়াইল পারক্সাইডের ধীরে ধীরে ব্যবহার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে, যেমন শুষ্ক ত্বক এবং খোসা ছাড়ানো। আপনি রেটিনয়েড এবং নিকোটিনামাইডযুক্ত ব্রণের মলমও ব্যবহার করতে পারেন যা প্রদাহ কমাতে পারে এবং নতুন ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে পারে। কিভাবে ব্রণ দূর করবেন মেকানিক্স এটি বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়, যেমন মুখ পরিষ্কার করার পণ্য, লোশন, ক্রিম, জেল, বা বডি ওয়াশ। আপনি ফার্মেসিতে বা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে এটি বিনামূল্যে পেতে পারেন। 
ব্রণ চিকিত্সা করার জন্য AHA/BHA ধারণকারী পণ্য ব্যবহার করুন নিশ্চিত করুন যে আপনি ত্বকের যত্ন এবং লেবেলযুক্ত প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করেন। নন-কমেডোজেনিক বা ছিদ্র আটকে যাওয়ার প্রবণ নয়, পাশাপাশি তেল মুক্ত বা তেল মুক্ত। আপনি স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে পারেন যা থাকে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) এবং বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (বিএইচএ)। আপনি যদি প্রথমবার এটি ব্যবহার করেন, তাহলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমাতে প্রথমে কম মাত্রায় এই সামগ্রী সহ একটি পণ্য ব্যবহার করুন। 
