স্পর্শ করার সময় স্তনবৃন্তে ব্যথা মহিলাদের প্রায়শই করা অভিযোগগুলির মধ্যে একটি। অল্প কয়েকজন মহিলাই অবিলম্বে খারাপভাবে ভাবেন যে এটি অবশ্যই ক্যান্সারের লক্ষণ। যদিও এই অবস্থাটি বেশিরভাগই এমন জিনিসগুলির কারণে ঘটে যা জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ নয়। স্তনবৃন্ত অঞ্চলে ব্যথা ছুরিকাঘাত, জ্বলন্ত বা মোচড়ানো ব্যথার মতো অনুভব করতে পারে যা স্পর্শ করলে আরও খারাপ হয়। কখনও কখনও, এই ব্যথা স্তনের আরিওলা, ওরফে স্তনের চারপাশের কালো অংশে ছড়িয়ে পড়ে বলে মনে হয়। অনুপযুক্ত ড্রেসিং, হরমোনজনিত কারণ থেকে শুরু করে স্তন ক্যান্সার পর্যন্ত অনেক কিছু আপনাকে এই অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে। বিভিন্ন কারণে স্পর্শ করার সময় আপনাকে প্রথমে স্তনের ঘা হওয়ার কারণ নির্ধারণ করতে হবে, তাই তাদের মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
স্পর্শ করা হলে স্তনের ঘা হওয়ার কারণ নিরীহ
একটি অপ্রীতিকর ব্রা আপনার স্তনের বোঁটাকে ঘা করতে পারে৷ স্পর্শ করলে স্তনের বোঁটা ব্যথার বেশিরভাগ কারণ হল এমন জিনিস যা জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ নয়৷ তাদের কিছু নিম্নরূপ।
1. আন্ডারগার্মেন্টস বা ব্রা যা মানায় না
খুব ঢিলেঢালা বা খুব সরু জামাকাপড় বা ব্রা ব্যবহার করলে স্পর্শ করলে স্তনের বোঁটা ব্যথা হতে পারে। কারণ হল, জামাকাপড় এবং ব্রা-এর উপাদান স্তনের বোঁটায় ঘর্ষণ বা ঘর্ষণ সৃষ্টি করতে পারে, যা সংবেদনশীল এলাকা। এই অবস্থা আরও খারাপ হবে যদি আপনি এমন ক্রিয়াকলাপ করেন যার জন্য উচ্চ গতিশীলতা প্রয়োজন, যেমন ব্যায়াম করা। অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন পোশাক এবং ব্রা পরেন যা ভালভাবে ফিট করে এবং প্রয়োজনে ঘর্ষণ কমাতে স্তনের ঢাল ব্যবহার করুন। যদি স্তনের বোঁটা ইতিমধ্যেই রক্তপাতের পর্যায়ে ক্ষত হয়ে থাকে, তাহলে অ্যান্টিবায়োটিকযুক্ত মলম লাগান, তারপর ব্রা পরার আগে জীবাণুমুক্ত গজ লাগান। ওষুধ ব্যবহার করার কয়েক দিনের মধ্যে যদি উপসর্গগুলি উন্নতি না হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
2. গর্ভবতী বা মাসিকের আগে
হরমোনের পরিবর্তন, যেমন আপনার পিরিয়ড বা গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে, স্পর্শ করলে স্তনের বোঁটাও ব্যাথা হতে পারে। এটি শরীরে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে ঘটে যাতে স্তনবৃন্ত স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল হয়। ঋতুস্রাবের আগে যে মহিলারা এটি অনুভব করেন, তাদের মাসিকের রক্ত বের হলে ব্যথা নিজে থেকেই কমে যায়। যাইহোক, যদি আপনার মাসিক শেষ হওয়ার পরেও এই অবস্থার উন্নতি না হয় তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, স্তনবৃন্তের স্পর্শে ব্যথা প্রথম ত্রৈমাসিক পর্যন্ত দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এটি উপশম করার জন্য, আপনাকে একটি বড় ব্রা পরতে বা স্তনবৃন্ত অঞ্চলের চারপাশে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. বুকের দুধ খাওয়ানো
কিছু স্তন্যদানকারী মায়েদের স্পর্শ করার সময় স্তনের বোঁটা ব্যথাও সাধারণ। এটি সাধারণত ঘটে যদি খাওয়ানোর সময় শিশুর সংযুক্তি নিখুঁত না হয় বা যখন শিশুর দাঁত উঠতে শুরু করে, তাই সে চুলকানি কমাতে মায়ের স্তনবৃন্তে কামড় দিতে পছন্দ করে। এটি উপশম করতে, নিশ্চিত করুন যে শিশুর খাওয়ানোর সংযুক্তি সঠিক। মায়েরা স্তনবৃন্তের ফোস্কা উপশমের জন্য একটি বিশেষ ক্রিম প্রয়োগ করতে পারেন বা সঠিক সমাধান পেতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন, বিশেষ করে শিশুর পর্যাপ্ত দুধ পাওয়া নিশ্চিত করতে।
4. যৌন কার্যকলাপ
আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের সময় আপনার স্তনের বোঁটা নিয়ে খেলতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনার এটি অতিরিক্ত করা উচিত নয় যাতে আপনার স্তনের বোঁটা ঘা বা ঘা না হয়। যাইহোক, এই অবস্থা নিজেই নিরাময় করতে পারে। আপনি একটি ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করতে পারেন বা বরফ দিয়ে কম্প্রেস করতে পারেন দংশন কমাতে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
স্পর্শ করার সময় স্তনের ঘা হওয়ার কারণগুলি সম্পর্কে সতর্ক থাকতে হবে
স্তন ক্যান্সারের জন্য অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে। কদাচিৎ নয়, স্তনের বোঁটা স্পর্শ করলে ব্যথাও হয় এমন সমস্যার কারণে হয় যার চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। তাদের মধ্যে কয়েকটি হল:
1. সংক্রমণ
আঘাতপ্রাপ্ত স্তনবৃন্ত, ঘর্ষণ বা স্তন্যপান করানোর প্রভাবের কারণেই হোক না কেন, ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের দ্বারা অনুভব করা স্তনবৃন্তের সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ রূপগুলির মধ্যে একটি হল ম্যাস্টাইটিস। স্পর্শ করলে স্তনবৃন্তের ব্যথা ছাড়াও, মাস্টাইটিসের অন্যান্য উপসর্গ হল জ্বর, লাল, ফুলে যাওয়া এবং স্পর্শে স্তন গরম হওয়া। ম্যাস্টাইটিসের অবস্থা অবিলম্বে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত এবং অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত যাতে এটি পুঁজের সাথে ফুলে না যায়।
2. স্তন ক্যান্সার
কিছু ক্ষেত্রে, স্পর্শ করলে স্তনের ঘা স্তন ক্যান্সার নির্দেশ করতে পারে। স্তনবৃন্তের ব্যথা ছাড়াও, আপনি অন্যান্য উপসর্গগুলিও অনুভব করবেন, যেমন:
- স্তনের চারপাশে একটি পিণ্ড
- স্তনবৃন্তের আকার পরিবর্তন হয়, যেমন ডুবে যাওয়া, ক্রাস্টিং বা লাল হয়ে যাওয়া
- স্তনবৃন্ত থেকে স্রাব, কিন্তু দুধ নয়
- স্তন অপ্রতিসম হয়ে ওঠে
আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যত তাড়াতাড়ি স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করা হবে, চিকিত্সা তত বেশি কার্যকর হবে এবং আপনার নিরাময়ের আরও ভাল সুযোগ থাকবে। স্তনের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও জানতে,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.