1 বছর বয়সী শিশুদের দাঁতের ক্ষয়, এই কারণগুলি এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়

আপনার শিশু কি টক খাবার খেতে পছন্দ করে? সাবধান, দাঁত ছিদ্র হতে পারে। 1 বছরের বাচ্চাদের দাঁতের ক্ষয় সাধারণত খারাপ অভ্যাস বা কিছু সমস্যার কারণে ঘটে। এই অবস্থাটি সংবেদনশীল দাঁতের কারণ হতে পারে, আরও সহজে ভেঙে যেতে পারে এবং এমনকি ব্যথাও হতে পারে।

1 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে ছিদ্রযুক্ত দাঁতের কারণ

এখানে 1 বছর বয়সী শিশুদের ছিদ্রযুক্ত দাঁতের কিছু সম্ভাব্য কারণ রয়েছে যা অভিভাবকদের মনোযোগ দেওয়া উচিত:

1. অ্যাসিডিক খাবার এবং পানীয় খাওয়া

সাইট্রাস ফলের গ্রুপে উচ্চ মাত্রার অ্যাসিড থাকে।খাবার এবং পানীয় থেকে অ্যাসিডের সংস্পর্শে শিশুদের দাঁতের ক্ষয় হতে পারে। কোমল পানীয়, কমলালেবু, লেবু, ললিপপ এবং ফলের রস সহ উচ্চ মাত্রার অ্যাসিডযুক্ত খাবার ও পানীয়। এই খাবারের অত্যধিক পরিমাণ গ্রহণ করা দাঁতগুলি তৈরি করে এমন স্ফটিকগুলিকে দ্রবীভূত করতে পারে এবং এনামেল এবং ডেন্টিন ধীরে ধীরে ক্ষয় করতে পারে।

2. পাকস্থলীর অ্যাসিড বৃদ্ধি

1 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে ছিদ্রযুক্ত দাঁতের কারণ যাকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয় তা হল পাকস্থলীর অ্যাসিডের বৃদ্ধি। প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি, শিশুরাও এই অবস্থার সম্মুখীন হতে পারে। পাকস্থলীতে অনেক শক্তিশালী অ্যাসিড থাকে যা খাবার হজম করতে ব্যবহৃত হয়। পাকস্থলীর অ্যাসিড মুখের দিকে উঠলে, এই অবস্থা দাঁতের ক্ষয় এবং এমনকি নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে।

3. চিনি বেশি থাকে এমন খাবার খাওয়া

বিভিন্ন মিষ্টি খাবার যেমন কেক, ক্যান্ডি, আইসক্রিম বা চকলেট প্রায়ই বাচ্চাদের পছন্দের। বাকি চিনি দাঁতে আটকে থাকা জীবাণু খেয়ে অ্যাসিড তৈরি করতে পারে। অ্যাসিড ফলক তৈরি করতে পারে যা শিশুর দাঁতগুলিকে ছিদ্রযুক্ত করে তোলে। সময়ের সাথে সাথে, আপনার সন্তানের দাঁতে গহ্বর দেখা দিতে পারে এবং ব্যথা, সংক্রমণ এবং এমনকি তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।

4. কদাচিৎ দাঁত ব্রাশ করা

দুর্বল দাঁতের স্বাস্থ্যবিধির কারণেও 1 বছর বয়সী শিশুদের ছিদ্রযুক্ত দাঁত হতে পারে। যদি পরিষ্কার না করা হয়, তাহলে খাবারের আবর্জনা দাঁতে লেগে থাকতে পারে, যার ফলে জীবাণু বৃদ্ধি পেতে পারে এবং শিশুর দাঁতের ক্ষতি করে।

5. বোতল ব্যবহার করে দুধ পান করার অভ্যাস

ঘুমাতে যাওয়ার আগে বোতলে দুধ পান করার অভ্যাস শিশুর দাঁত পচে যেতে পারে। ঘুমানোর আগে বোতলে দুধ পান করার অভ্যাস 1 বছরের বাচ্চাদের দাঁতের ক্ষতি হতে পারে। দুধের ল্যাকটোজ চিনি যা মুখে লেগে থাকে তা ব্যাকটেরিয়া খেয়ে ফেলে এবং অ্যাসিড তৈরি করে। ঘুমের সময় কম লালা দাঁতকে ক্ষয় থেকে রক্ষা করতে অক্ষম করে তোলে। ফলে শিশুদের দাঁত ছিদ্রযুক্ত হয়ে যেতে পারে।

6. শুকনো মুখ

শিশু পর্যাপ্ত তরল না পেলে তার মুখ শুকিয়ে যেতে পারে। যেখানে লালা মুখকে আর্দ্র রাখতে এবং দাঁতে লেগে থাকা খাদ্যের অবশিষ্টাংশ থেকে অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করতে পারে। ফলস্বরূপ, শুষ্ক মুখ শিশুর দাঁত ছিদ্র হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। ছিদ্রযুক্ত শিশুর দাঁতগুলি নিজে থেকেই পড়ে যেতে পারে এবং স্থায়ী দাঁত দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। যাইহোক, যদি এটি ব্যথা সৃষ্টি করে বা আপনার দাঁতকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে, তাহলে আপনি সঠিক চিকিৎসার জন্য আপনার সন্তানকে ডেন্টিস্টের কাছে নিয়ে যেতে পারেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

1 বছরের বাচ্চাদের দাঁতের ক্ষয় কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়

বাচ্চাদের ছোটবেলা থেকেই দাঁত ব্রাশ করতে শেখান যাতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় থাকে।বাচ্চাদের দাঁত সুস্থ রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যাতে ভবিষ্যতে সমস্যা না হয়। 1 বছরের বাচ্চাদের দাঁতের ক্ষয় রোধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন।

• আপনার সন্তানের দাঁত বড় হওয়ার পর পরিষ্কার করা শুরু করুন। আপনি একটি ভেজা কাপড় দিয়ে আপনার সন্তানের দাঁত পরিষ্কার করতে পারেন বা তাকে দাঁত ব্রাশ করতে শেখাতে পারেন। চালের দানার মতো টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।
• শিশুদের সুষম পুষ্টিকর খাবার দিন, বিশেষ করে শাকসবজি ও ফলমূল। দাঁতের ক্ষয় এড়াতে অ্যাসিডিক এবং উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার যেমন ক্যান্ডি, কুকিজ এবং চিপস সীমিত করুন।
• 1 বছরের বাচ্চাদের দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে, খাওয়ার পাত্রগুলি ভাগ করা এড়িয়ে চলুন। এটি আপনার মুখ থেকে শিশুর মুখে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর করতে দেয়।
• আপনার সন্তানের যদি বোতলে দুধ খাওয়ার অভ্যাস থাকে তবে ধীরে ধীরে অভ্যাসটি বন্ধ করতে হবে। ফর্মুলা দুধকে জল দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন কারণ দুধের চিনি আপনার সন্তানের দাঁত পচে যেতে পারে।
• প্রতি 6 মাস পর ডেন্টিস্টের সাথে চেক করুন। এটি আপনার সন্তানের দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ক্ষয় সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

1 বছরের বাচ্চাদের দাঁতের ক্ষতি সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .