বয়স্কদের ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস সাধারণত কিছু অঙ্গে, বিশেষ করে ছোট রক্তনালীতে জটিলতা সৃষ্টি করে। যখন রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, তখন ডায়াবেটিস রোগীরা চোখের রোগে আক্রান্ত হয়, যার মধ্যে একটি হল ঝাপসা দৃষ্টি। ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য জটিলতার কারণে ঝাপসা দৃষ্টি বিশ্বে একটি বড় উদ্বেগের বিষয় হয়ে উঠেছে এবং প্রকৃতপক্ষে প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
চোখের ডায়াবেটিসের জটিলতার ধরন
ডায়াবেটিসের কারণে চোখের কমপক্ষে পাঁচটি রোগ রয়েছে যা প্রায়শই ডায়াবেটিসের জটিলতার কারণে ঘটে, যথা:
1. ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি
ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হল ছোট রক্তনালীগুলির একটি ব্যাধি যা রেটিনার রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে। এই চোখের রোগটি ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা এবং এটি বিশ্বের জনসংখ্যার অন্ধত্বের অন্যতম কারণ বলে ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়। আমেরিকায়, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হল 20-74 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের অন্ধত্বের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। 20 বছর ধরে ডায়াবেটিস আছে এমন রোগীদের মধ্যে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির হার 60% এ পৌঁছে যায়। ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির কিছু লক্ষণ হল:
- কালো বিন্দু বা দৃষ্টির রেখা (এটিও বলা হয় floaters)
- ঝাপসা দৃষ্টি
- কখনও কখনও দৃষ্টিশক্তি হ্রাস
- রঙ দৃষ্টির অবনতি
- দেখার ক্ষেত্রের কিছু এলাকায় অন্ধকার
- অন্ধত্ব
ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি সাধারণত বাম এবং ডান উভয় চোখে হয়।
2. ডায়াবেটিক ম্যাকুলার শোথ
ডায়াবেটিক ম্যাকুলার এডিমা ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির একটি বিকাশ। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন (ADA) অনুসারে, ম্যাকুলায় তরল জমা হলে এই অবস্থা ঘটে। ম্যাকুলা নিজেই রেটিনার একটি অংশ যেখানে আলো-গ্রহণকারী কোষ রয়েছে (ফটোরিসেপ্টর)। যখন ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হয়, তখন কৈশিকগুলি সঠিকভাবে কাজ করে না, ফলে তরল স্রাব হয়। সময়ের সাথে সাথে, এই তরল তৈরি হয় এবং ম্যাকুলার কর্মক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করে। ডায়াবেটিক ম্যাকুলার এডিমা ডায়াবেটিসের কারণে চোখ ঝাপসা হওয়ার অন্যতম কারণ। এছাড়াও, রক্তনালীগুলি কতটা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন তীব্রতার সাথে চোখের ব্যথার মতো অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
3. ছানি
ছানি একটি চোখের রোগ যার ফলে চোখের লেন্স মেঘলা হয়ে যায়। চোখের ডায়াবেটিসের এই জটিলতা বিশ্বে নিরাময়যোগ্য অন্ধত্বের সবচেয়ে বড় কারণ। ডায়াবেটিসের কারণে ছানি তৈরি হওয়া চোখের লেন্সের ত্বরিত বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত। ডায়াবেটিস রোগীদের ছানি হওয়ার ঝুঁকি 2-5 গুণ বেশি থাকে। এখানে ছানি পড়ার কিছু লক্ষণ রয়েছে যা হতে পারে:
- দৃষ্টি মেঘলা, ঝাপসা এবং অন্ধকারের মত
- দেখতে অসুবিধা, বিশেষ করে রাতে
- আলোর প্রতি সংবেদনশীল
- পড়ার সময় অতিরিক্ত আলো প্রয়োজন
- আলোর উত্সের চারপাশে একটি বৃত্ত দেখা (যেমন একটি আলোর বাল্বের চারপাশে একটি বৃত্ত রয়েছে যা জ্বলছে)
- প্রায়শই চশমা পরিবর্তন করে কারণ তারা মনে করে যে আকারটি মানানসই নয়
- যে রঙ বিবর্ণ বা আরও হলুদ হয়ে যায়
- চোখের একপাশে ডবল দৃষ্টি
4. গ্লুকোমা
গ্লুকোমা এবং ডায়াবেটিসের মধ্যে সম্পর্ক এখনও বিতর্কিত। যাইহোক, ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে দেখা যায় যে কর্নিয়া ঘন হয়ে যাওয়ায় চোখের চাপ বাড়তে পারে যা গ্লুকোমার কারণ। গ্লুকোমাও ডায়াবেটিসের কারণে দৃষ্টি ঝাপসা হওয়ার একটি কারণ। এছাড়াও, আরও কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে, যথা:
- চাক্ষুষ ক্ষেত্রে অন্ধ দাগের উপস্থিতি, বিশেষ করে পাশের এলাকায়
- মাথাব্যথা
- চোখ ব্যাথা
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- লাল চোখ
5. শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম
শুষ্ক চোখ এমন একটি অবস্থা যেখানে কর্নিয়ার পৃষ্ঠে একটি অশ্রু থাকে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের চোখ শুষ্ক হওয়ার প্রবণতা অন্যান্য মানুষের তুলনায় বেশি। শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোমের কিছু লক্ষণ:
- চোখে জ্বালাপোড়া বা ঘামাচির অনুভূতি
- চোখের চারপাশে ঘন অশ্রু
- আলোর প্রতি সংবেদনশীল
- লাল চোখ
- মনে হচ্ছে কিছু চোখে আটকে আছে
- কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারে অসুবিধা
- রাতে গাড়ি চালাতে অসুবিধা
- জলভরা চোখ
- ক্লান্ত চোখ বা ঝাপসা দৃষ্টি
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কীভাবে চোখের ডায়াবেটিসের জটিলতা প্রতিরোধ করবেন
প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ এবং সঠিক চিকিত্সা উপরোক্ত রোগের সবচেয়ে খারাপ জটিলতাগুলিকে প্রতিরোধ করতে পারে, যেমন অন্ধত্ব। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। উপরন্তু, আপনাকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা এমনকি ডায়াবেটিস এড়াতে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যা উপরে বর্ণিত চোখের রোগের কারণ হতে পারে। কিভাবে স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখা যায় প্রধানত একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করে, যেমন:
- ফল ও সবজি খান
- ওজন ঠিক রাখা
- নিয়মিত ব্যায়াম
- প্রচুর চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন
- নিয়মিত ব্লাড সুগার পরীক্ষা করুন
ডায়াবেটিসের কারণে চোখের রোগ এবং এটি পরিচালনা ও প্রতিরোধের পদক্ষেপ সম্পর্কে আরও জানতে, আপনি করতে পারেন
ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুনSehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে।
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে থেকে SehatQ অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুনএই মুহূর্তে
