প্রাচীন কাল থেকে, সারা বিশ্বের মানুষ তাদের স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য তাদের চারপাশের গাছপালাগুলির সুবিধা নিতে শিখেছে। খোদ ইন্দোনেশিয়াতে, ভেষজ ওষুধের চর্চা এখনও ব্যাপকভাবে পছন্দের কারণ এই দেশে ভেষজ উদ্ভিদের প্রাচুর্য রয়েছে। বিশ্বে বেশ জনপ্রিয় একটি ভেষজ উদ্ভিদ হল ভের্ভেইন। আপনি কি কখনও vervain ফুল শুনেছেন?
vervain কি জানেন
ভার্বেনা বা ভার্ভেইন (
ভার্বেনা অফিসিয়ালিস ) একটি সপুষ্পক উদ্ভিদ যা ভারবেনা ভেষজ পরিবারের অন্তর্গত। এই উদ্ভিদ ইউরোপ এবং এশিয়া মহাদেশ থেকে আসে। শুধুমাত্র ইন্দোনেশিয়াতেই, ভার্ভেইন বীজ অনলাইনেও ব্যাপকভাবে বিক্রি হয়
লাইনে Vervain একটি সপুষ্পক উদ্ভিদ। ভারভেইন দ্বারা উত্পাদিত ফুল একটি নরম জমিন সঙ্গে একটি বেগুনি রঙ আছে। সুন্দর চেহারার পাশাপাশি, ভেষজ উদ্ভিদ হিসাবেও ভারভেইন খুব জনপ্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। ভার্ভেইনের বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য সুবিধা অধ্যয়ন করা হয়েছে এবং ইতিবাচক ফলাফলের সাথে রিপোর্ট করা হয়েছে। যাইহোক, ভার্ভেনের আরও কিছু দাবি ক্লিনিক্যালি পরীক্ষা করা হয়নি যদিও এই উদ্ভিদটি বিশ্বের বিভিন্ন অংশে ঐতিহ্যগত ওষুধের অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। Vervain তরল, গুঁড়া, বা মলম ডোজ ফর্ম পাওয়া যেতে পারে. ভার্ভেইন প্রায়শই চা আকারে বা উদ্ভিদের অংশগুলির একটি ক্বাথ পান করে খাওয়া হয়। ইউনাইটেড স্টেটস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ রেগুলেটরি এজেন্সি, ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ), ভের্ভেইনকে একটি ভেষজ হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করে যা সাধারণত নিরাপদ বা
সাধারণত নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত (GRAS)। যাইহোক, যদিও সাধারণত ভাল সহ্য করা হয়, এই উদ্ভিদ এখনও কিছু ক্ষেত্রে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে বলে রিপোর্ট করা হয়।
ভার্ভেনের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা পরীক্ষা করা হয়েছে
এখানে ভার্ভেনের কিছু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে:
1. টিউমার বৃদ্ধি রোধ করার সম্ভাব্য
প্রাণীর অধ্যয়ন এবং টেস্ট-টিউব অধ্যয়নগুলি টিউমার বৃদ্ধিতে বাধা দেওয়ার জন্য ভারভেনের সম্ভাবনা নির্দেশ করে। 2013 সালে ইঁদুরের উপর করা একটি সমীক্ষা জানিয়েছে যে ভারভেইন নির্যাস একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায় 30% এর বেশি টিউমার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে। অ্যান্টিটিউমার প্রভাবটি ভারভেইনের উপাদানগুলির জন্য দায়ী করা হয় যাকে ভারবেনোসাইডস এ এবং বি এবং ট্রাইটারপেনয়েড বলা হয়। যাইহোক, আকর্ষণীয় হলেও, টিউমারের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ভারভেনের সম্ভাব্য কার্যকারিতা জোরদার করার জন্য মানুষের গবেষণা প্রয়োজন।
2. স্নায়ু কোষ রক্ষা করে
ভার্ভেইন স্ট্রোকের পরে মস্তিষ্কের ক্ষতি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে। টিউমার প্রতিরোধী প্রভাব রয়েছে বলে রিপোর্ট করা ছাড়াও, ভার্ভেইন নির্যাস মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর উপকার করার সম্ভাবনাও রাখে। ইঁদুরের গবেষণায় দেখা গেছে যে ভার্ভেইনে থাকা ভারবেনালাইন গ্লাইকোসাইড উপাদান স্ট্রোক-পরবর্তী মস্তিষ্কের ক্ষতিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বিপরীত করে। Vervain নির্যাস আলঝাইমার রোগের কারণে মস্তিষ্কের কোষের মৃত্যুকে বাধা দেওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে বলে জানা গেছে।
3. উদ্বেগ কমায়
ভার্ভেইন দীর্ঘকাল ধরে স্নায়ু শিথিল করার জন্য একটি ঐতিহ্যগত ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই দাবিটি 2016 সালে ইঁদুরের উপর গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত হয় যা দেখা গেছে যে ভার্ভেইন নির্যাস একটি উদ্বেগ-হ্রাসকারী প্রভাব ফেলেছিল। এই সুবিধাগুলি ভারভেইনের ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ট্যানিন সামগ্রীর জন্য দায়ী যা একটি শান্ত এবং অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি প্রভাব রয়েছে বলেও পরিচিত।
4. খিঁচুনি উপশম করে
এখনও প্রাণীদের উপর চালানো হচ্ছে, ভারভেইন নির্যাস মৃগীরোগের মতো স্নায়বিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রাখে। এই প্রভাবটি ভারভেইনের একটি উপাদানকে দায়ী করা হয় যাকে ভারবেনিন বলা হয়।
5. মাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ বাধা দেয়
ভার্ভেইনের আরেকটি আকর্ষণীয় সুবিধা হল এটি অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করে। Vervain নির্যাস এছাড়াও ব্যাকটেরিয়া যেমন যুদ্ধ করতে সক্ষম রিপোর্ট করা হয়
স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস ,
Escherichia coli , এবং
সালমোনেলা টাইফি . এই তিনটি ব্যাকটেরিয়া প্রকৃতপক্ষে বিভিন্ন সংক্রামক রোগের সূত্রপাত করতে পারে যা সাধারণত মানুষকে আক্রমণ করে। অবশ্যই, ভারভেনের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাবগুলি আরও পরীক্ষা করার জন্য মানুষের গবেষণা প্রয়োজন।
ভার্ভেইনের স্বাস্থ্য ঝুঁকি
যদিও ভার্ভেইন বিভিন্ন ধরণের সম্ভাব্য সুবিধা দেয়, এই ফুলের গাছটি এখনও অনেকগুলি স্বাস্থ্য ঝুঁকি বহন করে। এই ঝুঁকি অন্তর্ভুক্ত:
1. আয়রন শোষণে বাধা দেয়
একটি পুরানো গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে
ব্রিটিশ জার্নাল অফ নিউট্রিশন রিপোর্ট করেছে যে ভারভেনের ক্বাথ লোহা শোষণকে বাধা দেওয়ার ঝুঁকিতে ছিল - এমনকি 59% পর্যন্ত। সুতরাং, যাদের রক্তস্বল্পতা রয়েছে বা আয়রনের ঘাটতি রয়েছে তাদের ভার্ভেইন এড়ানো উচিত।
2. রক্ত পাতলা করার ওষুধের সাথে যোগাযোগ করুন
ভারভেইনে ভিটামিন কে রয়েছে। এই ভিটামিনের বিষয়বস্তুতে রক্ত পাতলা করার ওষুধ যেমন ওয়ারফারিনের সাথে মিথস্ক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে এই ওষুধগুলির প্রভাবকে ব্লক করে।
3. গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর ঝুঁকি
গর্ভাবস্থায় ভারভেইন গ্রহণ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। কারণ, ভারভেইন নির্যাস শিশুদের ওজনের সমস্যা এবং হাড়ের গঠন হ্রাসের মতো অন্যান্য ব্যাধি সৃষ্টি করে। বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদেরও ভারভেইন এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি কিছু চিকিৎসা শর্তের জন্য ভার্ভেইন প্রস্তুতির চেষ্টা করতে চান, তাহলে শরীরের ঝুঁকি এড়াতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
ভার্ভাইন ভেষজ অনুশীলনে একটি মোটামুটি জনপ্রিয় উদ্ভিদ। ভার্ভেইনের কিছু সুবিধা অধ্যয়ন করা শুরু হয়েছে যদিও মানুষের মধ্যে ক্লিনিকাল ট্রায়াল এখনও খুব বেশি প্রয়োজন। ভার্ভেইন বা অন্যান্য ভেষজ সম্পর্কে আপনার যদি এখনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনি করতে পারেন
ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। SehatQ অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে পাওয়া যাচ্ছে
অ্যাপস্টোর এবং প্লেস্টোর যা নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য তথ্য প্রদান করে।
ভার্ভেইন স্ট্রোকের পরে মস্তিষ্কের ক্ষতি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে। টিউমার প্রতিরোধী প্রভাব রয়েছে বলে রিপোর্ট করা ছাড়াও, ভার্ভেইন নির্যাস মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর উপকার করার সম্ভাবনাও রাখে। ইঁদুরের গবেষণায় দেখা গেছে যে ভার্ভেইনে থাকা ভারবেনালাইন গ্লাইকোসাইড উপাদান স্ট্রোক-পরবর্তী মস্তিষ্কের ক্ষতিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বিপরীত করে। Vervain নির্যাস আলঝাইমার রোগের কারণে মস্তিষ্কের কোষের মৃত্যুকে বাধা দেওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে বলে জানা গেছে। 
