পবিত্র রমজান মাসে রোজা রাখা অনেক মানুষের জন্য একটি বিশেষ মুহূর্ত। সুস্থ মানুষের জন্য রোজা ফরজ। যাইহোক, কিছু লোক আছে যাদের স্বাস্থ্যের কারণে রোজা রাখতে দেওয়া হয় না। কারণ যাদের কিছু স্বাস্থ্যগত ব্যাধি বা সমস্যা আছে, রোজা রাখলে তাদের অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।
যাদের রোজা রাখা নিষেধ
যারা গুরুতর অসুস্থ তারা রমজান মাসে রোজা রাখতে পারবেন না। একইভাবে যারা রোজা রাখলে আসলে রোগ বাড়বে। তবে অবশ্যই, প্রত্যেকের অবস্থা আলাদা। কিছু লোক আছে যাদের অসুস্থতার কারণে রোজা না রাখার অনুমতি দেওয়া হয়েছে, এবং কিছু কিছু নির্দিষ্ট শর্ত পূরণ করা পর্যন্ত অনুমতি দেওয়া হয়েছে। অতএব, আপনাকে প্রথমে চিকিত্সাকারী ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। এখানে কিছু লোক রয়েছে যাদের উপবাস না করার অনুমতি রয়েছে:
1. হার্ট ফেইলিউর সঙ্গে মানুষ
হৃদরোগে আক্রান্ত বা হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রোজা রাখা আবশ্যক নয়। পরিবর্তে, তাকে নিশ্চিত করতে হয়েছিল যে তার শরীরের অবস্থা স্থিতিশীল ছিল যাতে এটি খারাপ না হয়। এর কারণ হৃৎপিণ্ডের সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত তরল গ্রহণের প্রয়োজন। সাধারণ মানুষের জন্য, 8 ঘন্টার বেশি তরল গ্রহণের "অনুপস্থিতি" হৃৎপিণ্ডের কাজের উপর সামান্য প্রভাব ফেলে। কিন্তু ক্ষতিগ্রস্থ হৃৎপিণ্ডে, পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল গ্রহণ করা অত্যাবশ্যক যাতে রক্ত পাম্প করার জন্য এটি কঠিন কাজ না করে।
2. তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস
সাধারণভাবে রোজা আসলে পাকস্থলীর অ্যাসিডের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য ভালো। উপবাসের সময় ঘেরলিন (ক্ষুধার হরমোন) নিঃসরণ বৃদ্ধি পায়। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে রক্তে ঘেরলিনের মাত্রা এবং পাকস্থলীর অ্যাসিড বৃদ্ধির মধ্যে একটি বিপরীত সম্পর্ক রয়েছে। ঘেরলিনের উৎপাদন বৃদ্ধি পেলে গ্যাস্ট্রিক রসের উৎপাদন আসলে কমে যায়। যাইহোক, যারা গুরুতর তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস এবং এমনকি বমি করতে পারে তাদের উপবাসের অনুমতি দেওয়া হয় না কারণ উপবাস তাদের অবস্থাকে আরও খারাপ করে দিতে পারে।
3. ক্যান্সার
রোজা আসলে ক্যান্সারের বিকাশকে ধীরগতিতে বা এমনকি বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলার জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে। কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপির ক্ষতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে রোগীদের রক্ষা করার জন্যও উপবাসকে বলা হয়। যাইহোক, সাধারণভাবে, ক্যান্সার রোগী এবং কেমোথেরাপির মতো চিকিত্সাধীন উভয়েরই উপবাস না করার অনুমতি দেওয়া হয় যদি তাদের শরীরের অবস্থা তাদের 12 ঘন্টা ক্ষুধা ও তৃষ্ণা সহ্য করতে না দেয়।
4. লিভার এবং কিডনি রোগ
লিভার ও কিডনি রোগে আক্রান্ত রোগীদেরও রোজা রাখতে হয় না। হৃৎপিণ্ড ছাড়াও, কিডনি এবং লিভার হল আরও দুটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যার জন্য পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ এবং পুষ্টি প্রয়োজন। যে কিডনি ও লিভার নষ্ট হয়ে গেছে, সেগুলো একেবারেই না খাওয়ায় রোগ আরও ভয়াবহ হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। তীব্র কিডনির রোগীদের যাদের ডায়ালাইসিস করতে হবে তাদেরও রোজা রাখতে হবে না। পরিবর্তে, তাদের প্রতিদিন ইনসুলিন ইনজেকশন নিতে হবে এবং ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী ডায়েট করতে হবে।
5. অস্থির রক্তে শর্করা
অস্থির রক্তে শর্করার মাত্রা বা ডায়াবেটিক রোগীদেরও উপবাস না করার অনুমতি দেওয়া হয়। এর মধ্যে রয়েছে ডায়াবেটিক রোগী যারা এখনও হরমোন ইনসুলিনের দৈনিক উচ্চ মাত্রার উপর নির্ভরশীল, সেইসাথে যাদের ডায়াবেটিসের জটিলতা রয়েছে যেমন চোখের ক্ষতি, কিডনির ক্ষতি, বা আপনার হাত ও পায়ে স্নায়ু ক্ষতি। আপনার ডায়াবেটিস থাকলে রোজা রাখার সবচেয়ে বড় বিপদ হল আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব কম হয়ে যেতে পারে। একে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়। আপনার রক্তের গ্লুকোজ খুব কম হলে, আপনার অঙ্গগুলি সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না এবং আপনার খিঁচুনি হতে পারে বা অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে/
6. বয়স্ক
বয়স্ক ব্যক্তিদেরও রোজা না রাখার অনুমতি দেওয়া হয়েছে। এ ব্যাপারে প্রতিদিন অনেক বয়স্ক মানুষকে ওষুধ খেতে হয়। আরেকটি উদাহরণ হল বয়স্ক যারা ডিমেনশিয়া বা আলঝেইমারে ভুগছেন। এই ধরনের স্বাস্থ্য বিবেচনায়, বয়স্কদের উপবাস না করার অনুমতি দেওয়া হয়।
7. শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি
ফুসফুসের রোগ, এআরআই থেকে তীব্র হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টজনিত রোগে আক্রান্ত রোগীদেরও রোজা না রাখার অনুমতি দেওয়া হয়। কেন? উপবাসের সময় যে ডিহাইড্রেশন হয় তা শ্বাসনালীকে শুষ্ক করে তুলতে পারে। শুষ্ক শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট হাঁপানির পুনরাবৃত্তি ঘটাতে পারে। এছাড়াও, নির্দেশিত হিসাবে হাঁপানির ওষুধ গ্রহণ করা বন্ধ করা বা না করাও আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার ইনহেলার ব্যবহার বন্ধ করেন কারণ আপনি মনে করেন এটি আপনার উপবাস ভঙ্গ করবে, অথবা আপনি এটি নির্ধারিত সময়সূচীর চেয়ে ভিন্ন সময়ে গ্রহণ করেন। আপনার ওষুধ বন্ধ করার ফলে আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি ফিরে আসতে পারে এবং আপনার প্রাণঘাতী হাঁপানি আক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। হাঁপানির ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার আগে আপনার জিপি, অ্যাজমা নার্স বা ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন।
8. একটি IV আছে বা রক্ত সঞ্চালন গ্রহণ করছে৷
যারা আধানের সাহায্যে চিকিৎসাধীন আছেন তাদেরও উপবাস না করার অনুমতি রয়েছে। কারণ, রোগীর তার অবস্থা পুনরুদ্ধারে সাহায্য করার জন্য সারা দিন পুষ্টি গ্রহণের প্রয়োজন হয়। তরল আধান এবং রক্ত সঞ্চালনের আকারে উভয়ই। উপবাসের কারণে যদি এই গ্রহণ 12 ঘন্টা বন্ধ করা হয়, তবে আশঙ্কা করা হয় যে এটি নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে। এটি এমন লোকদের তালিকা যাদের অসুস্থতার কারণে রোজা রাখতে দেওয়া হয়নি। যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সবার শরীরের অবস্থা এক নয়। রমজানে রোজা রাখার সীমা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
