শিশুদের পরিপাকতন্ত্রের ব্যাধি অবশ্যই অভিভাবকদের বিভ্রান্ত করে তোলে। কারণ, এই অবস্থার লক্ষণ প্রায় একই রকম। অতএব, আপনার চিনতে হবে যে শিশুদের মধ্যে হজমের সমস্যাগুলি কী সাধারণ এবং কীভাবে সেগুলি মোকাবেলা করা যায়। বাচ্চাদের মাঝে মাঝে খাওয়া কঠিন, বাছাই করা, প্রথমবার একটি নতুন খাবার চেষ্টা করা বা এমন খাবার খাওয়া যা আপনি জানেন না। এই অবস্থাগুলি শিশুদের মধ্যে পাচনতন্ত্রের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে।
শিশুদের মধ্যে সাধারণ পাচনতন্ত্রের ব্যাধি
এখানে শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ পাচনতন্ত্রের কিছু ব্যাধি রয়েছে:
কোলিক এমন একটি অবস্থা যেখানে একটি শিশু আপাত কারণ ছাড়াই দীর্ঘ সময় ধরে কাঁদে। এই সময়কালটিকে দিনে তিন ঘণ্টার বেশি কান্নাকাটি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে, কান্না সপ্তাহে তিনবারের বেশি হয় এবং এই অবস্থা তিন সপ্তাহ ধরে স্থায়ী হয়। 1-4 মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে কোলিক সাধারণ। অবিরাম কান্নার পাশাপাশি, শিশুর ঘন ঘন ফুসকুড়ি বা ফার্টিং, একটি আঁটসাঁট পেট, এবং একটি ফ্লাশ করা মুখের দ্বারাও শূলবেদনা চিহ্নিত করা যেতে পারে। যে শিশুরা এটি অনুভব করে তারাও প্রায়শই তাদের পা বাঁকা করে এবং কান্নার সময় তাদের মুঠি মুঠো করে। অনেক কিছুর কারণে কোলিক হতে পারে। আশেপাশের পরিবেশের সাথে খাপ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া থেকে শুরু করে কিছু খাবারের অ্যালার্জি, যেমন দুধ। যদি আপনার শিশুর কোলিক থাকে, তাহলে শান্ত করার চেষ্টা করুন এবং শিশুটিকে যতটা সম্ভব আরামদায়ক করুন। আপনি আপনার ছোট্টটিকে খাওয়াতে পারেন, তার অবস্থান পরিবর্তন করতে পারেন, তাকে বহন করতে পারেন, তার সাথে কথা বলতে পারেন, তাকে বিনোদন দিতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু। যদি এটি কাজ না করে, তাহলে তাকে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করান।
ডায়রিয়া হল পানিযুক্ত মলের একটি অবস্থা যার সাথে দিনে তিনবারের বেশি মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি (BAB) বৃদ্ধি পায়। শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্করা এটি অনুভব করতে পারে। এই অবস্থার সাথে সাধারণত পেটে খিঁচুনি এবং ব্যথা, ফোলাভাব, ডিহাইড্রেশন বা তরলের অভাব হয়। অনেক কিছু আছে যা শিশুদের ডায়রিয়া হতে পারে। শিশুদের মধ্যে হজমজনিত ব্যাধির কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে খাবারের অ্যালার্জি, ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী দ্বারা দূষিত খাবার খাওয়া, কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। যখন এই শিশুর পাচনতন্ত্রের ব্যাধিগুলি শিশুর দ্বারা অভিজ্ঞ হয়, তখন নিশ্চিত করুন যে তরল প্রয়োজনীয়তা এখনও পর্যাপ্ত রয়েছে। এই পদক্ষেপটি প্রধানত প্রচুর পানি পান এবং ওআরএস পান করে করা যেতে পারে। এছাড়াও, শিশুদের জন্য নরম, কিছুটা মসৃণ এবং সহজপাচ্য খাবার সরবরাহ করুন। উদাহরণস্বরূপ, কলা, ভাত এবং রুটি। এছাড়াও আপনাকে মশলাদার বা ভাজা খাবার পরিবেশন এড়াতে হবে। যদি এই পদ্ধতিগুলি কাজ না করে এবং আপনার সন্তানের ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ থাকে (যেমন অশ্রু ছাড়া কান্না করা এবং খুব কমই প্রস্রাব করা), আপনার সন্তানকে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
কোষ্ঠকাঠিন্য হল কদাচিৎ মলত্যাগের একটি অবস্থা, যা সপ্তাহে তিনবারের কম হয় এবং শক্ত মল। শিশুরা এই অবস্থার জন্য বেশি সংবেদনশীল। এই অবস্থা, যা কোষ্ঠকাঠিন্য নামেও পরিচিত, সাধারণত মলত্যাগের সময় ব্যথা, পেটে ব্যথা এবং মলের মধ্যে রক্তের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য আকারে একটি শিশুর পরিপাকতন্ত্রের সমস্যাও সন্দেহ করতে পারেন যদি শিশুটি মলত্যাগে অনিচ্ছুক হয় এবং এটি ধরে রাখার চেষ্টা করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার পা বাঁকিয়ে এবং আপনার অন্ত্র ধরে রাখতে ভ্রুকুটি করে। কোষ্ঠকাঠিন্য সাধারণত ঘটে কারণ শিশুরা মলত্যাগে দেরি করতে পছন্দ করে, কম শাকসবজি এবং ফল খেতে পছন্দ করে, রুটিন পরিবর্তন করে যেমন ভ্রমণের সময়, নির্দিষ্ট ওষুধ সেবনের কারণে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয়। যদি আপনার সন্তানের কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, তবে ফাইবার এবং জল খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং ব্যায়ামের মতো শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ানোর চেষ্টা করুন। যদি এই স্বাধীন পদ্ধতিগুলি কাজ না করে তবে আপনার সন্তানকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান। ডাক্তারের কাছ থেকে জোলাপ বা স্টুল সফটনার সমাধান হতে পারে।
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীর ল্যাকটোজ হজম করতে পারে না, যা গরুর দুধ এবং এর প্রক্রিয়াজাত পণ্যের প্রাকৃতিক চিনি। এই অবস্থাটি বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা, পেট ফাঁপা, ডায়রিয়া এবং বমি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই লক্ষণগুলি সাধারণত শিশুর দুধ বা অন্যান্য দুগ্ধজাত খাবার খাওয়ার 30 মিনিট থেকে দুই ঘন্টা পরে দেখা দেয়। যদি একটি শিশু ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হয়, তাহলে পিতামাতাদের খাদ্য পণ্য নির্বাচনের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। এমন পণ্যগুলি বেছে নিন যাতে ল্যাকটোজ কম বা নেই। আপনি এটি আপনার ডাক্তারের সাথেও আলোচনা করতে পারেন।
আপনার সন্তানের পরিপাকতন্ত্র সুস্থ রাখার জন্য টিপস
সাধারণভাবে, আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি দ্বারা আপনার সন্তানের পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখতে পারেন:
আপনি প্রতি খাবারে বিভিন্ন ধরণের শাকসবজি এবং ফল সরবরাহ করতে পারেন। এই খাদ্য উপাদানগুলিকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন যাতে শিশুরা বিরক্ত না হয় এবং বিরক্ত না হয়
পিকি ভক্ষক পরবর্তীতে.
নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু প্রচুর পানি পান করে। তবুও, চিনিযুক্ত পানীয় বা শক্তি পানীয়ের ব্যবহার সীমিত করুন। আপনি শুধু সরল জল দিতে হবে.
শিশুরা সাধারণত বেশ সক্রিয় থাকে এবং যতক্ষণ না আপনি এটি অতিরিক্ত না করেন ততক্ষণ আপনার তাদের কার্যকলাপ সীমাবদ্ধ করার দরকার নেই। শিশুর পরিপাকতন্ত্র এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সহ আপনার ছোট্টটির বিকাশের জন্য শারীরিক কার্যকলাপ গুরুত্বপূর্ণ। এখন আপনি শিশুদের মধ্যে সাধারণ পাচনতন্ত্রের ব্যাধিগুলির একটি সিরিজ এবং কীভাবে তাদের সাথে মোকাবিলা করবেন তা জানেন। সংক্ষেপে, শিশুদের সুষম পুষ্টি এবং নিয়মিত ব্যায়াম সহ একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। যদি হজমের সমস্যাগুলির লক্ষণ থাকে যা আপনি নিজে পরিচালনা করতে না পারেন এবং আপনার সন্তানের বমি, তীব্র পেটে ব্যথা বা ডিহাইড্রেশন হয়, তাহলে যথাযথ চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
