ইউরিক অ্যাসিড উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের উৎস, সত্যিই?

প্রতিদিন শরীর বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান হজম করতে এবং ভেঙে ফেলার জন্য কাজ করবে, যার মধ্যে শরীরের প্রয়োজন নেই এমন যৌগগুলি ফিল্টার করা বা অপসারণ করা সহ। ইউরিক অ্যাসিড বা ইউরিক এসিড এই বর্জ্য পণ্য এক. ইউরিক এসিড গাউটের কারণ, কিন্তু কেন? ইউরিক এসিড এই রোগ ট্রিগার করতে পারেন এবং ঠিক কি ইউরিক এসিড ?

ওটা কী ইউরিক এসিড?

পূর্বে বলা হয়েছে, ইউরিক এসিড শরীরের মধ্যে পণ্য বা যৌগ যে excreted করা প্রয়োজন. ইউরিক এসিড গঠিত হয় যখন শরীর ভেঙ্গে যায় বা শরীর দ্বারা উত্পাদিত পিউরিন এবং সেইসাথে খাওয়া খাবার এবং পানীয় হজম করে। কিছু খাবার বা পানীয় যা ধারণ করে ইউরিক এসিড বিয়ার, ম্যাকেরেল, চিনাবাদাম, এবং তাই হয়. যৌগ ইউরিক এসিড সাধারণত রক্তে প্রবেশ করে এবং কিডনিতে সঞ্চালিত হয়। কিডনি থেকে, তারপর যৌগ ইউরিক এসিড প্রস্রাবের মাধ্যমে নির্গত হয়। তবে যখন হার ইউরিক এসিড খুব বেশি বা কিডনি এই যৌগগুলি নির্গত করতে সক্ষম হয় না, তাহলে আপনি হাইপারউরিসেমিয়া বা অনেকগুলি যৌগ অনুভব করবেন ইউরিক এসিড রক্তে এবং শরীরের বিভিন্ন স্থানে জমা হয়।

যৌগ ইউরিক এসিড যা রক্তে জমে ইউরিক অ্যাসিডের রোগ হতে পারে অতিরিক্ত কারণে ঘটতে পারে অন্যান্য রোগ ইউরিক এসিড এটি একটি গেঁটেবাত ব্যাধি বা জয়েন্টের প্রদাহ যা তৈরি হওয়ার কারণে ইউরিক এসিড . গাউটে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত বুড়ো আঙুলের জয়েন্টে বা শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা এবং ফোলা অনুভব করেন। সাধারণত, ব্যথা এবং ফোলা কয়েক দিন পরে চলে যায়, তবে সময়ের সাথে সাথে, ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হবে। অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, ইউরিক অ্যাসিড রোগ জয়েন্ট এবং কিডনির ক্ষতি করতে পারে। সৌভাগ্যবশত, আপনি শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা পরীক্ষা করতে একটি পরীক্ষা বা পরীক্ষা নিতে পারেন।

কিভাবে চেক করতে হবে ইউরিক এসিড শরীরের ভিতরে?

গেঁটেবাতই একমাত্র সমস্যা নয় যেটা যখন সেখানে হয় ইউরিক এসিড শরীরে অতিরিক্ত। অন্যান্য রোগ যা অতিরিক্ত কারণে দেখা দিতে পারে ইউরিক এসিড কিডনিতে পাথর হয়। পরিদর্শন ইউরিক এসিড অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড আছে কিনা তা প্রতিরোধ বা খুঁজে বের করার জন্য করা যেতে পারে যা উপরের রোগগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। সাধারণত, পরীক্ষা দেওয়ার জন্য আপনার কোন বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই ইউরিক এসিড . কখনও কখনও আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষার আগে চার ঘন্টা বা তার বেশি সময় খেতে বা পান না করতে বলতে পারেন। আপনি যদি নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করেন, আপনার ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেবেন আপনার সেগুলি গ্রহণ করা দরকার কি না। অতএব, আপনি যে কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করছেন তা আপনার ডাক্তারকে বলুন, বিশেষ করে ওষুধ বা সম্পূরকগুলি যা আপনাকে সর্বদা প্রস্রাব, অ্যাসপিরিন এবং ভিটামিন B3 করতে ট্রিগার করে।

রেট জানতে ইউরিক এসিড , আপনাকে রক্ত পরীক্ষা করতে হবে পরীক্ষার সময় যে পরীক্ষা করা হয়েছিল ইউরিক এসিড একটি রক্ত পরীক্ষা। অতএব, বাহুর অভ্যন্তরে একটি শিরায় কয়েক মিনিটের জন্য রক্ত টানা হবে। রক্ত পরীক্ষার পরে, আপনি সাধারণত শরীরের যে অংশে ইনজেকশন দেওয়া হয়েছিল সেখানে ব্যথার আকারে একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করবেন। যদিও এটি বিরল, আপনি সংক্রমণ, রক্তপাত বা ক্ষত অনুভব করতে পারেন এবং হালকা মাথা অনুভব করতে পারেন।

ইউরিক এসি আইডি স্বাভাবিক কত?

সমান করা যায় না, পুরুষ এবং মহিলাদের ইউরিক অ্যাসিডের মানগুলির স্বাভাবিক পরিসীমা আলাদা। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাধারণ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা পুরুষদের জন্য গড় 7.0 থেকে 7.2 মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার (mg/dl) এবং মহিলাদের জন্য 5.7 থেকে 6.7 mg/dl। আরও নির্দিষ্টভাবে, এখানে বয়সের উপর ভিত্তি করে সাধারণ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা রয়েছে যা আপনাকে জানতে হবে: মানুষ

1-10 বছর: 2.4-5.4 mg/dL
11 বছর: 2.7-5.9 mg/dL
12 বছর: 3.1-6.4 মিগ্রা/ডিএল
13 বছর: 3.4-6.9 মিগ্রা/ডিএল
14 বছর: 3.7-7.4 মিগ্রা/ডিএল
15 বছর: 4.0-7.8 মিগ্রা/ডিএল
16 বছর বা তার বেশি: 3.7-8.0 মিগ্রা/ডিএল

নারী

1 বছর: 2.1-4.9 mg/dL
2 বছর: 2.1-5.0 mg/dL
3 বছর: 2.2-5.1 mg/dL
4 বছর: 2.3-5.2 mg/dL
5 বছর: 2.3-5.3 mg/dL
6 বছর: 2.3-5.4 mg/dL
7-8 বছর: 2.3-5.5 mg/dL
9-10 বছর: 2.3-5.7 mg/dL
11 বছর: 2.3-5.8 mg/dL
12 বছর: 2.3-5.9 mg/dL
13 বছর বা তার বেশি: 2.7-6.1 mg/dL

পরীক্ষার পরীক্ষার ফলাফল ইউরিক এসিড

ফলাফল পরীক্ষা করুন ইউরিক এসিড সাধারণত রক্ত পরীক্ষা করার এক বা দুই দিন পরে উপস্থিত হবে। সাধারণত, একটি সাধারণ পরীক্ষার ফলাফল প্রতি ডেসিলিটারে 3.5 এবং 7.2 মিলিগ্রামের মধ্যে হয়। মহিলাদের মধ্যে, এর মাত্রা ইউরিক এসিড সর্বোচ্চ হল যখন এটি প্রতি ডেসিলিটারে ছয় মিলিগ্রামের বেশি পৌঁছেছে যখন পুরুষদের জন্য, এর মাত্রা ইউরিক এসিড সর্বোচ্চ হয় যখন এটি প্রতি ডেসিলিটারে সাত মিলিগ্রামের বেশি হয়। যদি পরীক্ষার ফলাফলে দেখা যায় যে আপনার উচ্চ মাত্রা আছে ইউরিক এসিড উচ্চ, তাহলে ডাক্তার আপনাকে অন্যান্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন, যেমন একটি গাউট পরীক্ষা এবং একটি প্রস্রাবের নমুনা পরীক্ষা।

স্থূল ব্যক্তিরা বিল্ড আপ প্রবণ হয় ইউরিক এসিড

কি কারণ উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড?

বিশেষজ্ঞদের মতে, মাত্রা জমে কারণ ইউরিক এসিড অতিরিক্ত আধিক্য বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন পিউরিন বেশি থাকে এমন খাবার বা পানীয় গ্রহণ, ডায়াবেটিস, মূত্রবর্ধক ওষুধ গ্রহণ, স্থূলতা ইত্যাদি। কারণ যাই হোক না কেন, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম এবং বৈচিত্র্যময় খাদ্য খাওয়ার এবং নিয়মিত ব্যায়ামের আকারে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করে এটি প্রতিরোধ করতে হবে।

কিভাবে রাখা যায় ইউরিক স্বাভাবিক অ্যাসিড

স্বতন্ত্রভাবে, উচ্চ পিউরিনযুক্ত খাবারের ব্যবহার ইউরিক অ্যাসিডের মান বাড়ায় বলে বলা হয়, তবে উপরের কিছু কারণের তুলনায় এটি কম সাধারণ। তবে খাবার গ্রহণের মাধ্যমে স্বাভাবিক ইউরিক অ্যাসিডের মান বজায় রাখা ভালো। উচ্চ পিউরিনযুক্ত খাবার যেমন অর্গান মিট, লাল মাংস,সীফুড, গাঢ় সবুজ শাকসবজি, সেইসাথে কৃত্রিম মিষ্টিযুক্ত খাবার বিবেচনা করা উচিত কারণ তাদের রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মান বৃদ্ধির ঝুঁকি রয়েছে। সঠিক পরিমাণে কফি, ভিটামিন সি এবং চেরি খাওয়া উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের কারণে জয়েন্টের রোগ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে। ইতালির একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ইউরিক অ্যাসিডের মান 6 মিলিগ্রাম / ডিএল-এর বেশি না রাখা ভাল। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই। গাউট প্রত্যেকের মালিকানাধীন এবং যতক্ষণ না এটি স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে ততক্ষণ পর্যন্ত ভাল। অতিরিক্ত কিছু কখনও কখনও খারাপ হয়ে যায়। আমাদের শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের স্বাভাবিক মান বজায় রাখা যাক। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।