প্রসবোত্তর রক্তপাত, বা জন্ম দেওয়ার পরে রক্তপাত, সাধারণত একটি নিয়মিত পিরিয়ডের চেয়ে ভারী হয়। শিশুর যত্ন নেওয়ার নতুন ব্যস্ত জীবনের মাঝে আরামদায়ক থাকার জন্য আপনার জন্মের প্যাড দরকার যা প্রতিবার পরিবর্তন করতে হবে।
প্রসবোত্তর রক্তপাত স্বাভাবিক
প্রসবের পরে যে রক্তপাত হয় তাকে বলা হয়
lochia. এটি একটি মহিলার শরীরের জরায়ুতে অতিরিক্ত রক্ত বের করার উপায় যা শিশুকে নয় মাস পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করে। আপনার ভ্যাজাইনাল ডেলিভারি হোক বা সিজারিয়ান সেকশন, আপনি প্রসবের পরে রক্তপাত অনুভব করতে পারেন।
লোচিয়া ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। প্রথম সাত বা দশ দিনের মধ্যে, রক্ত সাধারণত লাল দেখায় এবং প্রচুর পরিমাণে ঝরতে থাকে। তারপর সময়ের সাথে সাথে রঙ, সামঞ্জস্য এবং রক্তের পরিমাণ পরিবর্তন হবে। উদাহরণস্বরূপ, রক্ত যা লাল হতে পারে তা গোলাপী বা বাদামী হতে পারে। যদিও সময়ের সাথে সাথে রক্তপাত কমে যাবে, আপনি নির্দিষ্ট অবস্থানে থাকার পরে বা নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ করার পরে রক্তের পরিমাণ অনেকাংশে ফিরে আসতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শোয়া, ব্যায়াম, বুকের দুধ খাওয়ানো বা মলত্যাগ বা প্রস্রাব করার সময় স্ট্রেন করার পরে উঠা। সমস্ত মহিলা লক্ষণগুলি অনুভব করেন না
lochia একই এক হয়তো অন্য মায়েরা আপনার মতো রক্তপাত করেন না বা তার বিপরীতে, এবং এটি স্বাভাবিক।
প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণ মোকাবেলা করার জন্য পিউর্পেরাল প্যাড বেছে নেওয়ার টিপস
জন্মের প্যাড বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে অসতর্ক হবেন না। আপনার প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণ হলে সঠিক প্রসবোত্তর প্যাড ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ হল, রক্তপাতের পর্যায় আপনাকে অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে এবং অনুপযুক্ত প্যাডের সাথে অভিযোগ যোগ করার প্রয়োজন নেই। নিয়মিত প্যাড নয়, প্রসবোত্তর সময়ের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা প্যাডগুলি দেখুন। নীচের কিছু টিপস আপনাকে সঠিক ধরণের জন্ম প্যাড বেছে নিতে সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারে:
পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রস্তুত করুন
প্রথম কয়েক দিনে আপনি যে পরিমাণ রক্তপাত অনুভব করেন তা যথেষ্ট হতে পারে। কখনও কখনও, নতুন মায়েরা প্রতি 1-2 ঘন্টা তাদের প্যাড পরিবর্তন করতে পারেন। তার জন্য, পর্যাপ্ত পরিমাণে জন্ম প্যাড প্রস্তুত করুন। আপনি আরও জন্য সংখ্যা বাড়াতে পারেন. কারণ হল, এই প্যাডগুলি সামনের মাসগুলিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে যখন আপনার মাসিক হয়। এমনকি যদি আপনি যে রক্তপাত অনুভব করেন তা খুব বেশি না হয়, তবুও আপনাকে প্রতি চার ঘন্টা পর পর স্যানিটারি ন্যাপকিন পরিবর্তন করতে হবে। এই পদক্ষেপের লক্ষ্য হল সংক্রমণ বা ত্বকের জ্বালা প্রতিরোধ করা।
রাতে বেশি করে স্যানিটারি ন্যাপকিন কিনুন (রাতারাতি প্যাড)
আপনার সম্ভবত পাতলা প্যাডের চেয়ে বেশি রাতের প্যাডের প্রয়োজন হবে। তবে এটি অবশ্যই আপনার রক্তপাতের অবস্থার উপর নির্ভর করে। পাশের ডানা সহ লম্বা, মোটা ড্রেসিং সাধারণত রক্তপাতের প্রথম সপ্তাহে প্রয়োজন হয় যখন রক্ত প্রচুর থাকে এবং ফুটো প্রতিরোধ করতে রাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
নরম উপকরণ সঙ্গে প্যাড অগ্রাধিকার
জন্ম দেওয়ার পর প্রথম সপ্তাহে বা তার পরেও, মহিলা এলাকায় ব্যথা অনুভব করবে। নরম এবং মসৃণ উপকরণ সহ প্যাড ব্যবহার করা আপনাকে আরও আরামদায়ক করে তুলবে। কিন্তু নরম উপকরণযুক্ত স্যানিটারি ন্যাপকিনেরও অসুবিধা রয়েছে কারণ প্রসবোত্তর স্যানিটারি ন্যাপকিনের দাম সাধারণত বেশি হয়।
কাপড়ের স্যানিটারি ন্যাপকিন বনাম ডিসপোজেবল স্যানিটারি ন্যাপকিন
কাপড়ের প্যাডগুলি নিষ্পত্তিযোগ্য প্যাডের চেয়ে নরম। তবে আপনাকে আরও ঘন ঘন ধোয়ার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। বিশেষ করে যদি আপনার প্রচুর রক্তপাত হয় এবং প্রতি ঘণ্টায় প্যাড পরিবর্তন করতে হয়। কিন্তু আপনি যদি ঘন ঘন আপনার স্যানিটারি প্যাড ধুতে আপত্তি না করেন, তাহলে কাপড়ের প্যাড আপনার জন্য সঠিক পছন্দ হতে পারে। আপনি যারা সাধারণত tampons পরেন বা
মাসিক কাপ, প্রথমে এই দুটি জিনিস এড়িয়ে চলা উচিত। এর কারণ হল প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণের জন্য ব্যবহার করা হলে তারা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। প্যাডের উপাদানগুলিতে আপনার অ্যালার্জি নেই তা নিশ্চিত করুন। আপনার যদি একটি থাকে তবে আপনি এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধে কাপড়ের প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণের লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক থাকুন
যদিও লোচিয়া স্বাভাবিক, তবুও যদি রক্তপাতের সাথে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি থাকে তবে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত:
- 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি জ্বর
- তীব্র বা অপ্রীতিকর গন্ধ সহ রক্ত বা যোনি স্রাব
- রক্ত হঠাৎ গাঢ় লাল হয়ে গেল, যদিও তা আগে উজ্জ্বল হতে শুরু করেছিল
- রক্তের পরিমাণ এত বেশি যে আপনাকে প্রতি ঘন্টায় প্যাড পরিবর্তন করতে হবে
- প্রসবের চার দিনেরও বেশি সময় রক্ত এখনও উজ্জ্বল লাল
- তীব্র ক্র্যাম্পিং বা পেটে ব্যথা
- অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
- মাথা ঘোরা বা বেরিয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি
আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার অত্যধিক প্রসবোত্তর রক্তপাত নামে একটি অবস্থা থাকতে পারে (
প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণ/পিপিএইচ)।
SehatQ থেকে নোট
জন্ম দেওয়ার পরে, আপনি এমন একটি সময়ের মুখোমুখি হবেন যা অস্বস্তিকর হতে পারে। তার মধ্যে একটি হল প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণ। তবে আপনি যা অনুভব করেন তা যদি আপনি সঠিক বার্থিং প্যাড ব্যবহার করেন তবে তা আরও সহজ হবে। আপনি যদি কোন সন্দেহজনক রক্তপাতের লক্ষণ অনুভব করেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে এটি আরও বিরক্তিকর না হয়।
