বাচ্চাদের ক্রমাগত কান্নাকাটি একটি লক্ষণ যখন শিশুটি তার আশেপাশের লোকদের কিছু বলছে। সাধারণত, বাবা-মায়েরা রাতের বেলায় একটি অস্থির শিশু খুঁজে পেতে পারেন। যাইহোক, প্রকৃতপক্ষে, শিশুরা প্রায়শই উচ্ছৃঙ্খল হয় এবং যে কোনো সময় কান্নাকাটি করতে পারে। একটি শিশুর কান্নার কারণ কী তা বোঝা বাবা-মাকে তাদের ছোটটি কী চায় তা জানাতে চাবিকাঠি। প্রকৃতপক্ষে, ইউরোপিয়ান চাইল্ড অ্যান্ড অ্যাডোলেসেন্ট সাইকিয়াট্রিতে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, গড়ে শিশুরা সপ্তাহে 24 ঘন্টা 1-2 ঘন্টা ঝগড়া করে এবং কাঁদে। যাইহোক, এই গবেষণায় বলা হয়েছে, যদি শিশুটি দিনে 3 ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে ঘন ঘন কান্না করে, তবে কান্নাকে হিংস্র কান্না হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
কারণ শিশুরা সব সময় অস্থির এবং কান্নাকাটি করে
শিশুরা কেন ক্রমাগত কান্নাকাটি করে তা বোঝার জন্য, এখানে 7টি কারণ রয়েছে কেন শিশুরা কান্নাকাটি করতে পারে:
1. ক্ষুধা
শিশুরা ক্রমাগত কান্নাকাটি করে কারণ তারা ক্ষুধার্ত থাকে শিশুদের ক্ষুধার্ত এবং কান্নাকাটির সবচেয়ে সাধারণ কারণ। আপনার শিশু যদি খাওয়ানোর বা খাওয়ার 3 থেকে 4 ঘন্টা পরও কাঁদতে থাকে এবং ডায়াপার পরিষ্কার দেখায়, তাহলে কান্নার কারণ সম্ভবত ক্ষুধা। এটি সাধারণত নবজাতকের মধ্যে ঘটে। শিশুটি যত ছোট হবে, ততবার সে ক্ষুধার্ত হবে। শিশুর পেট এখনও খুব ছোট তাই ছোটটির ক্ষুধার্ত হতে বেশি সময় লাগে না।
2. অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভব করা
ব্যথার কারণে শিশুর অবিরাম কান্নাকাটি হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, বাবা-মা শিশুর ক্রমাগত কান্নার কারণটি তার কান্নার শব্দ থেকে আলাদা করতে সক্ষম হবেন। শিশুর যখন ব্যথা হয়, তখন তার কান্নার আওয়াজ হবে উঁচু-নিচু এবং উঁচু-নিচু। এদিকে, যখন শিশুটি অস্বস্তিকর বোধ করে, যেমন ডায়াপারটি খুব পূর্ণ, খুব গরম বা ঠান্ডা, তখন শিশুটি তার পিঠের দিকে খিলান করার সময় সাধারণত অস্বস্তির উৎস থেকে দূরে এমনভাবে কাঁদবে। এছাড়াও, গ্যাস, কোলিক এবং রিফ্লাক্সের উপস্থিতি আপনার শিশুর জন্য অস্বস্তি সৃষ্টি করবে এবং শিশুর ক্রমাগত কান্নাকাটি করবে।
আরও পড়ুন: গুরুত্বপূর্ণ! এখানে কিভাবে একটি চঞ্চল শিশুকে ঘুমাতে রাখা যায়3. ক্লান্তি
অত্যধিক ক্লান্তিও শিশুকে ক্রমাগত কান্নাকাটি করতে উদ্বুদ্ধ করে। যখন শিশুরা ক্লান্ত বোধ করে, তখন তারা ঘুমিয়ে পড়ার চেয়ে কান্নাকাটি করতে পছন্দ করবে। ক্লান্তির কারণে কান্নাকাটি করে, সাধারণত খুব জোরে এবং শব্দটি এত উচ্ছৃঙ্খল। যাইহোক, শিশুর ঘুমের সাথে সাথে এটি অদৃশ্য হয়ে যাবে। যখন আপনি তাকে বিছানায় বা তার খাঁচায় রাখেন তখন তাকে দোলানোর এবং প্রশান্তিদায়ক শব্দ করার চেষ্টা করুন।
4. ডায়াপার পূর্ণ
একটি পূর্ণ ডায়াপার এটিকে অস্বস্তিকর করে তোলে যাতে শিশু ক্রমাগত কাঁদতে থাকে৷ আপনার ছোট্টটি যে জিনিসগুলিকে কাঁদায় তার মধ্যে একটি হল কারণ তার ডায়াপারে এমন কিছু আছে যা পরিবর্তন করা দরকার৷ ক্ষুধা ছাড়াও, এটি শিশুর কান্না এবং অস্থিরতার কারণ হতে পারে। আপনার শিশুর কান্নার সময় আপনি তার ডায়াপার পরীক্ষা করতে পারেন। কিছু শিশু অবিলম্বে কাঁদবে, অন্যরা শেষ পর্যন্ত কান্নাকাটি করার আগে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করবে।
5. একটি আলিঙ্গন প্রয়োজন
আলিঙ্গন না করা শিশুকে ক্রমাগত কান্নাকাটি করতে প্ররোচিত করে কারণ তার মনোযোগ প্রয়োজন। জন্মের প্রথম কয়েক সপ্তাহে, শিশুটি আপনার কাছ থেকে অনেক মনোযোগ চায়। তাই, ত্বকের সাথে আলিঙ্গন উপভোগ করুন এবং আপনার শিশুর সাথে আরও যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। এই দুটি জিনিস তাকে শান্ত করতে সাহায্য করবে। প্রতিটি শিশু তার নিজস্ব স্বতন্ত্রতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। এমন কিছু শিশু আছে যারা সত্যিই তাদের পিতামাতার সাথে আরও যোগাযোগ করতে চায়। তাদের কান্না ইঙ্গিত করতে পারে যে তাদের তাদের পিতামাতার কাছ থেকে মনোযোগ বা আলিঙ্গন প্রয়োজন।
6. পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা খুব গরম বা ঠান্ডা
বাতাসের তাপমাত্রা খুব গরম যার ফলে শিশু অস্বস্তিকর হয় এবং ক্রমাগত কাঁদতে থাকে। আপনার শিশুর তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন। যখন শিশুর জ্বর হয় বা তার চারপাশে বাতাস খুব গরম বা ঠাণ্ডা থাকে, তখন এটি শিশুর অস্থির হওয়ার কারণ হতে পারে। ঠাণ্ডা লাগলে নবজাতক আরও সহজে কাঁদবে। কারণ, তারা মাতৃগর্ভে উষ্ণ তাপমাত্রায় অভ্যস্ত। এই কারণেই আপনি যখন তাদের ডায়াপার পরিবর্তন করেন তখন শিশুরা কাঁদে। শিশুরাও একাধিক স্তরের পোশাক পরতে উপভোগ করে।
আরও পড়ুন: শিশুদের স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদা, এটি কীভাবে পরিমাপ করবেন তা এখানে7. খুব উত্তেজিত
খেলার পর, বাচ্চারা সব সময় কান্নাকাটি করে কারণ তাদের শান্ত হওয়া দরকার। বাচ্চারা অস্বস্তি বোধ করে যদি মানুষ খুব বেশি এদিক ওদিক যায় যাতে তারা তাদের কাঁদতে পারে। খেলার পর তাকে বিশ্রাম নিতে হবে। তার জন্য, শিশুকে শান্ত হতে দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং খেলার পরে বিশ্রাম নিন।
8. নির্দিষ্ট ধরণের খাবারের প্রতি সংবেদনশীল
অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এটিকে অস্বস্তিকর করে তোলে যাতে শিশু ক্রমাগত কাঁদতে থাকে। শিশুর যদি কোনো খাবার বা পানীয় থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে এটি তাকে অস্বস্তিকর করে তুলবে। কারণ, তিনি খাবার বা পানীয়ের অ্যালার্জির লক্ষণগুলি অনুভব করবেন, যেমন ফুসকুড়ি থেকে সর্দি।
একটি কান্নাকাটি শিশুকে কীভাবে শান্ত করবেন
অবশ্যই, শিশুর মধ্যে একটি অস্বস্তিকর অনুভূতি আছে যদি ছোট্টটি ক্রমাগত কাঁদে। এটি কাটিয়ে উঠতে, আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) ক্রমাগত কান্নাকাটি করার সময় একটি শিশুকে শান্ত করার উপায়গুলি সুপারিশ করে, যেমন:
1. সোয়াডল
দোলনা আপনার ছোট বাচ্চার ক্রমাগত কান্নাও কমিয়ে দিতে পারে। আপনার শিশুকে একটি দোলনায় জড়িয়ে রাখুন যাতে সে আরামদায়ক এবং নিরাপদ বোধ করে। তবে গরম আবহাওয়ায় এটি করবেন না। এটি আসলে তাকে আরও গরম করে তোলে এবং একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে ছোটটির কান্না আবার ঘটবে।
2. বাচ্চাকে কোলে নিয়ে যান
একটি চঞ্চল শিশুর যত্ন নেওয়ার সময় তাকে ধরে রাখুন, আপনার শিশুর শরীরকে তার বাম পাশে রাখুন। এটি দরকারী যাতে শিশুর পেট তার শরীরকে সমর্থন করে। তা ছাড়া এটি হজমেও সাহায্য করে। বহন করার সময়, তার পিঠে আলতো করে ঘষতে ভুলবেন না। লক্ষ্য, তাকে শান্ত করা এবং শিশুকে ঘুমাতে দেওয়া। যখন সে ঘুমায়, তাকে তার বিছানায় সুপাইন অবস্থায় রাখতে ভুলবেন না।
3. একটি প্রশান্ত শব্দ দিন
সাদা আওয়াজ শিশুকে শান্ত করে এবং তাকে কাঁদতে বাধা দেয়। একটি কান্নারত শিশুকে শান্ত করার একটি উপায় হল "sshhh" বা ফ্যানের শব্দের মতো একটি নরম ফিসফিস করা। এই কণ্ঠস্বর
সাদা গোলমাল যা তাকে গর্ভে থাকার কথা মনে করিয়ে দেবে। অতএব, তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে।
4. বাচ্চাকে বেড়াতে নিয়ে যান
শিশুটিকে ধরে রাখুন, তারপরে আপনি এদিক ওদিক হাঁটুন বা আলতো করে তাকে দোলাবেন। এই প্রশান্তিদায়ক আন্দোলন শিশুকে মনে করিয়ে দেয় যখন সে গর্ভে থাকে যাতে সে আরও শান্ত এবং আরামদায়ক হতে পারে।
5. অতিরিক্ত খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন
আপনার ছোট বাচ্চাকে কান্না থেকে বিরত রাখতে খুব বেশি খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন। প্রকৃতপক্ষে, বাচ্চাদের প্রায়ই কান্নাকাটির একটি কারণ হল ক্ষুধা। তবে একটানা দুধ খাওয়ানো বা বুকের দুধ খাওয়ানোও অস্বস্তিকর করে তোলে। অন্তত, পূর্ববর্তী খাওয়ানো বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়সূচী থেকে 2 থেকে 2.5 ঘন্টার ব্যবধান দিন।
6. কিছু চুষুন
আপনার শিশুকে স্তন্যপান করার জন্য কিছু দিন, যেমন একটি শিশুর বোতল বা প্রশমক তাকে শান্ত করার জন্য। শিশুরা আরও শান্ত এবং আরামদায়ক হবে যদি সে কিছু চুষে নেয় যাতে কান্না বন্ধ হয়ে যায়।
7. খাবার পরিবর্তন করুন
এলার্জি এড়াতে MPASI প্রতিস্থাপন করুন যাতে শিশু ক্রমাগত কাঁদতে থাকে। যদি সে নির্দিষ্ট কিছু খাবারের প্রতি সংবেদনশীল হয় বা খাবারে অ্যালার্জি থাকে, তাহলে পরিপূরক খাবারের (MPASI) মেনু পরিবর্তন করুন। এটির লক্ষ্য হল অ্যালার্জির ট্রিগারগুলি এড়ানো যা শিশুদের প্রায়শই কান্নাকাটি করে।
8. বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করুন
কিছু খাদ্য এবং পানীয় সামগ্রী বুকের দুধ দ্বারা শোষিত হতে পারে। এই কারণে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের দুগ্ধজাত দ্রব্য, ক্যাফেইন, মশলাদার খাবার বা গ্যাস সৃষ্টিকারী খাবার যেমন পেঁয়াজ এবং বাঁধাকপি কমানো উচিত। এটি যাতে বিষয়বস্তু স্তনের দুধের মাধ্যমে শিশুর দ্বারা গ্রাস না হয় এবং শিশুর অস্থিরতা সৃষ্টি করে।
SehatQ থেকে নোট
আপনার ছোট্ট একটি সব সময় কাঁদে আসলে তার চারপাশের লোকেদের সাথে যোগাযোগের একটি ফর্ম। এটা যাতে তার ইচ্ছা পূরণ হয়। আসলে, তাকে শান্ত করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল তাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা। প্রকৃতপক্ষে, তিনি যখন গর্ভে ছিলেন তখন পরিবেশটি যতটা সম্ভব তৈরি হয়েছিল। কারণ, বাচ্চাদের নতুন পরিবেশে অভিযোজন প্রয়োজন। যাইহোক, যদি কান্না বন্ধ না হয় এবং আপনি কেন আপনার শিশুর অস্থিরতার কারণ খুঁজে না পান এবং কান্না বন্ধ না করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।
SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে চ্যাট করুন . আপনি যদি আপনার শিশুর চাহিদা পূরণ করতে চান তাহলে ভিজিট করুন
স্বাস্থ্যকর দোকানকিউ আকর্ষণীয় অফার পেতে।
এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।
শিশুরা ক্রমাগত কান্নাকাটি করে কারণ তারা ক্ষুধার্ত থাকে শিশুদের ক্ষুধার্ত এবং কান্নাকাটির সবচেয়ে সাধারণ কারণ। আপনার শিশু যদি খাওয়ানোর বা খাওয়ার 3 থেকে 4 ঘন্টা পরও কাঁদতে থাকে এবং ডায়াপার পরিষ্কার দেখায়, তাহলে কান্নার কারণ সম্ভবত ক্ষুধা। এটি সাধারণত নবজাতকের মধ্যে ঘটে। শিশুটি যত ছোট হবে, ততবার সে ক্ষুধার্ত হবে। শিশুর পেট এখনও খুব ছোট তাই ছোটটির ক্ষুধার্ত হতে বেশি সময় লাগে না। 
ব্যথার কারণে শিশুর অবিরাম কান্নাকাটি হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, বাবা-মা শিশুর ক্রমাগত কান্নার কারণটি তার কান্নার শব্দ থেকে আলাদা করতে সক্ষম হবেন। শিশুর যখন ব্যথা হয়, তখন তার কান্নার আওয়াজ হবে উঁচু-নিচু এবং উঁচু-নিচু। এদিকে, যখন শিশুটি অস্বস্তিকর বোধ করে, যেমন ডায়াপারটি খুব পূর্ণ, খুব গরম বা ঠান্ডা, তখন শিশুটি তার পিঠের দিকে খিলান করার সময় সাধারণত অস্বস্তির উৎস থেকে দূরে এমনভাবে কাঁদবে। এছাড়াও, গ্যাস, কোলিক এবং রিফ্লাক্সের উপস্থিতি আপনার শিশুর জন্য অস্বস্তি সৃষ্টি করবে এবং শিশুর ক্রমাগত কান্নাকাটি করবে। আরও পড়ুন: গুরুত্বপূর্ণ! এখানে কিভাবে একটি চঞ্চল শিশুকে ঘুমাতে রাখা যায়
অত্যধিক ক্লান্তিও শিশুকে ক্রমাগত কান্নাকাটি করতে উদ্বুদ্ধ করে। যখন শিশুরা ক্লান্ত বোধ করে, তখন তারা ঘুমিয়ে পড়ার চেয়ে কান্নাকাটি করতে পছন্দ করবে। ক্লান্তির কারণে কান্নাকাটি করে, সাধারণত খুব জোরে এবং শব্দটি এত উচ্ছৃঙ্খল। যাইহোক, শিশুর ঘুমের সাথে সাথে এটি অদৃশ্য হয়ে যাবে। যখন আপনি তাকে বিছানায় বা তার খাঁচায় রাখেন তখন তাকে দোলানোর এবং প্রশান্তিদায়ক শব্দ করার চেষ্টা করুন। 
একটি পূর্ণ ডায়াপার এটিকে অস্বস্তিকর করে তোলে যাতে শিশু ক্রমাগত কাঁদতে থাকে৷ আপনার ছোট্টটি যে জিনিসগুলিকে কাঁদায় তার মধ্যে একটি হল কারণ তার ডায়াপারে এমন কিছু আছে যা পরিবর্তন করা দরকার৷ ক্ষুধা ছাড়াও, এটি শিশুর কান্না এবং অস্থিরতার কারণ হতে পারে। আপনার শিশুর কান্নার সময় আপনি তার ডায়াপার পরীক্ষা করতে পারেন। কিছু শিশু অবিলম্বে কাঁদবে, অন্যরা শেষ পর্যন্ত কান্নাকাটি করার আগে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করবে। 
আলিঙ্গন না করা শিশুকে ক্রমাগত কান্নাকাটি করতে প্ররোচিত করে কারণ তার মনোযোগ প্রয়োজন। জন্মের প্রথম কয়েক সপ্তাহে, শিশুটি আপনার কাছ থেকে অনেক মনোযোগ চায়। তাই, ত্বকের সাথে আলিঙ্গন উপভোগ করুন এবং আপনার শিশুর সাথে আরও যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। এই দুটি জিনিস তাকে শান্ত করতে সাহায্য করবে। প্রতিটি শিশু তার নিজস্ব স্বতন্ত্রতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। এমন কিছু শিশু আছে যারা সত্যিই তাদের পিতামাতার সাথে আরও যোগাযোগ করতে চায়। তাদের কান্না ইঙ্গিত করতে পারে যে তাদের তাদের পিতামাতার কাছ থেকে মনোযোগ বা আলিঙ্গন প্রয়োজন। 
বাতাসের তাপমাত্রা খুব গরম যার ফলে শিশু অস্বস্তিকর হয় এবং ক্রমাগত কাঁদতে থাকে। আপনার শিশুর তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন। যখন শিশুর জ্বর হয় বা তার চারপাশে বাতাস খুব গরম বা ঠাণ্ডা থাকে, তখন এটি শিশুর অস্থির হওয়ার কারণ হতে পারে। ঠাণ্ডা লাগলে নবজাতক আরও সহজে কাঁদবে। কারণ, তারা মাতৃগর্ভে উষ্ণ তাপমাত্রায় অভ্যস্ত। এই কারণেই আপনি যখন তাদের ডায়াপার পরিবর্তন করেন তখন শিশুরা কাঁদে। শিশুরাও একাধিক স্তরের পোশাক পরতে উপভোগ করে। আরও পড়ুন: শিশুদের স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদা, এটি কীভাবে পরিমাপ করবেন তা এখানে
খেলার পর, বাচ্চারা সব সময় কান্নাকাটি করে কারণ তাদের শান্ত হওয়া দরকার। বাচ্চারা অস্বস্তি বোধ করে যদি মানুষ খুব বেশি এদিক ওদিক যায় যাতে তারা তাদের কাঁদতে পারে। খেলার পর তাকে বিশ্রাম নিতে হবে। তার জন্য, শিশুকে শান্ত হতে দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং খেলার পরে বিশ্রাম নিন। 
অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এটিকে অস্বস্তিকর করে তোলে যাতে শিশু ক্রমাগত কাঁদতে থাকে। শিশুর যদি কোনো খাবার বা পানীয় থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে এটি তাকে অস্বস্তিকর করে তুলবে। কারণ, তিনি খাবার বা পানীয়ের অ্যালার্জির লক্ষণগুলি অনুভব করবেন, যেমন ফুসকুড়ি থেকে সর্দি। 
দোলনা আপনার ছোট বাচ্চার ক্রমাগত কান্নাও কমিয়ে দিতে পারে। আপনার শিশুকে একটি দোলনায় জড়িয়ে রাখুন যাতে সে আরামদায়ক এবং নিরাপদ বোধ করে। তবে গরম আবহাওয়ায় এটি করবেন না। এটি আসলে তাকে আরও গরম করে তোলে এবং একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে ছোটটির কান্না আবার ঘটবে। 
সাদা আওয়াজ শিশুকে শান্ত করে এবং তাকে কাঁদতে বাধা দেয়। একটি কান্নারত শিশুকে শান্ত করার একটি উপায় হল "sshhh" বা ফ্যানের শব্দের মতো একটি নরম ফিসফিস করা। এই কণ্ঠস্বর সাদা গোলমাল যা তাকে গর্ভে থাকার কথা মনে করিয়ে দেবে। অতএব, তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে। 
আপনার ছোট বাচ্চাকে কান্না থেকে বিরত রাখতে খুব বেশি খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন। প্রকৃতপক্ষে, বাচ্চাদের প্রায়ই কান্নাকাটির একটি কারণ হল ক্ষুধা। তবে একটানা দুধ খাওয়ানো বা বুকের দুধ খাওয়ানোও অস্বস্তিকর করে তোলে। অন্তত, পূর্ববর্তী খাওয়ানো বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়সূচী থেকে 2 থেকে 2.5 ঘন্টার ব্যবধান দিন। 
এলার্জি এড়াতে MPASI প্রতিস্থাপন করুন যাতে শিশু ক্রমাগত কাঁদতে থাকে। যদি সে নির্দিষ্ট কিছু খাবারের প্রতি সংবেদনশীল হয় বা খাবারে অ্যালার্জি থাকে, তাহলে পরিপূরক খাবারের (MPASI) মেনু পরিবর্তন করুন। এটির লক্ষ্য হল অ্যালার্জির ট্রিগারগুলি এড়ানো যা শিশুদের প্রায়শই কান্নাকাটি করে। 
